PEMERINTAH KABUPATEN SAMPANG

DINAS PENDIDIKAN
UPTD SEKOLAH DASAR NEGERI GERSEMPAL 1
KECAMATAN OMBEN KABUPATEN SAMPANG

PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) 2

TAHUN PELAJARAN 2020/2021

Nama Siswa : ………………………………. No. Absen : ……………. Paraf

Mapel : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kelas : V (Lima) Orang
Guru
Kesehatan (PJOK) Hari, Tanggal : Sabtu, 13 Maret 2021 Tua
Jam Ke – :1
Waktu : 90 Menit

Kerjakan soal-soal di bawah ini dengan tepat dan benar!

KD 3.6
1. Meniti di atas balok keseimbangan termasuk gerak….
A. lokomotor B. non-lokomotor C. manipulatif D. non-manipulatif
2. Rangkaian gerakan awal loncat kangkang adalah….
A. lari B. jalan C. duduk D. jongkok
3. Saat meniti di atas balok keseimbangan, pandangan mata ke arah….
A. belakang B. depan C. samping D. atas
4. Alat yang diperlukan saat melakukan loncat jongkok adalah….
A. balok keseimbangan C. gelas-gelas
B. patung tunggal D. peti lompat dan matras
5. Pada waktu menolak dan mendarat saat melompati gelang-gelang menggunakan… kaki yang
sama.
A. 1 B. 2 C. 3 D. 4
6. Sebelum melakukan senam sebaiknya melakukan
7. Dalam sikap gantung tubuh yang sering digunakan adalah
8. Pendaratan sikap gantung tubuh menggunakan
9. Sikap awal dalam melompati gelang-gelang adalah
10. Rintangan yang dilewati saat melakukan loncat kangkang adalah
11. Tumpuan loncat kangkang saat di atas peti adalah
12. Sikap awal pada waktu meniti di atas balok keseimbangan adalah
13. Tuliskan 3 macam alat senam lantai!
a. .
b. .
c. .
14. Tuliskan cara melompati gelang-gelang!
.
.
.

KD 3.7
15. Gada yang dilakukan dalam senam irama terbuat dari….
A. besi B. alumunium C. plastik/kayu D. karton
16. Gerak berirama harus memadukan antara gerak dengan
17. Sebelum melakukan gerak berirama, sebaiknya melakukan
18. Gerak berirama disebut juga dengan senam
19. Manfaat melakukan pemanasan sebelum aktivitas gerak berirama adalah
20. Pandangan pada sikap awal gerak berirama adalah
21. Sikap awal ayunan dua lengan kesamping dalam gerak berirama adalah
22. Apa yang dimaksud dengan senam irama?
.
.
.
23. Tuliskan langkah-langkah kaki gerak berirama!
a. .
b. .
c. .

KD 3.8
24. Induk organisasi olahraga renang Indonesia adalah….
A. PRBI B.PRSI C. PSI D. PRII
25. Posisi badan saat melakukan renang gaya dada adalah….
A. jongkok B. terlentang C. miring D telungkup
26. Renang gaya dada disebut juga dengan renang gaya
27. Sebelum berenang sebaiknya melakukan
28. Alat yang digunakan untuk membantu latihan renang adalah
29. Pemanasan sebelum berenang bertujuan
30. Berdiri tegak menempel pada dinding kolam termasuk gerak
31. Posisi tangan saat meluncur adalah
32. Pada saat mengambil nafas posisi kepala adalah
33. Gerakan pertama dalam renang gaya katak adalah
34. Setelah latihan berenang sebaiknya melakukan
35. Tuliskan gerak dasar renang gaya dada!
a. .
b. .
c. .
 KUNCI JAWABAN DAN PEDOMAN PENSKORAN
PTS 2 PJOK KELAS V

Kompetensi Nomor
Mapel Kunci Jawaban Skor
Dasar Soal
1 C 1
2 A 1
3 B 1
4 D 1
5 A 1
6 Pemanasan 2
7 Lengan 2
8 Kedua kaki 2
9 Berdiri 2
KD. 3.6
PJOK 10 Peti lompat 2
11 Kedua kaki 2
12 Berdiri tegak di atas balok keseimbangan 2
13 1. Matras, 2. Peti lompat, 3. Balok keseimbangan 3
1. Berdiri dengan kaki terkuat, 2. Melakukan lompatan
menggunakan satu kaki dari gelang pertama hingga
14 3
akhri, 3. Pada saat nolak dan mendarat menggunakan
kaki yang sama
Jumlah 25

15 C 1
16 Irama 2
17 Pemanasan 2
18 Ritmik 2
19 Supaya tidak cedera atau kaku 2
20 Ke depan 2
PJOK KD. 3.7
21 Berdiri tegak 2
Senam irama adalah perpaduan antara tari dan
22 3
olahraga
1. Langkah ke depan, 2. Langkah ke belakang, 3.
23 Langkah ke samping kanan dan kiri, 4. Langkah ke 3
samping kanan dan kiri berpasangan
Jumlah 19

24 B 1
25 D 1
26 Gaya katak 2
27 Pemanasan 2
28 Pelampung 2
29 Supaya tidak kaku dan cidera 2
30 Meluncur 2
PJOK KD. 3.8
31 Lurus ke depan 2
32 Diangkat ke permukaan air 2
33 Meluncur 2
34 Pendingingan 2
Meluncur, gerakan tungkai, gerakan lengan,
35 3
pengambilan nafas
Jumlah 23

SKOR PEROLEHAN
NILAI AKHIR =-----------------------------------X 100%
SKOR MAKSIMAL