PEMERINTAH KOTA MAKASSAR

DINAS PENDIDIKAN
UPT SPF SMP NEGERI 3 MAKASSAR
KECAMATAN MAMAJANG
Jl. Baji Gau No. 11 Kode Pos 90134 Telp.0411-854240 Fax.0411-858640 e_mail : spentig_mks@ymail.com NSS : 201196006003 NPSN : 40312436

PENILAIAN AKHIR SEMESTER GENAP

TAHUN PELAJARAN 2021/2022

MATA PELAJARAN : PJOK IX

NO SOAL
1 Saat bermain bola voli, memukul bola ke lapangan lawan dari atas net dengan pukulan yang
keras sehingga pihak lawan sulit untuk mengembalikannya disebut …
A smash
B block
C passing
D service
2 Posisi dalam sepak bola yang biasa disebut ujung tombak dinamakan …
A libero
B playmaker
C striker
D stopper
3 Nama induk organisasi sepak bola dunia adalah …
A PSSI
B FIFA
C PERBASI
D PBSI
4 Teknik bertahan dilakukan di atas net dalam permainan bola voli disebut …
A block
B smash
C service
D jumping
5 Gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai pada permainan bola basket disebut dengan …
A passing
B shooting
C jumping
D dribling
6 Jatuhnya bola yang benar hasil servis pendek forehand pada permainan bulu tangkis adalah
…
A dekat garis belakang
B dekat garis servis
C dekat garis samping
D jauh dari garis servis
7 Saat permulaan permainan bulu tangkis adalah …
A memukul serangan lawan
B mengembalikan bola lawan
C menyajikan bola (servis)
D siap untuk mengembalikan bola
8 Realy point yang sekarang digunakan dalam permainan bulu tangkis akan game jika sudah
mencapai angka …
A 15
B 21
C 22
D 25
9 Tujuan dari lompat jauh adalah …
A pencapaian jarak lompatan yang setinggi-tingginya
B melatih ketangkasan
C melatih kekuatan
 D pencapaian jarak lompatan yang sejauh-jauhnya
10 Waktu seorang pelompat jauh mengambil awalan makin dekat dengan balok tumpu, maka
larinya semakin …
A lambat
B tinggi
C cepat
D kuat
11 Bagian kaki yang pertama menyentuh papan tumpuan saat melakukan lompat jauh adalah …
A mata kaki
B tumit kaki
C telapak kaki
D ujung telapak kaki
12 Lompat jauh saat melayang di udara dengan sikap jongkok adalah lompat jauh gaya …
A walking in the air
B hang style
C menggantung
D tuck
13 Berikut ini yang merupakan prinsip utama dalam olah raga pencak silat adalah …
A pembelaan
B pukulan
C tendangan
D kuncian
14 Pembelaan dengan menggunakan lengan/tangan dan tungkai/kaki untuk mengenai sasaran
tertentu pada anggota tubuh lawan disebut …
A serangan
B hindaran
C elakan
D tangkisan
15 Pada pertandingan pencak silat bagian lawan yang menjadi sasaran serangan adalah …
A muka
B rahang
C dada
D paha
16 Upaya mempertahankan diri dari serangan lawan dengan cara menghindari atau menahan
disebut …
A sikap kuda-kuda
B belaan
C sikap tegak
D serangan
17 Kemampuan tubuh dalam melakukan aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan
berarti disebut …
A kelincahan
B kekuatan
C kecepatan
D kebugaran jasmani
18 Gerakan senam yang dilakukan dengan lambat mempunyai ciri-ciri …
A cepat dan berirama
B perlahan dan berirama
C sedang dan bergejolak
D pelan dan semangat
19 Kerja gerak aktif dan pasif, baik secara umum maupun khusus dalam mempersiapkan
keadaan dan psikis untuk secara optimal sebelum latihan aerobik dinamakan …
A running up
B jogging up
C standing up
D warning up
20 Berikut tanda-tanda gangguan kesehatan akibat kurang aktivitas fisik, kecuali …
A bersemangat
B cepat lelah
C sangat gemuk/kurus
D sikap tubuh yang buruk
21 Ciri-ciri berikut ini tergolong tidak sehat akibat kekuarangan aktivitas fisik adalah …
A daya tahan tubuh kuat
B badan sehat
C cepat makan
D nafsu makan tidak ada
22 Berikut ciri-ciri remaja yang sering melakukan aktivitas fisik adalah …
A emosi
B malas bekerja
C badan tumbuh dengan baik
D cepat dapat teman
23 Siang hari manusia beraktivitas berat, istirahat yang paling penting untuk mengembalikan
kondisi tubuh agar segar keesokan harinya dilakukan dengan cara …
A latihan di sanggar senam
B tidur di malam hari yang cukup
C makan makanan bergizi
D rekreasi di tempat sepi
24 Lari ringan dan berenang merupakan jenis aktivitas fisik …
A kelenturan
B ketahanan
C kekuatan
D kecepatan
25 Berikut pernyataan yang tepat tentang pengertian aktivitas fisik, yaitu …
A berolah raga
B semua kegiatan menggerakkan tubuh dan membutuhkan energi
C kegiatan setiap hari yang menggunakan tubuh
D berlari secara teratur

KUNCI KUNCI KUNCI KUNCI KUNCI

NO NO NO NO NO
JAWABAN JAWABAN JAWABAN JAWABAN JAWABAN
1 A 6 B 11 B 16 B 21 D
2 C 7 C 12 D 17 D 22 C
3 B 8 B 13 A 18 B 23 B
4 A 9 D 14 A 19 D 24 B
5 D 10 C 15 C 20 A 25 B