MAKALAH BAHASA INDONESIA

“KESEHATAN”

Widad Al Fajri
21224121120

FAKULTAS TEKNIK
PROGRAM STUDI TEKNIK INFORMATIKA
UNIVERSITAS ISLAM AL-IHYA KUNINGAN
TAHUN
 Kata Pengantar
Puji syukur kehadirat Allah SWT Tuhan Yang Maha Esa atas segala
rahmat-Nya sehingga makalah dengan judul “Kesehatan” ini dapat
tersusun hingga selesai. Tidak lupa juga kami mengucapkan banyak
terima kasih atas bantuan dari pihak yang telah berkontribusi dengan
memberikan sumbangan baik materi maupun pikirannya.
Penyusunan makalah ini bertujuan untuk memenuhi nilai tugas
dalam mata kuliah Bahasa Indonesia. Selain itu, pembuatan makalah ini
juga bertujuan agar menambah pengetahuan dan wawasan bagi para
pembaca.
Karena keterbatasan pengetahuan maupun pengalaman maka
kami yakin masih banyak kekurangan dalam makalah ini. Oleh karena
itu, kami sangat mengharapkan kritik dan saran yang membangun dari
pembaca demi kesempuraan makalah ini.
Akhir kata, semoga makalah ini dapat berguna bagi para pembaca.

Kuningan, 28 Januari 2022

Penyusun
 BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Tidak banyak masyarakat luas yang mengetahui pengertian

kesehatan secara benar. Seringkali mereka menganggap bahwa kesehatan
hanya terkait dengan fisik dan mental saja, namun sebenarnya bukan
demikian. Karena itu mereka sering mengabaikan aspek lain mengenai
kesehatan tubuh, jiwa, pikiran, dan sebagainya.

Kesehatan merupakan aspek penting dalam hidup manusia. Sebab

mereka yang tidak sehat tidak bisa menjalankan aktifitas secara maksimal
baik itu aktifitas sosial maupun ekonomi bahkan tidak bisa sama sekali.
Jika sudah demikian, maka mereka akan rugi karena memang tidak cukup
produktif.

B. Rumusan Masalah

1. Apa pengertian kesehatan itu?

2. Apa saja aspek dalam kesehatan?
3. Bagaimana cara menjaga kesehatan?

C. Tujuan Pembahasan

Tujuan dari adanya rumusan masalah dia atas adalah untuk

mengetahui pengertian, aspek, dan cara menjaga kesehatan.
 BAB II

PEMBAHASAN

A. Pengertian Kesehatan

Menurut WHO kesehatan adalah suatu kondisi fisik, mental, dan

sosial kesejahteraan serta bukan hanya keadaan penyakit atau kelemahan.
Jadi, kesehatan mencakup semua aspek dalam hidup manusia baik itu
sifatnya jasmani maupun rohani.

Sedangkan menurut undang-undang Indonesia kesehatan

merupakan suatu kondisi sejahtera baik badan, jiwa, dan sosial yang
memungkinkan manusia produktif secara sosial maupun ekonomi.

Kedua pengertian tersebut mempunyai maksud sama, sehingga

tidak bisa dikatakan sehat sempurna jika seseorang mempunyai gangguan
pada jiwa atau sosialnya.

B. Aspek Kesehatan

Kesehatan manusia terdiri dari beberapa aspek yaitu:

1. Kesehatan fisik yang meliputi setiap anggota badan dan organ

tubuh dalam manusia
2. Kesehatan mental yang mencakup emosional, spiritual, dan pikiran
seseorang.
3. Kesehatan sosial yang merupakan kemampuan seseorang dalam
berinteraksi dengan sesama manusia dengan baik tanpa
memandang warna kulit, bahasa, dan sebagainya.
4. Kesehatan aspek ekonomi yaitu kemampuan seseorang dalam
menghasilkan sesuatu atau mempunyai kegiatan secara produktif.
Hal itu hanya bisa dilihat dari mereka yang sudah berusia dewasa.

C. Cara Menjaga Kesehatan

Ada banyak sekali cara untuk menjaga kesehatan yaitu

memperhatikan pola makan dan minum yang baik. Kemudian dibarengi
dengan istirahat dan olahraga yang cukup supaya tubuh tetap sehat bugar.

Sedangkan untuk aspek pikiran atau mental seseorang harus

menyempatkan rekreasi atau refreshing untuk menghindari stress dan
sebagainya.
Selain itu juga sering bergabung atau melakukan interaksi sosial dengan
sesama seperti teman, keluarga, tetangga, dan lain sebagainya.

Setiap orang bisa melakukan kegiatan seperti hobinya, terlebih jika

hobi tersebut bisa mendatangkan perekonomian seperti halnya fotografi
dan semacamnya. Tentu saja hal itu menjadi salah satu upaya menjaga
kesehatan dari aspek ekonomi.
 BAB III

PENUTUP

Kesehatan sangatlah kompleks dan mencakup berbagai aspek

dalam diri maupun kehidupan manusia. Karena itulah setiap orang harus
menjaga kesehatan sesuai dengan kemampuannya sebagai upaya
menghindari dan mencegah penyakit yang berbahaya.