CONTOH

LAPORAN KEGIATAN UNJUK KERJA DAN KARYA (UKK)

CIPTA SENAM KREASI

Kelompok: 1/VI -A

1. …………………………………………………..
2. …………………………………………………..
CONTOH
3. …………………………………………………..
4. …………………………………………………..

SDN PACARKEMBANG I/192

DINAS PENDIDIKAN KOTA SURABAYA
2021

Hari220276@yahoo.com
CONTOH

LEMBAR PENGESAHAN
LAPORAN KEGIATAN UNJUK KERJA DAN KARYA (UKK)
CIPTA SENAM KREASI

Kelompok: 1/VI -A

1. …………………………………………………..
2. …………………………………………………..
3. …………………………………………………..
4. …………………………………………………..

Telah ditelaah dan disahkan oleh :

Kepala Sekolah : ………………………… ( …………….)

CONTOH Guru Pembimbing : ………………………… ( …………….)

Ketua Kelompok : ………………………….( …………….)

SDN PACARKEMBANG I/192

DINAS PENDIDIKAN KOTA SURABAYA
2021

Hari220276@yahoo.com
CONTOH

KATA PENGANTAR

Mengucap Puji Syukur kehadirat Allah SWT, hanya dengan rahmat dan

hidayahnya kelompok kami dapat menyelsaikan tugas penyusunan laporan kegiatan

Unjuk Kerja dan Karya (UKK) dengan judul “CIPTA SENAM KREASI” dapat

terselesaikan dengan baik.

Penulisan laporan kegiatan Unjuk Kerja dan Karya (UKK) ini dimaksudkan

untuk mengimplementasikan kompetensi yang telah dipelajari baik aspek sikap,

pengetahuan maupun keterampilan dengan merancang karya/alat/tindakan nyata

sederhana serta menumbuhkembangkankan sikap keberanian, disiplin, tanggung

jawab, kreatif, peduli, dan kemandirian.

Kami menyadari dalam penyusunan laporan kegiatan Unjuk Kerja dan Karya

(UKK) ini tidak lepas dari bimbingan, bantuan, dan pengarahan dari berbagai pihak,

oleh karena itu dengan segala ketulusan hati kami mengucapkan terimakasih kepada :

1. Edi Rusmanto, S.Pd. Selaku kepala SDN Pacarkembang I/192 Surabaya

2. Hari Santoso, M.Pd. Selaku pedamping Unjuk Kerja dan Karya
3. …………………………………………………………………………………dst
CONTOH

Kelompok kami menyadari sepenuhnya bahwa penulisan laporan ini masih ada
kekurangan baik dari segi susunan kalimat maupun tata bahasanya. Oleh karena itu
dengan tangan terbuka kami menerima segala saran dan kritik agar kami dapat
memperbaiki laporan kegiatan Unjuk Kerja dan Karya (UKK) ini. Akhir kata semoga
penulisan laporan kegiatan ini dapat memberikan manfaat untuk kita semua.

Surabaya , Maret 2021

Kelompok 1/VI-A

Hari220276@yahoo.com
CONTOH

DAFTAR ISI

Halaman

Cover ……………………………………………………………………………..i
Lembar Pengesahan ……………………………………………………………..ii
Kata Pengantar…………………………………………......................................iii
Daftar Isi ………………………………………………………………………...iv
Bab I PENDAHULUAN
a. Latar Belakang ……………………………………………………………….1
b. Tujuan ………………………………………………………………………..2
c. Rumusan ……………………………………………………………………..2
d. Deskripsi Proyek Akhir dan Indicator Pencapaian Tujuan …………………..2
e. Anggaran Kegiatan …………………………………………………………..2
Bab II PENGGALIAN INFORMASI
a. Sumber Informasi Utama ……………………………………………………3
b. Sumber Informasi Tambahan ………………………………………………...3

Bab III DESAIN KEGIATAN

a. Waktu Kegiatan ……………………………………………………………...4
b. Tempat kegiatan ……………………………………………………………..4
c. Proses Pengumpulan bahan ………………………………………………….5
d. Rancangan Pengalaman Belajar ……………………………………………..5
Bab IV PELAKSANAAN DESAIN KEGIATAN
a. Langkah-Langkah Implementasi ………………………………………….....6
b. Dokumentasi Pengalaman Belajar …………………………………………...7

Bab V PENUTUP
a. Simpulan ……………………………………………………………………..8
b. Saran …………………………………………………………………………8

Hari220276@yahoo.com
 CONTOH

BAB I

PENDAHULUAN

a. Latar belakang masalah

Hidup sehat dan seimbang tak sekadar makan makanan sehat saja atau
rutin berolahraga tapi mengabaikan aspek lainnya. Kondisi tubuh yang sehat dan
bugar sangat dibutuhkan setiap orang, termasuk anak anak yang sedang
bersekolah. Siswa yang bugar memiliki daya tahan tubuh kuat. Tubuh yang bugar
juga memiliki kesempatan mengembangkan potensi secara optimal. Tindakan ini
selaras dengan semboyan Men Sana in Corpore Sano, artinya di dalam tubuh yang
sehat terdapat jiwa yang sehat.
Kondisi tubuh yang sehat dan bugar dapat dicapai dengan latihan fisik.
Latihan fisik dapat dilakukan dengan latihan gerak berirama atau senam berirama.
Gerak berirama merupakan salah satu aktivitas olahraga yang dapat dilakukan
dengan mudah. Gerak berirama dapat dilakukan di sekolah maupun lingkungan
rumah. Gerak berirama yang dilakukan dengan tepat membawa banyak manfaat
bagi tubuh.
Banyak sekali contoh senam berirama yang dapat kita lakukan baik
dirumah ataupun disekolah misalnya Senam Kesegaran Jasmani (SKJ), senam
poco poco, senam UKS, ataupun senam kreasi yang gerakannya diciptakan dan
dirancang sendiri dengan diiringi irama musik yang sesuai. Kita dapat merancang
gerakan langkah kaki dan ayunan lengan serta senam kreasi tersebut bersama
teman-teman dan mempraktikkan gerakan senam kreasi tersebut dengan
menyesuaikan gerak dan irama musik pengiring.
Atas dasar latar belakang masalah tersebut, maka kelompok kami tertarik
untuk melakukan unjuk kerja dan karya pada tema hidup sehat dan seimbang
dengan menciptakan senam kreasi sederhana berkelompok yang dipraktikkan
bersama dalam bentuk vidio

Hari220276@yahoo.com
 CONTOH 2

b. Tujuan

Berdasarkan penjelasan latar belakang di atas, tujuan yang ingin dicapai

dalam penulisan laporan kegiatan Unjuk Kerja dan Karya (UKK) pada tema hidup
bersih dan seimbang dengan materi senam kreasi adalah :

1. Dapat menghasilkan produk karya senam kreasi sederhana berkelompok yang

dipraktikkan bersama dalam bentuk vidio
2. Dapat menyelesaikan penulisan laporan kegiatan Unjuk Kerja dan Karya
(UKK) dalam menciptakan senam kreasi sederhana
c. Rumusan Masalah

Berdasarkan penjelasan latar belakang di atas, maka rumusan masalah

akan dibahas dalam penulisan laporan kegiatan Unjuk Kerja dan Karya (UKK)
menciptakan senam kreasi adalah : Bagaimana Langkah Langkah dalam
menciptakan senam kreasi sederhana ?

d. Deskripsi Proyek Akhir dan Indicator Pencapaian Tujuan

Senam kreasi merupakan senam irama yang gerakannya baik gerakan

lankah kaki dan ayunan lengan serta iringan musiknya dipilih serta dirancang
sendiri bersama semua anggota kelompok. Hasil akhir dari proyek ini adalah
sebuah produk vidio senam kreasi sederhana berkelompok yang dipraktikkan
bersama semua anggota kelompok dengan menyesuaikan gerak dan irama musik
pengiring.

e. Anggaran Kegiatan

Rincian anggaran kegiatan yang di butuhkan dalam pembuatan karya cipta

senam kreasi sederhana ini dapat kami sampaikan sebagai berikut:

No Uraian Keperluan Biaya

1 Paket data Rp. 50.000
2 Kertas Hfs Rp. 5.000
3 Biaya cetak Rp. 10000
Total Biaya Rp. 65.000

Hari220276@yahoo.com
 CONTOH

BAB II

PENGGALIAN INFORMASI

a. Sumber Informasi Utama

Sumber informasi utama dalam penyusunan laporan kegiatan Unjuk Kerja
dan Karya (UKK) menciptakan senam kreasi ini bersumber dari guru
pembimbing. Sumber informasi utama yang didapatkan dari guru pembimbing
diantaranya informasi: schedule kegiatan pelaksanaan UKK. Juknis pelaksanaan
UKK, sistematika penulisan laporan UKK serta berbagai contoh serta informasi
dalam sosialisasi pelaksanaan UKK.
Adapun beberapa guru pembimbing yang memberikan informasi utama
dalam penyusunan laporan kegiatan Unjuk Kerja dan Karya (UKK) menciptakan
senam kreasi ini adalah: Bapak Hari Santoso, M.Pd., Langgeng Prasetyo, S.Pd.,
Shahry, dan Ibu Ketut

b. Sumber Informasi Tambahan

Sumber informasi tambahan dalam penyusunan laporan kegiatan Unjuk
Kerja dan Karya (UKK) menciptakan senam kreasi ini bersumber dari informasi
dari buku PJOK, artikel di internet, serta contoh contoh video senam kreasi dari
youtube.

CONTOH

Hari220276@yahoo.com
 CONTOH

BAB III

DESAIN KEGIATAN

a. Waktu kegiatan

Pelaksanaan kegiatan Unjuk Kerja dan Karya (UKK) menciptakan senam

kreasi ini dilaksanakan mulai dari tanggal 1 Maret s/d 31 Maret 2021. Secara
terperinci waktu pelaksanaan kegiatan Unjuk Kerja dan Karya (UKK)
menciptakan senam kreasi adalah sebagai berikut:

No Kegiatan Waktu
1 Sosialisasi Juknis kegiatan UKK senam kreasi 1 Maret 2021
dari pembimbing
2 Koordinasi kelompok persiapan penyusunan 2 - 6 Maret 2021
gerakan

3 Latihan bersama memilih gerakan tahap 1 8 - 10 Maret 2021

4 Latihan bersama merangkai gerakan tahap 2 13- 17 Maret 2021

5 Latihan bersama dan produk vidio tahap 3 18- 20 Maret 2021

6 Menyusun laporan kegiatan 22-31 Maret 2021

b. Tempat kegiatan
Tempat pelaksanaan kegiatan Unjuk Kerja dan Karya (UKK) menciptakan
senam kreasi ini dilaksanakan di rumah salah satu anggota kelompok yang
kondusif dan aman, yaitu di jalan Bronggalan II no. 36 Surabaya.

c. Proses Pengumpulan bahan

Proses pengumpulan bahan Unjuk Kerja dan Karya (UKK) menciptakan

senam kreasi ini dilaksanakan secara bertahap. Adapun tahapan proses
pengumpulan bahan secara terperinci dapat dijelaskan sebagai berikut:

Hari220276@yahoo.com
 CONTOH
5

No Tahapan Pengumpulan Bahan

1 Persiapan

2 Menyiapkan sumber informasi materi dari buku dan artikel

3 Menyiapkan bahan contoh vidio senam kreasi

4 Menyiapkan bahan contoh iringan musik senam

5 Pemilihan variasi gerakan senam

6 Menyusun dan merangkai gerakan senam kreasi

7 Menyiapkan perlengkapan pengambilan produk vidio

8 Menyiapkan pengambilan vidio senam kreasi

d. Rancangan Pengalaman Belajar

Pengalaman belajar yang diperoleh dari pelaksanaan kegiatan Unjuk Kerja
dan Karya (UKK) menciptakan senam kreasi dari awal sampai adalah sebagai
berikut :
1. Penguatan Pendidikan Karakter (PPK) siswa ang perlu dikembangkan pada
siswa yaitu religius, nasionalis, kemandirian, gotong royong, dan integritas.
2. Dapat menumbuhkan karakter siswa untuk dapat berpikir kritis, kreatif,
mampu berkomunikasi, dan berkolaborasi
3. Menguasai kompetensi dasar baik aspek pengetahuan dan keterampilan dalam
kurikulum sesuai dengan minat dan bakat siswa
4. Memberikan pengalaman kerja Tim sangat dibutuhkan siswa bagi masa depan
mereka nantinya.

CONTOH

Hari220276@yahoo.com
 CONTOH

BAB IV

PELAKSANAAN DESAIN KEGIATAN

a. Langkah-Langkah Implementasi
Tahapan proses kegiatan Unjuk Kerja dan Karya (UKK) tema hidup sehat
dan seimbang pada materi menciptakan senam kreasi sampai menghasilkan
produk vidio senam kreasi adalah sebagai berikut:
1. Tahap persiapan
Penjelasan singkat : ………………………………………………………..dst
2. Menyiapkan sumber informasi materi dari buku dan artikel
Penjelasan singkat : ………………………………………………………..dst
3. Menyiapkan bahan contoh vidio senam kreasi
Penjelasan singkat : ………………………………………………………..dst
4. Menyiapkan bahan contoh irama musik senam kreasi
Penjelasan singkat : ………………………………………………………..dst
5. Pemilihan variasi gerakan senam
Penjelasan singkat : ………………………………………………………..dst
6. Menyusun dan merangkai gerakan senam kreasi
Penjelasan singkat : ………………………………………………………..dst
7. Menyiapkan perlengkapan pengambilan produk vidio
Penjelasan singkat : ………………………………………………………..dst
8. Pengambilan shoting vidio

b. Dokumentasi Pengalaman Belajar

Dokumentasi tentang proses kegiatan Unjuk Kerja dan Karya (UKK)
menciptakan senam kreasi mulai memilih gerakan, merangkai gerakan, mencoba
gerakan sampai menghasilkan produk vidio adalah sebagai berikut :

CONTOH 7

Hari220276@yahoo.com
CONTOH

Keterangan

CONTOH

Keterangan

Keterangan

BAB V

Keterangan

Hari220276@yahoo.com
 PENUTUP

a. Simpulan

Simpulan dari unjuk kerja dan karya yang telah dilakukan dalam
menciptakan senam kreasi sederhana yaitu :

1. Kita dapat merancang gerakan langkah kaki dan ayunan lengan serta
merangkaianya menjadi senam kreasi yang menarik dan menyenangkan untuk
di praktikkan bersama sama satu kelompo dengan menyesuaikan gerak dan
irama musik pengiring.
2. Tahapan proses pembuatan vidio senam kreasi dapat dilakukan melalui tahapan
persiapan, menyiapkan sumber informasi materi dari buku dan artikel,
menyiapkan contoh vidio senam, menyiapkan bahan contoh iringan musik
senam, pemilihan variasi gerakan senam, menyusun dan merangkai gerakan
senam kreasi, menyiapkan perlengkapan pengambilan produk vidio dan
pengambilan shoting vidio
b. Saran
Saran yang dapat kami sampaikan dari kegiatan unjuk kerja dan karya
dalam menciptakan senam kreasi sederhana yaitu :
1. Produk vidio senam kreasi ini tentunya memiliki kekurangan dan masih jauh
dari sempurna, oleh karenanya perlu alternatif untuk dikembangkan lagi
agar lebih baik dan berkualitas
2. Produk vidio senam kreasi ini merupakan gerakan senam kreasi dengan
gerakan langkah kaki dan ayunan lengan untuk anak anak sekolah dasar,
oleh karena itu pemanfaatannya lebih diarahkan untuk anak anak

CONTOH

Hari220276@yahoo.com
 Lampiran-lampiran :

a. Foto Proses Kegiatan

b. Foto Presentasi/Perayaan

Catatan :

 Tulisan diketik dalam bentuk : huruf Times New Roman, ukuran 12, spasi 1,5
lines dalam kertas A4

Semoga Bermanfaat …