1.

Permainan bola basket ditemukan pertama kali pada tahun 1891

2. Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan dribel
3. Jumlah pemain setiap tim dalam permainan bola basket yaitu 5 orang
4. Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam
ring dinamakan shooting/shoot
5. Tujuan menggiring bola tinggi yaitu mempercepat penyerangan
6. Tujuan utama permainan bola basket memasukkan bola ke keranjang
lawan
7. Keberhasilan tim bola basket dalam pertandingan ditentukan oleh taktik
baik dalam bertahan maupun dalam menyerang
8. Operan chess pass berguna untuk operan jarak pendek 
9. Permainan bola basket diciptakan oleh dr.james naismith
10. Permainan bola basket di indonesia dinaungi oleh organisasi PERBASI
11. Lama permainan sepak bola 2 periode 45 menit
12. Semua pemain sepak bola tidak boleh memegang bola kecuali kiper
13. Berikut ini yang bukan merupakan tujuan menggiring bola
menghambat permainan
14. Induk organisasi sepakbola di indonesia PSSI
15. Jumlah pemain sepak bola dalam satu tim 11 orang
16. Pemain sepak bola yg bertugas menjaga gawang kiper
17. Induk organisasi sepak bola internasional FIFA
18. Jika pemain memegang bola diluar kotak penalti hukumannya adalah
tendangan bebas
19. Bila terjadi pelanggaran pihak yang menentukan tendangan bebas
dalam sepak bola adalah wasit
20. Berapa jarak titik penalti ke gawang 11 meter
21. Pusat merupakan jenis latihan untuk melatih kekuatan otot lengan
dan bahu
22. Program latihan fisik harus direncanakan dengan baik dan sistematis
serta ditujukan untuk menanggulagi serangan penyakit
23. Seseorang tidak dapat mencapai kesegaran jasmani secara
menyeluruh tanpa didasari oleh keadaan daya tahan yang optimal
24. Bentuk latihan dibawah ini yang dapat mengencangkan otot lengan
kecuali sit up
25. Berikut ini adalah unsur unsur dari kebugaran jasmani kecuali
stretching
26. Rentang waktu yang digunakan dalam suatu pemulihan dan setelah
melakukan latihan dinamakan recocery
27. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani meningkatkan daya
tahan tubuh 
28. Istilah lain dari kebugaran jasmani physical fitness
29. Seseorang yang sering melakukan latihan kebugaran jasmani
terhindar dari obesitas, penyakit jantung, diabetes, hipertensi, resiko
kanker, kolestrol, osteoporosis
30. Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan dengan baik dapat
menurunkan resiko penyakit mencegah obesitas, mengurangi resiko
penyakit jantung, mengurangi resiko diabetes
31. Perkenaan otot saat gerakan push up adalah otot lengan, otot
leher, otot tricep dan bicep, otot dada, otot perut
32. Perkenaan otot saat gerakan sit up otot perut bagian atas dan
otot perut bagian tengah
33. Perkanaan otot saat push up kecuali
34. Sikap badan saat renang gaya bebas adalah telungkup
35. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah naik turun
memukul permukaan air
36. Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah
menghilangkan rasa takut terhadap air
37. Gaya yang tidak termasuk dalam renang meluncur
38. Menghirup udara pada saat bernafas pada renang gaya bebas pada
saat tangan mengapit kedua siku depan dada, leher dan bahu
diangkat untuk menarik nafas
39. Persatuan renang indonesia disebut PRSI
40. Pengambilan nafas dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat kepala
muncul dipermukaan air