RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN BDR

Satuan Pendidikan : SDIT INSANTAMA SERANG

Kelas/ Semester : IV/ I
Mata Pelajaran : PJOK
BAB : 3 (Variasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar)
Alokasi Waktu : 1X Pertemuan (1 x 50 Menit)

A. Indikator Pencapaian Kompetensi

a. Siwa mampu menjelaskan konsep variasi kombinasi gerak dasar atletik lari, lompat
melalui jalan cepat.
b. Siswa mampu Mempraktikkan variasi pola dasar jalan, lari, lompat, dan lempar
melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga tradisional.
B. Kompetensi Dasars
a. PJOK
3.3 Memahami variasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar melalui
permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga tradisional;
4.3 Mempraktikkan variasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar melalui
permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga tradisional.
C. Materi Ajar
a. Jenis gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar
b. Teknik variasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar.
D. Media Pembelajaran
a. Buku PJOK Kelas 4
E. Kegiatan Pembelajaran

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan 1. Melakukan Pembukaan dengan Salam dan 5 Menit
Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi)
2. Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi
yang akan dipelajari dan diharapkan dikaitkan
dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi)
3. Memberikan gambaran tentang manfaat
mempelajari pelajaran yang akan dipelajari dalam
kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan Inti 1. Siswa menyimak penjelasan guru tentang variasi 40 Menit
gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar..
 (Mengamati)
2. Siswa mempraktikan gerakan yang telah
dicontohkan guru yaitu tentang gerak dasar jalan,
lari, lompat, dan lempar.
3. Siswa melakukan studi dengan cara membaca dan
menyimak dari kajian tentang variasi gerak dasar
jalan, lari, lompat, dan lempar. (Mengeksplorasi)
Penutup 1. Guru menyampaikan tugas dirumah kerja sama 5 Menit
dengan Orang Tua, Siswa menyelesaikan tugas
rumah sendiri dengan bimbingan orang tua.
Peserta Didik :
1. Mengerjakan soal yang yang terdapat di buku PJOK
bab 3.
Guru :
1. Memeriksa hasil pekerjaan ketika siswa sudah
mengirimkan hasil tugasnya.

F. Penilaian (Assesment)
1. Teknik Penilaian
a) Penilaian sikap
b) Penilaian pengetahuan
c) Penilaian keterampilan
2. Bentuk Penilaian
1. Penilaian sikap
Observasi sikap spiritual

Skor
No. Nama Aspek pengamatan
1 2 3 4
1. Berdoa sebelum dan sesudah
melakukan sesuatu
2. Mengucapkan rasa syukur atas karunia
Allah SWT
3. Memberi salam sebelum dan sesudah
menyampaikan pendapat/presentasi
4. Mengungkapakan kekaguman secara
lisan maupun tulisan terhadap Allah
saat melihat kebesaran ciptaan-Nya.
5. Merasakan keberadaan dan kebesaran
Allah saat mempelajari ilmu
pengetahuan
Jumlah skor

2. Penilaian Pengetahuan (ki3)

 Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dengan
memberikan tugas di buku PJOK hal. 30.35

3. Penilaian Keterampilan (ki4)

 Penilaian: Unjuk kerja Melakukan Gerakan Lokomotor dan Non Lokomotor
pada permainan Bola Besar.
Skor (86-100) (Skor 71-85) Skor (61-75) Skor (≤-60)
Baik Sekali Baik Cukup Perlu Bimbingan
No Kriteria
4 3 2 1
1. Siswa mampu Dapat Hanya dapat Hanya dapat Hanya dapat
memperagakan variasi gerak melakukan melakukan 3 melakukan 2 melakukan 1
dasar Jalan semua gerak gerakan gerakan gerakan
dasar jalan
dengan baik.
2. Siswa mampu Dapat Hanya dapat Hanya dapat Hanya dapat
memperagakan variasi gerak melakukan melakukan 3 melakukan 2 melakukan 1
dasar Lari semua gerak gerakan gerakan gerakan
dasar Lari
dengan baik.
3. Siswa mampu Dapat Hanya dapat Hanya dapat Hanya dapat
memperagakan variasi gerak melakukan melakukan 3 melakukan 2 melakukan 1
dasar Lompat semua gerak gerakan gerakan gerakan
dasar lompat
dengan baik.
4. Siswa mampu Dapat Hanya dapat Hanya dapat Hanya dapat
memperagakan variasi gerak melakukan melakukan 3 melakukan 2 melakukan 1
dasar Lempar semua gerak gerakan gerakan gerakan
dasar Lempar
dengan baik.

Mengetahui Serang 23 Juli, 2021

Kepala Sekolah SDIT Insantama Guru PJOK Kelas 4

Serang

Budi Hendrawan, S.Sos Deni Wildani, S.E

NIY: 110200907 NIY:106201802