Nama: Sari Layla

Peneliti : Selamat siang mba, agar lebih mengenal sebelumnya kita perkenalan dulu ya, namanya siapa
mba ?

Sari : nama saya sari layla mba

Peneliti : baik, asal sokolah nya dimna ya mba?

Sari : saya mahasiswi alma ata yogyakarta mba, semester 2

Peneliti : baik, saya izin untuk menanyakan seputar konsumsi makan mba sehari” tidak apa” ya mbaa?

Sari : iya baik mba, tidak apa”, silahkan

Peneliti: Apa saja yang anda ketahui tentang perilaku makan ?

Sari : bergizi, tidak bergizi.

Peneliti : yaa, nah terus Menurut mba apakah perilaku makan anda dapat mempengaruhi status gizi anda ?

Sari : iya mba, menurut saya mempengaruhi mba

Peneliti : selanjutnya Menurut mba seperti apa porsi makan yang di anjurkan ?

Sari : porsi makan yang di anjurkan menurut saya itu seperti makan tiga kali, sehari minum susu setiap
hari, makan sayur dan buah

Peneliti : Apakah manfaat pola makan teratur?

Sari: manfaat nya yaitu kita menjadi sehat dan berat badan kita seimbang

Peneliti : Bagaimana porsi makan anda sebagai mahasiswa saat ini ?

Sari : porsi makan saya yaitu makan tiga kali sehari,dengan lauk namun jarang sekali pakai sayur karna
saya kurang suka, terkadang saya minum susu milo, saya juga minum air putih yang banyak, dan saya
juga suka menginsumsi jus buah mba

Peneliti : Adakah perubahan perilaku makan sebelum dan sesudah menjadi mahasiswa ?

Sari :tidak mba, karna sebelumnya saya juga makan tiga kali dan saya suka minum jus buah dan susu
mba, namun sebelumnya saya juga kurang suka sayur mba sampe sekarang

Peneliti : apa alasan mba tidak menyukai sayur mba?

Sari : karna menurut saya warna nya tidak menarik mba, dan juga rasanya pahit kalau gak hambar.
Peneliti : Berapa kali frekuensi makan utama anda dalam sehari ?

Sari : saya makan tiga kali, kadang lebih jika saya lapar mba

Peneliti : Apakah anda membiasakan sarapan pagi ?

Sari : iya, saya selalu sarapan di jam 8 pagi karna biasanya jam 8 saya sudah lapar mba, dan dibarengi
minum susu mba biasanya.

Peneliti : Apakah anda makan selingan dan kapan waktunya ?

Sari : makan mba, biasanya di jam 11 atau jam 3 kalo saya lapar biasanya saya makan jus terkadang saya
juga makan snak mba seperti peyek, kerupuk cabe, dll

Peneliti : Seberapa sering anda makan malam diatas jam 9 (dalam seminggu) ?

Sari : jarang mba, hanya jika kalo teman saya ngajak beli nasi goreng saya terkadang ikut. Tapi sangat
jarang mba karna saya selalu makan setelah sholat magrib mba.

Peneliti : Berapa porsi anda mengkonsumsi sayur dan buah dalam sehari ?

Sari: saya jarang mengonsumsi sayur mba, kadang jika saya beli nasi saya tidak memakan sayurnya nya
mna, bahkan satu hari saya bisa tidak makan sayur mba, tapi kalau untuk buah saya selalu makan tiap hari
mba karna saya suka dengan semua buah.

Peneliti : Seberapa sering anda mengkonsumsi sumber protein hewani dalam seminggu

Sari : tiap kali makan mba, karna saya suka semua jenis ayam, daging ikan mba jadi saya selalu
konsumsi setiap makan mba namun kalo tempe saya kurang suka mba

Peneliti : Dalam seminggu, berapa kali anda mengkonsumsi makanan cepat saji (fast food) di restoran ?

Sari : mungkin hanya 2-3 kali seminggu mba jika saya keluar dengan teman, karna saya kurang suka
makanan yg cepat saji seperti mie atau minuman” cepat saji mba

Peneliti : baik mba, sekian wawancara dari saya, saya ucapkan terimakasih ya mba karna sudah
meluangkan waktunya untuk wawancara dengan saya

Sari: baik mba, terimakasih kembali..

Nama : Dewi Wahyuni

Peneliti : Selamat siang mba, agar lebih mengenal sebelumnya kita perkenalan dulu ya, namanya siapa
mba ?

Dewi : nama saya dewi wahyuni

Peneliti : baik, asal solah nya dimna ya mba?

Dewi : saya mahasiswi alma ata yogyakarta mba, semester 2

Peneliti : baik, saya izin untuk menanyakan seputar konsumsi makan mba sehari” tidak apa” ya mbaa?

Dewi : iya baik mba, tidak apa”, silahkan

Peneliti: Apa saja yang anda ketahui tentang perilaku makan ?

Dewi : teratur, tidak teratur, bergizi, dan tidak bergizi.

Peneliti : yaa, nah terus Menurut mba apakah perilaku makan anda dapat mempengaruhi status gizi anda ?

Dewi : iya mba, mempengaruhi sekali.

Peneliti : selanjutnya Menurut mba seperti apa porsi makan yang di anjurkan ?

Dewi : porsi makan yang di anjurkan menurut saya yaitu seperti gizi seimbang, dimana pada saat makan
harus di lengkapi dengan sayur, buah, lauk pauk, dan minum yang cukup.

Peneliti : Apakah manfaat pola makan teratur?

Dewi : manfaat nya kita menjadi sehat, tidak mudah sakit dan jadi bersemangat untuk kuliah.

Peneliti : Bagaimana porsi makan anda sebagai mahasiswa saat ini ?

Dewi : porsi makan saya seperti kebanyakan anak kos, saya hanya makan ketika makan dan saya jarang
mengkonsumsi buah dan sayur, palingan saya hanya makan nasi padang mba atau chiken dengan nasi
saja.

Peneliti : Adakah perubahan perilaku makan sebelum dan sesudah menjadi mahasiswa ?

Dewi : iya mba, berubah karna di rumah saya selalu dihidangkan dengan sayur atau pun buah walaupun
saya kurang menyukai sayur namum saya masi makan mba sedikit”

Peneliti : Berapa kali frekuensi makan utama anda dalam sehari ?

Dewi : terkadang dua kali mba, dan kadang juga kalo saya tidak lapar saya hanya makan satu kali mba
palingan di barengi dengan cemilan seperti gorengan, mie dll

Peneliti : Apakah anda membiasakan sarapan pagi ?

Dewi : tidak mba, karna saya sangat jarang bangun pagi, karna pada malam hari saya biasa begadang
nonton film ataupun mengerjakan tugas sampai saya tidak terbangun di pagi hari. Jadi saya makan pagi
itu di jam 11/12 siang ma.

Peneliti : Apakah anda makan selingan dan kapan waktunya ?

Dewi : makan mba, bahkan saya suka sekali ngemil mba saya biasa makan gorengan tahu crspy, atau saya
membeli minuman boba pada waktu sekitarjam 2 siang mba.

Peneliti : Seberapa sering anda makan malam diatas jam 9 (dalam seminggu) ?

Dewi : bisa di bilang sering mba, karna saya makan ketika saya laparsaja biasanya selain siang saya
ngemil jajanan malam sekitar jam 10/11 saya membeli nasi goreng atau ayam penyetan mba bahkan
hampir setiap hari mba.

Peneliti : Berapa porsi anda mengkonsumsi sayur dan buah dalam sehari ?

Dewi : saya konsumsi sayur hanya pada saat makan di jam 11 karna biasanya saya beli nasi padang dan
ada sayurnya sedikit mba, dan kalo makan buah jarang palingan seminggu 2 kali mba.

Peneliti : Seberapa sering anda mengkonsumsi sumber protein hewani dalam seminggu

Dewi : bisa di bilang tiap hari mba, karna menu saya kalo beli nasi padang itu selalu ayam mba, dan saya
kurang meyukai ikan mba.

Peneliti : Dalam seminggu, berapa kali anda mengkonsumsi makanan cepat saji (fast food) di restoran ?

Dewi : setiap hari mba, karna saya suka minuman boba, atau membeli mie instan pedas mba untuk
cemilan di siang hari.

Peneliti : baik mba, sekian wawancara dari saya, saya ucapkan terimakasih ya mba karna sudah
meluangkan waktunya untuk wawancara dengan saya

Dewi : baik mba, sama-sama.