Jobsheet ROM

DINAS PENDIDIKAN PROVINSI SUMATERA SELATAN
UPT SMKN 1 EMPAT LAWANG

Desa Terusan Baru Kecamatan Tebing Tinggi Kabupaten Empat Lawang Provinsi Sumatera Selatan, Kode
Pos 31453
NPSN: 10647291 Email: smkneger1empatlawang@gmail.com website: smkn1empatlawang.sch.id
Nama Siswa :
Kelas : XII AKP1
Jurusan : Asisten Keperawatan
Guru Pengampuh : Desri Nuryani, A.Md.Kep
Jobsheet ROM (Range of Motion)

A. Pengertian Range of Motion
Range of motion (ROM) adalah jumlah maksimum gerakan yang mungkin
dilakukan sendi pada salah satu dari tiga potongan tubuh, yaitu sagital,
transversal dan frontal.
Klien yang memiliki keterbatasan mobilisasi sendi karena penyakit, ketidak
mampuan atau trauma membutuhkan latihan sendi yaitu latihan rentang gerak
pasif untuk mengurangi bahaya imobilisasi. Gerakan pada latihan ini dapat
dilihat dari tulang yang digerakkan oleh otot ataupun gaya eksternal lain dalam
ruanggerakpersendian.
Latihan range of motion (ROM) merupakan latihan yang dilakukan untuk
mempertahankan atau memperbaiki tingkat kesempurnaan kemampuan
menggerakkan persendian secara normal dan lengkap untuk meningkatkan massa
otot dan tonus otot (Potter dan Perry, 2005).
B. TujuanRange of Motion (ROM)

1. Meningkatkan atau mempertahankan fleksibilitas dan kekuatan otot
2. Mempertahankan fungsi jantung dan pernapasan
3. Mencegah kekakuan dan kontraktur sendi
4. Merangsang sirkulasi darah
C. ManfaatRange of Motion
Range of Motion bermanfaat untuk :
1. Menentukannilaikemampuansenditulangdanototdalammelakukanpergerakan
1
Pos 31453
2. Mengkajitulang, sendidanotot
3. Mencegahterjadinyakekakuansendi
4. Memperlancarsirkulasidarah
5. Memperbaiki tonus otot
6. Meningkatkanmobilisasisendi
7. Memperbaikitoleransiototuntuklatihan
D. Jenis-jenis Range of Motion
1. ROM Aktif
Merupakangerakan yang dilakukan oleh seseorang (pasien) dengan
menggunakan energy sendiri. Perawat memberikan motivasi dan
membimbing klien dalam melaksanakan pergerakan sendiri secara mandiri
sesuai dengan rentang gerak sendi normal. Kekuatan otot yang digunakan
mencapai 75%.
2. ROM Pasif
Merupakan gerakan dimana energi yang dikeluarkan untuklatihan
berasaldari orang lain atau alat mekanik. Perawat melakukan gerakan
persendian klien sesuai dengan rentang gerak yang normal.
E. Indikasi Range of Motion
1. Pasien stroke atau penurunan tingkat kesadaran
2. Pasien yang memiliki kelemahan otot dan tidak dapat menggerakkan
persendian sepenuhnya.
3. Fase rehabilitas fisik
4. Klien dengan tirah baring lama.
F. Kontraindikasi Range of Motion
1. Trombus/ emboli pada pembuluh darah
2. Kelainan sendi/tulang
3. Klien fase imobilisasi karena kasus penyakit (jantung).
G. Macam-macam Gerakan Range of Motion
2
Pos 31453
Terdapat berbagai macam gerakan ROM antara lain :

a. Fleksi, yaitu berkurangnya sudut persendian.
b. Ekstensi, yaitu bertambahnya sudut persendian.
c. Hiperekstensi, yaitu ekstensi lebih lanjut.
d. Abduksi, yaitu gerakan menjauhi dari garis tengah tubuh.
e. Adduksi, yaitu gerakan mendekati garis tengah tubuh.
f. Rotasi, yaitu gerakan memutari pusat dari tulang.
g. Eversi, yaitu perputaran bagian telapak kaki ke bagian luar, bergerak
membentuk sudut persendian.
h. Inversi, yaitu putaran bagian telapak kaki ke bagian dalam bergerak
membentuk sudut persendian.
i. Pronasi, yaitu pergerakan telapak tangan dimana permukaan tangan bergerak
ke bawah.
j. Supinasi, yaitu pergerakan telapak tangan dimana permukaan tangan
bergerak ke atas.
k. Oposisi, yaitu gerakan menyentuhkan ibu jari ke setiap jari-jari tangan pada
tangan yang sama.
H. Gerakan ROM berdasarkan Bagian Tubuh

1. Leher, Spina, Servikal
Gerakan Penjelasan Rentang
Fleksi Menggerakan dagu menempel ke dada, rentang 45°
Ekstensi Mengembalikan kepala ke posisi tegak, rentang 45°
Hiperektensi Menekuk kepala ke belakang sejauh rentang 40-45°
mungkin,
Fleksi lateral Memiringkan kepala sejauh mungkin rentang 40-45°
sejauh mungkin kearah setiap bahu,
3
Pos 31453
Rotasi Memutar kepala sejauh mungkin dalam rentang 180°

gerakan sirkuler,
2. Bahu
Fleksi Menaikan lengan dari posisi di samping rentang 180°
tubuh ke depan ke posisi di atas kepala,
Ekstensi Mengembalikan lengan ke posisi di rentang 180°
samping tubuh,
Hiperektensi Mengerkan lengan kebelakang tubuh, rentang 45-60°
siku tetap lurus,
Abduksi Menaikan lengan ke posisi samping di rentang 180°
atas kepala dengan telapak tangan jauh
dari kepala,
Adduksi Menurunkan lengan ke samping dan rentang 320°
menyilang tubuh sejauh mungkin,
Rotasi dalam Dengan siku pleksi, memutar bahu rentang 90°
dengan menggerakan lengan sampai ibu
jari menghadap ke dalam dan ke
belakang,
Rotasi luar Dengan siku fleksi, menggerakan lengan rentang 90°
sampai ibu jari ke atas dan samping
kepala,
Sirkumduksi Menggerakan lengan dengan lingkaran rentang 360°
penuh,
3. Siku
4
Pos 31453

Fleksi Menggerakkan siku sehingga lengan bahu rentang 150°
bergerak ke depan sendi bahu dan tangan
sejajar bahu,
Ektensi Meluruskan siku dengan menurunkan rentang 150°
tangan,
4. LenganBawah
Supinasi Memutar lengan bawah dan tangan rentang 70-90°
sehingga telapak tangan menghadap ke
atas,
Pronasi Memutar lengan bawah sehingga telapak rentang 70-90°
tangan menghadap ke bawah,
5. PergelanganTangan
Fleksi Menggerakan telapak tangan ke sisi rentang 80-90°
bagian dalam lengan bawah,
Ekstensi Mengerakan jari-jari tangan sehingga jari- rentang 80-90°
jari, tangan, lengan bawah berada dalam
arah yang sama,
Hiperekstensi Membawa permukaan tangan dorsal ke rentang 89-90°
belakang sejauh mungkin,
Abduksi Menekuk pergelangan tangan miring ke rentang 30°
ibu jari,
Adduksi Menekuk pergelangan tangan miring ke rentang 30-50°
5
Pos 31453
arah lima jari,
6. Jari-jari Tangan
Fleksi Membuat genggaman, rentang 90°
Ekstensi Meluruskan jari-jari tangan, rentang 90°
Hiperekstensi Menggerakan jari-jari tangan ke belakang rentang 30-60°
sejauh mungkin,
Abduksi Mereggangkan jari-jari tangan yang satu rentang 30°
dengan yang lain,
Adduksi Merapatkan kembali jari-jari tangan, rentang 30°
7. Ibu Jari
Fleksi Mengerakan ibu jari menyilang rentang 90°
permukaan telapak tangan,
Ekstensi menggerakan ibu jari lurus menjauh dari rentang 90°
tangan,
Abduksi Menjauhkan ibu jari ke samping, rentang 30°
Adduksi Mengerakan ibu jari ke depan tangan, rentang 30°
Oposisi Menyentuhkan ibu jari ke setiap jari-jari
-
tangan pada tangan yang sama.
8. Pinggul
Fleksi Mengerakan tungkai ke depan dan rentang 90-120°
atas,
6
Pos 31453
Ekstensi Menggerakan kembali ke samping rentang 90-120°

tungkai yang lain,
Hiperekstensi Mengerakan tungkai ke belakang rentang 30-50°
tubuh,
Abduksi Menggerakan tungkai ke samping rentang 30-50°
menjauhi tubuh,
Adduksi Mengerakan tungkai kembali ke posisi
rentang 30-50°
media dan melebihi jika mungkin,
Rotasi dalam Memutar kaki dan tungkai ke arah
rentang 90°
tungkai lain,
Rotasi luar Memutar kaki dan tungkai menjauhi
rentang 90°
tungkai lain,
Sirkumduksi Menggerakan tungkai melingkar -
9. Lutut
Fleksi Mengerakan tumit ke arah belakang rentang 120-130°
paha,
Ekstensi Mengembalikan tungkai kelantai, rentang 120-130°
10. Mata Kaki

Dorsifleksi Menggerakan kaki sehingga jari-jari rentang 20-30°
kaki menekuk ke atas,
Plantarfleksi Menggerakan kaki sehingga jari-jari rentang 45-50°
kaki menekuk ke bawah,
7
Pos 31453
11. Kaki
Inversi Memutar telapak kaki ke samping rentang 10°
dalam,
Eversi Memutar telapak kaki ke samping luar, rentang 10°
12. Jari-jari Kaki

Fleksi Menekukkan jari-jari kaki ke bawah, rentang 30-60°
Ekstensi Meluruskan jari-jari kaki, rentang 30-60°
Abduksi Menggerakan jari-jari kaki satu dengan rentang 15°
yang lain,
Adduksi Merapatkan kembali bersama-sama, rentang 15°

Jobsheet ROM

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Jobsheet ROM

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

DINAS PENDIDIKAN PROVINSI SUMATERA SELATAN

UPT SMKN 1 EMPAT LAWANG

Jobsheet ROM (Range of Motion)

B. TujuanRange of Motion (ROM)

Terdapat berbagai macam gerakan ROM antara lain :

H. Gerakan ROM berdasarkan Bagian Tubuh

Rotasi Memutar kepala sejauh mungkin dalam rentang 180°

Gerakan Penjelasan Rentang

arah lima jari,

Ekstensi Menggerakan kembali ke samping rentang 90-120°

10. Mata Kaki

12. Jari-jari Kaki

Anda mungkin juga menyukai