BAB I

1. Pendahuluan

Pada dasarnya merokok itu sangat berbahaya bagi kesehatan. Tetapi, masyarakat
khususnya kaum remaja banyak mengkonsumsi rokok sebagai kebutuhan pokok.
Sepertinya antara rokok dengan masyarakat tidak dapat di pisahkan, padahal mereka
mengetahui tentang bahaya merokok bagi kesehatan. Akan tetapi mereka menganggap
remeh akan bahaya merokok

Sekitar 40% pengguna rokok didominasi oleh kalangan remaja, ini sungguh
memprihatinkan. Generasi muda yang kita banggakan telah tercemar oleh rokok, yang lebih
banyak dampak negatifnya dari pada manfaatnya. Padahal pada tiap bungkus rokok telah
dicantumkan peringatan tentang bahaya merokok bagi kesehatan. Merokok dapat
menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi, dan gangguan kehamilan dan janin.

Sebenarnya pemerintah telah berupaya mengatasi tentang larangan merokok namun

sampai sekarang belum juga tampak hasilnya.

Menurut pusat pengendalian dan pencegahan penyakit Amerika serikat (CDC)

Lebih dari 440.000 orang di Amerika Serikat dan 100.000 di Inggris meninggal dunia
dikarenakan merokok setiap tahun. Selain itu lebih dari 92 Milyar Dollar (USD) hilang
setiap tahun karena kehilangan produktivitas akibat kematian dini yang berhubungan
dengan merokok. Perlu diketahui beberapa zat kandungan rokok lainnya dikenal
mempunyai efek yang merugikan tulang dan kulit. Anda mungkin terkejut untuk
menemukan nama beberapa bahan kimia dalam asap rokok. Berikut ini akan dijelaskan
kandungan dan zat-zat rokok yang membawa efek buruk terhadap kesehatan.

1
2. Latar Belakang
a) Mengapa rokok berbahaya?
b) Zat apa saja yang terkandung dalam sebatang rokok?
c) Apa saja efek yang ditimbulkan akibat dari rokok?
d) Bagaimana cara untuk untuk mengatasi rokok?

3. Tujuan Makalah
a) Mengetahui bahayanya mengonsumsi rokok
b) Mengetahui zat apa saja yang terkandung dalam sebatang rokok
c) Memahami efek bahaya dari merokok
d) Memberikan tips/cara mengurangi merokok

2
 BAB II
PEMBAHASAN
1. Pengertian Rokok
Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang 70-120 mm,(bervariasi
tergantung negara ) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun yang telah
dicacah.
Ada 2 jenis rokok yaitu rokok yang berfilter dan tidak berfilter. Filter pada rokok
terbuat dari bahan busa serabut sintetis yang berfungsi menyaring nikotin. Rokok biasanya
di jual  dalam bungkusan berbentuk kotak /kemasan kertas yang dapat dimasukkan dengan
mudah kedalam kantong .sejak beberapa tahun terakhir , bungkusan-bungkusan tersebut
umumnya disertai pesan kesehatan yang memperingatikan perokok akan bahaya kesehatan
yang dapat di timbulkan dari merokok.misalnya kanker ,paru-paru ,serangan jantung dan
lain-lainnya.
Rokok adalah benda beracun yang memberi efek santai dan sugesti merasa lebih
jantan. Dibalik kegunaan/manfaat rokok yang secuil itu terkandung bahaya yang sangat
besar bagi orang yang merokok maupun orang yang ada disekitar perokok yang bukan
perokok.

2. Jenis-Jenis Rokok
Rokok dibedakan menjadi beberapa jenis. Pembedaan ini didasarkan atas bahan
pembungkus rokok, bahan baku atau isi rokok, proses pembuatan rokok, dan penggunaan
filter pada rokok.
Rokok berdasarkan bahan pembungkus.

 Klobot             : rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun jagung.

 Kawung          : rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun aren.
 Sigaret             : rokok yang bahan pembungkusnya berupa kertas.
 Cerutu             : rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun tembakau.

3
Rokok berdasarkan bahan baku atau isi.

 Rokok Putih: rokok yang bahan baku atau isinya hanya daun tembakau yang
diberi sausuntuk mendapatkan efek rasa dan aroma tertentu.
 Rokok Kretek: rokok yang bahan baku atau isinya berupa daun tembakau
dan cengkehyang diberi saus untuk mendapatkan efek rasa dan aroma tertentu.
 Rokok Klembak: rokok yang bahan baku atau isinya berupa daun tembakau,
cengkeh, dan kemenyan yang diberi saus untuk mendapatkan efek rasa dan aroma
tertentu.

Rokok berdasarkan proses pembuatannya.

 Sigaret Kretek Tangan (SKT): rokok yang proses pembuatannya dengan

cara digiling atau dilinting dengan menggunakan tangan dan atau alat bantu
sederhana.
 Sigaret Kretek Mesin (SKM): rokok yang proses pembuatannya menggunakan
mesin. Sederhananya, material rokok dimasukkan ke dalam mesin pembuat rokok.
Keluaran yang dihasilkan mesin pembuat rokok berupa rokok batangan. Saat ini
mesin pembuat rokok telah mampu menghasilkan keluaran sekitar enam ribu
sampai delapan ribu batang rokok per menit. Mesin pembuat rokok, biasanya,
dihubungkan dengan mesin pembungkus rokok sehingga keluaran yang dihasilkan
bukan lagi berupa rokok batangan namun telah dalam bentuk pak. Ada pula mesin
pembungkus rokok yang mampu menghasilkan keluaran berupa rokok dalam pres,
satu pres berisi 10 pak. Sayangnya, belum ditemukan mesin yang mampu
menghasilkan SKT karena terdapat perbedaan diameter pangkal dengan diameter
ujung SKT. Pada SKM, lingkar pangkal rokok dan lingkar ujung rokok sama besar.

4
Sigaret Kretek Mesin sendiri dapat dikategorikan kedalam 2 bagian :

1. Sigaret Kretek Mesin Full Flavor (SKM FF): rokok yang dalam proses
pembuatannya ditambahkan aroma rasa yang khas. Contoh: Gudang Garam
International, Djarum Super dan lain-lain.
2. Sigaret Kretek Mesin Light Mild (SKM LM): rokok mesin yang menggunakan
kandungan tar dan nikotin yang rendah. Rokok jenis ini jarang menggunakan aroma
yang khas. Contoh: A Mild, Clas Mild, Star Mild, U Mild, L.A. Lights, Surya Slims
dan lain-lain.

Rokok berdasarkan penggunaan filter.

 Rokok Filter (RF) : rokok yang pada bagian pangkalnya terdapat gabus.

 Rokok Non Filter (RNF) : rokok yang pada bagian pangkalnya tidak terdapat
gabus.

Dilihat dari komposisinya :

1. Bidis: Tembakau yang digulung dengan daun temburni kering dan diikat dengan
benang.Tar dan karbon monoksidanya lebih tinggi daripada rokok buatan pabrik.
Biasaditemukan di Asia Tenggara dan India.
2. Cigar: Dari fermentasi tembakau yang diasapi, digulung dengan daun tembakau.
Adaberbagai jenis yang berbeda di tiap negara. Yang terkenal dari Havana, Kuba.
3. Kretek: Campuran tembakau dengan cengkeh atau aroma cengkeh berefek mati rasa
dan sakit saluran pernapasan. Jenis ini paling berkembang dan banyak di Indonesia.
4. Tembakau langsung ke mulut atau tembakau kunyah juga biasa digunakan di
AsiaTenggara dan India. Bahkan 56 persen perempuan India menggunakan jenis
kunyah. Adalagi jenis yang diletakkan antara pipi dan gusi, dan tembakau kering
yang diisap denganhidung atau mulut.

5
Shisha atau hubbly bubbly: Jenis tembakau dari buah-buahan atau rasa buah-buahanyang
disedot dengan pipa dari tabung. Biasanya digunakan di Afrika Utara, TimurTengah, dan
beberapa tempat di Asia. Di Indonesia, shisha sedang menjamur seperti dikafe-kafe.

3. Zat yang Terkandung Pada Rokok

 ACROLEIN: zat berbentuk cair tidak berwarna diperoleh dengan mengambil cairan
dariglyceril atau dengan mengeringkannya.
 KARBON MONOXIDA; gas yang tidak berbau. Zat ini dihasilkan dari pembakaran
yang tidak sempurna dari unsur zat karbon. Jika karbon monoxida ini masuk ke
dalam tubuh dan dibawa oleh hemoglobin ke dalam otot-otot tubuh.
 NIKOTIN; cairan berminyak tidak berwarna. Zat ini bisa menghambat rasa lapar.
Jadi menyebabkan seseorang merasa tidak lapar karena mengisap rokok.
 AMMONIA; gas yang tidak berwarna, terdiri dari nitrogen dan hidrogen. Memiliki
bau yang sangat tajam dan merangsang.
 FORMIC ACID; cairan tidak berwarna, tajam baunya, bisa bergerak bebas
dan dapat membuat lepuh.
 HYDROGEN CYANIDE; gas tidak berwarna, tidak berbau dan tidak ada rasa.
Zat ini paling ringan dan mudah terbakar.
 NITROUS OXIDE; gas tidak berwarna dan jika diisap dapat menyebabkan
hilangnya pertimbangan dan membuat rasa sakit.
 FORMALDEHYDE; gas tidak berwarna dan berbau tajam. Gas ini bersifat
pengawet dan pembasmi hama.
 PHENOL; zat ini terdiri dari campuran kristal yang dihasilkan dari distilasi zat-zat
organik misalnya kayu dan arang.
 ACETOL; zat ini adalah hasil dari pemanasan aldehyde dan menguap dengan
alkohol.
 HYDROGEN SULFIDE; gas yang mudah terbakar dan berbau keras. Zat ini
menghalangi oxidasi enxym (zat besi berisi pigmen).

6
  PYRIDINE ; cairan tidak berwarna dan berbau tajam. Zat ini mampu mengubah
alkohol sebagai pelarut dan pembunuh hama.
METHYL CHLORIDE : merupakan campuran zat-zat bervalensa satu atas
manahidrogen dan karbon sebagai unsur utama. 
METHANOL ; cairan ringan yang mudah menguap dan terbakar. Jika diminum dan
diisap dapat berakibat pada kebutaan dan kematian.
 TAR ; cairan kental berwarna coklat tua atau hitam didapatkan dengan cara distilasi
kayu dan arang juga dari getah tembakau.

4. Dampak Dari Merokok

 Penyakit Jantung
Rokok juga merupakan salah satu penyebab utama serangan jantung. Kematian seorang
perokok akibat penyakit jantung lebih banyak dibanding kematian akibat kanker paru-paru.
 Kanker Paru-Paru
Asap rokok dari tembakau mengandung banyak zat kimia penyebab kanker. Asap yang
diisap mengandung berbagai zat kimia yang dapat merusak paru-paru. Zat ini dapat
memicu terjadinya kanker khususnya pada paru-paru. Kanker paru-paru merupakan kanker
yang paling umum yang diakibatkan oleh merokok. Penyebaran kanker paru-paru dalam
tubuh terjadi secara senyap hingga menjadi stadium yang lebih tinggi. Dalam banyak kasus,
kanker paru-paru membunuh dengan cepat.
 Emfisema
Perokok berat yang sudah bertahun-tahun akan mengalami emfisema. Emfisema
merupakan penyakit yang secara bertahap akan membuat paru-paru kehilangan
elastisitasnya. Tanda-tandanya adalah mulai mengalami kesulitan bernapas pada pagi dan
malam hari. Lalu mudah terengah-engah.Tanda lainnya adalah sering mengalami flu berat,
disertai dengan batuk yang berat, dan mungkin dengan bronkhitis kronis.
 Lebih Cepat Tua
  Hasil penelitian terhadap para perokok menunjukkan bahwa wajah para perokok
pria maupun wanita lebih cepat keriput dibandingkan mereka yang tidak merokok. Proses

7
penuaan dini tersebut meningkat sesuai dengan kebiasaan dan jumlah batang rokok yang
dihisap.
 Kerusakan Tubuh
Dampak negatif merokok tidak hanya membahayakan paru-paru, jantung, dan saluran
pernapasan.. Belasan penyakit yang berkaitan dengan penggunaan tembakau bahkan
mencakup pneumonia (radang paru-paru), penyakit gusi, leukemia, katarak, kanker ginjal,
kanker serviks, dan sakit pada pankreas. Penyebabnya karena racun dari asap rokok
menyebar ke mana-mana melalui aliran darah

5. Bahaya Rokok
 Bahaya merokok untuk pelajar
            Para pelajar adalah orang-orang yang masih tergantung secara ekonominya kepada
orang tua. Factor utama pelajar merokok adalah lingkungan. Masa remaja yang penuh
dengan rasa ingin tahu membuat mereka ingin mencoba banyak hal. Seperti yang sudah
dijelaskan diatas,rokok mengandung nikotin yang mengakibatkan kecanduan. Oleh karena
itu seklai merokok, akan sulit untuk berhenti, kecuali kemauan dari diri sendiri dan
lingkungan.
            Para pelajar yang menganggap bahwa pria yang tidak merokok itu tidak jantan. Hal
ini yang membuat para pelajar banyak yang merokok, dikarenakan rokok merupakan
symbol bahwa mereka adalah orang eksis.
            Kurangnya informasi mengenai bahaya rokok sejak dini menyebabkan banyaknya
pelajar yang merokok. Padahal setiap mereka menghisap rokok sama saja mereka
menghisap ribuan bahan kimia berbahaya yang akan merugikan kesehatan tubuh mereka.

8
  Bahaya merokok bagi perokok pasif
            perokok aktif adalah seseorang secara langsung menghisap rokok atas kehendak
dirinya sendiri. Sedangkan perokok pasif adalah seseorang yang menghisap rokok yang
dikeluarkan dari mulut perokok. Tidak hanya perokok pasif yang memiliki risiko terkena
penyakit, perokok pasif pun dapat terkena penyakit.
            Penyakit yang menyerang perokok pasif adalah: - meningkatkan risiko kanker paru-
paru dan serangan jantung,- meningkatkan risiko penyakit saluran pernafasan seperti
radang paru-paru dan bronkhitis, - iritasi pada mata dapat menyebabkan rasa perih dan
pedih, - bersin dan batuk karena alergi, - sakit pada tekak, esophagus, kerongkongan dan
tenggorokan, - sakit kepala sebagai penolakan nikotin.
            Perokok yang merokok di tempat  umum atau tidak memperdulikan kesehatan orang
lain adalah orang egois. Hal ini disebabkan asap rokok mengandung zat berbahaya seperti:
a. mengandung nikotin dua kali lebih banyak, b. mengandung karbon monoksida lima kali
lebih banyak. c. mengandung tar lima kali lebih banyak. d. meningkatnya zat kimia
berbahaya bagi kesehatan.

9
 6. Cara Mengatasi Rokok
Jika Karena kecanduan, maka tips yang harus dilakukan oleh pecandu adalah:
Memikirkan hal-hal yang menyenangkan yang akan terjadi pada tubuh ketika masa krisis
karena berhenti merokok (biasanya 1,5 samapai 2 minggu), minum banyak air putih, makan
sayur dan buah-buahan setiap kali timbul keinginan untuk merokok, berbicara dengan
orang lain dan tetap menyibukan diri, Berolahraga yang menyengangkan dan sukai secara
teratur dan terukur, pijat daerah punggung atau leher, lalu tarik napas dalam-dalam, jika
merokok menenangkan diri, maka ingat bahaya merokok yang mengakibatkan penyakit
jantung, paru-paru, kanker, stroke, kehuhuran, dll, jika ingin berhenti merokok harus
menetapkan tindakan yang akan dipilih apa yang paling mudah diubah berkaitan dengan
situasi merokok.
 Beberapa pelatihan agar pesan dapat dipahami oleh para remaja menurut Richard
Evans: Keterampilan berkomunikasi, kemampuan untuk membuat keputusan sendiri,
kemampuan untuk menyesuaikan diri, pelatihan untuk berperilaku assertive, kemampuan
untuk menghadapi tekanan dari kelompok sebaya.

10
 BAB III
PENUTUP

Kesimpulan
Melihat kenyataan yang ada pada uraian sebelumnya, dapat dikatakan rokok itu
lebih banyak dampak negativnya dari pada dampak positifnya. Apabila hal ini dibiakan
terus berlangsung, maka akan mengakibatkan permasalahan yang serius pada kesehatan
tubuh manusia. Dan seharusnya masyarakat sadar akan bahaya merokok bagi kesehatan
tubuh mereka.Namun hal itu masih sulit dilakukan di Indonesia.

Saran
Setelah membaca kartulis ini, semoga masyarakat dapat tersadarkan akan bahaya
rokok bagi kesehatan mereka dan segera meninggalkan kebiasaan merokoknya, supaya
kesehatan mereka tetap terjaga dan nantinya menjadikan tubuh mereka sehat bugar dan
terhindar dari penyakit yang mengancam jiwa mereka.

11
 DAFTAR PUSTAKA

http://MATERI%20B.INDO/ZATZAT%20BERBAHAYA%20PADA%20ROKOK%20_
%20PemiQr%20Timoer.htm

http://MATERI%20B.INDO/Rokok.htm

http://MATERI%20B.INDO/Bahaya%20Merokok%20Bagi%20Kesehatan%20_
%20Dokita%20-%20Dokter%20Kita.htm

http://MATERI%20B.INDO/Bahaya%20Merokok,%20bahaya%20bagi%20perokok
%20pasif,%20zat%20yang%20terkandung%20dalam%20rokok%20dan%20cara
%20pencegahannya%20_%20Argamakmur%27s%20Weblog.htm

http://catatantugassekolah.blogspot.com/2013/04/makalah-bahaya-merokok.html

http://jurnalilmiahtp2013.blogspot.com/2013/12/bahaya-merokok-bagi-remaja.html

12