Ditulis Oleh: Christian Dicky

Jumat, 1 February 2019

Lo lagi nyari Susu Weight Gainer / Mass

Gainer / Penambah Berat Badan? daripada
buang2 duit ke produk Gainer yang salah.
Mending lo baca pengalaman 9 tahun gue
dulu, baru Mutusin buat beli Gainer.

Christian Dicky Story

Hari ini gw pengen sharing 9 tahun pengalaman dalam

dunia fitness yang sudah gw alamin, Lo ngga perlu
buang waktu selama itu dengan cara yang menurut gw
kurang efektif yg pernah gw alamin ini, dan ngga perlu
buang duit ke produk Susu Gainer yg salah.

Disini gua akan kasih lo info tentang:

– Cara gue dari badan kurus, jadi lebih Gede Berisi
dan lebih Berotot kaya sekarang.
(buat lo yg pengen Gede Berisi doank, tp ga
pengen berotot, cara gue juga cocok buat lo)

9 tahun yg gw maksud adalah Pengalaman gw, Lo ga

butuh 9 tahun buat dapetin badan Gede dan
Berotot. Dan percayalah, cuma butuh waktu kurang
dari 1 tahun dari badan Kecil jadi gede berotot dan
sixpack, asal Cara lu dan nutrisi Protein lu tepat!

*disini gue perlu disclaimer: hasil yg bakal dialami

setiap orang beda2, ada yg cuma butuh 3 bulan,
bahkan 6 bulan, tentunya tergantung dari tingkat
kekurusannya.

Jadi buat lu yang mau lebih berisi dan berotot, lu bisa

perhatiin baik – baik kisah gua ini karena bakal sangat
membantu lu dan menghemat waktu lu berbulan bulan
bahkan bertahun tahun.

Please banget kalau lu peduli sama badan lu yang

akan lu pakai seumur hidup, Baca cerita gua baik
baik karena ini bakal sangat menghemat waktu lu
dari teori – teori salah di luar sana.

Cara gue Gedein badan, berotot,

dan Sixpack..

Awal mulai nge gym berat badan gw 58kg sekitar awal

tahun 2010 (9 tahunan lalu). Saat itu gw pengen
banget punya badan jadi kaya pemain bola.
Itu yang gua inginkan ketika gua umur 19 tahun,
Semua temen & sodara bilang gua kurus dan gua
berusaha gedein badan dengan makan apa aja
masuk! Gua turutin..

Sehari bisa 5-8x makan mulai dari nasi, gorengan, dan

banyak lagi. Apa aja gua makan, yang penting badan
cepet gede.

Hasilnya? Nih foto gua di umur 22 tahun.

Gede kan? IYA GEDE PERUTNYA !!..

Gw kira kalau badan gw gede. Gw bakal mirip The

Rock pas berat badan 98kg, Gede Berotot.
Tapi setelah lihat foto berulang-ulang, ternyata Gw
lebih mirip SINGA LAUT!

Gw yakin lo juga ngga mau badan kaya gw waktu umur

22 tahun begitu.

Akhirnya gw mulai belajar buat gedein badan ngga bisa

sembarang makan apa aja. Gw mulai pelajari dari
makro nutrisi karbohidrat, protein, lemak, dan
kebutuhan akan tubuh kita untuk pembentukan otot.

Rahasia untuk Gedein badan & Berotot adalah

SURPLUS KALORI BERSIH dari TINGGINYA
KARBOHIDRAT Kompleks & PROTEIN, BUKAN LEMAK!

Kalau mau badan lu gede, Kalori yg masuk ke

tubuh lu harus banyak (tapi bukan dari lemak), ini
yang dinamakan SURPLUS KALORI BERSIH
Kalau mau badan lu kurus, Kalori yg masuk ke
tubuh lu harus dikit. ini yang dinamakan DeGsit
Kalori.

Naik atau turunin berat badan adalah MATEMATIKA

sederhana!

Kita akan lebih Fokus ke Surplus Kalori, karena target

Lo kan pengen Badan Gede Berotot.

Menjadi Berbadan Besar &

Berotot dengan Benar

ini 3 Rahasia nya, udah gw Ringkas

pengalaman 9 tahun gue, dan Lo hanya perlu
lakuin 3 hal dibawah ini!
*buat lo yg pengen Gede & Berotot: ikuti cara nomor 1,
2, dan 3.
*buat lo yg pengen Gede Berisi, tp ga Berotot: ikuti cara
nomor 1 dan 3 saja.

1. SURPLUS KALORI BERSIH

Konsistenlah Surplus Kalori setiap hari! Kalori masuk lu
harus LEBIH BANYAK setiap hari.

Berapa Kalori yg harus masuk?

Kalo Lo Cowok lo butuh rata2 2500-2800 Kalori
setiap hari, Kalo Lo Cewek lo butuh rata2 1900-
2100 Kalori setiap hari.
.
Trus cara ngitung Kalori Makanan yang masuk
ke tubuh gimana?
Mulailah belajar hitung SEMUA Kalori makanan yg
lo makan, download aja aplikasi FatSecret di HP
lo, bisa ngitung kalori makanan yg lo makan. Ini
aplikasi ada pilihan bahasa indonesianya
.
Bukan berarti lo boleh makan Apa Aja.
Perbanyak KARBOHIDRAT Kompleks & PROTEIN
dan kurangin LEMAK.
Aplikasi di atas jg bisa ngitung kandungan
karbohidrat, protein, dan lemak dari makanan yg
lo makan.

2. LATIHAN FITNESS ANGKAT BEBAN MAKSIMAL

Kalo lo mau Gede dan Berotot lebih tebel, Lo musti

mulai Gtness dan Angkat Beban!

1 hari fokusin latihan 1 Otot saja. Misal: hari

Senin Otot Bahu, Selasa Otot Back, Rabu Otot
Kaki, Kamis Otot Dada.
Setiap Otot butuh berapa Variasi Gerakan? 4-5
variasi gerakan saja sudah cukup buat Gedein
Otot Badan Lo.
Angkat Beban MAKSIMAL!
– Misal lo lagi latihan salah 1 gerakan otot dada:
Bench Press.
– Lakukan 4 set saja dengan metode piramid ke
atas.
– Contoh:
set 1 beban 5kg, 12 repetisi.
set 2 beban 10kg, 10 repetisi.
set 3 beban 15kg, 8 repetisi.
set ke 4 adalah Beban MAKSIMAL yang mampu
lo Angkat sendiri sebanyak 6x repetisi.

3. PROTEIN TINGGI SELAMA SURPLUS KALORI &

Bentuk Otot!

Selama Lo Surplus Kalori & Bentuk Otot, Lo harus

SUPLAI PROTEIN Tinggi!

Buat lo yg pengen Gede & Berotot: Ini penting banget.

Percuma kalo Lo uda latihan berat tapi otot ga jadi2
karena kurang Protein.

Buat lo yg pengen Gede, tp ga Berotot: Ini juga penting

banget. Percuma kalo Surplus Kalori lo cuma isi
dengan Lemak & Gula yg bikin perut buncit, lo musti
banyakin protein selama surplus biar perut lo ga buncit.

Makanan kaya Es krim, Kue, Gorengan, dll emang gede

kalorinya. Tapi makanan itu proteinya dikit dan
lemaknya gede, yang malah bisa buat badan lu kaya
Singa Laut kayak gw. Lu harus memilih makanan tinggi
protein. Seperti makan Daging Ayam, Sapi, Putih Telur,
Tahu dan Tempe.

Atau kalau Lu pusing untuk belanja atau masak. Lu

tinggal minum susu Mass GAINER yg tinggi Kalori dari
Karbohidrat & Protein, karena lebih praktis.

Tapi.. susu Mass Gainer tinggi protein itu bukan susu

gainer yang di iklan TV ya. Bedain susu yang manis
karena isi GULA dan LEMAK nya tinggi yg malah buat lu
gemuk, sama susu Mass Gainer!

Nah inilah kenapa tadi di awal gw bilang ke Lo jangan

buang2 duit ke produk Gainer yang salah !! karena gw
uda 9 tahun di industri Gtness ini:

Gw pengalaman nyobain minum susu Gainer

yang katanya bagus buat bentuk otot dan bantu
gue Gede, yang ternyata kandungan gula dan
lemaknya GEDE banget, yang malah bikin kaya
singa laut dan ga berotot. Dari sini gue belajar
kalo Gainer Impor itu ga semuanya Bagus.
Makanya jangan sampe salah pilih susu Gainer.
Mau beli Gainer yg gula dan lemaknya kecil, tapi
harganya MAHAL, yang menurut gw
terlalu OVERPRICED banget..
Memang kalo kata orang ada harga ada kualitas..
tapi yg jadi masalah, mahalnya bukan karena
kualitasnya saja, yg bikin Mahal itu ya karena
Pajak barang impor masuk ke Indonesia
itu SANGAT MAHAL dan Dollar NAIK terus..
Lo pasti juga uda ngerasain sendiri kan? Coba
cek aja, Gainer impor jaman now harganya super
mahal dan ga masuk akal. Bahkan susu Gainer
impor yg kualitasnya buruk pun harganya naik jadi
mahal.

Dari keresahan itulah akhirnya gua memutuskan buat

develop satu Produk Mass Gainer yang akan jadi
SOLUSI buat Lo, karena dijamin TINGGI Protein &
Karbohidrat Kompleks dan pastinya RENDAH Gula &
Lemak. Dan tentunya sudah ber BPOM dan Halal MUI.

| EVO MASS |
by Evolene

Bagi lo yang MAU KONSISTEN ngelakuin 3 Hal yg tadi

uda gue jelasin di atas, akan sangat terbantu dengan
EVO MASS. Kenapa?

– 1 serving EVO MASS, Proteinnya setara dengan 12

butir Putih Telor (bukan kuning telor). Jadi Lo udah
gaperlu repot belanja dan masak buat Gedein badan
dan Bentuk Otot Lo.
Yang jelas, pasti eneg banget makanin 1 per 1 Putih
Telor.. sedangkan rasa coklat EVO MASS enak.

– Membantu Lo Menaikan berat badan tapi perut ga

buncit.

– Membantu Membentuk Otot Dada, Back, Bahu, bisep,

trisep, dan Kaki dengan Cepat. Tanpa menimbun lemak
dan Otot Tebal!

Kenapa pilih EVO MASS daripada Gainer

merek lain? Ini Perbedaanya:

Setiap serving EVO MASS mengandung 52

gram protein, 172 gram karbohidrat kompleks,
cuma 4 gram lemak, dan cuma 15 gram gula!
Coba bandingin komposisi ini dengan Mass
arenaGainer
Rasio gula dan lemak EV
merek lain..
Karena Rasio gula dan lemak EVOMASS paling
ndahrendah
dan Rasio
dan Rasio proteinprotein EVOM
EVOMASS juga paling
tinggi diantara susu gainer merek lain!
nggi diantara susu gainer mere
Komposisi dan Kandungan Sesuai Label! karena
sudah di Uji oleh BPOM dan GMP (Good
Manufacturing Practice).

Bahan utama dari semua merek susu Gainer

adalah susu sapi.
Tetapi EVO MASS terbuat dari susu sapi
jenis Brown Swiss yang sangat rendah Lactose,
tinggi protein, dan kaya kalsium.

Proses pembuatan EVO MASS menggunakan

teknologi Multi-Phase Filtrasi Biology untuk
mengeliminasi Lactose, Lemak, dan
meningkatkan kemurnian setiap gram proteinnya.

Memiliki kedua-duanya legalitas resmi BPOM dan

Halal MUI, yang bisa dipastikan Kandungan &
Komposisinya Sesuai Label.
Karena kebanyakan suplemen merek lain hanya
memiliki salah 1 saja.
– Kalo BPOM saja, apakah anda yakin suplemen
tersebut Halal?
– Kalo Halal saja, apakah anda yakin suplemen
tersebut kandunganya ASLI dan sesuai label?

Pembuatan EVO MASS sudah berstandarisasi

GMP (Good Manufacturing Practice),
HACCP, dan standar ISO 22000 adalah sistem
untuk memastikan bahwa produk secara
konsisten diproduksi dan diawasi sesuai dengan
standar kualitas. Fungsi dari GMP ini adalah
untuk menghilangkan risiko selama masa
produksi, baik dari segi kebersihan dan konsisten
dalam menyajikan Kualitas suatu produk.

EVO MASS ber-Kualitas Tinggi tetapi harganya

sangat terjangkau dibanding Gainer Impor, karena
EVO MASS adalah produk Lokal yang tidak
terpengaruh naiknya Dollar USD dan Pajak Impor.

Berapa Harga EVO MASS?

Dengan Kualitas Tinggi (komposisi sesuai label) dan

Rasanya yang Enak! harga EVO MASS sangat
terjangkau:

EVO MASS ukuran 10 Lbs

(4,5kg)
+ BONUS Shaker Premium
Evolene
Rp 1.350.000,-
Hanya Rp 750.000,- Saja!

EVO MASS ukuran 2 Lbs

(900gram)
Hanya Rp 235.000,- saja!

Untuk Pemesanan EVO MASS

Langsung saja klik tombol Whatsapp dibawah ini
untuk Chat Langsung dengan kami:

Klik Disini untuk Chat Whatsapp kami

! Klik Disini untuk Telpon kami

*boleh bertanya-tanya dulu

Evolene juga sudah tersebar di seluruh Indonesia

Lho!
Lihat alamat Penjual Evolene di Kota terdekatmu:

Apa Kata Mereka?

Testimoni EVO MASS

# $

" " " " " " " "

*disclaimer: hasil yang dialami setiap individu bisa

berbeda-beda

Video Penjelasan Christian Dicky: EVO MASS

vs Gainer Merek Lain.

Siapa sih Christian Dicky?

Inilah cerita kenapa akhirnya gw membuat
Evolene