0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
41 tayangan5 halaman
Bola voli adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim dengan memisahkan lapangan oleh jaring. Tujuannya adalah memukul bola melewati jaring sehingga menyentuh lantai lawan. Permainan melibatkan teknik seperti servis, passing, smash, dan blocking.
Bola voli adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim dengan memisahkan lapangan oleh jaring. Tujuannya adalah memukul bola melewati jaring sehingga menyentuh lantai lawan. Permainan melibatkan teknik seperti servis, passing, smash, dan blocking.
Bola voli adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim dengan memisahkan lapangan oleh jaring. Tujuannya adalah memukul bola melewati jaring sehingga menyentuh lantai lawan. Permainan melibatkan teknik seperti servis, passing, smash, dan blocking.
Menurut Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI),
pengertian bola voli adalah olah raga yang di mainkan oleh dua tim dalam setiap lapangan dengan dipisahkan oleh sebuah net. Tujuan dari permainan adalah melewatkan bola di atas net agar dapat jatuh menyentuh lantai lawan. Setiap tim dapat memainkan tiga kali pantulan untuk mengembalikan bola.
1. Teknik Dasar Bola Voli, Service
Servis Lompat; yaitu servis dengan cara melambungkan bola ke arah atas depan, lalu pemain melompat dan memukul bola ketika di udara ke arah lapangan lawan. Servis Bawah; yaitu servis dengan cara melambungkan bola secukupnya, lalu pemain memukul bola dari arah bawah bola dengan tangan mengepal. Servis Atas; yaitu servis dengan cara melambungkan bola ke arah atas dengan ketinggian ideal, lalu pemain memukul bola dengan telapak tangan ketika bola berada di atas kepala. Servis Samping; yaitu servis dengan cara melambungkan bola dengan ketinggian secukupnya, lalu pemain memukul bola dengan cara menyamping sambil memutar tubuh.
2. Teknik Dasar Bola Voli, Passing
Passing Bawah; yaitu passing yang dilakukan pemain ketika menerima bola dimana posisi bola tersebut lebih rendah dari posisi kepala pemain. Teknik passing ini biasanya digunakan ketika menerima servis dari lawan. Passing Atas; yaitu passing yang dilakukan ketika menerima bola dimana posisi bola tersebut berada di atas kepala pemain. Teknik passing ini biasanya dilakukan ketika memberikan umpan kepada rekan setim, namun bisa juga digunakan untuk menerima servis dari lawan.
3. Teknik Dasar Bola Voli, Smash
Quick Smash (First Tempo); yaitu teknik smash yang dilakukan oleh pemain depan tengah. Teknik menyerang ini dilakukan ketika seorang setter memberikan umpan dan penyerang sudah melompat untuk memukul bola. Semi Smash (Second Tempo); yaitu teknik smash yang dilakukan ketika seorang setter memberikan umpan bola tidak terlalu tinggi. Penyerang yang akan memukul bola sudah mulai melompat setelah mengetahui arah bola dan kemudian memukulnya. Push Smash (Third Tempo); yaitu teknik smash yang dilakukan ketika setter memberikan umpan bola sangat tinggi lalu penyerang berlari dan melompat ke arah bola dan memukulnya. Ace Smash; yaitu teknik smash yang dilakukan oleh seorang ace pada tim bola voli dengan melakukan pukulan keras ke daerah lapangan lawan. Pull Smash; yaitu teknik smash dengan gerakan menipu lawan dengan membuat lawan menebak teknik serangan yang digunakan, antara Quick Smash atau Semi Smash.
4. Teknik Dasar Bola Voli, Blocking
Blocking hanya dapat dilakukan oleh pemain yang berada pada posisi depan garis serang. Sedangkan pemain yang berada pada posisi di belakang garis serang tidak diperbolehkan untuk melakukan blocking.
Teknik bertahan ini biasanya diberikan kepada pemain
yang memiliki postur tubuh yang lebih tinggi. Dengan postur tinggi tersebut akan memudahkan pemain untuk menghalau atau membalikkan bola yang di-smash oleh tim lawan. Peraturan Permainan Bola Voli Olah raga bola voli memiliki beberapa peraturan dasar yang ditetapkan oleh Federasi Bola Voli Internasional (FIVB) dan Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI). Berikut ini adalah beberapa peraturan dasar dalam permainan bola voli:
Ilustrasi standar bola yang digunakan
Standar bola yang digunakan dalam olah raga volley ball harus sesuai dengan beberapa kriteria berikut:
Bola harus terbuat dari bahan kulit lunak atau
sintetis. Bola harus berbentuk bula dengan diameter 65-67 cm dengan massa 260-280 gram. Bola harus memiliki kombinasi warna sesuai ketentuan.
3. Jumlah Pemain Setiap Tim
Setiap regu dalam permainan bola voli dimainkan oleh enam orang, termasuk libero. Libero adalah pemain yang dapat keluar-masuk tapi tidak diperbolehkan untuk melakukan smash. Dalam satu pertandingan, setiap tim bola voli terdiri dari 10 pemain yang terdiri dari 6 pemain inti dan 4 pemain cadangan. Olah raga ini sebenarnya juga dapat dimainkan oleh 4 orang dalam satu tim. Namun, jika dalam pertandingan ternyata ada tim yang pemainnya kurang dari 4 orang maka tim tersebut dinyatakan kalah.