NAMA : Maureen MeiGita Artha Uli

NIM : 210502209
KELAS : E - MANAJEMEN (FEB)
TANGGAL : 10 NOVEMBER 2021

Tugas Manajemen

Tujuan yang dapat ditindak lanjuti : Mengurangi Berat Badan.

 Spesifik : Dibagi menjadi 3 tahapan : masing-masing setiap tahapan target turun berat
badannya 10 kg
a) Tahap 1 : 3 bulan = 10 kg (biasanya pada bulan pertama turunnya berat badan
lebih cepat, dengan demikian diharapkan pada awal 3 bulan pertama dapat
mengurangi berat badan lebih dari 10 kg)
b) Tahap 2 : 3 Bulan = 10 kg
c) Tahap 3 : 3 bulan = 10 kg

 Terukur :

 Setiap tahapan berpedoman pada :

1. Mengatur asupan makanan (diet) :

 Defisit kalori ( mengurangi garam dan gula sebagai patokan penting dalam
memangkas kalori yang masuk)
 Mengurangi karbohidrat dan goring-gorengan
 Memperbanyak minum putih, terutama pada pagi dan siang hari
 Memperbanyak makanan berserat (sayur/buah)
 Memperbanyak asupan protein tinggi (ayam,ikan,dan telur)

2. Menambah Aktifitas , Bergerak lebih banyak (berolahraga setidaknya 30 menit sehari) :

 Bangun pagi lebih awal
 Beraktifitas membersihkan rumah, mengurus kucing, kemudian mandi
 Kemudian makan sesuai program diet yang telah disusun, secara tertib
 Berjalan sore dari 16.00 sampai 16.30

3. Istirahat yang cukup.

 Tidur paling lambat jam 22.00
 Bangun jam 06.00
  Dapat dicapai :
1. Turun berat badan rata-rata 2-3 kg perbulan atau lebih jika tertib dalam program yang
telah disusun. Serta dapat diukur dengan meteran baju, apakah lingkar badan pada bagian
tertentu berkurang ataupun tidak.
2. Apabila terjadi situasi, hal yang tak bias dihindari hingga terkondisi mengomsumsi
makanan diluar program baik jenis dan jumlah, maka harus berkomitmen membayar
dengan menambah waktu latihan/olahraga agar target tercapai sesuai schedule atau jadwal
yang telah ditetapkan

 Realstis :
Secara umum kelebihan berat badan terjadi berdasarkan berbagai hal
o Genetika
o Metabolisme yang berbeda disetiap diri orang-orang
o Pemasukan kalori kedalam tubuh lebih banyak daripada enerji yang dikeluarkan

 Dapat ditelusuri :
Dengan demikian dapat disimpulkan secara umum berat badan setiap orang pada dasar nya
dapat dikendalikan apa pun alasan dibalik kelebihan berat badan.
TUGAS MANAJEMEN

NAMA : OCTANY EIKIN BR NAIBAHO

NIM : 210502219

KELAS : E - MANAJEMEN (FEB)

TANGGAL : 10 NOVEMBER 2021

MENETAPKAN TUJUAN
1. TUJUAN

Tujuan yang baik tidaklah ambigu, ambisius atau tidak realistis, tidak terdokumentasi, ataupun

tanpa rencana. Sebaliknya, kita harus memiliki tujuan yang jelas dan ringkas yang dapat kita

tetapkan. Tujuan yang saya tetapkan dan ingin saya capai ialah menurunkan berat badan sebanyak
lima kilogram pada akhir tahun ini.

2. PENGGUNAAN METODE SMART UNTUK

MENCAPAI TUJUAN

Suatu metode yang dapat mempermudah kita dalam menetapkan target, rencana dan tujuan

yaitu dengan menggunakan metode SMART. SMART merupakan kependekan dari Specific,

M e as u r a b l e , Ac h i ev a b l e , Re l ev a n t d a n Timebound. Metode ini muncul pertama kali

saat management review di tahun 1981 oleh George T. Doran.

 SPECIFIC, ketika memiliki suatu tujuan yang ingin dicapai kita perlu menetapkan tujuan.
Artinya tujuan yang telah kita tetapkan merupakan sebuah tujuan khusus bukanlah tujuan
yang dapat ditentukan secara umum, yaitu:“Saya harus menurunkan berat badan saya
sebanyak 5 kg pada akhir tahun ini”.
 MEASURABLE, ketika kita sudah menentukan tujuan secara spesifik, maka langkah
selanjutnya ialah mengukur progres dari tujuan spesifik yang telah dibuat. Kita harus
membuat tujuan yang dapat diukur sehingga mudah untuk dievaluasi, yaitu: “Saya akan
menurunkan berat badan sebanyak 5 kg hingga berat badan saya mencapai 45 kg dengan
lingkar pinggang 55 cm” “Saya akan menyisihkan waktu selama satu jam setiap dua minggu
sekali untuk berenang dan lari pagi sampai akhir tahun.
 ACHIEVABLE, pada tahap ini kita dapat menilai apakah tujuan yang telah kita tetapkan dapat
dicapai atau tidak. “Saya hanya akan menurunkan sebanyak 5 kg sampai akhir tahun ini.”
Contoh tujuan yang tidak realistis ialah menurunkan berat badan sebanyak 20 kg dalam
waktu sebulan. Selain tidak realistis hal ini juga tidak sehat karena proses menurunkan berat
badan yang baik dan sehat itu membutuhkan waktu yang tidak singkat.
 RELEVANT, tujuan yang telah kita tetapkan harus sesuai dengan yang diinginkan sehingga
kita tetap termotivasi untuk terus melakukannya. “Saya ingin menurunkan berat badan
karena ingin tampil menarik ketika menggunakan gaun ataupun dress dan memiliki badan
yang ideal.”
 TIMEBOUND, kita haruslah menetapkan batas waktu dalam mencapai tujuan.“Saya akan
menurunkan berat badan sampai akhir tahun ini.” “Saya akan menyisihkan waktu selama
satu jam setiap dua minggu sekali untuk berenang dan lari pagi sampai akhir tahun.
NAMA : Rezika Eviona

NIM : 210502223

KELAS : E - MANAJEMEN (FEB)

Tugas Manajemen

 Tujuan yang dapat ditindak lanjuti : Menaikkan berat badan

 Spesifik : Menaikkan berat badan sebanyak 12 kg melalui 2 tahapan

Tahap 1 : 2 bulan : 6 kg

Tahap 2 : 2 bulan : 6 kg

 Terukur , Setiap tahapan berpedoman pada :

1. Memilih makanan sehat kaya akan nutrisi

Makan lebih sering dengan porsi kecil

Meminum vitamin sesuai program yang ditentukan

Meminum susu penambah kalori

Serta mengomsumsi makanan yang seimbang, semisal buah sayur, telur dan ikan.

2. Rutin berolahraga

Ngegym setiap hari mulai jam 16.00 – 18.00

Diselingkan juga dengan yoga pada hari minggu jam 10.00 – 12.30

 Dapat dicapai :

1. Dengan rutin berolahraga dan makan sesuai program yang telah ditetapkan diharapkan
setiap 1 bullan setidaknya naik 3 kg

2. Apabila terjadi situasi, hal yang tak bias dihindari hingga terkondisi mengomsumsi makanan
diluar program baik jenis dan jumlah, maka saya akan berkomitmen membayar dengan menambah
waktu latihan/olahraga agar target tercapai sesuai schedule atau jadwal yang telah saya tetapkan

 Realstis :

Secara umum kekurangan berat badan terjadi berdasarkan berbagai hal

a. Genetika
b. Kebiasaan makan yang salah
c. Stress
d. Penyakit tertentu
 Dapat ditelusuri :

Tujuan saya ini diharapkan untuk berhasil sesuai dengan program yang telah saya tetapkan dan
kemungkinan berhasilnya adalah benar, jika saya konstiten menjalankan tujuan saya.
Nama : Zainisyah rahmadani Marpaung

Nim : 210502239

Matkul : manajemen kelas E

 Tujuan yang dapat ditindak lanjuti : mengelola bisnis keluarga

Saya ingin mengembangkan bakat dibidang bisnis yang saya rasa itu adalah passion saya. Dengan
dukungan keluarga, saya mencoba untuk belajar mengelola bisnis keluarga agar dapar terus
berinovasi dan tetap maju di masa depan. Belajar mengelola bisnis ini memberi bekal ilmu untuk
saya di masa yang akan datang.

 SMART

• Spesifik : mampu mengatur atau memanage waktu agar kuliah dan bisnis berjalan dengan
baik

• Measurable : saya harus mampu mengatur waktu untuk kuliah dan mengelola bisnis, kuliah
adalah prioritas saya, saya belajar mengelola bisnis saat tidak ada jam kuliah

• Achievable: selama 2 minggu ini, saya dapat melakukan keduanya dengan baik walaupun
kadang ada kendala tapi saya mampu mengatasinya.

• Relevant : saya ingin belajar mengelola bisnis karena saya rasa sekarang adalah waktu yang
tepat ,dan belajar bisnis dari sekarang, akan sangat berguna di masa depan

• Timebound : saya harus bisa mengatur waktu dengan baik dan hidup mandiri

• Realistis : terkadang ada kelas yang tidak sesuai dengan jadwalnya sehingga saya terkadang
bingung mengatur waktunya namun dapat terselesaikan dengan baik
Nama : Jordi Ferdinanta Sipayung

NIM : 210502204

Tugas Manajemen

SMART Goals dalam mencapai Tujuan

1. Spesifik

Target umum : Menyelesaikan kuliah S1 tanpa membebani orang tua

Target khusus : Saya harus mengisi waktu yang kosong dengan bijak untuk bekerja sambil kuliah
untuk mendapatkan keuntungan dalam situasi perkuliahan saat ini.

2. Measurable (Terukur)

Dengan tujuan atau target yang mungkin bukan suatu hal yang mudah untuk dilakukan, bukan
suatu alasan bagi saya untuk tidak mencobanya. Sebagai seorang petani, orang tua saya
kemungkinan besar mengalami kesulitan dalam membiayai dua anak sekolah menengah dan dua
anak kuliahan. Oleh sebab itu saya berkeputusan untuk mengambil sebagian lahan kosong untuk
dikelola sebagai usaha bagi saya. Dengan demikian saya akan lebih mudah dalam mencapai tujuan
tersebut.

3. Attainable ( Dapat dicapai)

Langkah berikutnya yang harus saya lakukan untuk mencapai tujuan yaitu memulai untuk
menanam jenis tanaman tua, yaitu tanaman jeruk yang membutuhkan waktu lebih kurang tiga tahun
dari saat ditanam untuk menghasilkan buah. Menunggu waktu tiga tahun tersebut, saya menanam
tanaman tanaman muda yang dalam waktu lebih kurang empat sampai enam bulan sudah dapat
dipanen dan memberikan hasil seperti sayuran, kentang, cabai, dan sebagainya. Dan hal itu akan
terus menerus saya usahakan untuk berjalan.

4. Relevan/ Realistis

Hasil dari tanaman muda tersebut dapat dipergunakan sebagian untuk membantu pembiayaan
kuliah dan sebagian dapat dipergunakan untuk modal penanaman berikutnya (diinvestasikan). Yaitu
penanaman tanaman muda yang terus menerus dilakukan menunggu waktu panen tanaman tua
yaitu selama 3 tahun. Dengan demikian setiap tujuan akan tercapai dan tidak terjadi kerugian atau
kebangkrutan dari usaha tersebut karena jika satu jenis tanaman tidak berhasil pada satu musimnya,
saya memiliki jenis tanaman yang lain untuk dapat kembali disukseskan. Bahkan seburuk buruknya
jika tanaman muda tidak berhasil, saya masih memiliki tanaman tua yang bisa diharapkan untuk
menutup kegagalan tanaman muda sebelumnya.

5. Timetrackable (Dapat ditelusuri)

Jangka waktu target atau tujuan tersebut selama lebih kurang empat tahun. Saya yakin dengan
usaha yang demikian akan bisa membuat saya bisa membiayai kuliah saya sendiri tanpa membebani
orang tua. Bahkan setelah saya bisa menyelesaikan pendidikan yaitu S1, saya juga memiliki
penghasilan dari tanaman tua yang telah dipersiapkan menunggu saya mendapat pekerjaan dari
beberapa lowongan kerja yang akan saya lamar atau saya akan cari.
NAMA : Salman Al Farizy Tarigan

NIM : 210502229

KELAS : E - MANAJEMEN (FEB)

Tugas Manajemen

Tujuan hidup saya adalah saya ingin sukses secara financial sebelum umur saya 28 tahun.

*spesifik:sukses secara finansial ini dari banyaknya anak muda sekarang yang bisa sukses secara
financialnya dengan berbagai cara,dari membuka bisnis,sampai bermain saham.Mencapai sukses
secara financial di usia muda bukan hal yang mudah pula banyak rintangan dan halangan yang bakal
dihadapi tetapi saya optimis dengan umur saya 19 tahun ini saya akan memulai untuk dapat
mencapai tujuan hidup saya,karena saya sudah mulai belajar dan mengontrol perencanaan
keuangan saya sendiri.

Setiap tahapan berpedoman pada:

1.Menyelesaikan kuliah dengan tepat waktu

Dengan menyelesaikan kuliah saya di Jurusan Manajemen dengan tepat waktu,saya akan lebih
menghemat umur saya.Tentu menyelesaikannya juga nilai yang paling maksimal yang bisa saya
lakukan,dan ini akan memberikan banyak manfaat bagi saya untuk terjun kedalam dunia bisnis
ataupun dunia pekerjaan nantinya.

2.Kuliah sambil berkerja atau berbisnis apapun itu

Dengan memulai bisnis atau pun berkerja semasa kuliah tentu ini akan memberikan pengalaman
yang buat saya akan lebih memahami kedepannya.Contohnya kini saya ikut berkerja di ladang orang
tua saya yang didalamnya terdapat Jagung,Kopi,Ubi,Cabai dan lainnya.Namun saat ini saya berada di
fase dimana kendali penuh berada pada orang tua saya.Dan saya optimis jika nanti saya sudah siap
saya akan meneruskan usaha kami ini yang diturunkan oleh kakek,nenek saya,saya akan
mengembangkannya dengan baik.

*Dapat dicapai

1.Untuk setiap dua bulan jika curah hujan di daerah ladang cenderung baik maka dalam 2 bulan
jagung akan siap di panen .

2.Namun jika curah hujan nantinya cenderung rendah atau sampai musim kemarau tiba,maka akan
menambah biaya operasional untuk menyewa alat pompa air agar semua tanaman dapat Disiram
dengan baik.

*Realistis

Faktor Faktor yang mempengaruhi hasil panen di lingkungan ladang saya biasanya:
1.Curah hujan yang rendah/Musim kemarau

2.Serangan Hama

3.Adanya hewan hewan liar yang berpotensi merusak banyak tanaman

Maka:Untuk itu Ladang jagung tidak hanya akan dipengaruhi pada kondisi pasar tetapi banyak faktor
yang akan mengganggu dan ini harus dilakukan pencegahan atau solusi sejak dini.
NAMA : M IVANDRA FICKRY SEMBIRING

NIM : 210502215

KELAS : E - MANAJEMEN (FEB)

Tugas Manajemen

MENJADI RELAWAN SETIAP HARI MINGGU

Dalam hal contoh tujuan SMART, saya menyumbangkan dua jam sukarela setiap minggu untuk
memberikan layanan kepada masyarakat bisa menjadi cara yang bagus untuk memberi kembali dan
merasa lebih baik serta dapat membantu masyarakat yang membutuhkan.Kegiatan saya menjadi
relawan berupa menyisihkan Sebagian uang jajan mingguan saya untuk membeli makanan kucing
yang nantinya akan diberikan kepada kucing kucing jalanan yang kelaparan dan membeli beberapa
gorengan serta air mineral untuk diberikan kepada orang orang yang membutuhkan di jalan.Aksi
menjadi relawan ini biasanya saya lakukan Bersama teman teman saya agar produk sumbangan
dapat menjadi lebih banyak dan lebih mudah untuk mencari dan menyumbang kepada pihak yang
membutuhkan.