KONTRAK PERKULIAHAN PEMBELAJARAN ATLETIK 2

1. Nama Mata Kuliah : Pembelajaran Atletik 2

2. Deskripsi Perkuliahan : Mata kuliah ini bertujuan untuk memberikan kompetensi
kepada mahasiswa sehingga mereka memiliki pengetahuan dan wawasan yang memadai tentang
ruang lingkup pembelajaran atletik
3. Learning Outcome MK : Setelah mengikuti perkuliahan ini, mahasiswa memahami hakikat pembelajaran atletik serta
menguasai keterampilan lompat jauh, lompat jangkit, lempar cakram, lempar lembing, start lari
lari sprint, sejarah atletik.
4. Organisasi Materi :
5. Strategi Perkuliahan : Strategi perkuliahan yang digunakan yaitu ceramah, komando, penugasan dan respirokal.
Perkuliahan kelas digunakan untuk menjelaskan strategi pembelajaran dalam atletk. Perkuliahan
di lapangan digunakan untuk praktik pelaksanaan atletik.
6. Materi/Bahan Bacaan : 1. Jarver Jess.. 2012. Belajar dan Berlatih Atletik. Bandung: CV Pionir Jaya.
2. Sidik Zafar Dikdik. 2013. Mengajar dan Melatih Atletik. Bandung: PT. Remaja Rosdakarya.
3. Sutanto Teguh. 2016. Buku Pintar Olahraga. Yogyakarta: Pustaka Baru Press
7. Tugas : Tugas mata kuliah yang harus diselesaikan oleh mahasiswa yaitu:
a. Tugas indivu: membuat makalah model pembelajaran atletik
8. Kriteria Penilaian : Sistem penilaian yang digunakan yang mengacu pada pedoman akademik dan kemahasiswaan
IKIP
PGRI Pontianak tahun akademik 2015/2016 dengan kriteria sebagai berikut:
 Skor Nilai Akhir Keterangan
80 –100 A Sangat Baik
70 –79 B Baik
60 –69 C Cukup
50 –59 D Kurang
0 –49 E Gagal

Sistem evaluasi yang digunakan sebagai berikut:

No. KomponenEvaluasi Bobot (%)
1. Keaktifan 10 %
2. Tugas-tugas 20 %
3. Ujian Tengah emester (UTS) 30 %
4. Ujian Akhir Semester (UAS) 40 %
9. Jadwal Perkuliahan
Pertemuan Jumlah
No. Bahan Kajian Sub Pokok Kajian
Ke- Pertemuan

1 Kontrak perkuliahan Tugas dan kewajiban yang harus 1 1

dipersiapkan selama perkuliahan

2 a. Strategi pembelajaran atletik Metode dan langkah-langkah 2 1

pembelajaran atletik

b. Hakikat pembelajaran atletik Sejarah atletik

Posisi badan, tangan, kaki, dan

3 Teknik lompat jauh kepala 3 dan 4 2

4 Teknik lompat jangkit Posisi badan, tangan, kaki, dan kepala 5 dan 6 2

5 Teknik lempar cakram Posisi badan, tangan, kaki, dan kepala 7 dan 8 2

6 UTS UTS 9 1

7 Teknik lempar lembing Posisi badan, tangan, kaki, dan kepala 10 dan 11 2
8 Teknik start lari Posisi badan, tangan, kaki, dan kepala 12 dan 13 2

9 Teknik lari sprint Posisi badan, tangan, kaki, dan kepala 14 dan 15 2

10 UAS UAS 16 1