No

Soal PilA PilB

Soal
Pada waktu melakukan Latihan Baris Berbaris
kedua tangan badan dalam keadaan
1 (LBB), sikap yang benar pada saat posisi “siap”
diangkat ke atas tegap
adalah, kecuali .... hadir 15 menit
Yang bukan merupakan aturan mengikuti praktek memakai kaos tim
2 setelah praktek
olahraga adalah.... olahraga
Kita sudah mengenal konsep sehat selama ini olahragabadan
didalam selesaiyang didalam jiwa yang
3 dalam sebuah ungkapan “mensana incor porane sehat terdapat jiwa sehat terdapat badan
sano”, yang artinya adalah .... streching
yang kuat - yang kuat –
warming-up
Urutan yang benar pada saat melakukan empat warming-up –
4 colling down –latihan
tahap memulai kegiatan/praktek olahraga adalah.... latihan inti- colling
Lari (jogging) selama 12 menit pada waktu untuk inti – streching
down melatih / untuk mengikuti
5 mengikuti praktek olahraga, tujuan utamanya melihat kesetabilan
perlombaan
adalah .... / penguluran otot yang dimulai dari
Peregangan fisik seseorang
6 bagian atas/kepala sampai anggota tubuh bagian streching warming-up
bawah/kaki dengan hitungan 2x8 disebut ....
Dibawah ini termasuk permainan Bola kecil,
7 Sepak Bola Tenis Lapangan
kecuali …..
Siapakah yang memimpin dalam jalannya
8 Wasit Pelatih
permainan sepak bola ....
Siapakah yang membantu wasit dalam mengawasi
9 Hakim garis Asisten
jalannya permainan sepak bola .....
Dibawah ini adalah aba-aba yang digunakan
10 Bersedia, siap, ya Awas, siap, ya
dalam mengambil start .....
Kertu kuning adalah sebagai ........ bagi seorang
11 Peringatan Perhatian
pemain dalam permainanan sepakbola
Dan kartu merah adalah sebagai ......... bagi
12 Pemberhentian Peringatan
seorang pemain dalam permainan sepak bola .....
Dalam permainan sepak bola dukungan kuat
13 adalah penonton, persamaan kata dari Sporter Coach
PENONTON adalah ....
Pemain belakang dalam permainan sepak bola
14 Back Penjaga gawang
adalah ...... Menjaga gawang
Apa tugas dari penjaga gawang dalam permainan agar tidak Mengawasi gerak
15
sepak bola ...... kebobolan/kemasuk gerik lawan
an bola
16 HANDS BALL adalah bola menyentuh .... Tangan Kaki
Berikut adalah nama-nama
Ada berapakah jumlah hakim seni beladalam
garis diri :
17 Karate, Judo, Taekwondo, 2 3
permaiann sepak bola ..... Pencak silat, Kunfu,
Kempo
Alat yang di gunakan untuk mengukur kecepatan
18 Seni bela diri yang beraasal dari Indonesia Stop watch Barometer
waktu pada lari yaitu ….
adalah ....
Seorang pelari di
Berikut adalah nyatakan sebagai
nama-nama seni belapemenang
diri : Masuk garis finis Melakukan start
19
apabila …
Karate, Judo, Taekwondo, Pencak silat, Kunfu, pertama dengan baik
Kempo
20 Pencak silat Kempo
Seni bela diri yang beraasal dari Indonesia
adalah .... termasuk ciri-ciri anak sehat berikut
Yang tidak Memiliki sikap Tangkas, gesit dan
21 Berikut adalah
ini adalah .... nama-nama seni bela diri : terampil gembira
Karate, Judo, Taekwondo, Pencak silat, Kunfu,
Istirahat dapat dipenuhi dengan macam-macam
22 Kempo Tidur-tiduran Bersepeda santai
cara ....
Seni
Usahabela diri yangyang
pembelaan beraasal dari Indonesia
dilakukan dengan
23 adalah ....
menggunakan lengan atau kaki untuk mengenai Serangan Pembelaan
badan lawan dalam pencak silat dinamakan ....
 Start yang digunakan dalam perlombaan lari cepat
24 Start jongkok Start berdiri
adalah....
Di bawah ini adalah beberapa macam bentuk
25 Kuda-kuda jongkok Kuda-kuda tengah
kuda-kuda, kecuali ....
PilC PilD PilE jawab Jenis
pandangan lurus kaki rapat dan sedikit
A 1
kedepan terbuka
memakai sepatu praktek olahraga dimulai
A 1
olahraga jam 05.00 WIB
didalam fisik yang didalam rohani yang
kuat tedapat jasmani sehat terdapat jasmani A 1
yang sehat
colling down – latihan yang sehat
latihan inti – warming-
inti – streching – up – streching– colling A 1
warming-up down
untuk melatih
untuk mendapatkan nilai A 1
kedisiplinan
colling down latihan inti A 1

Tenis Meja Bulu tangkis A 1

Hakim Hakim garis A 1

Hakim Sporter A 1

Bersedia, ya, awas Ya, bersedia, awas A 1

Persyaratan Pemberhentian A 1

Perhatian Persyaratan A 1

Spoter Sport A 1

Keeper Black A 1
Menjaga bola agar
Mengawasi Bola A 1
tidak kebobolan
Punggung Lutut A 1

4 1 A 1

Kompas Speedometer A 1

Berlari dengan cepat SIKAP lari yang baik A 1

Taekwondo Judo A 1
Mata bersih dan
Kulit dan rambut bersih A 1
bersinar
Membaca buku Melihat televisi A 1

Tangkisan Elakan A 1
Start melayang Start berlari A 1
Kuda-kuda depan dan
Kuda-kuda samping A 1
belakang
file1 file2 fileA fileB fileC fileD fileE
 No
Soal PilA PilB
Soal
Nama induk organisassi sepakbola di Indonesia
1 PSSI PBVSI
adalah ....
Permainan sepak bola mempunyai berbagai
Gerakanketerampilan
macam yang dominan dilakukan
untuk dalam
memainkannya.
2 Perhatikan tahapan tentang teknik dasar Menendang bola Menahan bola
permainan
Berikut ini sepak
istilah bola
– adalah
istilah . . . .
keterampilan dasar
menendang bola di bawah ini !
permainan sepakbola : heading,tacling,trow-in,
1) Pergelangan kaki yang akan digunakan Stoping dan
3 kick-off dan heading
kick-off,
mengumpan Kicking, Dribling,
bola diputar Stoping,
keluar Yang
dan dikunci. Dribling
termasuk keterampilan
2) Tarik kaki yang akandasar Permainan
digunakan sepak ke
mengumpan
4 bola yang bertujuan untuk menahan bola dan Dalam Luar
belakang lalu ayundasar
Dari keterampilan ke depan ke arah
menahan bolabola
selain
melewati
3) Perkenaanlawan...
kakipada
padadasarnya
bola tepat pada anggota
tengah-
penjaga gawang,
Dalam permainan sepakbola, semua
badan condong ke
5 tengah bola Tangan Kaki
tubuh
depan,dari pemain
bagian kakisepak bola boleh
yang akan digunakandipergunakan,
untuk
Pernyataan
kecuali... di atas merupakan gerakan menendang
menahan menghadap arah datangnya bola,
6 bola dengan kaki bagian.... Telapak kaki Kaki bagian dalam
sehingga tumit
Posisi raket menempel
terlentang ibu tanah.
jari danTeknik ini
jari telunjuk
merupakan cara menahan bola
menempel pada pangkal batang raket yang dengan
7 menggunakan.... Backhand Forehand
permukaannya gepeng dan yang sebaliknya pada
telapak
Alat tangan,pada
pemukul itu adalah cara tenis
permainan memegang raket….
meja disebut
8 Raket Bet
….
Pada lomba lari sambung/estafet, cara start yang
9 Start
Pelarijongkok
1 mengambil Start bediri
digunakan pelari pertama
Saat pemindahan adalah dari
tongkat estafet ... pelari 1 ke
tongkat yang
pelari 2 sebelum diterima tongkat terjatuh, Pelari 1 membiarkan
10 terjatuh,kemudian
bagaimana mengatasi hal tersebut agar tidak tongkat terjatuh
Untuk memaksimalkan kecepatan..... pada lari memberikan
Sebelum ke
tongkat
menyalahi peraturan perlombaan Diam menunggu
11 sambung, pelari saat menerima tongkat pelari 2
diberikan sudah
Cakram tongkat
Cakram di berikan
sebaiknya ... bergerakjatuh
lari di jatuh di
Pada perlombaan lempar cakram, lemparan luar sektor, dalam sektor,
12
dinyatakan sah, kecuali ….. menggelinding menggelinding
masuk sektor
Meningkatkan keluar sektor daya
Meningkatkan
13 Tujuan utama latihan kondisi fisik adalah ….
kebugaran jasmani tahan tubuh
14 Tujuan utama mempelajari pencak silat adalah .... Membela diri Alat untuk tawuran
Melompat sejauh-jauhnya dengan memindahkan
15 seluruh tubuh dari suatu titik ke titik lainnya Lompat jauh Lompat tinggi
disebut ..
Lari (jogging) selama 12 menit pada waktu untuk melatih /
untuk mengikuti
16 mengikuti praktek olahraga, tujuan utamanya melihat kesetabilan
streching - perlombaan
adalah .... fisik seseorang warming-up –
Urutan yang benar pada saat melakukan empat warming-up –
17 colling down –latihan
tahap memulai
Obat yang kegiatan/praktek
digunakan olahraga adalah....
untuk mempercepat latihan inti- colling
inti – streching
penyembuhan pada luka yang ringan seperti down
18 Betadin Salep minyak ikan
tersayat benda tajam dan menghindarkan luka dari
kotoran agar
Salah satu tidak infeksi
penyakit adalah....dapat diderita
yang mungkin
19 HIV / AIDS TBC
para pelaku seks bebas adalah ....
Lingkungan yang tidak sehat dapat memicu
20 timbulnya berbagai penyakit seperti berikut ini, Jantung
Menimbulkan rasa Demam berdarah
kecuali .... hormat pada
Berikut ini merupakan bahaya seks bebas, Aborsi karena hamil
21 pasangan yang
kecuali .... di luar nikah
berbudaya seks
bebas
 Menghindarkan Agar anak tidak
Satu di antara banyak tujuan pendidikan seks bagi
22 anak dari pergaulan hamil sebelum
anak yaitu ....
bebas menikah
Tanda seorang perempuan mulai memasuki masa Mengalami datang Sudah berani
23
pubertas adalah .... bulan atau haid berpacaran
Berikut ini yang bukan termasuk alasan bahwa Karena berasal dari Tidak sesuai dengan
24
prilaku seks bebas dilarang adalah .... budaya barat norma agama
Beberapa faktor yang menyebabkan timbulnya Perkembangan Banyaknya media
25 budaya seks bebas di antaranya adalah sebagai IPTEK yang masssa yang bertema
berikut, kecuali .... semakin canggih fornografi
 PilC PilD PilE jawab Jenis

PSI PERBASI A 1

Mengiring bola Menyundul bola A 1

Trow-in dan Stoping Dribbling dan trow-in A 1

Samping Kura-kura A 1

Paha Dada A 1

Kaki bagian luar Kura-kura kaki A 1

Asia Amerika A 1

Tongkat Stik A 1

Start melayang Start dinamis A 1

Pelari 2 mengambil Pelari 2 terus berlari
A 1
tongkat terus berlaritanpa membawa tongkat
Berlari bersamaan Menerima tongkat lalu
A 1
menerima tongkat berlari
Setelah melempar atlet
Lemparan diakukan di
A 1
keluar lewat belakangdalam sektor
Meningkatkan
Meningkatkan stamina A 1
penampilan
Menantang orang lain Membegal warga A 1

Lari jauh Atletik A 1

untuk melatih
untuk mendapatkan nilai A 1
kedisiplinan
colling down – latihan latihan inti – warming-
inti – streching – up – streching– colling A 1
warming-up down
Balsem Kecap A 1

Diare Malaria A 1

Diare Malaria A 1
Menyebarkan Menciptakan kenangan
A 1
penyakit menular buruk bagi pelaku
 Agar anak semakin
Memperoleh
pandai sehingga aman A 1
keturunan yang baik
melakukan seks bebas
Badan menjadi Berani keluar malam
A 1
gemuk sendiri
Tidak sesuai dengan Karena tidak sesuai
norma hukum dengan kepribadian A 1
masyarakat bangsa Indonesia
Pola pergaulan pria dan
Minimnya penanaman
wanita yang terlalu A 1
moral agama
bebas
 file1 file2 fileA fileB fileC fileD fileE

file1.jpg file2.jpg fileA.jpg fileB.jpg fileC.jpg fileD.jpg fileE.jpg

 No
Soal PilA PilB
Soal
1 Tujuan utama dalam permainan sepak bola ada Mencetak gol Bermain indah
Dalam permainan sepak bola, pemain yang
2 bertugas mengamankan daerah gawang agar bola Keeper Back
Dalam permainan
tidak masuk sepakdisebut
ke gawang bola,pada permulaan
…………
pertandingan, tendangan yang dilakukan ditengah
3 Kick off Free kick
lapangan oleh 2
pemain disebut …………...
4 Dalam permainan
Posisi pemain yangsepak bola,pada
bertugas saat
sebagai penyerang te Striker Centre back
boladitendang atau dioperkan kepada pemain
penyerang, pemain penyerang
5 Offside Corner kick
tersebut berada lebih dekat kegaris gawang lawan
daripada pemain bertahan, pelanggaran tersebut
6 Service backhand dalam bulu tangkis biasa dila
dinamakan………….. Mendatar Melambung
Dalam permainan bulu tangkis,pukulan yang
tepatmelampaui net dan langsung jatuh kesisi
7 Drive Smash
depan
Dalamlapangan
permainanlawan
bulu tangkis, game dinyatakan
disebutapabila
selesai dengansalah
pukulan ………………
seorang pemain/regu telah
8 21 25
lebih dahulu
memperoleh nilai……………..
9 Dibawah ini adalah gaya lompat jauh kecuali………Gunting Jongkok

10 Urutan gerakan lompat jauh yang benar adalah Awalan, tolakan, sik Menolak, lari awalan,

11 Seorang pelompat dinyatakan didiskualifikasi Menolak melewati paMendarat dengan dua

12 Berikut ini adalah bagian badan yang dapat dijadik Mata Perut

13 Salah satu kode etik seorang pesilat adalah…. Taat kepada perinta Berbuat baik kepada
Kemampuan tubuh untuk melakukan tugas dan
pekerjaan sehari-hari tanpamengalami kelelahan
14 Kebugaran jasmani Kelincahan jasmani
yang berarti
disebut ………..
15 Untuk mengukur kekuatan otot lengan mengguna Angkat tubuh 30 detiLari cepat 60 meter

16 Gerakan squat jump merupakan latihan kekuata Kaki Tangan

Gerakan mencium lutut dari sikap duduk dengan
paha dan kaki tetap menempel dilantai dalam 10
17 Kelentukan Keseimbangan
kali hitung
merupakan bentuk latihan …………
18 Dalam melakukan gerakan roll depan, selain kedua Punggung Tengkuk

19 Yang termasuk perlengkapan pribadi saat penje Sepatu, kaos kaki, daSimpul, hang tenda d
Cara sederhanamemadamkan
Hal-hal yang perlu dipersiapkanapidalam
kompor
membuat Disiram dengan air Ditutup dengan
20
yangmeledak
jadwal adalah dengan ………… karung yang dibasahi
kegiatan adalah, kecuali....
21 menentukan makananmenentukan hari dan t
posisi dan arah perjalanan baik di medan
Suatu alat yang
sebenarnya ataudigunakan
di untuk penentuan arah mata
22 angin,
peta, disebut.... kompas sandi
disebut....
23 Ciri tumbuhan yang tidak aman untuk dikonsumsi, kecuali....
Rasanya asam berbau tidak sedap
24 Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang
cidera olahraga ketegangan otot

25 Berikut beberapa contoh cedera yang terjadi ketika mengikuti

Keluarpraktek
keringat
olahraga,Patah
kecuali
tulang
....
 PilC PilD PilE jawab Jenis

Kerja sama Menyehatkan badan A 1

Libero Playmaker A 1

Corner kick Offside A 1

Full back Playmaker A 1

Pinalty Back ball A 1

Menukik Melayang A 1

Drop shot Lob A 1

15 20 A 1

Berjalan diudara lenting A 1

Tolakan, awalan, sikap Awalan, sikap badan diudara, tolakan, dan mendarat A 1

Menolak dengan satu k Mendarat dengan satu kaki A 1

Punggung Kaki A 1

Tidak boleh menyerang Pembelaan menggunakan tangan kosong A 1

Kesehatan tubuh Kekuatan tubuh A 1

Sit up Back up A 1

Perut Punggung A 1

Kekuatan Kelincahan A 1

Lutut Pundak A 1

Golok, pisau, dan cang Tenda, kompor, dan lentera A 1

Disiram dengan air Ditimbun dengan batu A 1

mempelajari sandi dan membuat peta A 1

peta tanda A 1

bergetah pekat dan berwa daunnya keras A 1

pingsan akibat olahraga gangguan kesehatan A 1

Luka lecet Keseleo A 1

 file1 file2 fileA fileB fileC fileD fileE

file1.jpg file2.jpg fileA.jpg fileB.jpg fileC.jpg fileD.jpg fileE.jpg