PROPOSAL

PENDIDIKAN KESEHATAN PADA ANAK USIA DINI

TENTANG PENTINGNYA MENINGKATKAN
HIDRASI SEHAT MELALUI GERAKAN
AMIR (AYO MINUM AIR)
DI PAUD GEMILANG
PALANGKA RAYA

Di Susun Oleh:
Mahasiswa Kelompok 2
Tingkat II B

1. Dhea Permatasari Iskandar 2018.C.10a.0964

2. Dony Sentory 2018.C.10a.0965
3. Erna Sari 2018.C.10a.0966
4. Fredrick Immanuel 2018.C.10a.0968
5. Jenny Amsal 2018.C.10a.0971

Pembimbing :
1. Putria Carolina, Ners., M.Kep
2. Kristinawati, S.Kep., Ners

YAYASAN EKA HARAP PALANGKA RAYA

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN
TAHUN AJARAN 2019/2020
 PROPOSAL KEGIATAN

PENDIDIKAN KESEHATAN PADA ANAK USIA DINI

TENTANG PENTINGNYA MENINGKATKAN
HIDRASI SEHAT MELALUI GERAKAN
AMIR (AYO MINUM AIR)
DI PAUD GEMILANG
PALANGKA RAYA

Disusun Dalam Rangka Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Promosi

Kesehatan Dan Pendidikan Kesehatan II
Program Studi S1 Keperawatan

Di Susun Oleh:
Mahasiswa Kelompok 2
Tingkat II B

1. Dhea Permatasari Iskandar 2018.C.10a.0964

2. Dony Sentory 2018.C.10a.0965
3. Erna Sari 2018.C.10a.0966
4. Fredrick Immanuel 2018.C.10a.0968
5. Jenny Amsal 2018.C.10a.0971

YAYASAN EKA HARAP PALANGKA RAYA

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN
TAHUN AJARAN 2019/2020
 LEMBAR PERSETUJUAN

Proposal pendidikan kesehatan ini disusun oleh penyusun yang bertanda tangan di
bawah ini:
Ketua kelompok : Dhea Permatasari Iskandar
Nama : 1. Dony Sentory
2. Erna Sari
3. Fredrick Immanuel
4. Jenny Amsal
Program Studi : S1 keperawatan
Judul : “Pendidikan Kesehatan Pada Anak Usia
Dini Tentang Pentingnya Meningkatkan
Hidrasi Sehat Melalui Gerakan Amir
(Ayo Minum Air) Di PAUD Gemilang
Palangka Raya”.
Akan melaksanakan pendidikan kesehatan sebagai persyaratan untuk
menyelesaikan tugas Mata Kuliah Promosi Kesehatan dan Pendidikan Kesehatan
II pada Program Studi S1 Keperawatan Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Eka
Harap Palangka Raya

Proposal ini telah disetujui untuk dilaksanakan pada tanggal September 2019

Pembimbing 1 Pembimbing 2

Putria Carolina, Ners., M.Kep. Kristinawati, S.Kep., Ners.

Mengetahui
Ketua Program Studi Sarjana Keperawatan

Meilitha Carolina, Ners., M.Kep.

KATA PENGANTAR
 Puji dan syukur kami ucapkan Kepada Tuhan Yang Maha Esa. Berkat
limpahan rahmat dan karunia-Nya kami dapat menyelesaikan Proposal Kegiatan
dengan judul “Pendidikan Kesehatan Pada Anak Usia Dini Tentang Pentingnya
Meningkatkan Hidrasi Sehat Melalui Gerakan Amir (Ayo Minum Air) Di PAUD
Gemilang Palangka Raya”. Proposal ini disusun guna melengkapi tugas mata
kuliah Promosi Kesehatan Dan Pendidikan Kesehatan II.
Proposal ini tidak lepas dari bantuan berbagai pihak. Oleh karena itu, kami
ingin mengucapkan terimakasih kepada :
1. Ibu Maria Adelheid Ensia, S.Pd., M.Kes selaku Ketua STIKes Eka Harap
Palangka Raya
2. Ibu Meilitha Carolina, Ners., M.Kep selaku Ketua Program Studi Ners STIKes
Eka Harap Palangka Raya
3. Ibu Yelstria Ulina Tarigan, S.Kep., Ners selaku Penanggung Jawab Mata
Kuliah Promosi Kesehatan Dan Pendidikan Kesehatan II
4. Ibu Putria Carolina, Ners., M.Kep Dan ibu Kristinawati, S.Kep., Ners selaku
Dosen Pembimbing Kelompok 2 Mata Kuliah Promosi Kesehatan Dan
Pendidikan Kesehataan II
5. Secara khusus Kepala Sekolah, Guru-Guru dan anak-anak Paud Gemilang
Palangka Raya yang telah memberikan ijin tempat.
6. Semua pihak yang telah banyak membantu dalam pelaksanaan kegiatan
pengabdian kepada masyarakat ini.
Kami menyadari bahwa proposal ini mungkin terdapat kesalahan dan jauh
dari kata sempurna. Oleh karena itu, kami mengharapkan saran dan kritik yang
membangun dari pembaca dan mudah-mudahan proposal ini dapat mencapai
sasaran yang diharapkan sehingga dapat bermanfaat bagi kita semua.

Palangka Raya, September 2019

Penyusun

DAFTAR ISI
 BAB 1
PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Air merupakan salah satu zat gizi makro, sekitar 75% tubuh manusia terdiri
dari air. Pada anak usia dini, keterampilan dan intelektual makin berkembang serta
aktivitas fisik semakin tinggi. Hal ini menyebabkan kebutuhan gizi lebih banyak.
Keseimbangan cairan tubuh pada anak sangat berperan penting bagi
perkembangan fisik dan kognitifnya.
Penelitian di 6 negara di Eropa (Belgia, Bulgaria, Jerman, Yunani, Polandia
dan Spanyol) menyajikan hasil penelitian yang menarik, diantaranya anak laki-
laki cenderung mengkonsumsi cairan lebih banyak dibandingkan anak perempuan
yang sebaya. Dari kebutuhan 1280 mL/hari yang disarankan, ternyata sulit
dipenuhi. Di Spanyol hanya 50,4% anak yang memenuhi asupan, sementara di
Belgia jumlahnya lebih rendah lagi, hanya 8,1 %. Sekitar 5% konsumsi cairan
berasal dari minuman ringan. Konsumsi cairan lebih banyak di bagian selatan
Eropa (Yunani, Spanyol) dibandingkan yang berada di sebelah barat Eropa
(Belgia, Jerman). Hal ini dapat dimengerti karena pengaruh cuaca sehingga
mempengaruhi jumlah konsumsi cairan. (Pinket dkk, 2015)
Air mempunyai berbagai peranan yang cukup penting dalam tubuh,
diantaranya adalah sebagai pelarut, katalisator, pelumas, pengatur suhu tubuh
serta sebagai penyedia mineral dan elektrolit bagi tubuh manusia. Semua
kandungan mineral dan elektrolit dalam air berfungsi dan bermanfaat untuk
menjaga kondisi serta fungsi organ tubuh manusia agar berada dalam kondisi
yang optimal. Beberapa hasil penelitian yang telah dilakukan menunjukkan
bahwa pemenuhan kebutuhan cairan dalam tubuh dapat membantu untuk
mencegah timbulnya berbagai jenis penyakit serta dapat membantu peningkatan
kualitas hidup manusia (Hardinsyah, 2009). Rasa haus yang dialami oleh
seseorang merupakan indikasi awal bahwa tubuh mulai mengalami kondisi
kekurangan cairan atau biasa disebut sebagai pre-dehidrasi. Namun ini hanya
merupakan tanda awal terjadinya dehidrasi karena pada dasarnya air adalah
kebutuhan yang penting yang dibutuhkan oleh tubuh manusia.
 Berdasarkan uraian diatas dapat dilihat pengertian dan penjelasan gerakan
AMIR bagi kesehatan hidrasi anak, maka dari itu kelompok 2 tertarik untuk
memberikan penyuluhan tentang Gerakan AMIR “Ayo Minum Air” pada murid-
murid di PAUD Gemilang Palangka Raya agar dapat meningkatkan pentingnya
kebutuhan asupan cairan tubuh menjadi lebih semangat, lebih konsentrasi, lebih
kreatif dan efisien, selain itu badan akan terasa lebih sehat karena hidrasi
terpenuhi.

1.2 Rumusan Masalah

Berdasarkan latar belakang yang dikemukakan diatas, maka dapat
dirumuskan masalah dalam proposal ini adalah;
1. Jelaskan pengertian dari ?
2. Jelaskan tujuan dari ?
3. Jelaskan manfaat dari ?
4. Jelaskan macam-macam gerakan ?

1.3 Tujuan Penulisan

1.3.1 Tujuan Umum
Adapun tujuan umum dari Pendidikan Kesehatan di Kelompok PAUD
Gemilang Palangka Raya adalah;
Murid-murid di PAUD Gemilang Palangka Raya mampu memahami dan
mempraktekan tentang gerakan AMIR (Ayo Minum Air).
1.3.2 Tujuan Khusus
1.3.2.1 Mengetahui apa yang dimaksud dari
1.3.2.2 Mengetahui tujuan dari
1.3.2.3 Mengetahui manfaat dari
1.3.2.4 Mengetahui macam-macam gerakan

1.4 Manfaat Penulisan

1.4.1 Bagi Murid-murid di PAUD Gemilang Palangka Raya
Murid-murid di PAUD Gemilang Palangka Raya mampu mengetahui
tentang gerakan AMIR (Ayo Minum Air) dan mempraktekannya. Diharapkan
dapat menambah pengetahuan dan wawasan tentang Gerakan AMIR (Ayo Minum
Air) dan mampu menerapkan dalam kehidupan sehari-hari.

1.4.2 Bagi Pembaca/Mahasiswa

Mengedukasi pembaca agar lebih memahami materi gerakan AMIR (Ayo
Minum Air) bisa menerapkan dalam kehidupan sehari-hari serta dapat menjadi
referensi bagi pembaca.
1.4.2 Bagi Penyuluh/Penulis
Diharapkan dapat menambah ilmu baru dalam keilmuwan kesehatan tentang
gerakan AMIR (Ayo Minum Air), memperdalam pengetahuan murid-murid di
PAUD Gemilang Palangka Raya, dan sebagai referensi.
 BAB II
TINJAUAN PUSTAKA

2.1 Konsep Gerakan AMIR (Ayo Minum Air)

2.1.1 Definisi
Gerakan AMIR (Ayo Minum Air) merupakan upaya yang dilakukan untuk
memotivasi anak usia dini maupun masyarakat dalam upaya hidup sehat melalui
pemenuhan kebutuhan air minum sesuai dengan rekomendasi kesehatan
(Kemenkes RI, 2017).
AMIR adalah singkatan dari “Ayo Minum Air”, sebuah ajakan untuk
menggiatkan anak-anak agar cukup minum air. Materi pelatihan meliputi bedah
komik AMIR dan pemahaman akan pentingnya air minum. Selain itu, diberikan
juga pemahaman tentang air minum dan kebutuhannya, manfaat air minum, akibat
kekurangan minum air, kapan meminum air, dan ciri-ciri air minum yang aman
(FK UI, 2017).
Gerakan Ayo Minum Air didedikasikan untuk mencegah terjadinya
penyakit non infeksi atau penyakit degeneratif di masa yang akan datang. Air
yang diminum haruslah dalam jumlah cukup dan merupakan air yang sehat, yaitu
tidak berbau, tidak berasa dan tidak berwarna, serta telah didihkan. Kekurangan
konsumsi air sehari-hari dapat menyebabkan gangguan kesehatan antara lain
gangguan pada fungsi tubuh, misalnya penurunan konsentrasi belajar dan
aktivitas, gangguan ginjal, dan lain-lain (Kemenkes, 2017).
Jadi, dari beberapa teori diatas dapat di simpulkan Gerakan Ayo Minum Air
adalah upaya menggiatkan dan memotivasi dalam memenuhi kebutuhan air
minum lalu air yang diminum haruslah dalam jumlah cukup sesuai tingkat usia
dan merupakan air yang sehat, yaitu tidak berbau, tidak berasa dan tidak
berwarna, serta telah didihkan.
2.2 Kebutuhan Asupan Minum Air Tingkatan Usia
2.3 Manfaat Gerakan Ayo Minum Air
2.4 Akibat Kekurangan Minum Air
2.5 Waktu Minum Air Putih Yang Baik
2.6 Ciri-Ciri Air Minum Yang Aman
 BAB 3
RENCANA KEGIATAN

3.1 Satuan Acara Penyuluhan

3.1.1 Topik
“Gerakan AMIR (Ayo Minum Air)
3.1.2 Sasaran
3.1.2.1 Program
Meningkatkan Hidrasi Sehat melalui Gerakan AMIR (Ayo Minum Air)
Pada Anak Usia Dini Di PAUD Gemilang Palangka Raya.
3.1.2.2 Penyuluhan
Pentingnya Minum Air.
3.1.3 Tujuan
3.1.3.1 Tujuan Umum
Adapun tujuan umum dari Pendidikan Kesehatan di Kelompok PAUD
Gemilang Palangka Raya adalah;
Murid-murid di PAUD Gemilang Palangka Raya mampu memahami dan
mempraktekan tentang gerakan AMIR (Ayo Minum Air).
3.1.3.2 Tujuan Khusus
3.1.3.2.1 Mengetahui apa yang dimaksud dari gerakan ayo minum air
3.1.3.2.2 Mengetahui tujuan dari
3.1.3.2.3 Mengetahui manfaat dari
3.1.3.2.4 Mengetahui macam-macam gerakan
3.1.4 Materi
Adapun garis besar materi dalam pendidikan kesehatan adalah;
1. Pengertian dari gerakan ayo minum air.
2. Tujuan dari
3. Manfaat dari
4. Macam-macam

2
3.1.5 Metode
Adapun metode yang digunakan dalam kegiatan pendidikan kesehatan
tentang Meningkatkan Hidrasi Sehat melalui Gerakan AMIR (Ayo Minum Air)
Pada Anak Usia Dini Di PAUD Gemilang Palangka Raya Oleh Mahasiswa/i
Stikes Eka Harap Palangka Raya meliputi :
1. Ceramah
Ceramah adalah pesan yang bertujuan memberikan nasehat dan petunjuk-
petunjuk sementara ada audiens yang bertindak sebagai pendengar.
2. Tanya jawab
Metode tanya jawab adalah penyampaian pesan pengajaran dengan cara
mengajukan pertanyaan-pertanyaan lalu memberikan jawaban ataupun
sebaliknya.
3. Demonstrasi
Demonstrasi adalah suatu cara penyampaian materi dengan memperagakan
suatu proses atau kegiatan. 
3.1.6 Media
Adapun media yang digunakan dalam kegiatan pendidikan kesehatan
tentang Meningkatkan Daya Ingat dan Konsentrasi Melalui Senam Otak (Brain
Gym) Pada Anak Kelas VIII B di SMP Budi Luhur Palangka Raya ini meliputi :
1. Leaflet
Leaflet merupaka bentuk publikasi singkat dalam bentuk selebaran yang
berisi informasi mengenai suatu hal atau peristiwa.
2. Spanduk
Spanduk merupakan suatu kain rentang yang berisi sebuah teks, gambar,
simbol, dan logo biasanya dibuat menggunakan sebuah cat, sablon (screen
printing) ataupun cat mesin.
3. Laptop
4. LCD dan Proyektor
3.1.7 Waktu Pelaksanaan
1. Hari/Tanggal : Sabtu, 5 Oktober 2019
2. Pukul : 08.00 S/d Selesai
3. Alokasi Waktu : 30 menit
No Kegiatan Waktu Metode
1 Pembukaan : 2 menit 1. Menjawab salam
1. Membuka kegiatan dengan 2. Mendengarkan
mengucapkan salam dan
2. Menjelaskan tujuan dari memperhatikan
tujuan penyuluhan
3. Menyebutkan materi yang
akan diberikan
4. Kontrak waktu penyampaian
materi
2 Pelaksanaan : 10 menit
Menjelaskan tentang :
1. Mengetahui apa pengertian
gerakan amir (ayo minum air)
2. Mengetahui apa tujuan dari Mendengar,
3. Mengetahui apa manfaat dan memperhatikan,
kelebihan
4. Mengetahui macam-macam
gerakan

Demonstrasi dan
3
mempraktekkan senam otak. 10 menit Mempraktikan

4 Evaluasi : 6 menit
Menanyakan pada peserta
tentang materi yang telah Tanya Jawab
diberikan, dan meminta kembali
peserta untuk mengulang materi
yang telah disampaikan.
5 Terminasi : 2 menit 1. Mendengarkan
1. Mengucapkan terimakasih 2. Menjawab salam
atas perhatian peserta
2. Mengucapkan salam penutup

3.1.8 Tugas Pengorganisasian

1) Moderator : Dhea Permatasari Iskandar
 Moderator adalah orang yang bertindak sebagai penengah atau pemimpin
sidang (rapat, diskusi) yang menjadi pengarah pada acara pembicaraan atau
pendiskusian masalah.
Tugas :
1. Membuka acara penyuluhan
2. Memperkenalkan dosen pembimbing dan anggota kelompok
3. Menjelaskan tujuan dan topik yang akan disampaikan
4. Menjelaskan kontrak dan waktu presentasi
5. Mengatur jalannya diskusi
2) Penyaji : Dhea Permatasari Iskandar
Penyaji adalah menyajikan materi diskusi kepada peserta dan
memberitahukan kepada moderator agar moderator dapat memberi arahan
selanjutnya kepada peserta-peserta diskusinya.
Tugas :
1. Menyampaikan materi penyuluhan
2. Mengevaluasi materi yang telah disampaikan
3. Mengucapkan salam penutup
3) Fasilitator : Erna Sari, Dony Sentory, Jenny Amsal
Fasilitator adalah seseorang yang membantu sekelompok orang,
memahami tujuan bersama mereka dan membantu mereka membuat
rencana guna mencapai tujuan tersebut tanpa mengambil posisi tertentu
dalam diskusi.
Tugas :
1. Memotivasi peserta untuk berperan aktif selama jalannya kegaiatan
2. Memfasilitasi pelaksananan kegiatan dari awal sampai dengan akhir
3. Membuat dan megedarkan absen peserta penyuluhan
4. Membagikan konsumsi
4) Simulator : Erna Sari, Dony Sentory, Jenny Amsal
Simulator adalah sebagai simulasi atau objek fisik benda nyata yang
didemonstrasikan.
Tugas :
1. Memperagakan macam-macam gerakan dari ayo minum air
 5) Dokumentator : Fredrick Immanuel
Dokumentator adalah orang yang mendokumentasikan suatu kegiatan yang
berkaitan dengan foto, pengumpulan data, dan menyimpan kumpulan
dokumen pada saat kegiatan berlangsung agar dapat disimpan sebagai arsip.
Tugas :
1. Melakukan dokumentasi kegiatan penyuluhan dalam kegiatan pendidikan
kesehatan.
6) Notulen : Erna Sari
Notulen adalah sebutan tentang perjalanan suatu kegiatan penyuluhan,
seminar, diskusi, atau sidang yang dimulai dari awal sampai akhir acara.
Ditulis oleh seorang Notulis yang mencatat seperti mencatat hal-hal
penting. Dan mencatat segala pertanyaan dari peserta kegiatan.
Tugas :
1. Mencatat poin-poin penting pada saat penyuluhan berlangsung.
2. Mencatat pertanyaan-pertanyaan dari audience dalam kegiatan
penyuluhan.

3.1.9 Denah Pelaksanaan

Setting Tempat :

Keterangan:

: Moderator dan Penyaji : Simulator

: Fasilitator
: Notulen
: Peserta
 DAFTAR PUSTAKA

Wewiko, Budi. AMIR (Ayo Minum aIR): Ubah perilaku hidrasi sehat sejak
anak-anak. Jombang : IHWG (Indonesian Hydration World Group).

Hardinsyah, D. B. (2009). Studi Kebiasaan Minum dan Status Hidrasi pada

Remaja dan Dewasa di Wilayah Ekologi yang Berbeda. Bogor:
Perhimpunan Peminat Gizi dan Pangan Indonesia (PERSAGI), Departemen
Gizi Masyarakat FEMA IPB.

FK UI. 2017. Buletin FKUI. Diakses dari https://fk.ui.ac.id/wp-

content/uploads/2017/05/Buletin-Vol-4-April-2017.pdf Pada Tanggal 28
September 2019

Kemenkes RI. 2017. Menkes Canangkan Gerakan Ayo Minum Air. Diakses dari
http://www.depkes.go.id/article/view/17030300003/menkes-canangkan-
gerakan-ayo-minum-air.html Pada tanggal 28 September 2019

Pinket, A.S., et al. (2015). ‘Water intake and beverage consumption of pre-
schoolers from six European countries and associations with socio-
economic status : the ToyBox-study. Public Health Nutrition 19(13), p.
2315-2325.