B. TUJUAN
1. Tujuan Umum
Setelah dilakukan penyuluhan selama 50 menit diharapkan Ny.A dapat
mengetahui tentang osteoarthritis, pencegahan dan cara mengatasinya di rumah.
2. Tujuan Khusus
Setelah dilakukan penyuluhan, Ny.A mampu:
a. Ny.B atau keluarganya dapat menyebutkan pengertian nyeri sendi
b. Ny.B dapat menyebutkan penyebab osteoartritis atau nyeri sendi
c. Ny.B dapat menyebutkan tanda dan gejala osteoartritis atau nyeri sendi
d. Ny.B dapat menyebutkan makanan pantangan untuk pasien osteoartritis atau
nyeri sendi
e. Ny.B dapat menyebutkan cara pencegahan dan pengobatan pada nyeri sendi
C. MATERI
Terlampir
D. METODE
1. Ceramah
2. Tanya jawab
E. MEDIA
1. Leaflet
G. EVALUASI
Metode evaluasi : Diskusi tanya jawab
Jenis pertanyaan : Lisan
Jumlah soal : 3 soal
LAMPIRAN MATERI
MATERI PENYULUHAN
NYERI SENDI
Definisi
Nyeri sendi merupakan suatu keadaan dimana terjadi rasa nyeri/linu pada sendi yang
disebabkan oleh berbagai macam penyebab.
Etiologi
Usia tua atau usia > 40 tahun
Jenis kelamin wanita lebih banyak daripada pria
Genetik
Obesitas
Stress mekanis sendi
Trauma sendi
Kelainan sendi atau tulang yang dialami sebelumnya
Riwayat penyakit inflamasi, endokrin serta metabolik
Pengobatan
Obat-obatan, tapi sampai saat ini belum ada obat yang spesifik untuk penyakit ini. Obat
digunakan secara simtomatik yaitu analgetik dan NSAID.
Lindungi daerah persendian
Latihan pada tungkai baik tungkai yang sakit maupun yang sehat
Operasi jika memang terdapat kerusakan sendi yang nyata
Kompres dengan air hangat pada daerah yang mengalami nyeri
Pencegahan
Diet rendah purin (perilaku hidup sehat)
Olahraga teratur
Banyak minum air putih
Jaga berat badan ideal
Batasi konsumsi lemak
Lindungi daerah persendian
Makanan Pantangan
Jeroan
Masakan bersantan
Makanan ikan laut
Sayuran seperti bayam, jamur, kembang kol, kangkung, sawi
Daging kambing.
Sumber
Smeizer and Bare. 2000. Buku Ajar Keperaatan Medikal Bedah Brunner & Suddart. Jilid 2.
Jakarta : EGC.
Darmojo & Matono. 2004. Buku Ajar Geriatri. Edisi 3. Jakarta : EGC.