IDENTITAS MAHASISWA :
1
Dewi Ayu Winda Sari, 2Intan Ayu Nurani, 3Laila Damayanti, 4Muhammad Bayu Ramadhan,
5
Muhammad Iqbal
1
Pendidikan Matematika, Fakultas Matematikan dan IPA,
2
Pendidikan Tata Kecantikan, Fakultas Teknik
3
Pendidikan Guru Sekolah Dasar, Fakultas Ilmu Pendidikan
4
Ilmu Hukum,Fakultas Hukum
5
Teknik Kimia,Fakultas Teknik
ABSTRAK
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) merupakan suatu perilaku dimana seseorang
menerapkan perilaku kebersihan dalam kehidupan sehari-harinya dengan memperhatikan tingkat
kesehatannya. Hidup sehat merupakan hal yang seharusnya diterapkan oleh setiap orang karena
manfaat yang didapat sangat banyak, mulai dari kesehatan jiwa dan raga, kefokusan dalam
mengerjakan sesuatu, kesejahteraan hidup anggota keluarga, hingga terciptanya suasana yang
indah, asri serta damai sehingga membuat lingkungan hidup terasa nyaman. Kelompok
mahasiswa KKN UNNES memiliki misi untuk menjadikan masyarakat Desa Bawu kecamatan
Batealit Kabupaten Jepara menyadari akan pentingnya menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan
Sehat melalui beberapa program kerja terkait dengan PHBS. Beberapa kegiatan yang dilakukan
yaitu sosialisasi makanan bergizi seimbang serta penyuluhan cara mencuci tangan dengan tepat
yang dilakukan di Desa Bawu Kecamatan Batealit Kabupaten Jepara, mengingat masih rendahnya
kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan. Hasilnya, melalui beberapa kegiatan di atas
mampu menyadarkan masyarakat akan pentingnya menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
serta dapat memberi pengetahuan kepada masyarakat terkait bagaimana menerapkan perilaku
hidup bersih dan sehat secara tepat.
Jumlah
Metode Kegiatan JKEM mahasiswa
yang terlibat
Sosialisasi makanan bergizi 1 x 30 Menit 5
Pendidikan seimbang
masyarakat dan Mengadakan penyuluhan
Praktek tentang cara mencuci tangan 1 x 30 menit 5
yang baik
HASIL, PEMBAHASAN, DAN DAMPAK cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir,
Kegiatan pertama adalah sosialisasi biasakan sarapan pagi, biasakan minum air
makanan bergizi seimbang. Makanan bergizi putih yang cukup dan aman, banyak makan
seimbang adalah susunan makanan sehari– buah dan sayur, biasakan membaca label
hari yang mengandung zat-zat gizi dalam pada kemasan pangan, serta syukuri dan
jenis dan jumlah yang sesuai dengan nikmati aneka ragam makanan. Karena
kebutuhan tubuh, dengan memerhatikan peserta posyandu yang terbatas, pemberian
prinsip keanekaragaman atau variasi materi dilakukan bergantian setelah
makanan, aktivitas fisik, kebersihan, dan dilakukan pemeriksaan ibu dan anak.
berat badan ideal (Wikipedia). Kegiatan ini Harapannya dengan dilakukannya sosialisasi
dilakukan dengan memberikan materi makanan bergizi seimbang dan Perilaku
makanan bergizi seimbang kepada ibu-ibu di Hidup Bersih dan Sehat (PHBS), orang tua
Posyandu Desa Bawu. Materi yang diberikan terutama ibu dapat memberikan asupan
berupa 10 pedoman makanan bergizi bergizi seimbang kepada keluarga sehingga
seimbang yang disajikan dalam bentuk poster terbentuk keluarga Indonesia yang sehat dan
agar lebih menarik. Pedoman makanan sejahtera.
bergizi seimbang terdiri dari biasakan Selanjutnya yaitu kegiatan
mengonsumsi aneka ragam makanan pokok, penyuluhan cara mencuci tangan dengan
batasi konsumsi panganan manis, asin, dan tepat, kegiatan ini dilaksanakan di beberapa
berlemak, lakukan aktivitas fisik pertahankan sekolah taman kanak-kanak di desa Lopait
berat badan ideal, biasakan mengonsumsi dengan sasaran yaitu seluruh siswa taman
lauk pauk yang mengandung protein tinggi, kanak-kanak. Kegiatan ini dilakukan dengan
tujuan mengedukasi siswa dalam hal bahwa sebelum diadakannya penyuluhan
menjaga kebersihan sejak dini, serta terkait penerapan Perilaku Hidup Bersih dan
memberi contoh bagaimana cara mencuci Sehat ini mereka sama sekali tidak mengerti
tangan dengan baik dan benar, supaya bagaimana cara melakukannya dengan baik
nantinya mereka faham bagaimana caranya dan benar, namun setelah dilakukannya
mencuci tangan sendiri dengan benar tanpa kegiatan tersebut masyarakat menjadi lebih
perlu bantuan orang lain, secara tidak paham serta mengerti bagaimana cara
langsung kegiatan ini juga mengasah melakukannya dengan tepat dan sepakat
kemandirian siswa dalam melakukan untuk selalu menerapkannya dalam
aktivitasnya sendiri. Sebelum diberi contoh, kehidupannya sehari-hari. Sebagian besar
anak-anak terlebih dulu diasah masyarakat berharap kegiatan ini rutin
pengetahuannya tentang cara yang biasa dilaksanakan dan lebih banyak lagi
mereka lakukan dalam mencuci tangan, pembahasan mengenai cara menerapkan
kemudian apa saja yang mereka ketahui perilaku hidup bersih dan sehat oleh pihak-
tentang manfaat mencuci tangan sebelum pihak yang berwenang, terlebih pada
makan serta akibat bila tidak mencuci tangan pemeriksaan jentik nyamuk di rumah-rumah
terlebih dahulu. Setelah itu pemateri warga.
mengoreksi tentang apa yang sudah Gambar aktivitas mahasiswa KKN
disebutkan oleh anak-anak tadi, dan UNNES dan masyarakat dalam program
meluruskan pemahaman anak tentang arti penerapan perilaku hidup bersih dan sehat
kebersihan melalui kegiatan mencuci tangan. (PHBS) tersaji pada gambar 1.
Kemudian, anak-anak diajak untuk
memperhatikan cara mencuci tangan yang
tepat dengan menggunakan sabun serta air
bersih, dan terakhir anak-anak diminta untuk
mempraktekannya secara bergantian ke depan
kelas sekaligus mengambil makanan untuk
dimakan Bersama. Gambar 1. Sosialisasi Makanan bergizi
Melalui beberapa kegiatan yang seimbang
dilakukan oleh kelompok mahasiswa KKN
UNNES ini mampu menyadarkan
masyarakat dalam menerapkan Perilaku
Hidup Bersih dan Sehat, hal ini dibuktikan
dengan pengakuan dari beberapa masyarakat
Gambar 5. Membagikan makanan bergizi
Gambar 2. Membantu pemeriksaan
dan masker kepada ibu-ibu peserta
kesehatan anak di Posyandu
KESIMPULAN
Melaui kegiatan yang diadakan oleh
kelompok mahasiswa KKN UNNES dapat
ditarik kesimpulan bahwa sebuah
pengetahuan tidak akan dapat difahami
secara menyeluruh bila tidak disertai dengan
contoh, untuk itu dalam hal penerapan
Gambar 4. Ikut melakukan penimbangan perilaku hidup bersih dan sehat orang tua
DAFTAR PUSTAKA
Peraturan Menteri Kesehatan Republik
Indonesia Nomor:
2269/MENKES/PER/XI/2011
Maryunani Anik, Perilaku Hidup bersih
dan Sehat (PHBS) untuk
mahasiswa kesehatan dan
petugas kesehatan, Trans Info
Media : Jakarta, 2013
Proverawati Atikah, Perilaku Hidup
Bersih dan Sehat, Nuha Medika:
Yogyakarta, 2012
Buku Pedoman PHBS. (2016, 01 Januari).
Gerakan PHBS Sebagai
Langkah Awal Menuju
Peningkatan Kualitas Kesehatan
Masyarakat. Diakses pada 20
Agustus 2020,dari
http://promkes.kemkes.go.id/phb
s
Wikipedia. (2019, 25 September). Gizi
Seimbang. Diakses pada 20
Agustus 2020, dari
https://id.wikipedia.org/wiki/Giz
i_seimbang
KKN BERSAMA MELAWAN CORONA
KECAMATAN BATEALIT
Bimbingan Belajar Berbasis Online di Desa Ngasem, Kecamatan Batealit,
Kabupaten Jepara
Salsabila Widya Fatina, Indah Setia Ningrum, Dwi Inayatul Hikmah, Maulina
Widiyastuti, Syaiful Amin
Universitas Negeri Semarang
salsabilawidyafatina@students.unnes.ac.id
Abstrak