KELAS 1D
Kelompok 4
1. Marlina 3220213884
2. Muhammad Zakariya 3220213886
3. Nadya Zhafira Salsabila 3220213887
4. Prita Ayu Ratnakartika 3220213888
5. Putri Diah A 3220213889
6. Putri Dila Kartika Sari 3220213890
7. Ramdani Novicahyati 3220213891
8. Reza Rukmana Pradipta 3220213892
9. Rosa Oktafiani 3220213893
10. Salsabila Noveria R P 3220213894
BAB I Pendahuluan...........................................................................................................
a. Kesimpulan .............................................................................................................
b. Saran .......................................................................................................................
Daftar Pustaka......................................................................................................................
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
B.Tujuan Penulisan
3. Untuk mengetahui peran diet dalam mengurangi resiko gejala pada gangguan
fungsi kardiovaskular.
PEMBAHASAN
1. Pengertian
A. Gangguan Fungsi kardiovaskuler
B. Diet
Diet jantung adalah pengaturan makan yang diberikan kepada pasien yang
mempunyai penyakit jantung, dengan cara perubahan pola makan yang baik untuk
menjaga supaya jantung dapat berfungsi kembali normal.
2. Etiologi
3. ManifestasiKlinik
1. Nyeri dada
Salah satu gejala penyakit jantung yang paling umum terjadi adalah nyeri
dada. Nyeri yang dirasakan penderita biasanya berupa rasa tidak nyaman atau
sakit di sepanjang bagian depan tubuh, yaitu antara leher dan perut bagian
atas.Pada umumnya, nyeri dada disebabkan oleh terganggunya aliran darah ke
jantung. Akibatnya, jantung tidak mendapatkan cukup darah yang kaya akan
oksigen dan nutrisi. Jenis nyeri dada ini bisa juga disebut dengan angina
pektoris.Nyeri dada akibat angina bisa kambuh jika dipicu stres fisik dan
emosional. Namun, nyeri ini biasanya akan hilang ketika penderita menghentikan
aktivitas yang membuatnya stres.Nyeri dada yang dirasakan pada setiap orang
bisa beragam. Misalnya, dada terasa sangat berat seperti sedang ditimpa atau nyeri
panas di dada.
2. Sesak napas
Ketika jantung tidak bisa memompa darah sebagaimana mestinya, darah dari
paru-paru yang seharusnya menuju ke jantung akan terhambat alirannya.
Akibatnya, cairan akan menumpuk di paru-paru dan penderita pun menjadi sulit
untuk bernapas. Kondisi ini disebut dengan edema paru dan biasanya terjadi
pada gagal jantung.Tergantung keparahannya atau jenis gagal jantungnya,
penderita bisa mengalami sesak napas dalam beberapa kondisi berikut ini:
Saatberaktivitasberat
Saatsedangberistirahatatauberaktivitasringan
Saatberbaringtelentang
3. Pembengkakan di betis, kaki, ataupergelangan kaki
4. Kelelahan
Rasa lelah tentu memiliki berbagai penyebab. Sering kali lelah hanya berarti
bahwa Anda perlu lebih banyak istirahat. Namun, Anda perlu waspada ketika
mengalami rasa lelah yang parah meskipun aktivitas yang Anda lakukan tidak
seberapa, karena itu bisa menjadi gejala penyakit yang lebih serius, termasuk
penyakit jantung.Kelelahan yang perlu diwaspadai sebagai gejala penyakit jantung
adalah:
Nyeri dada terasasepertitertindih.
Nyeri di leher, rahang, tenggorokan, punggung, danlengan.
Jantungberdebar ataudetakjantungmalahmelambat.
Perubahanpadairamajantung.
Sesaknapas.
Batukkering yang tidakmembaik.
Mudahlelahsaatberaktivitas.
Tangandan kaki terasadingin.
Sianosisatauwarnakulit yang membiru.
Pembengkakanpadatungkai, lengan, perut, atausekitarmata.
Pusing.
Pingsanatauterasainginpingsan.
Demam.
Ruamkulit.
Penyakit jantung akan lebih mudah ditangani bila terdeteksi lebih awal. Oleh
karena itu, konsultasikan dengan dokter bila muncul gejala di atas. Konsultasikan
juga mengenai cara yang perlu dilakukan untuk mengurangi risiko terkena
penyakit jantung, terutama bila ada riwayat penyakit jantung pada keluarga.
Sejumlah komplikasi yang dapat terjadi akibat penyakit jantung, antara lain:
4. Pencegahan
Berikut beberapa cara untuk menjaga kesehatan jantung adalah dengan cara :
Jangan merokok
Merokok merupakan salah satu kebiasaan buruk yang perlu ditinggalkan.
Merokok memberikan tubuh stres oksidatif yang dapat meningkatkan
perkembangan plak lemak di dalam pembulub jantung koroner.
Pola makan yang sehat
Prinsip dasar pola makan sehat untuk jantung adalah pola makan tinggi
buah dan sayuran, makanan kaya gandum (oat), sumber protein seperti
ikan. Makanan yang dimakan harus rendah garam dan lemak saturasi.
Hindari lemak saturasi yang buruk untuk jantung, banyak dijumpai pada
junk food dan makanan yang digoreng. Makanan lebih baik direbus,
dikukus atau dipanggang daripada digoreng.
Jaga berat badan ideal
Menurunkan beberapa kilogram berat badan dapat menurunkan risiko
terjadinya penyakit jantung. Berat badan berlebih biasanya lekat kaitannya
dengan penyakit jantung, diabetes, dan kadar kolesterol yang buruk.
Tetap aktif
Apapun olahraganya, mulailah dari sekarang. Olahraga dapat menjaga
berat badan tetap ideal, menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan
stroke. Pilih olahraga yang disuka, bisa dimulai dari bermain bulu tangkis
ataupun berjalan cepat di sekitar rumah.
Batasi alkohol
Konsumsi alkohol berlebihan dapat meningkatkan risiko peningkatan
tekanan darah tinggi yang pada akhirnya menyebabkan peningkatan
penyakit jantung Selain itu, alkohol yang berlebihan meningkatkan
terjadinya penyakit hati.
Hindari stres
Stres berhubungan dengan sistem imun dan terjadinya penyakit. Jika
sedang berada dibawah tekanan dan stres, carilah pertolongan dan
bicaralah dengan orang terdekat atau lakukan kegiatan yang disuka untuk
menurunkan tingkat stres.
Kontrol ke dokter
Banyak orang takut kontrol ke dokter. Padahal dengan melakukan
konsultasi dan pemeriksaan, dapat mencegah berbagai penyakit pada tahap
dini. Jadi janganlah menunda datang ke dokter sampai penyakit serius
sudah menyerang.
5. Penatalaksanaan Diet
PenatalaksanaanPenyembuhanPenyakitJantung
PenyembuhanDengan Diet
Penatalaksanaan Diet Jantung (kardiovaskuler)
Giziberperanpentingdalamkesehatan.Gizimempengaruhi proses
tumbuhkembangpadaanak, memeliharakesehatanumum,
mendukungaktivitaskehidupansehari-hari, danmelindungitubuhterhadappenyakit.
Bagi orang sakit, gizidapatmempengaruhi proses penyembuhanpenyakit,
timbulnyakomplikasi, lamanyaharirawatdanmortalitas.
Olehkarenaituasupanmakanandalamjumlahdanjeniszatgizi yang
sesuaikebutuhansangatpentingbagi orang sehatmaupun orang yang sakit.Status
gizimerupakankondisikeseimbanganasupanzatgiziterhadapkebutuhannyadandikata
kan status gizibaikbilaberadadalamkeadaansesuai. Problem
gizitimbulbilaterjadiketidaksesuaianantaraasupandankebutuhantubuhakanzatgizi.
PAGT merupakan proses penanganan problem gizi yang
sistematisdanakanmemberikantingkatkeberhasilan yang tinggi. PAGT
dilaksanakan di semuafasilitaspelayanankesehatan, seperti di rumahsakit (di
rawatinapdanrawatjalan), klinikpelayanankonselinggizidandietetik, Puskesmas,
dan di masyarakat. (Pedoman PAGT, Depkes, 2014)
1. Memberikanmakanansecukupnyatanpamemberatkankerjajantung.
2. Menurunkanberatbadanbilaterlalugemuk.
PENUTUP
A. Kesimpulan
B. Saran
http://juke.kedokteran.unila.ac.id/index.php/majority/article/view/1060/855
http://repository.poltekkes-denpasar.ac.id/
https://dspace.uii.ac.id/bitstream/handle/123456789/14821/05.2%20bab
%202.pdf?sequence=6&isAllowed=y
https://www.alodokter.com/penyakit-jantung/gejala