CARA MENENTUKAN USIA KEHAMILAN

Oleh Sulastri, SKp.,MKes

Email sulastri@ums.ac.id

Pengertian :
Menentukan usia kehamilan pada wanita yg mengahami kehamilan.
Cara yang bisa dilakukan:

1. Menggunakan kalkulator kehamilan online

Di zaman serba online kini, Anda tidak usah susah-susah lagi untuk datang ke dokter hanya
untuk mengetahui usia kehamilan. Cara menghitung kehamilan secara online sangat mudah.
Anda hanya perlu mengetik kalkulator kehamilan pada browser Anda. Maka akan keluar tautan-
tautan yang dapat menghitung usia kehamilan secara online.

Caranya :

1. Anda hanya perlu memasukkan tanggal, bulan, dan tahu hari pertama haidterakhir Anda
(HPHT) dan juga siklus hai Anda.
2. Tautan tersebut kemudian akan menghitung dan memberitahukan kepada Anda usia
kehamilan.

Kalkulator Masa Subur :

Tanggal Pertama Menstruasi:

2017

Siklus menstruasi Anda:  hari

Tanggal Paling Subur:
Masa Subur Anda:
(+) Lakukan Tespack pada:
(–) Menstruasi lagi pada:

1
 3. Notes: Aplikasi kalkulator masa subur diatas hanyalah simulasi, jika anda tidak berhasil
menghitung siklus menstruasi anda melalui kalkulator diatas, silahkan anda bisa langsung
mengunjungi situs yang membuat aplikasi masa subur wanita diatas
di : https://luvizhea.com/kalkulator-masa-subur/

2. Hitungan kalender (Rumus Naegele)

Sebelum Anda mulai menghitung usia kehamilan Anda menggunakan cara ini, Anda harus tahu
dulu siklus haid Anda. Hal ini dikarenakan menghitung menggunakan cara ini biasanya
digunakan pada wanita dengan siklus haid yang teratur seperti setiap 28 hari atau 30 hari. Hal
yang pertama Anda perlu lakukan adalah mengetahui hari pertama haid terakhir Anda atau biasa
disingkat dengan HPHT.

Kemudian caranya adalah :

1. Tanggal HPHT ditambah 7 (+7)

2. Bulan HPHT dikurang 3 (-3)
3. Tahun HPHT (+1)

Contoh :

1. HPHT 16 Agustus 2017

2. Tanggal HPHT 16+7 = 23
3. Bulan HPHT 8 -3=5
4. Tahun HPHT 2017+1=2018
5. Maka hari perkiraan lahir adalah 23 Mei 2018

Namun jika bulan HPHT tidak bisa dikurangi, seperti Januari (1-3=?) Maka cukup dengan bulan
HPHT ditambah 9 tanpa tahun ditambah.

1. Tanggal HPHT ditambah 7 (+7)

2. Bulan HPHT ditambah 9 (+9)
3. Tahun HPHT tetap

2
Contoh :

1. HPHT 20 Januari 2017

2. Tanggal HPHT 20+7=27
3. Bulan HPHT 1+9=10
4. Tahun HPHT 2017
5. Maka hari perkiraan lahir adalah 27 Oktober 2017. Lalu bagaimana dengan usia kandungan.
Cukup dengan menambahkan HPHT Anda. Misal : HPHT 16 Agustus 2017 maka bulan
pertama kelahiran adalah 16 September 2017.

KALENDER KEHAMILAN

Keterangan: Silahkan putar lingkaran tersebut dengan mouse (pada layar destop) atau dengan
jari (pada layar smartphone) Anda. Arahkan tanda panah berwarna merah (menstruasi terakhir)

3
sesuai tanggal menstruasi terakhir Anda. Kemudian baca hasilnya, sesuai informasi yang
terdapat dalam lingkaran Kalender Kehamilan tersebut.

3. Sistem Fundus Uteri

Fundus uteri merupakan puncak rahim. Puncak rahim akan meninggi seiring perkembangan
janin.

Cara ini merupakan cara menghitung usia kehamilan secara manual :

1. Caranya adalah dengan meraba puncak rahim yang terasa menonjol pada bagian perut.
2. Hitung jaraknya dari tulang kemaluan hingga puncak rahim.
3. Jika jaraknya adalah 17 cm, maka usia kehamilan 17 minggu.

 Cara mengukur tinggi fundus uteri

Pengukuran tinggi fundus uteri dilakukan oleh dokter atau bidan. Anda tidak bisa mengukur
tinggi fundus sendiri. Alat ukur untuk pengukuran tfu sesuai usia kehamilan bisa menggunakan
jari atau alat ukur panjang elastis.

Namun, sebaiknya menggunakan alat ukur panjang karena lebih akurat. Ada beberapa teknik
yang digunakan untuk mengukur tinggi fundus uteri menggunakan teknik McDonald dan Palpasi
abdominal.

1. Teknik McDonald

Cara mengukur tinggi fundus uteri menggunakan teknik McDonald adalah dengan menghitung
jarak dari simfisis pubis hingga ke fundus uteri dan sebaliknya. Teknik McDonald ini
menggunakan alat ukur panjang yang elastis yaitu pita ukur.

Pengukuran usia kehamilan menggunakan metode tinggi fundus uteri dengan teknik McDonald
biasanya dilakukan pada saat usia kehamilan mencapai 22 minggu. Namun, sebelum pengukuran
harus dilakukan pemeriksaan inspeksi pada abdomen terlebih dahulu.

4
Cara mengukur tinggi tinggi fundus uteri menggunakan teknik McDonald:

 Siapkan pita ukur

 Ibu hamil berbaring dengan diganjal bantal di bagian punggung bawah
 Dokter atau bidan berdiri di sisi kanan
 Dokter atau bidan akan meraba fundus uteri dengan menggunakan tangan kanan dan
tangan kiri
 Memosisikan fundus uteri agar tepat di tengah abdomen
 Setelah fundus uteri tepat di tengah abdomen maka tangan kiri menahannya
 Tangan kanan mulai menempelkan pita ukur mulai dari simsifis pubis hingga ke
fundus uteri
 Menandai pita ukur lalu melihat hasil yang sudah ditandai
 Inilah hasil tfu ibu hamil

Cara mengukur usia kehamilan menggunakan rumus McDonald:

1. Usia kehamilan dalam minggu = Tinggi fundus uteri (cm) x 8/7

2. Usia kehamilan dalam bulan = Tinggi fundus uteri (cm) x 2/7

4. Deteksi gerakan janin

Kemudian cara menghitung usia kehamilan secara manual selanjutnya adalah dengan mendeteksi
gerakan janin Anda. Namun perlu diingat bahwa cara ini tidak 100 persen akurat.

Caranya pun sangat mudah sesuai dengan namanya :

1. Anda hanya perlu merasakan gerakan janin Anda.

2. Jika Anda merasa bahwa janin sudah mulai bergerak maka diperkirakan usia kehamilannya
adalah 18-20 minggu.
3. Hal ini hanya berlaku bagi wanita yang baru pertama kali hamil.
4. Bagi wanita yang sebelumnya sudah pernah, jika sudah bisa merasakan gerakan janin, maka
usia kehamilan diperkirakan 16-18 minggu.

5
5. Rumus 4

Cara menghitung usia kehamilan secara manual berikutnya adalah dengan rumus 4 .

Caranya mudah :

Umur kehamilan {(Tanggal sekarang-HPHT) x (4 )}

Contoh :

1. Sekarang tanggal 22 September 2017 (22-8-2017)

2. HPHT 15 Juli 2017 (16-6-2017)

Maka

1. (tanggal-tanggal), (bulan-bulan) x 4
2. (22-16) (8-6) x 4
3. 7 hari 2 bulan x 4
4. Kemudian yang dikalikan hanya bulannya saja menjadi : 2 x 4
5. (2 x 4)+(2 x )
6. 8 + 0.7
7. 8.7 minggu
8. Ditambahkan dengan 7 hari dalam minggu berarti 1 minggu
9. Maka usia kehamilan 9.7 minggu atau hampir 10 minggu

Perlu diketahui bahwa rumus ini tidak 100 persen akurat, namun bisa dijadikan patokan sebagai
persiapan kelahiran nantinya.