SPIRITUAL EMOTIONAL

FREEDOM TECHNIQUE
(SEFT)

DESI ARIYANA RAHAYU

DEFINISI
 SEFT MERUPAKAN PENGEMBANGAN
TERAPI EFT. DENGAN PENAMBAHAN
UNSUR SPIRITUAL PADA “EMOTIONAL
FREEDOM TECHNIQUE” (EFT).
 EFT DIKEMBANGKAN OLEH GARY
CRAIG YANG DIGUNAKAN UNTUK
MENYEMBUHKAN BERBAGAI MACAM
FOBIA DAN KECANDUAN.
 SEFT DIKEMBANGKAN OLEH AHMAD
FAIZ ZAINUDDIN
SEJARAH
 MENGAPA MENAMBAHKAN SPIRITUAL PADA EFT?
 LARRY DOSSEY MD, SEORANG DOKTER YANG MENULIS BUKU
“THE HEALING WORDS: THE POWER OF PRAYER AND PRACTICE
OF MEDICINE” (1994).
 BAGI MASYARAKAT BARAT YANG SANGAT “SCIENCE-MINDED”,
PENELITIAN DAN BUKU NYA MEMANTAPKAN KEYAKINAN BAHWA
KEKUATAN “DOA ATAU SPIRITUALITAS” TERNYATA JUGA
TERBUKTI SECARA ILMIAH.
 THREE GENERATION OF MEDICINE:
– BODY CENTERED MEDICINE
– THE IMPORTANCE OF MIND-BODY CONNECTION IN MEDICINE
– THOUGHTS, ATTITUDES, PRAYER AND HEALING INTENTIONS OF ONE
INDIVIDUAL CAN INFLUENCE THE PHYSIOLOGY OF ANOTHER PERSON
SAINS DIBALIK SEFT
 SEFT ADALAH SALAH SATU VARIAN DARI
CABANG ILMU YANG DINAMAI ENERGY
PSYCHOLOGY (GABUNGAN ANTARA
SPIRITUAL POWER DAN ENERGY
PSYCHOLOGY)
 ENERGY PSYCHOLOGY DIKENAL SEJAK
PENEMUAN DR. ROGER CALLAHAN
(1980an) & PADA PERTENGAHAN 1990an
DIGUNAKAN SECARA LUAS SETELAH
DIKEMBANGKAN OLEH GARY CRAIG
MELALUI EFT.
ENERGY PSYCHOLOGY
 GANGGUAN ENERGI TUBH BERPENGARUH PADA GANGGUAN
EMOSI
 TEORI EINSTEIN (E=MC2)  TIAP BENDA MENGANDUNG
ENERGI.
 TANGAN MANUSIA MENGANDUNG ENERGI
ELEKTROMAGNETIK , SETIAP SEL DAN ORGAN
MENGANDUNG ENERGI ELEKTRIK.
 BENTUK ENERGI YANG MENGALIR DALAM TUBUH DISEBUT
ENERGI “CHI” OLEH AHLI AKUPUNTUR.
 ENERGI “CHI” SANGAT PENTING PERANANNYA ALAM
KESEHATAN MANUSIA. IA MENGALIR DALAM 12 JALUR
ENERGI YANG DISEBUT “ENERGY MERIDIAN”. JIKA ALIRAN
ENERGI INI TERHAMBAT ATAU KACAU, MAKA TIMBULLAH
GANGGUAN EMOSI ATAU PENYAKIT FISIK.
 THE MAIN
MERIDIAN CHANNELS
CARA MELAKUKAN SEFT
 TAHAP 1: SET UP
– Tujuan: memastikan agar aliran energi tubuh kita
terarahkan dengan tepat. Menetralisir “psychological
reversal” (contoh: pikiran-pikiran negatif-saya tidak
bisa mencapai impian saya, saya pemalas, dll)
– Yang harus dilakukan adalah mengucapkan SET UP
WORDS: BERDOA dengan ikhlas dan pasrah (contoh:
Yaa Allah, meskipun saya ..... (keluhan), saya ikhlas
menerima sakit/masalah saya ini, saya pasrahkan
pada-Mu kesembuhan saya” (diucapkan sebanyak 3
kali)
– Sambil berdoa, menekan dada di bagian “SORE SPOT
/ TITIK NYERI” yaitu sekitar dada atas yang jika
ditekan terasa agak sakit atau mengetuk dengan dua
ujung jari bagian “KARATE CHOP”.
10
CARA MELAKUKAN SEFT
 TAHAP 2: TUNE IN
– UNTUK MASALAH FISIK
• MERASAKAN RASA SAKIT YANG DIALAMI,
MENGARAHKAN PIKRAN KE TEMPAT YANG SAKIT,
DIBARENGI DENGAN UCAPAN “YAA ALLAH SAYA
IKHLAS, SAYA PASRAH” ATAU “YAA ALLAH SAYA
IKHLAS MENERIMA SAKIT SAYA INI, SAYA
PASRAHKAN PADA-MU KESEMBUHAN SAYA”
– UNTUK MASALAH EMOSI
• MEMIKIRKAN SESUATU ATAU PERISTIWA YANG
MEMBANGKITKAN PIKIRAN NEGATIF YANG INGIN
DIHILANGKAN. KETIKA TERJADI REAKSI NEGATIF, HATI
DAN MULUT MENGUCAPKAN “ YAA ALLAH, SAYA IKHLAS,
SAYA PASRAH”
– BERSAMAAN DENGAN TUNE-IN MELAKUKAN LANGKAH
KETIGA (TAPPING)
CARA MELAKUKAN SEFT
 TAHAP 3: TAPPING
– MENGETUK RINGAN DENGAN DUA UJUNG JARI
PADA TITIK-TITIK TERTENTU DI TUBUH KITA
SAMBIL TERUS TUNE-IN.
– TITIK-TITIK INI ADALAH “THE MAJOR ENERGY
MERIDIANS AGAR ALIRAN ENERGI TUBUH
BERJALAN NORMAL DAN SEIMBANG KEMBALI.
– TITIK-TITIK TERSEBUT ADALAH:
1. CR = CROWN
TITIK BAGIAN ATAS KEPALA
2. EB = EYE BROWN
TITIK PERMULAAN ALIS MATA
3. SE = SIDE OF THE EYE
ATAS TULANG DISAMPING MATA
4. UE = UNDER THE EYE
2 CM DI BAWAH KELOPAK MATA
5. UN = UNDER THE NOSE
TEPAT DIBAWAH HIDUNG
13
14
15
16
17
5 KUNCI KEBERHASILAN
SEFT
 YAKIN
 KHUSYU’
 IKHLAS
 PASRAH
 SYUKUR

18
EBP OF SEFT

19
VIDEO LINK SEFT

 https://www.youtube.com/watch?v=74m
Lxai9_ts

20
TERIMAKASIH

21