MAKALAH
Kelompok 4
1. Nurul Husnul Hotimah J1310201045
2. Esty J1310201042
3. Dzalika J1310201043
4. Nur Aulia J1310201041
5. Abiyyu Nurhayyan Aiman J1310202090
1. Sayur sayuran
1) Bayam hijau
Kingdom : Plantae
Divisi : Magnoliophyta
Kelas : Magnoliopsida
Ordo : Caryophyllales
Famili : Amaranthaceae
Genus : Amaranthus
Spesies : Amaranthus hybridus
2) Kangkung
Kingdom (Kerajaan) : Plantae
Sub Kingdom : Viridiplantae
Infra Kingdom : Streptophyta
Super Divisi : Embryophyta
Division (Divisi) : Tracheophyta
Sub Divisi : Spermatophytina
Class (Kelas) : Magnoliopsida
Ordo : Solanales
Famili : Convolvulaceae
Genus : Ipomoea L
Spesies : Ipomoea Aquatica Forsk (Kangkung Air)
Spesies : Ipomea Reptans Poir (Kangkung Darat)
3) Sawi hijau
Divisi : Spermatophyta
Kelas : Angiospermae
Sub Kelas : Dicotyledoneae
Ordo : Papavorales
Famili : Cruciferae atau Brassicaceae
Genus : Brassica
Spesies : Brassica juncea L.
Persamaan
4) Tanaman musiman
Perbedaan
2) Bentuk daun
Karakteristik
1) Bayam
2) Kangkung
3) Sawi hijau
Memiliki daun berwarna hijau dan berbentuk bulat dan lonjong. Daun
memiliki tulang-tulang yang menyirip dan bercabang, memiliki batang
pendek
Manfaaat
1) Bayam
2) Kangkung
3) Sawi hijau
2. Buah-buahan
1) Mangga
Kingdom : Plantae
Divisi : Spermatophyta
Sub divisi : Angiospermae
Kelas : Dicotyledonae
Ordo : Sapindales
Famili : Anacardiaceae
Genus : Mangifera
Spesies : Mangifera indica.
2) Pisang
Divisi : Spermatophyta
Sub Divisi : Angiospermae
Kelas : Monocotyledonae
Famili : Musaceae
Genus : Musa
Spesies : Musa Paradisiaca L
3) Pepaya
Ordo : Caricales
Famili : Caricaceae
Persamaan
2) Buah musiman
Perbedaan
2) Bentuk daun
Karakteristik
1) Mangga
2) Pisang
3) Pepaya
Manfaaat
1) Mangga
Mengatasi sembelit, menjaga kesehatan mata, mencegah diabetes,
mengendalikan kadar gula darah, mengurangi risiko penyakit jantung,
menjaga tekanan darah, mengurangi risiko kanker, menjaga kesehatan
kulit
2) Pisang
Sumber Karbohidrat dan Vitamin A. kaya akan vitamin dan serat.,
pisang perlancar metabolisme. tidak perlu obat, meningkatkan
kekebalan tubuh, melancarkan aliran oksigen ke otak, mengatasi
anemia, menurunkan berat badan, menyehatkan tulang, pisang sebagai
"Mood Food
3) Pepaya
3) Kepiting
Filum : Arthropoda
Kelas : Crustaceae
Sub Kelas : Malacostraca
Ordo : Decapoda
Sub Ordo : Branchiura
Famili : Portunidae
Sub Famili : Lipilinae
Genus : Scylla
Spesies : Scylla Serrata
4) Udang
Kingdom : Animalia
Phylum : Arthropoda
Subphylum : Crustacea
Class : Malacostraca
Order : Decapoda
Subordee : Dendrobranchiata
Family : Penaeidae
Genus : Penaeus
Species : P. Monodon
Persamaan Kepiting, udang dan ikan lele
Perbedaan
Karakteristik
1) Ikan Lele
2) Kepiting
3) Udang
1) Ikan Lele
Ikan lele adalah sumber protein baik yang rendah lemak. Ikan
lele mengandung protein yang tinggi dengan kandungan lemak
yang sangat rendah. Ikan lele kaya akan vitamin D. Vitamin D
adalah vitamin yang bisa diperoleh secara alami melalui cahaya
matahari. Ikan lele kaya akan vitamin B12.
2) Kepiting
Kepiting juga mengandung selenium. Menurut studi dalam Oxford
Academic The Journal of Nutrition, kandungan ini sering
dihubungkan dengan peningkatan kekebalan tubuh dan dapat
memperbanyak jumlah antioksidan untuk mencegah penyakit
kronis.
3) Udang
Udang merupakan salah satu makanan laut yang kaya nutrisi.
Dalam 85 gram udang matang, terkandung 84 kalori dan 20 gram
protein. Udang juga mengandung berbagai mineral penting yang
dibutuhkan tubuh, seperti kalsium, magnesium, fosfor, kalium,
dan zinc.
3. Tanaman Obat
1. Jahe
Kingdom : Plantae
Divisi : Spermatophyta
Subdivisi : Angiospermae
Kelas : Monocotyledonae
Ordo : Zingiberales
Famili : Zingiberaceae
Genus : Zingiber
2. Kunyit
Ordo : Zingiberales
Famili : Zingiberaceae
Genus : Curcuma L.
3. Kencur
Kingdom : Plantae
Divisi : Tracheophyta
Kelas : Magnoliopsida
Ordo : Zingiberales
Famili : Zingiberaceae
Genus : Kaempferia L.
1. Rimpangnya
Perbedaan
2. Aromanya
3. Warna dagingnya
4. Tekstur
Karakteristik
1. Jahe
- Jahe kecil atau yang kerap disebut jahe emprit punya warna putih
dengan ukuran rimpang sedang, ruas agak rata dan sedikit
menggembung.
2. Kunyit
Manfaatnya
1. Jahe
- Mengatasi masalah pencernaan. Jahe berfungsi untuk meredakan
gejala iritasi gastrointestinal, menstimulasi air liur, mencegah
terjadinya kontraksi pada perut, bahkan membantu pergerakan
makanan dan minuman ketika sedang dicerna.
- Mengatasi mual. Jahe dapat dikonsumsi saat kamu sedang merasa
sangat mual. Dalam hal ini, kamu dapat mengonsumsinya langsung
saat mentah, atau diolah sebagai minuman.
2. Kunyit
- Mengatasi peradangan. Kunyit mengandung zat aktif kurkumin
yang mengandung efek antiradang. Kurkumin ini akan bekerja
memblokir enzim yang menyebabkan peradangan dalam tubuh.
- Mengatasi maag. Maag dapat terjadi karena adanya luka pada
lambung akibat infeksi bakteri. Kandungan kurkumin pada kunyit
dapat mengobati peradangan dengan meningkatkan produksi lendir
pada dinding lambung.
- Mengatasi perut kembung. Buang gas yang berlebihan bisa jadi
pertanda pencernaan kamu sedang tidak baik-baik saja. Dalam hal
ini, kamu dapat mengatasinya dengan mengonsumsi kunyit guna
menghentikan produksi asam berlebihan yang menjadi penyebab
perut kembung.
3. Kencur
- Mengobati batuk. Kencur yang dicampurkan dengan air garam
merupakan obat tradisional yang dinilai ampuh dalam mengobati
batuk berdahak. Dengan mengonsumsi bahan tersebut, pernapasan
akan menjadi lebih lega dan batuk berdahak akan sembuh dengan
lebih cepat.
- Membantu meringankan stres. Kencur memiliki sifat
antidepresan yang dapat memberikan efek menenangkan. Jika
kamu sedang dilanda kecemasan, depresi, gelisah, atau stres, tidak
ada salahnya untuk mencoba bahan alami yang satu ini.
- Mengobati diare. Kunyit dapat menjadi obat alternatif yang
mampu mengatasi diare. Hal ini dikarenakan kencur memiliki
kandungan zat sitotoksik dan antibakteri dalam jumlah cukup
banyak yang dapat meredakan gejala diare.
- Mencegah karies gigi. Kandungan antimikroba dalam kencur
dapat membantu menghambat perkembangan bakteri Lactobacillus
acidophilus di dalam tubuh yang dapat memicu timbulnya
kerusakan gigi.
DAFTAR PUSTAKA