KEBUTUHAN ISTIRAHAT DAN TIDUR HAL YANG PERLU

PADA IBU HAMIL

2.Tempat Tidur
DIPERHATIKAN SAAT Tempat tidur diusahakan
KEHAMILAN senyaman mungkin
A. Kebutuhan istirahat dan tidur pada Ibu
hamil merupakan hal yang penting yang
1. Pasien tidur yang baik pada
misalnya menggunakan
harus di penuhi untuk kesehatan Ibu dan
janin. kehamilan kasur yang tidak terlalu
B. Tujuan pemenuhan kebutuhan nutrisi dan
istirahat :  Posisi miring kanan dan miring keras dan tidur tidur tidak
 Untuk menjaga kesehatan Ibu dan janin kiri pada tempat tidur yang
agar tidak mudah terkena penyakit
 Untuk menjaga keseimbangan mental rendah
dan emosional.

3. Pakaian saat tidur

KEBUTUHAN ISTIRAHAT DAN TIDUR Pada Ibu hamil
PADA MASA KEHAMILAN AKAN
SANGAT MEMBANTU IBU DAN BAYI sebaiknya memakai baju
 Tidur dengan posisi kepala agak
AGAR TETAP SEHAT
tingggi tidur yang longgar
 Posisi kaki lebih tinggi untuk
mengurangi odeme
 TANDA – TANDA KLINIS UPAYA – UPAYA UNTUK MENGATASI
KURANG ISTIRAHAT DAN TIDUR IBU HAMIL SULIT TIDUR
KEBUTUHAN
ISTIRAHAT DAN
Mual Minum Susu TIDUR PADA IBU
Sebelum
Tidur HAMIL

Membaca Buku
Pusing dan Bacaan
Lainnya

Mendengarkan Musik
Kelelahan

Mudah Marah
Disusun Oleh :
Berendam air hangat dan pijat untuk
merilekskan otot Saecilia Deka Wati
NIM : 161370
Program Studi D-III Keperawatan
Akademi Keperawatan Panti Waluya
Malang