Bola Jaring Rancangan Tahunan
Bola Jaring Rancangan Tahunan
SK TAMAN SAMUDRA
2014
Modul Latihan
Pengenalan sejarah Bola Memupuk minat terhadap
2 Penerangan oleh Guru Penasihat Kejurulatihan Permainan
Jaring permainan bola jaring
Bola Jaring
Mengajar dan mendedahkan Modul Latihan
Teori dan Peraturan Bola
3 peraturan dan sistem dalam Penerangan oleh guru penasihat Kejurulatihan Permainan
Jaring
bola jaring Bola Jaring
Memberi pendedahan
Mengajar dan melakukan regangan
tentang kepentingan Modul Latihan
Aktiviti memanaskan badan statik
5 regangan sebelum Kejurulatihan Permainan
– Regangan statik Penerangan dan demonstrasi
melakukan sebarang aktiviti Bola Jaring
daripada guru penasihat
sukan
Memberi pendedahan
Mengajar dan melakukan regangan
tentang kepentingan Modul Latihan
Aktiviti memanaskan badan dinamik
6 regangan sebelum Kejurulatihan Permainan
– Regangan Dinamik Penerangan dan demonstrasi
melakukan sebarang aktiviti Bola Jaring
daripada guru penasihat
sukan