WIDHI ASTUTI - PSIK 3B (PENUGASAN KE-11 - Proposal Penelitian)

UNIVERSITAS FALETEHAN
JUDUL
HUBUNGAN TINGKAT STRES DENGAN KUALITAS TIDUR
MAHASISWA KEPERAWATAN TINGKAT AKHIR
PADA MASA COVID-19
DI UNIVERSITAS FALETEHAN BANTEN
TAHUN 2022
PROPOSAL PENELITIAN
Diajukan sebagai salah satu syarat tugas Mata Kuliah Metodologi Penelitian
Kelas Reguler FIKes Universitas Faletehan
NAMA : WIDHI ASTUTI
NIM. 1019031149
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS FALETEHAN
SERANG – BANTEN
TAHUN 2022
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur peneliti panjatkan kepada Allah SWT atas limpahan nikmat-Nya,
karena atas berkat dan rahmat-Nya, peneliti dapat menyelesaikan proposal
penelitian dengan judul “Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas Tidur
Mahasiswa Keperawatan Tingkat Akhir Pada Masa Covid-19 Di Universitas
Faletehan Banten Tahun 2022”. Proposal penelitian ini disusun sebagai salah satu
syarat tugas Mata Kuliah Metodologi Penelitian Kelas Reguler FIKes Universitas
Faletehan.
Peneliti menyadari bahwa tanpa bantuan dan bimbingan dari berbagai pihak,
cukup sulit bagi peneliti untuk menyelesaikan proposal penelitian ini. Oleh sebab
itu, peneliti mengucapkan terima kasih kepada :
1. Andiko Nugraha Kusuma, S.KM., M. KM., selaku Rektor Universitas
Faletehan.
2. Hj. Sri Rahayu, S.Kp., MKKK, selaku pelaku rektor bidang Kemahasiswaan
Universitas Faletehan
3. H. Asra, S.Kep. Ners. M Kep. Selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Faletehan.
4. Ns. Dini Rachmaniah, M.Kep., Sp., Kep.An sebagai Ketua Program studi
Ilmu Keperawatan Universitas Faletehan.
5. ……………… selaku pembimbing materi yang dengan tekun memberikan
bimbingan Ilmiah melalui pengarahan, sharing, dan saran yang diberikan.
6. Ns. Dini Rachmaniah, M.Kep., Sp., Kep.An, Ns. Lukmanulhakim,
S.Kep.,M.Kep dan Ns. Dina Rahmawati, S.Kep.,M.Kep selaku tim dosen
Mata Kuliah Metodologi penelitian.
7. Kedua orangtua ayahanda Jumadi dan Ibunda Rohenah serta keluarga tercinta
yang telah memberikan kasih sayang, dukungan yang besar dan selalu
mendo’akan untuk keberhasilan peneliti, serta memberikan secara moril
i
maupun material kepada peneliti dalam proses menyelesaikan proposal
penelitian.
8. Teman-Teman seperjuangan yang selalu memberikan dukungan serta saran
bahwa peneliti dapat menyelesaikan proposal penelitian ini.
Peneliti menyadari bahwa dalam penulisan proposal penelitian ini belum dapat
dikatan sempurna, untuk itu penulis mengharapkan saran dan masukan. Semoga
proposal penelitian ini dapat bermanfaat bagi pembacanya.
ii
SURAT PERNYATAAN
Dengan ini saya menyatakan bahwa:

1. Karya tulis ini adalah murni gagasan, dan penelitian saya sendiri, tanpa
bantuan pihak lain, kecuali arahan Tim Pembimbing dan masukan Tim
Penguji.
2. Dalam karya tulis ini tidak terdapat karya atau pendapat yang telah ditulis atau
dipublikasikan orang lain, kecuali secara tertulis dengan jelas dicantumkan
dalam daftar pustaka.
3. Pernyataan ini saya buat dengan sesungguhnya dan apabilai di kemudian hari
terdapat penyimpangan dan ketidakbenaran dalam pernyataan ini, maka saya
bersedia menerima sanksi akademik berupa pencabutan gelar yang telah
diperoleh karena karya ini, serta sanksi lainnya sesuai dengan norma yang
berlaku di perguruan tinggi ini.
Serang, Mei 2022

Yang membuat pernyataan
Widhi Astuti
NIM. 1019031149
iii
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL
KATA PENGANTAR ............................................................................................. i
SURAT PERNYATAAN ........................................................................................ ii
DAFTAR ISI ...................................................................................................... iv
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Penelitian .................................................................... 1

B. Rumusan Masalah atau Identifikasi Masalah ...................................... 4
C. Tujuan Penelitian ................................................................................. 5
1. Tujuan Umum ............................................................................... 5
2. Tujuan Khusus .............................................................................. 5
D. Manfaat Penelitian ............................................................................... 5
1. Bagi Institusi Pendidikan .............................................................. 5
2. Bagi Lahan Penelitian ................................................................... 5
3. Bagi Peneliti .................................................................................. 5
E. Ruang Lingkup Penelitian ................................................................... 6
BAB II TINJAUAN PUSTAKA

A. KONSEP STRESS .............................................................................. 7
1. Definisi Stress ................................................................................ 7
2. Penyebab Stress ............................................................................. 7
3. Jenis Stress .................................................................................... 8
4. Sumber Stress ................................................................................ 8
5. Gejala Stress .................................................................................. 9
6. Tingkat Stress ................................................................................ 9
7. Dampak Stress ............................................................................... 10
8. Faktor Penyebab Stress Mahasiswa Menyusun Tugas Akhir ........ 11
iv
B. KONSEP TIDUR ................................................................................. 12
1. Definisi Tidur................................................................................. 12
2. Manfaat Tidur ................................................................................ 12
3. Tahapan Siklus Tidur ..................................................................... 13
4. Faktor Yang Mempengaruhi Tidur ................................................ 15
5. Kebutuhan Tidur ............................................................................ 17
6. Gangguan Pola Tidur ..................................................................... 18
7. Kualitas Tidur ................................................................................ 19
C. KONSEP MAHASISWA TINGKAT AKHIR ..................................... 20
1. Pengertian Mahasiswa ................................................................... 20
2. Tugas Mahasiswa Tingkat Akhir ................................................... 21
D. KONSEP COVID-19 ............................................................................ 22
1. Definisi Covid-19 .......................................................................... 22
2. Penyebab Covid-19 ........................................................................ 22
3. Penularan dan Gejala Covid-19 ..................................................... 23
4. Dampak Covid-19 .......................................................................... 23
BAB III KERANGKA KONSEP, DEFINISI OPERASIOANAL DAN

HIPOTESIS PENELITIAN
A. Kerangka Konsep ................................................................................. 25
B. Definsi Operasional ............................................................................. 25
C. Hipotesis Penelitian ............................................................................. 27
BAB IV METODOLOGI PENELITIAN

A. Desain Penelitian ................................................................................. 28
B. Tempat dan Waktu Penelitian .............................................................. 28
C. Populasi dan Sampel ............................................................................ 28
1. Populasi Penelitian ........................................................................ 28
2. Sampel Penelitian ......................................................................... 29
3. Teknik Pengambilan ...................................................................... 29
v
D. Alat Ukur / Instrumen Penelitian ......................................................... 30
E. Uji Validitas dan Reliabilitas ............................................................... 32
1. Uji Validitas .................................................................................. 32
2. Uji Reliabilitas .............................................................................. 33
F. Prosedur Pengumpulan Data ................................................................ 33
1. Prosedur Administratif .................................................................. 33
2. Teknik Prosedural ......................................................................... 34
G. Pengolahan Data ................................................................................... 34
1. Editing ........................................................................................... 34
2. Coding ........................................................................................... 35
3. Entery ............................................................................................ 35
4. Cleaning ........................................................................................ 35
H. Analisa Data ........................................................................................... 35
1. Analisa Data Univariat ................................................................. 35
2. Analisa Data Bivariat .................................................................... 36
DAFTAR PUSTAKA .............................................................................................. 37

LAMPIRAN .............................................................................................................. 43
vi
DAFTAR TABEL
Tabel 3.1 ............................................................................................................... 26
vii
DAFTAR GAMBAR
Gambar 3.1 Kerangka Konsep.............................................................................. 25
viii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran I Lembar Pemberian Informasi……………………………………… 44
Lampiran II Surat Persetujuan Penelitian……………………………………… 45
Lampiran III Kuesioner Kessler Psychological Distress Scale ……………….. 46
Lampiran IV Kuesioner Kualitas Tidur PSQI ………………………………… 48
ix
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Covid-19 adalah masalah kesehatan yang sedang terjadi diberbagai negara dan
ditetapkan menjadi pandemi oleh World Health Organization (WHO)
(Harahap et al., 2020). Penyebaran covid-19 sangat cepat yaitu melalui
droplet, kontak fisik langsung dengan penyintas covid-19 atau melalui benda
yang telah terkontaminasi dengan droplet (Watnaya et al., 2020).
Pemerintah Indonesia melalui Peraturan Pemerintah Nomor 06 Tahun 2022

menetapkan Pemberlakukan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM)
level 3, level 2, dan 1 untuk mempercepat penanganan dan penanggulangan
Covid-19 (KemendagriRI, 2022). Peraturan ini dikuatkan oleh Keputusan
Presiden Nomor 11 Tahun 2020 tentang Penetapan Kedaruratan Kesehatan
Masyarakat Covid-19. Pemerintah berfokus pada pemutusan rantai penularan
dengan melakukan pemberdayaan masyarakat untuk menjalankan protokol
kesehatan sesuai dengan anjuran. Protokol kesehatan yang harus dilakukan
salah satunya adalah dengan merubah pembelajaran sistem tatap muka
menjadi pembelajaran dalam jaringan (daring) (Yustika et al., 2021).
Pembelajaran dalam jaringan (daring) adalah pembelajaran yang dilakukan

dengan menggunakan internet sebagai wadah untuk menyalurkan ilmu
pengetahuan (Syarifudin, 2020). Proses pembelajaran daring dapat dilakukan
dengan jarak jauh untuk mengganti pembelajaran langsung (Pratiwi, 2020).
Proses pembelajaran ini memiliki banyak kendala, contohnya seperti sinyal
internet yang tidak kuat, serta perintah dari dosen yang tidak dapat dipahami
dan dimengerti oleh mahasiswa (Astuti & Febrian., 2019). Dengan adanya
perubahan proses belajar ini, berdampak pada kesehatan mental mahasiswa
yaitu mahasiswa mengalami stres (Fitriani et al., 2020).
1
Stres merupakan suatu keadaan menekan individu yang dirasa melebihi
kemampuan yang dimilikinya, dan dapat menghasilkan respon yang berkaitan
dengan fisiologis, psikologis, ataupun perilaku pada individu yang
mengalaminya. Stres yang dialami mahasiswa bisa diakibatkan karena
ketidakmampuannya untuk melakukan kewajiban sebagai mahasiswa atau
permasalahan lain (Gamayanti et al., 2018).
Permasalahan lain yang mengakibatkan mahasiswa mengalami stres yaitu

karena mahasiswa merasa bosan berada dirumah saja. Hasil penelitian
terdahulu menyatakan mahasiswa yang stress pada masa pandemic sebanyak
57,8%, dimana responden dalam penelitian ini paling banyak ditemukan pada
mahasiwa kesehatan khususnya keperawatan. Sistem pembelajaran mahasiswa
keperawatan memiliki jadwal perkuliahan yang cukup padat sehingga tugas
seringkali menumpuk (Livana, Mubin, & Basthomi, 2020).
Stres yang dihadapi mahasiswa tidak hanya dirasakan oleh mahasiswa tingkat
awal saja tetapi juga dengan mahasiswa tingkat akhir. Mahasiswa tingkat akhir
diberikan tugas untuk mengerjakan skripsi. Menurut Qurtubi (2020), pemicu
stres yang dialami dipengaruhi oleh beberapa faktor yaitu emosi, kepribadian
individu, aktivitas perkuliahan, tidak ada keinginan untuk mengerjakan
skripsi, sering begadang mencari judul, kurangnya fasilitas untuk mencari
referensi, revisi berulang, waktu penelitian yang terbatas, tidak mempunyai
kemampuan untuk mengolah kata dan menulis, pembimbing sibuk dan sulit
dihubungi (Oktaviani et al., 2021). Mahasiswa tingkat akhir yang sedang
mengerjakan skripsi tidak hanya mengalami resiko stres akan tetapi akan
mengalami gangguan pada tidurnya (Wijiyanti & Kris., 2020).
Menurut Rahmat (2009) Gangguan tidur pada mahasiswa yang mengerjakan

skripsi yaitu keadaan mahasiswa merasakan sulit tidur, sering terbangun lebih
awal, tidur tidak tenang, kesulitan menahan tidur, dan sering terbangun
dipertengahan awal. Keadaan ini dapat berlangsung selama beberapa hari atau
2
minggu (Wijiyanti & Kris., 2020). Menurut Hidayat (2006), kualitas tidur
seseorang dikatakan baik apabila seseorang tidak menunjukkan berbagai tanda
kekurangan tidur dan tidak mengalami gangguan dalam tidurnya. Dengan
adanya gangguan tidur ini akan menyebabkan kualitas tidur yang tidak
terpenuhi (Wicaksono, 2019).
Penelitian yang dilakukan oleh Oktaviani, et al tahun 2021, dengan responden

66 orang dikatakan bahwa mahasiswa tingkat akhir yang sedang mengerjakan
skripsi, mayoritas mengalami kejadian tidak mengalami stress atau normal 18
orang (27,3%), stres ringan sekitar 32 orang (48.5%), stress sedang 14 orang
(21,2%), dan stress berat 2 orang (3%) dengan tidak gangguan tidur 4 orang
(6,1%), gangguan tidur ringan 3 orang (4,5%), gangguan tidur sedang sekitar
47 orang (71.2%) dan gangguan tidur berat 12 orang (18,2%) (Oktaviani et al.,
2021). Sedangkan penelitian yang dilakukan oleh Wijiyanti & Langgardini
tahun 2020, menyatakan bahwa kejadian mahasiswa S1 keperawatan yang
sedang menyusun skripsi terkena stress sedang sekitar 84,3%, dan stress buruk
sekitar 15,7%. Dengan pola tidur baik sekitar 9.3% dan pola tidur buruk
sekitar 90.7% (Wijiyanti & Langgardini., 2020).
Penelitian lainnya yang dilakukan oleh Maisa, et al tahun 2021 dengan judul
“Hubungan Stres Akademik dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Keperawatan
Tingkat Akhir Program Alih Jenjang” didapatkan nilai rerata stress akademik
mahasiswa tingkat akhir yang sedang menyusun skripsi yaitu 147,45 dan nilai
rerata kualitas tidur 11,02. Dalam penelitian ini menyatakan terdapat
hubungan antara stress akademik dengan kualitas tidur mahasiswa
keperawatan tingkat akhir, dimana semakin besar nilai skor stress akademik
yang dihadapi mahasiswa, maka semakin besar pula skor kualitas tidur yang
dialami mahasiswa, atau semakin tinggi stres, semakin buruk kualitas tidur
(Maisa et al., 2021). Penelitian ini didukung oleh penelitian yang dilakukan
oleh Mesquita dan Reimao yang menyatakan bahwa stress merupakan
indikator terkuat terjadinya kualitas tidur buruk (Mesquita & Reimão, 2010).
3
Berdasarkan latar belakang diatas, maka peneliti tertarik untuk melakukan
penelitian mengenai Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas Tidur
Mahasiswa Keperawatan Tingkat Akhir Pada Masa Covid-19 Di Universitas
Faletehan Banten Tahun 2022
B. Rumusan Masalah
Masuknya covid-19 ke Indonesia sangat berpengaruh pada sistem pendidikan,
salah satunya pada Universitas yang mewajibkan pembelajaran secara daring.
Adanya perubahan proses belajar, akan berdampak pada kesehatan mental
mahasiswa yaitu mahasiswa mengalami stres. Stres yang dihadapi mahasiswa
tidak dirasakan oleh mahasiswa tingkat awal saja akan tetapi juga dengan
mahasiswa tingkat akhir. Namun, mahasiswa tingkat akhir akan mengalami
peningkatan dalam stresnya, karena mahasiswa tingkat akhir diberikan tugas
untuk menyusun skripsi. Peningkatan stres akan membuat mahasiswa tingkat
akhir mengalami gangguan dalam tidurnya. Dengan adanya gangguan tidur
ini, maka akan menyebabkan kualitas tidur mahasiswa tingkat akhir tidak
terpenuhi. Penelitian yang dilakukan oleh Oktaviani, et al tahun 2021, dengan
responden 66 orang dikatakan bahwa mahasiswa tingkat akhir yang sedang
mengerjakan skripsi, mayoritas mengalami kejadian tidak mengalami stress
atau normal 18 orang (27,3%), stres ringan sekitar 32 orang (48.5%), stress
sedang 14 orang (21,2%), dan stress berat 2 orang (3%) dengan tidak
gangguan tidur 4 orang (6,1%), gangguan tidur ringan 3 orang (4,5%),
gangguan tidur sedang sekitar 47 orang (71.2%) dan gangguan tidur berat 12
orang (18,2%) (Oktaviani et al., 2021). Sedangkan penelitian yang dilakukan
oleh Wijiyanti & Langgardini tahun 2020, menyatakan bahwa kejadian
mahasiswa S1 keperawatan yang sedang menyusun skripsi terkena stress
sedang sekitar 84,3%, dan stress buruk sekitar 15,7%. Dengan pola tidur baik
sekitar 9.3% dan pola tidur buruk sekitar 90.7% (Wijiyanti & Langgardini.,
2020).
4
Data penelitian tersebut didukung oleh penelitian yang dilakukan oleh Maisa
et al 2021 bahwa terdapat hubungan antara tingkat stres dengan kualitas tidur
pada mahasiswa tingkat akhir yang sedang mengerjakan skripsi. Dari uraian
diatas, maka rumusan masalah dari penelitian ini adalah apakah ada hubungan
antara tingkat stres dengan kualitas tidur mahasiswa keperawatan tingkat akhir
pada masa covid-19 di Universitas Faletehan Banten tahun 2022?
C. Tujuan Penelitian
1. Tujuan Umum
Mengetahui hubungan tingkat stres dengan kualitas tidur mahasiswa
keperawatan tingkat akhir dimasa covid-19 di Universitas Feletehan
Banten tahun 2022.
2. Tujuan khusus
1) Mengetahui gambaran tingkat stress mahasiswa keperawatan tingkat
akhir pada masa covid-19 di Universitas Feletehan Banten tahun 2022.
2) Mengetahui gambaran kualitas tidur mahasiswa keperawatan tingkat
akhir pada masa covid-19 di Universitas Feletehan Banten tahun 2022.
3) Mengetahui hubungan tingkat stress dengan kualitas tidur mahasiswa
keperawatan tingkat akhir pada masa covid-19 di Universitas
Feletehan Banten tahun 2022.
D. Manfaat Penelitian
1. Bagi Institusi pendidikan
Sebagai sumber acuan baca dan ilmu pengetahuan sebagai data dasar
tentang hubungan tingkat stres dengan kualitas tidur mahasiswa
keperawatan tingkat akhir dimasa covid-19.
5
2. Bagi Lahan Penelitian
Dapat dijadikan referensi pihak kampus terkait sehingga dapat mencegah
meluasnya stress yang terjadi pada mahasiswa tingkat akhir.
3. Bagi Peneliti
Sebagai proses belajar, dapat menambah pengetahuan dan pengalaman
dalam melakukan penelitian hubungan tingkat stres dengan kualitas tidur
mahasiswa keperawatan tingkat akhir pada masa covid-19.
E. Ruang Lingkup Penelitian

Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui hubungan tingkat
stres dengan kualitas tidur mahasiswa keperawatan tingkat akhir dimasa
covid-19. Penelitian ini dilakukan di Universitas Faletehan Banten dan di-
laksanakan pada bulan Juni-Agustus tahun 2022. Untuk mendapatkan data
penelitian ini dilakukan dengan instrument berupa kuesioner menggunakan
Google form. Sampel dalam penelitian ini yaitu Mahasiswa Keperawatan
Tingkat Akhir dengan Program Studi Ilmu Keperawatan Reguler semester
VIII. Penelitian ini menggunakan desain penelitian kuantitatif dengan
rancangan penelitian deskriptif analitik. Penelitian ini akan menggunakan
pendekatan Cross sectional.
6
BAB II
TINJAUAN PUSTAKA
A. KONSEP STRESS
1. Definisi Stres
Stres dapat diartikan sebagai respon fisik individu terhadap tantangan atau
situasi yang mengharuskan individu untuk beradaptasi dengan perubahan
(Permata et al., 2019). Stres merupakan suatu keadaan menekan individu
yang dirasa melebihi kemampuan yang dimilikinya, dan dapat
menghasilkan respon yang berkaitan dengan fisiologis, psikologis, ataupun
perilaku pada individu yang mengalaminya (Gamayanti et al., 2018).
Menurut Robbins & Coulter (2010), stres adalah reaksi negatif individu
yang mengalami tekanan berlebih dan dibebankan kepada individu yang
memiliki tuntutan, hambatan atau peluang yang terlalu banyak (Asih et al.,
2018). Jadi stres yaitu reaksi seseorang baik secara mental atau fisik yang
terjadi ketika adanya perubahan dari lingkungan yang mengharuskan
seseorang untuk menyesuaikan diri (Kemeskes RI, 2018).
2. Penyebab Stres
Stres muncul dari berbagai sumber, baik dari kondisi psikologis, fisik
ataupun sosial dan stres juga muncul pada situasi jerja, dalam kehidupan
sosial, dirumah, serta lingkungan luar lainnya. Penyebab stres dapat
dibagi menjadi dua yaitu :
a. Stres mayor, stres ini berupa major love event. Contohnya yaitu
peristiwa kematian seseorang yang disayang, pertama kali masuk
sekolah dan perpisahan.
b. Stres minor, stres ini berasal dari stimulus tebtang masalah kehidupan
sehari-hari. Contohnya seperti ketidaksenangan emosional pada hal
7
tertentu yang akan menyebabkan muculnya stres pada individu
(Mubarak et al., 2015).
3. Jenis Stres
Jenis stres terbagi menjadi 2 yaitu (Mubarak et al., 2015) :
a. Eustres
Eunstres merupakan stres yang melibatkan perubahan fisiologis yang
kemungkinan dapat dialami oleh individu sebagai perasaan yang baik.
Eunstres adalah sesuatu yang positif, stres ini dikatakan berefek baik
jika individu untuk memenuhi tuntutan untuk menjadikannya orang lain
ataupun dirinya sendiri dalam mendapatkan sesuatu yang baik dan
berharga. Dengan adanya stres yang baik, semua pihak akan merasa
diuntungkan.
b. Distres
Distres merupakan stres yang buruk dan bersifat negatif. Distres muncul
dari proses yang memaknai sesuatu buruk, yakni respon yang
dugunakan selalu negatif dan adanya indikasi yang mengganggu
integritas diri sehingga memunculkan sebuah ancaman.
4. Sumber Stres
Sumber stres dibagi menjadi tiga yaitu dapat dilihat sebagai berikut :
a. Sumber dalam individu
Sumber stres individu terjadi karena adanya masalah atau konflik antara
keinginan dan kenyataan yang berbeda, hal ini dapat memunculkan
berbagai permasalahan yang terjadi tidak sesuai dengan yang
diharapkan sehingga permasalahan itu tidak mampu diatasi dan dapat
memunculkan stres didalam individu.
8
b. Sumber dalam keluarga
Stres ini muncul karena adanya masalah keluarga yang ditandai dengan
adanya perselisihan masalah keluarga, masalah ekonomi serta adanya
tujuan yang berbeda diantara keluarga. Sehingga permasalahan yang
ada dalam keluarga dapat memicu terjadinya stres.
c. Sumber stres didalam masyarakat dan lingkungan

Sumber stres ini pada umumnya bisa terjadi pada lingkungan
masyarakat Contohnya seperti lingkungan kerja, yang disebut sebagai
stres pekerja yang sering dihubungkan dengan lingkungan fisik karena
kurangnya hubungan interpersonal serta pengakuan dari masyarakat
sehingga tidak dapat berkembang (Murwani. A., 2008).
5. Gejala Stres
Menurut Mubarak et al (2015), gejala stress dapat dilihat sebagai berikut :
a. Gejala fisiologik : individu sering berkeringat, denyut jantung berdebar

lebih cepat, pernapasan terganggu, otot terasa tegang, sering BAK,
gangguan lambung, sulit untuk tidur dan sebagainya.
b. Gejala psikologik : merasa bingung, resah, sulit untuk berkonsentrasi,
perasaan tidak enak, perasaan kewalahan dan lain-lain.
c. Tingkah laku : menggit kuku, berbicara cepat, tremor, menggoyangkan
kaki, perubahan nafsu makan dan lain-lain.
6. Tingkat Stress
Menurut Rasmun (2004), tingkat stress dibagi menjadi 3 yaitu stress
ringan, sedang dan berat.
a. Stres ringan
Stres ringan adalah stress yang tidak akan merusak aspek fisiologis dari
seseorang. Contoh dari stress ringan yaitu seperti lupa, ketiduran,
dikritik dan kemacetan. Stress ini biasanya terjadi dalam beberapa
9
menit atau jam.
b. Stres sedang
Stres sedang ini terjadi lebih lama dibandingkan dengan stress ringan,
biasanya stress sedang akan berlangsung dari beberapa jam hingga
beberapa hari.
c. Stres berat
Stres berat merupakan stress kronis yang sudah terjadi beberapa minggu
sampai beberapa tahun (Mahmud & Ayun, 2021).
7. Dampak Stress
Dampak stress bagi seseorang terbagi menjadi 3 bagian yaitu :
a. Dampak Fisiologi
Umumnya orang yang mengalami stress akan mengalami sejumlah
gangguan tubuh atau gangguan fisik. Contohnya seperti mudah masuk
angin, mudah sakit kepala, kram, badan menjadi gemuk dan kurus yang
tidak dapat dijelaskan, serta dapat menderita penyakit serius seperti
kardiovaskuler, hipertensi dan lain sebagainya.
b. Dampak Psikologik
1) Jenuh, keletihan emosi, dampak ini merupakan tanda pertama dan
mempunyai peran sentral jika terjadinya “burnout”.
2) Dapat terjadinya “depersonalisasi” yaitu dalam keadaan stres yang
seiring dengan keletihan emosi maka kita dapat melihat terdapat
kecenderungan dalam memperlakukan orang lain sebagai sesuatu
daripada seseorang.
3) Pencapaian pribadi menurun, sehingga berakibat pula menurunnya
rasa kompeten dan rasa kesuksesan.
10
c. Dampak perilaku
Ketika stress berubah menjadi distress, akan menyebabkan prestasi
belajar menruun dan sering terjadi tingkah laku yang tidak bisa diterima
oleh masyarakat. Tingkat stress yang tinggi akan berpengaruh negatif
pada kemampuan mengingat informasi, mengambil keputusan dan
mengambil langkah tepat. Pada mahasiswa yang mengalami stress berat
baisanya sering kali banyak membolos dan tidak aktif mengikuti
kegiatan pembelajaran.
8. Faktor Penyebab Stress Mahasiswa Menyusun Tugas Akhir

Stres bisa terjadi dimanapun, kapan pun dan dapat terjadi pada siapa saja,
termasuk juga pada mahasiswa yang sedang menyusun atau mengerjakan
tugas akhir, hal ini terjadi karena stressor pada diri sendiri yang
menghambat proses belajar. Keberhasilan proses belajar mengajar sebagai
tujuan utama pendidikan tidak semata-mata ditentukan oleh faktor yang
bersifat akademik, melainkan juga dapat dipengaruhi oleh faktor yang
sifatnya non akademik (Iqbal, 2018). Menurut Notoatmojo (2010) faktor
stress dapat di pengaruhi oleh dua faktor yaitu faktor internal dan
eksternal:
a. Faktor Internal
Faktor yang dapat mempengaruhi berupa keadaan kesehatan psikis
atau emosional, kurangnya ketertarikan mahasiswa pada penelitian,
tidak memiliki kemampuan dalam tulis-menulis, dana penelitian yang
terbatas, kesulitan dalam mencari judul, dan sebagainya.
b. Faktor Eksternal
Faktor yang dapat mepengaruhi seperti perubahan lingkungan, kondisi
alam, kurangnya fasilitas dalam mencari literatur dan referensi yang
sesuai dengan judul, manajemen waktu dalam penyusunan tugas akhir,
proses revisi berulang-ulang kali, dosen pembimbing yang sibuk dan
sulit di temui, kurangnya konsultasi dengan dosen pembimbing.
11
B. KONSEP TIDUR
1. Definisi Tidur
Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar yang sangat penting dan
kebutuhan yang harus dipenuhi oleh semua orang (Khasanah & Hidayati,
2012). Tidur adalah suatu perubahan pada seseorang dimana kesadaran
persepsi dan reaksi individu terhadap lingkungannya menurun, tidur juga
dapat dikatakan sebagai keadaan seseorang tidak sadarkan diri yang
relatif, keadaan yang dimaksud bukan hanya penuh ketenangan tanpa
adanya aktivitas atau kegiatan tetapi lebih pada suatu urutan siklus yang
berulang (Kasiati & Rosmalawti, 2016).
Tidur dapat dikarakteristikkan dengan tingkat kesadaran yang bermacam,

perubahan proses fisiologis tubuh, aktivitas fisik yang minimal dan
penurunan respons terhadap stimulus eksternal. Ketika kita tidur dengan
cukup maka kita dapat memulihkan dan dapat mengistirahatkan tubuh
setelah melakukan aktivitas seharian, selain itu stress dan kecemasan dapat
berkurang seta dapat meningkatkan kemampuan dan dapat berkonsentrasi
saat melakukan kegiatan atau aktivitas sehari-hari (Kasiati & Rosmalawti,
2016).
2. Manfaat Tidur
Tidur merupakan kebutuhan dasar yang sangat penting bagi manusia, tidur
memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Manfaat tidur dapat yaitu (Kurnia et
al., 2009) :
a. Untuk mengembalikan keseimbangan tubuh dan aktifiktas saraf pusat
pada level normal.
b. Tidur bermanfaat untuk sintesis protein yang memungkinnya terjadi
proses perbaikan.
c. Kebutuhan tidur yang terpenuhi oleh seseorang dapat meningkatkan
kesehatan dan pemulihan individu yang sakit.
12
3. Tahapan Siklus Tidur
Berdasarkan penelitian dengan bantuan alat EEG (elektroensefalogram),
EOG (elektro-okulogram) dan EMG (elektromiogram), Tahapan tidur
secara garis besar dibagi menjadi dua tahap yaitu gerakan mata tidak cepat
(non-rapid eye movement-NREM) dan gerakan mata cepat (rapid eye
movement-REM) penjelasannya dapat dilihat sebagai berikut (Mubarak et
al, 2015):
a. Tidur NREM (non-rapid eye movement)

Tidur NREM ini gelombang tidur yang pendek karena gelombang alfa
dan gelombang beta yang ditujukan pada orang yang tidur lebih pendek
daripada gelombang alfa dan beta yang ditunjukan oleh orang sadar.
Pada tahap tidur ini terjadi penurunan sejumlah fungsi fisiologi tubuh.
Selain terjadi penurunan fungsi fisiologi tubuh, seluruh proses
metabolik termasuk TTV (tanda-tanda vital), metabolisme dan kerja
otot akan melambat.
Biasanya tahap ini berlangsung sekitar kurang lebih satu jam dan pada
tahap ini orang masih dapat mendengarkan suara-suara di sekitarnya,
sehingga akan meyebabkan orang itu akan mudah terbangun dari
tidurnya. Beberapa tanda-tanda tahap ini yaitu keadaan istirahat (otot
mulai rileksasi), mimpi berkurang, terjadi penurunan tekanan darah,
kecepatan pernapasan menurun, metabolisme menurun dan gerakan
mata yang lambat. Tidur NREM terdiri atas empat tahap, tahap I dan II
tahap tidur ringan(light sleep) dan tahap III-IV tahap tidur dalam (deep
sleep atau delta sleep).
1) Tahap I
Tahap I adalah tahap transisi atau tahap perubahan antara bangun
dan tidur, biasanya tahap ini berlangsung sekitar lima menit yang
ditandai dengan seseorang beralih dari dirinya sadar menjadi tidur.
Pada tahap ini seseorang akan merasa bahwa dirinya masih sadar
akan lingkungannya, relaksasi, mengantuk, mata akan bergerak dari
13
kanan ke kiri, kecepatan jantung dan pernapasan dalam tahap ini
mengalami penurunan.
2) Tahap II
Tahap tidur ringan dan proses tubuh terus mengalami penurunan.
Pada tahap ini matanya masih bergerak-gerak, kecepatan jantung dan
pernapasan turun dengan jelas, serta suhu tubuh dan metabolisme
turun. Tahap ini biasanya berlangsung pendek dan akan berakhir
dalam waktu 10-15 menit.
3) Tahap III
Tahap III ini akan di tandai dengan kecepatan jantung, pernapasan,
serta proses tubuh akan berlanjut mengalami penurunan yanh
disebabkan oleh dominasi sistem saraf simpatik. Pada tahap ini
seseorang akan lebih sulit untuk dibangunkan.
4) Tahap IV
Tahap tidur dalam dengan predominasi dimana gelombang delta
melambat. Pada tahap ini seseorang akan mengalami kecepatan
jantung dan pernapasan menurun, keadaan rileksasi, jarang bergerak,
sulit dibangunkan, gerakan ba mata cepat, sekresi lambung menurun,
dan tonus otot menurun.
b. Tidur REM (rapid eye movement)

Tidur REM bisa disebut dengan pola tidur paradoksikal karena bersifat
paradoks, adalah seseorang yang sedang tertidur dapat tetap tertidur
walaupun kegiatan atau aktivitas otaknya nyata. Tidur REM merupakan
tahapan tidur dimana otak seseorang benar-benar dalam kondisi yang
aktif, akan tetapi aktivitas otak tidak akan disalurkan kearah yang sesuai
agar orang itu tanggap penuh terhadap keadaan sekitarnya dan
kemudian akan terbangun. Tidur REM terjadi pada tidur malam rata-
rata setiap 90 menit dan berlangsung selama 5-20 menit atau selama 5-
30 menit. Dalam tidur REM tidak akan senyenyak tidur NREM karena
14
sebagian besar mimpi terjadi di tahap tidur ini.
4. Faktor Yang Mempengaruhi Tidur

Terdapat 10 faktor yang mempengaruhi tidur dapat dilihat sebagai berikut
(Mubarak et al, 2015) :
a. Status kesehatan/penyakit
Seseorang yang keadaan tubuhnya sehat dapat memungkinkan untuk
tidur dengan nyenyak. Namun berbeda dengan orang yang memiliki
riwayat penyakit, penyakit dapat menyebabkan nyeri atau distres fisik
yang dapat menyebabkan gangguan tidur. Seseorang yang sakit
biasanya membutuhkan lebih banyak waktu tidur dibandingkan dari
biasanya.
b. Lingkungan
Faktor ini dapat menghambat proses tidur. Pada lingkungan yang
tenang dapat memungkinkan individu dapat tidur dengan nyenyak
ataupun sebaliknya.
c. Kelelahan
Keadaan tubuh yang lelah dapat mempengaruhi pola tidur individu.
Semakin lelah individu, maka semakin pendek siklus tidur REM yang
dilaluinya.
d. Gaya Hidup
Seseorang yang sering berganti jam kerja akan mempengaruhi
kebutuhan tidurnya karena harus mengatur aktivitasnya agar bisa tidur
pada waktu yang tepat.
e. Stres Emosional
Cemas dan depresi sering mengganggu seseorang. Keadaan cemas
dapat meningkatkan kadar norepinefrin darah melalui stimulasi sistem
saraf simlatis. Keadaan ini dapat menyebabkan berkurangnya siklus
15
tidur NREM tahap IV dan tidur REM serta sering terjaga daat tidur.
f. Stimulant dan Alkohol

Minuman yang mengandung kafein dapat merangsang susunan saraf
pusat (SSP) sehingga dapat mengganggu pola tidur. Sedangkan,
mengkonsumsi minuman alkohol yang berlebihan dapat mengganggu
siklus tidur REM. Ketika pengaruh alkohol hilang, biasanya seseorang
mengalami mimpi buruk.
g. Diet
Penurunan berat badan sering dikaitkan dengan penurunan waktu tidur
dan sering terjaga dimalam hari dan sebaliknya, penabahan berat badan
dikaitkan dengan peningkatan total tidur dan sedikitnya periode terjaga
dimalam hari.
h. Merokok
Kandungan didalam rokok salah satunya yaitu nikotin. Nikotin yang
terkandung dalam rokok memiliki efek stimulasi pada tubuh, yang
dapat mengakibatkan seorang perokok sering kesulitan tidur dan mudah
terbangun pada malam hari.
i. Medikasi
Medikasi atau obat-obatan dapat mempengaruhi kualitas tidur
seseorang. Obat-obatan itu terdiri dari obat hipnotik dapat mengganggu
tahap III dan IV tidur NREM, metabloker dapat menyebabkan insomnia
dan mimpi buruk, sedangkan narkotik (misalnya: meperidin
hidroklorida dan morfin) diketahui dapat menekan tidur REM sehingga
menyebabkan individu terjaga di malam hari.
j. Motivasi
Motivasi dapat memengaruhi dan dapat menimbulkan keinginan untuk
tetap bagun dan menahan tidak tidur sehingga dapat menimbulkan
gangguan proses tidur, sebab keinginan untuk tetap terjaga terkadang
dapat menutupi perasaan lelah seseorang. Sebaliknya, jika individu
16
sedang merasa bosan atau tidak ada motivasi untuk tetap bangun maka
sering kali mendatangkan kantuk.
5. Kebutuhan Tidur
Menurut Kemeskes RI (2018) kebutuhan tidur sesuai usia dapat dilihat
sebagai berikut :
a. Usia 0-1 bulan

Pada umumnya, bayi yang usianya baru mencapai 2 bulan
membutuhkan waktu tidur 14-18 jam setiap hari.
b. Usia 1-18 bulan

Pada bayi yang usianya 1-18 bulan membutuhkan waktu tidur sekitar
12-14 jam setiap hari termasuk dengan tidur siang. Tidur cukup pada
bayi membuat tubuh dan otak bayi berkembang dengan baik dan
normal.
c. Usia 3-6 tahun

Anak usia 3-6 tahun merupakan anak menjelang masuk sekolah, mereka
membutuhkan waktu tidur sekitar 11-13 jam termasuk dengan tidur
siang. Menurut penelitian, anak yang usianya < 6 tahun yang kurang
tidur akan beresiko mengalami obesitas dikemudian hari.
d. Usia 6-12 tahun

Anak dengan usia 6-12 tahun membutuhkan waktu tidur sekitar 10 jam.
e. Usia 12-18 tahun

Menjelang remaja, kebutuhan tidur yang sehat untuk kesehatan yaitu
sekitar 8-9 jam. Menurut penelitian terdahulu, remaja yang kebutuhan
tidurnya kurang akan lebih rentan terkena depresi, tidak fokus dan
punya nilai sekolah yang buruk.
17
f. Usia 18-40 tahun
Orang dewasa membutuhkan waktu tidur sekitar 7-8 jam setiap hari.
Menurut Asmadi (2008) pada masa dewasa akan mengalami gangguan
tidur yaitu insomnia. Hal ini disebabkan karena adanya stress sehingga
orang dewasa tidur kurang dari 6-8 jam dalam semalam (Iqbal, 2018).
g. Lansia
Kebutuhan tidur bagi lansia yaitu 7 jam perhari. Bagi lansia yang
umurnya > 60 tahun kebutuhan tidurnya cukup 6 jam perhari.
6. Gangguan Pola Tidur

Gangguan tidur yang sering terjadi terbagi menjadi 6 dapat dilihat sebagai
berikut (Kasiati & Rosmalawati, 2016) :
a. Insomnia
Insomnia merupakan gangguan tidur dimana seseorang tidak mampu
memenuhi kebutuhan tidurnya, baik secara kualitas maupun kuantitas.
Insomnia sering terjadi pada orang dewasa. Penyebabnya bisa karena
keadaan fisik dan keadaan mental (gelisah dan gundah).
Insomnia ada 3 jenis yaitu :
1) Insomnia inisial : individu kesulitan untuk memulai tidur.
2) Insomnia intermiten : individu kesulitan tidur karena seringnya
berjaga.
3) Insomnia terminal : individu bangun terlalu dini dan sulit untuk
tertidur kembali.
b. Parasomnia
Parasomnia adalah gangguan tidur yang melibatkan perilaku individu
contohnya seperti tidur berjalan, dan mengigau. Gangguan tidur ini
sering terjadi pada anak-anak.
18
c. Hipersomnia
Hipersomnia merupakan kebalikan dari gangguan tidur insomnia.
Hipersomnia yaitu keadaan seseorang kelebihan tidur terutama pada
siang hari.
d. Narkolepsi
Narkolepsi adalah keadaan individu tidak dapat menahan kantuk yang
muncul secara tiba-tiba saat siang hari.
e. Apnea saat tidur dan mendengkur

Apnea merupakan terhentinya napas ada saat tidur yang disebabkan
karena mengorok terlalu keras, terjaga di malam hari, insomnia,
mengantuk pada siang hari, sakit kepala di siang hari, perubahan
psikologis pada pasien hipertensi atau aritma jantung. Sedangkan
mendengkur disebabkan karena adanya rintangan dalam pengairan
udara di bagian hidung dan mulut individu pada saat tidur, hal ini
disebabkan oleh adenoid, amandel atau mengendurnya otot di belakang
mulut.
f. Enuresa
Enuresa adalah gangguan tidur dimana individu buang air kecil yang
tidak disengaja pada waktu tidur, atau biasa disebut dengan
mengompol. Enuresa dibagi menjadi dua jenis yaitu :
1) Enuresa noktural adalah individu mengompol pada waktu tidur.
Enuresa noktural merupakan gangguan pada tidur NREM.
2) Enuresa diurnal adalah individu mengompol ketika bangun tidur.
7. Kualitas Tidur
Kualitas tidur adalah suatu kondisi atau keadaan dimana seseorang ketika
bangun tidur akan merasakan kesegaran dan kebugaran (Khasanah &
Hidayati, 2012). Kualitas tidur merupakan kemudahan seseorang dalam
memulai tidurnya dan untuk mempertahankan tidurnya, kualitas tidur ini
19
dapat digambarkan dengan lamanya waktu tidur dan keluhan saat tidur
atau bangun tidur (Ernawati et al., 2017). Seseorang dapat dikatakan
kualitas tidurnya baik apabila tidak menunjukkan kekurangan dan masalah
dalam tidurnya (Nilifda et al., 2016).
Kualitas tidur merupakan salah satu faktor yang sangat penting bagi
kesehatan tubuh. Kualitas tidur buruk mempunyai efek besar bagi
kesehatan tubuh di jangka panjang. Selain itu, kualitas tidur sering
dikaitkan dengan kesehatan mental. Bukti yang mendukung hipotesis yaitu
bahwa kualitas tidur buruk bermasalah dengan kesehatan mental dan
kesejahteraan menurun (Augner, 2011).
Kualitas tidur individu dikatakan baik jika tidak terdapat tanda kekurangan
tidur dan tidak mengalami gangguan dalam tidur (Nilifda et al., 2016).
Faktor yang memperngaruhi kualitas tidur yaitu faktor kuantitas tidur
(lamanya waktu yang diperlukan agar dapat tertidur), faktor subjektif
(kedalaman tidur dan kepulasan tidur), lamanya tidur dan frekuensi
terbangun (Palayukan, 2020).
C. KONSEP MAHASISWA TINGKAT AKHIR
1. Pengertian Mahasiswa
Mahasiswa adalah peserta didik pada tingkat perguruan tinggi (Wulan &
Abdullah, 2014). Menurut Hartaji (2012) mahasiswa yaitu individu
yangsedang melakukan proses belajar dan terdaftar sedang menjalani
pendidikan pada salah satu bentuk perguruan tinggi yang terdiri dari
politeknik, akademik, institut, sekolah tinggi dan universitas (Hulukati &
Djibran, 2018)
20
Mahasiswa keperawatan yaitu individu yang dipersiapkan untuk menjadi
perawat profesional di masa yang akan datang, dimana mahasiswa
keperawatan ini menjalankan proses keperawatan di dalam pendidikan
maupun praktik lapangan kerja (Juniasti, 2019). Mahasiswa tingkat akhir
adalah mahasiswa yang dituntut untuk mengerjakan atau menyusun tugas
akhir sebagai salah satu syarat kelulusan dan pada akhirnya akan
mendapatkan gelar sarjana (Saputra et al., 2021).
2. Tugas Mahasiswa Tingkat Akhir

Tugas akhir merupakan hasil tertulis dari penerapan suatu penelitian, yang
dibuat untuk memecahkan masalah tertentu, menggunakan kaidah – kaidah
berlaku dalam bidang ilmu tersebut dan wajib ditulis oleh mahasiswa
sebagai bagian dari persyaratan akhir pendidikan (Yulianto, 2008). Berikut
beberapa jenis tugas akhir :
1) KTI (Karya Tulis Ilmiah)
Karya tulis ilmiah disusun oleh mahasiswa yang mengambil jenjang
pendidikan D3.
2) Skripsi
Karya tulis ilmiah disusun oleh mahasiswa yang mengambil jenjang
pendidikan S1
3) Tesis
Tesis yaitu suatu karya ilmiah tertulis yang disusun oleh mahasiswa
secara individualis berdasarkan penelitian empiris untuk di jadikan
sebagai bahan kajian akademis, tesis merupakan tugas akhir untuk
jenjang pendidikan S2.
4) Disertasi
Disertasi adalah karya tulis ilmiah mahasiswa yang berupaya untuk
menciptakan suatu teori baru berdasarkan hipotesis serta teori yang
sudah ada, disertasi merupakan tugas akhir untuk jenjang S3.
21
D. KONSEP COVID-19
1. Definisi Covid-19
Virus corona merupakan keluarga besar virus yang menyebabkan penyakit
pada manusia dan hewan. Pada manusia, virus ini menyebabkan penyakit
infeksi saluran pernapasan, mulai dari flu sampai penyakit serius seperti
Middle East Respiratory Syndrome (MERS) dan Severe Acute Respiratory
Syndrome (SARS) (Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, 2020).
Menurut Mu'afa & Asih (2021) covid-19 adalah virus yang disebabkan
karena virus SARS-CoV-2. Penyakit ini menyerang sistem pernapasan
manusia, sehingga dapat menyebabkan berbagai permasalahan. Salah satu
permasalahannya yaitu pada paru-paru yang akan mengakibatkan
seseorang mengalami gejala sesak napas (Mu’afa & Asih, 2021). Covid-19
yaitu penyakit baru yang menjadi pandemi. Penyakit ini penularannya
relatif cepat, memiliki tingkat mortalitas yang tidak bisa diabaikan dan
belum ada terapi definitif sehingga penyakit ini harus diwaspadai oleh
semua masyarakat (Susilo et al., 2020).
Jadi dapat disimpulkan bahwa covid-19 yaitu penyakit yang menyerang

sistem pernapasan, yang disebabkan oleh virus SARS-CoV-2. Dengan
penularan yang relatif cepat, sehingga penyakit ini harus diwaspadai oleh
masyarakat.
2. Penyebab Covid-19
Penyebab covid-19 termasuk dalam virus Rivonucleid Acid (RNA) yaitu
virus corona jenis baru, virus corona beta dan satu kelompok dengan virus
corona penyebab Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS) dan Midlle
East Respiratory Syndrome (MERS Cov) (Handayani et al., 2020).
22
3. Penularan dan Gejala Covid-19
Penularan virus covid-19 yaitu melalui manusia ke manusia dan melalui
penularan zoonois. Penularan dari manusia ke manusia, diperkirakan
menyebar melalui droplet dari batuk dan bersih dari orang yang terinfeksi
covid, sedangkan penularan zoononis trasmisi yaitu kontak langsung
dengan dengan hewan yang terinfeksi SARS, MERS dan Covid-19
(Hastuti & Djanah, 2020).
Gejala umum covid-19 dapat dilihat sebagai berikut :

a. Demam lebih dari 38 C
b. Batuk kering
c. Sesak napas
Jika orang yang melakukan perjalanan ke negara yang terjangkit atau

melamukan kontak dengan penderita covid-19, tetapi selama dikarantina
dalam 14 hari belum muncul gejala, maka orang tersebut harus dilakukan
pemeriksaan laboratorium untuk memastikan diagnosanya (Kementerian
Kesehatan Republik Indonesia, 2020). Pencegahan covid bisa dilakukan
dengan cara pemutusan rantai penularan yaitu dengan isolasi mandiri,
melakukan proteksi dasar dan deteksi dini (Hastuti & Djanah, 2020).
4. Dampak Covid-19
Masuknya covid-19 ke Indonesia menjadi dampak cukup serius yang
merubah pada tatanan kesehatan, perekonomian, sosial dan pendidikan
(Chairani, 2020). Dampak covid-19 di bidang pendidikan yaitu pemerintah
mewajibkan sekolah dan universitas untuk melakukan pembelajaran dalam
jaringan (daring). Perubahan pembelajaran ini menjadi keluhan bagi siswa
dan mahasiswa dikarenakan tugas yang diberikan cenderung melebihi
batas kemampuan siswa dan mahasiswa atau tugas yang diberikan banyak
(Siahaan, 2020).
23
Permasalahan lain dari perubahan pembelajaran ini yaitu masalah internet
karena kurangnya akses internet akan menyebabkan terlambatnya
menerima informasi. Siswa dan mahasiswa kadang tertinggal dalam
menerima informasi karena sinyal yang kurang baik. Hal ini akan
menyebabkan mereka terlambat memberikan tugas yang diberikan
(Siahaan, 2020).
24
BAB III
KERANGKA KONSEP, DEFINISI OPERASSIONAL
DAN HIPOTESIS PENELITIAN
A. Kerangka Konsep
Kerangka konsep penelitian merupakan kerangka hubungan antara konsep-
konsep yang akan diukur dan diamati melalui penelitian yang akan dilakukan.
Diagram yang berada pada kerangka konsep harus menunjukkan hubungan
antara variabel-variabel yang akan diteliti (Musturoh & Anggita., 2018).
Kerangka konsep dari penelitian ini terdiri dari dua variabel yaitu variabel
independen (tingkat stress) dan variabel dependen (kualitas tidur mahasiswa
keperawatan tingkat akhir). Kerangka konsep dalam dalam penelitian ini
digambarkan sebagai berikut:
Variabel independen Variabel dependen
Kualitas tidur
Tingkat stress mahasiswa keperawatan
tingkat akhir
Gambar 3.1 Kerangka Konsep
B. Definisi Operasional
Definisi operasional yaitu definisi untuk membatasi ruang lingkup pengertian
variabel-variabel yang diamati atau diteliti dan untuk mengarahkan ke
pengamatan terhadap variabel yang bersangkutan serta pengembangan alat
ukur (Notoatmodjo, 2010). Adapun variabel-variabel yang terdapat dalam
penelitian ini akan dijelaskan dalam definisi operasional sebagai berikut :
25
Tabel 3.1
Definisi Operasional
Variabel Definisi Alat ukur Hasil ukur Skala

operasional dan cara
ukur
Variabel
Independen
Tingkat stres Pengukuran Kuesioner 1) Stres ringan 20-24 Ordinal
kondisi Kessler
2) Stres berat 25-29
mental dan
fisik pada 3) Stres berat > 30
mahasiswa
keperawatan
tingkat akhir
yang
mengalami
tekanan saat
menyusun
atau
mengerjakan
skripsi.
Variabel
dependen
Kualitas tidur Pengukuran Kuesioner 1) Kualitar tidur Ordinal
tingkat PSQI baik < 5
kepuasan dan 2) Kualitas tidur
kemudahan buruk > 5
saat tidur
pada
mahasiswa
keperawatan
tingkat akhir
yang sedang
menyusun
atau
mengerjakan
skripsi.
26
C. Hipotesis Penelitian
Hipotesis merupakan pernyataan sementara yang akan diuji dengan

kebenarannya. Hipotesis ini adalah jawaban sementara berdasarkan pada teori
yang belum dibuktikan dengan data dan fakta (Musturoh & Anggita., 2018).
Berdasarkan masalah yang telah dipaparkan maka hipotesis dalam penelitian

ini yaitu :
Ha : Ada hubungan hubungan tingkat stres dengan kualitas tidur mahasiswa
keperawatan tingkat akhir dimasa covid-19 di Universitas Faletehan
Banten.
Ho : Tidak ada hubungan antara tingkat stres dengan kualitas tidur mahasiswa
keperawatan tingkat akhir dimasa covid-19 di Universitas Faletehan
Banten.
27
BAB IV
METODOLOGI PENELITIAN
A. Desain Penelitian
Desain penelitian yang digunakan adalah desain penelitian kuantitatif dengan
rancangan penelitian deskriptif analitik. Penelitian ini akan menggunakan
pendekatan Cross sectional. Desain penelitian Cross sectional merupakan
penelitian yang mempelajari hubungan antara paparan atau faktor resiko
(independen) dengan akibat atau efek (dependen), dengan pengumpulan data
dilakukan secara bersamaan dan serentak dalam satu waktu antara faktor
resiko dengan efeknya (point time approach), artinya adalah semua variabel
baik variabel independen maupun variabel dependen diobservasi pada waktu
yang sama (Musturoh & Anggita., 2018). Jadi penelitian desain Cross
sectional adalah penelitian yang menekankan waktu atau pengukuran
observasi data variabel independen dan variabel dependen hanya satu kali saja
diwaktu itu juga (Nursalam, 2013).
B. Tempat dan Waktu Penelitian

1. Lokasi
Penelitian ini dilaksanakan di Kampus Universitas Faletehan Banten.
2. Waktu
Penelitian ini dilakukan mulai dari bulan Juni - Agustus tahun 2022.
C. Populasi dan Sampel

1. Populasi
Populasi yaitu keseluruhan objek penelitian atau objek yang diteliti
(Notoadmojo, 2010). Populasi pada penelitian ini adalah seluruh
mahasiswa keperawatan tingkat akhir PSIK Reguler semester VIII yang
berjumlah 123 mahasiswa.
28
2. Sampel
Sampel adalah sebagian dari populasi yang dapat dijadikan sebaai subjek
penelitian, semakain banyak sampel, hasil penelitian pun akan lebih
representatif (Nursalam, 2015). Dalam penelitian ini sampel yang
dijadikan responden yaitu mahasiswa keperawatan tingkat akhir PSIK
Reguler semester VII di Universitas Faletehan Banten.
Kriteria sampel adalah mahasiswa PSIK aktif semester VIII di Universitas

Faletehan yang sedang menyusun tugas akhir yakni menyusun skripsi.
Ukuran sampel ditentukan dengan rumus Slovin yaitu teknik pengambilan
sampel dimana peneliti menggunakan sampel dari populasi dengan rumus :
𝑁
𝑛 =
1 + 𝑁𝑒²
Keterangan :
n = Jumlah sampel
N = Ukuran populasi
E = Taraf Kesalahan (5% atau 0,05)
Sehingga jumlah sampel menjadi :

123
𝑛 = = 94,6 atau 95 (dibulatkan).
1+123 (0,05)²
Jadi jumlah sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 95 responden.
3. Teknik Pengambilan
Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini mengunakan
probability sampling, yaitu teknik pengambilan sampel yang memberikan
peluang yang sama bagi setiap anggota populasi untuk dipilih menjadi
anggota sampel (Garaika. & Darmanah., 2019). Jenis probability sampling
yang digunakan yaitu jenis Simple Random Sampling merupakan
29
pengambilan sampel dimana setiap anggota mempunyai kesempatan yang
sama unruk diseleksi sebagai sampel (Notoatmodjo, 2010).
Adapun kriteria sampel yang ditentukan adalah :
1) Mahasiswa berstatus aktif yang sedang mengerjakan atau menyusun
tugas akhir (skripsi) Program Studi Ilmu Keperawatan Reguler
di Universitas Faletehan
2) Mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan Reguler Semester VIII
di Universitas Faletehan.
3) Bersedia menjadi responden.
D. Alat Ukur / Instrumen Penelitian
1. Alat Pengumpulan Data

Untuk mengumpulkan data yang relevan, maka peneliti menggunakan
instrument pengumpulan data berupa kuesioner yang isinya disesuaikan
dengan materi. Alat pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian
ini adalah kuesioner yang terdiri dari 2 bagian, yaitu:
a) Kuessioner Tingkat Stres Mahasiswa

Kuessioner tingkat stres mahasiswa dalam penelitian ini menggunakan
kuesioner kessler psychological distress scale merupakan kuesioner
untuk mengukur tingkat stres. Pengkuran tingkat stress menggunakan
kuessioner ini dapat dinilai dari 10 pertanyaan yang di ajukan kepada
responden dengan skor : skor 1 untuk jawaban dimana responden
tidak pernah mengalami stress, skor 2 untuk jawaban dimana
responden jarang mengalami stress, skor 3 untuk jawaban dimana
responden kadang-kadang mengalami stres, skor 4 untuk jawaban
dimana responden sering mengalami stress dan skor 5 untuk jawaban
dimana responden selalu mengalami stress dalam waktu 30 hari
terakhir.
30
Tingkat stress pada kuesioner kessler psychological distress scale dapat
dikategorikan sebagai berikut :
1) Skor < 20 : tidak mengalami stress
2) Skor 20-24 : stress ringan
3) Skor 25-29 : stress sedang
4) Skor ≥ 30 : stress berat
Untuk keperluan analisis, maka tingkat stress dapat dikategorikan

sebagai berikut
1) Skor 20-24 : stress ringan
2) Skor 25-29 : stress sedang
3) Skor ≥ 30 : stress berat
b) Kuesioner kualitas tidur mahasiswa

Kuesioner kualitas tidur mahasiswa dalam penelitian ini menggunakan
kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Menurut Muhubin
(2006) kuesioner PSQI merupakan instrumen efektif yang digunakan
untuk mengukur kualitas tidur. Instrumen PSQI memiliki 7 komponen
yaitu kualitas tidur subyektif, latensi tidur, durasi tidur, gangguan tidur,
penggunaan obat, dan disfungsi di siang hari. Dimana setiap komponen
dinilai dalam bentuk pertanyaan dan memiliki bobot penilaian masing-
masing sesuai dengan standar baku (Iqbal, 2018).
Skor pada PSQI ini yaitu: skor 0 untuk jawaban dimana responden
sangat baik, skor 1 untuk jawaban dimana responden cukup baik, skor
2 untuk jawaban dimana responden agak buruk dan skor 3 untuk
jawaban dimana responden sangat buruk. Untuk menentukan skor akhir
yang menyimpulkan kualitas tidur keseluruhan maka dapat
menjumlahkan semua hasil skor mulai dari komponen 1 sampai 7
dengan kategori:
1) Baik : ≤5
2) Buruk : > 5
31
E. Uji Validitas dan Reliabilitas
1. Uji Validitas
Validitas berasal dari kata validity yang artinya adalah suatu indeks yang
menunjukkan alat ukur itu benar-benar mengukur apa yang diukur
(Notoatmodjo, 2010). Untuk mengetahui kuesioner yang kita susun
tersebut mampu mengukur apa yang hendak kita ukur. Maka perlu dengan
uji korelasi antara skor (nilai) tiap-tiap item (pertanyan) dengan skor total
kuesioner tersebut. Uji validitas yang digunakan adalah teknik product
moment of corelation, dengan rumus :
𝑁 (∑ 𝑋𝑌) − (∑ 𝑋 ∑ 𝑌)
𝑟=
√{N ∑ 𝑋 2 − (∑ 𝑋 2 )} {𝑁 ∑ 𝑌 − (∑ 𝑌)²}
Keterangan :
r : Korelasi antara instrument pertanyaan secara keseluruhan
N : Jumlah sampel
XY : Skor total yang diuji dikali skor total
∑X : Jumlah jawaban responden untuk instrumen ke X
∑ X² : Jumlah jawaban responden untuk keseluruhan instrumen yang
dikuadratkan.
∑Y : Jumlah jawaban responden untuk Y dikuadratkan
Keputusan uji :
a. Bila r hitung lebih besar dari r tabel, berarti Ho ditolak atau variabel
yang diuji coba dinyatakan valid.
b. Bila r hitung lebih kecil dari r tabel, berarti Ho gagal ditolak atau
variabel yang diuji coba dinyatakan tidak valid.
32
2. Uji Reliabilitas
Reliabilitas adalah indeks yang menunjukkan sejauh mana alat ukur dapat
dipercaya atau dapat diandalkan. Dengan kata lain reabilitas menunjukan
konsistensi dari suatu alat ukur dalam mengukur gejala yang sama
(Notoatmodjo, 2012) .
Dalam penelitian ini tidak dilakukan uji validitas dan reliabilitas, hal
tersebut karena Kuesioner Kessler merupakan skala pengukuran stres yang
paling efisien dan memiliki tingkat keakuratan yang tinggi, kuesioner ini
telah diterjemahkan kedalam bahasa Indonesia dan sudah pernah di
adaptasi di Indonesia oleh Fatimah Azzahra, 2017. Tes Reliabilitas pada
K10 ini telah dilakukan dengan menggunkan nilai kappa dan skor kappa
yang berkisar dari 0.42 hingga 0.74 yang menandakan bahwa K10
merupakan instrumen yang reliable. Sedangkan instrumen kualitas tidur
menggunakan kuesinoner PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index) yang
telah di lakukan uji validitas dan memiliki nilai α 0,05.
F. Prosedur / Alur Pengumpulan Data
1. Teknik Administratif
a. Penelitian ini dilakukan setelah mendapatkan izin dari dosen
pembimbing dan ketua Program studi Ilmu Keperawatan
Universitas Faletehan.
b. Sebelum dilakukan peneitian, peneliti mengajukan surat izin
penelitian kepada Kampus terkait.
c. Peneliti mengajukan permohonan untuk melakukan penelitian.
d. Peneliti mengajukan izin untuk ujian proposal.
e. Peneliti mengurus izin etik penelitian.
33
2. Teknik Prosedural
a. Tahap Persiapan
1) Mengajukan judul.
2) Melakukan studi pendahuluan dan penjajakan awal untuk
menentukan masalah.
3) Studi kepustakaan.
4) Menyusun proposal penelitian.
5) Menyusun instrument penelitian.
6) Bimbingan pembuatan proposal dan seminar proposal serta
perbaikan proposal dan penelitian.
b. Tahap Pelaksanaan
1) Mengurus izin penelitian.
2) Menyebarkan kuesioner pada responden menggunakan
Google Form
3) Pengolahan data dan menganalisis data hasil penelitian.
c. Tahap Akhir
1) Penyusunan laporan penelitian.
2) Siding atau pertanggung jawaban hasil penelitian.
3) Revisi dan penggandaan hasil penelitian.
G. Pengolahan Data
Dalam teknik pengolahan data menggunakan bantuan komputer, termasuk
proses pengolahan data menggunakan perangkat lunak komputer.
Langkah-langkah pengolahan data sebagai berikut (Hastono, 2016):
1. Editing : Mengecek alat penelitian yang telah terkumpul, hal-hal yang
ditinjau kembali adalah: kelengkapan identitas responden, kelengkapan
jumlah angket dan kelengkapan isi atau jawaban responden pada angket.
Bila terjadi kekurangan maka angket dikembalikan kepada responden
untuk dilengkapi.
34
2. Coding : memberikan kode untuk setiap variabel yang diteliti sebagai data
dan kode untuk setiap responden sesuai jumlah responden.
3. Skoring : Memberikan skor untuk setiap jawaban yang diberikan
responden.
4. Proccessing : Setelah dilakukan pengkodean dan pemberian skor, maka
selanjutnya memproses data agar dapat dianalisa. Pemrosesan data
dilakukan dengan cara meng-entry data dari kuesioner ke paket program
komputer.
5. Cleaning : Pembersihan (pembersihan data) merupakan pengecekan
kembali data yang sudah dientri apakah ada kesalahan atau tidak.
H. Analisa Data
Dalam tahap ini data dengan teknik analisis kuantitatif diolah dengan analisis
kuantitatif. Pengolahan data sejak pemasukan data sampai analisis disamping
menggunakan rumus juga menggunakan bantuan sistem komputerisasi yaitu
program perangkat lunak (software) pengolahan data:
1. Analisis Data Univariat

Analisis univariat dilakukan terhadap tiap variabel dari hasil penelitian,
pada analisis univariat dihasilkan distribusi dan persentase dari tiap
variabel penelitian. Selanjutnya data tabulasi dideskripsikan dengan
menggunakan skala yang diadopsi dari Arikunto (2013):
1) 1% - 19% : Sangat sedikit responden
2) 20% - 39% : Sebagian kecil responden
3) 40% - 59% : Hampir sebagian besar responden
4) 60% - 79% : Sebagian besar responden
5) 80% - 99% : Hampir seluruh responden
6) 100% : Seluruh responden
35
2. Analisis Data Bivariat
Analisis bivariat dilakukan terhadap dua variabel yang diduga
berhubungan atau berkorelasi (Notoatmodjo, 2012). Tujuan analisa
bivariat adalah untuk melihat hubungan antara variabel independen dengan
variabel dependen. Untuk membuktikan adanya hubungan antara variabel
tersebut digunakan uji statistik chi square (x²) dengan rumus sebagai
berikut:
(O − E)²
X² =
E
Keterangan :
X² : Nilai Chi Square
O : Frekuensi Observasi
E : Frekuensi harapan
Hasil akhir uji statistik adalah untuk mengetahui apakah keputusan uji Ho
ditolak atau Ho gagal ditolak. Dengan ketentuan apabila
p value < α (0,05), maka Ho ditolak, artinya ada hubungan yang bermakna,
jika p ≥ α maka Ho gagal ditolak, artinya tidak ada hubungan yang
bermakna antar variable (Hastono, 2016).
36
DAFTAR PUSTAKA
Asih, G. Y., Widhiastuti, H., & Dewi, R. (2018). Stress Kerja.
Astuti, P., & Febrian. (2019). BLENDED LEARNING : STUDI EFEKTIVITAS

PENGEMBANGAN KONTEN E-LEARNING DI PERGURUAN TINGGI.
17(1), 104–119.
Augner, C. (2011). Associations of subjective sleep quality with depression score,

anxiety, physical symptoms and sleep onset latency in students. Central
European Journal of Public Health, 19(2), 115–117.
https://doi.org/10.21101/cejph.a3647
Chairani, I. (2020). Dampak Pandemi Covid-19 Dalam Perspektif Gender Di

Indonesia. Jurnal Kependudukan Indonesia, 2902, 39–42.
https://doi.org/10.14203/jki.v0i0.571
Fitriani, A., Septianingrum, Y., Budury, S., & Khamida. (2020). Stres
pembelajaran online berhubungan dengan strategi koping mahasiswa
selama pandemi covid-19. 12(4), 985–992.
Gamayanti, W., Mahardianisa, M., & Syafei, I. (2018). Self Disclosure dan
Tingkat Stres pada Mahasiswa yang sedang Mengerjakan Skripsi.
Psympathic : Jurnal Ilmiah Psikologi, 5(1), 115–130.
https://doi.org/10.15575/psy.v5i1.2282
Garaika., & Darmanah. (2019). Metodologi Penelitian. Lampung Selatan: CV.

HIRA TECH.
Handayani, D., Hadi, D. R., Isbaniah, F., Burhan, E., & Agustin, H. (2020).
Penyakit Virus Corona. Respirologi Indonesia, 40(2), 119–129.
Harahap, A. C. P., Harahap, D. P., & Harahap, S. R. (2020). Analisis Tingkat

Stres Akademik Pada Mahasiswa Selama Pembelajaran Jarak Jauh Dimasa
37
Covid-19. Biblio Couns : Jurnal Kajian Konseling Dan Pendidikan, 3(1),
10–14. https://doi.org/10.30596/bibliocouns.v3i1.4804
Hastono, S. P. (2016). Analisa Data Pada Bidang Kesehatan. Jakarta: PT Raja

Grafindo Perkasa.
Hastuti, N., & Djanah, S. N. (2020). Studi Tinjauan Pustaka: Penularan Dan
Pencegahan Penyebaran Covid-19. An-Nadaa: Jurnal Kesehatan
Masyarakat, 7(2), 70. https://doi.org/10.31602/ann.v7i2.2984
Hulukati, W., & Djibran, M. R. (2018). ANALISIS TUGAS PERKEMBANGAN

MAHASISWA FAKULTAS ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS
NEGERI GORONTOLO. Bikotetik, 02(3), 73–80.
Iqbal, M. (2018). HUBUNGAN TINGKAT STRES DENGAN KUALITAS TIDUR

PADA MAHASISWA YANG SEDANG MENYUSUN SKRIPSI DI PROGRAM
STUDI MATEMATIKA DI STKIP PGRI KABUPATEN PACITAN.
Juniasti, M. (2019). Pentingnya Mahasiswa Keperawatan Untuk Mengetahui Apa

Itu Proses Keperawatan.
Kasiati, & Rosmalawti, N. W. D. (2016). KEBUTUHAN DASAR MANUSIA I.

In Pusdik SDM Kesehatan.
KemendagriRI. (2022). INSTRUKSI MENTERI DALAM NEGERI NOMOR 06

TAHUN 2022 TENTANG PEMBERLAKUAN PEMBATASAN KEGIATAN
MASYARAKAT LEVEL 3, LEVEL 2, DAN LEVEL 1 CORONA VIRUS
DISEASE 2019 DI WILAYAH JAWA DAN BALI. 8.5.2017, 2003–2005.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2020). Pertanyaan dan Jawaban

Terkait Coronavirus Disease 2019 ( COVID-19 ). World Health
Organization, 2019, 1–13. https://www.who.int/indonesia/news/novel-
coronavirus/qa-for-public
Khasanah, K., & Hidayati, W. (2012). Kualitas Tidur Lansia Balai Rehabilitasi
Sosial “ MANDIRI ” Semarang. Jurnal Nursing Studies, 1(1), 189–196.
38
http://ejournal-s1.undip.ac.id/index.php/jnursing
Kurnia, A. D., Wardhani, V., & Rusca, K. T. (2009). Lavender Aromatherapy

Improve Quality of Sleep in Eldery People. Jurnal Kedokteran Brawijaya,
XXV(5), 5–8.
Livana, Mubin, & Basthomi, Y. (2020). Penyebab Stres Mahasiswa Selama

Pandemi Covid-19. Jurnsl Ilmu Keperawatan Jiwa, 3(2), 203–208.
Mahmud & Ayun. (2021). Stress, Koping dan Adaptasi Teori dan Pohon Masalah
Keperawatan. Jurnal Indigenous, 1(2), 29–39.
Maisa, E. A., Andrial, A., Murni, D., & Sidaria, S. (2021). Hubungan Stres
Akademik dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Keperawatan Tingkat Akhir
Program Alih Jenjang. Jurnal Ilmiah Universitas Batanghari Jambi, 21(1),
438. https://doi.org/10.33087/jiubj.v21i1.1345
Mesquita, G., & Reimão, R. (2010). Stress and sleep quality in high school
brazilian adolescents. Anais Da Academia Brasileira de Ciencias, 82(2),
545–551. https://doi.org/10.1590/S0001-37652010000200029
Mubarak, W. I., Indrawati, L., & Susanto, J. (2015). Buku Ajar Ilmu Keperawatan
Dasar Buku 1. Jakarta Selatan: Salemba Medika.
(2015). Buku Ajar Ilmu Keperawatan Dasar Buku 2. Jakarta Selatan:

Salemba Medika.
Murwani, A. (2008) Pengantar Konsep Dasar Keperawatan. Yogyakarta:

Fitramaya
Mu’afa, K., & Asih, T. S. N. (2021). Model Dinamika Interaksi Virus Corona (
SARS-CoV-2 ) Penyebab COVID-19 dengan Sistem Imun Tubuh. Prisma, 4,
718–726.
Musturoh, I., & Anggita., T. N. (2018). METODOLOGI PENELITIAN

KESEHATAN. 307.
39
Nilifda, H., Nadjmir, N., & Hardisman, H. (2016). Hubungan Kualitas Tidur
dengan Prestasi Akademik Mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter
Angkatan 2010 FK Universitas Andalas. Jurnal Kesehatan Andalas, 5(1),
243–249. https://doi.org/10.25077/jka.v5i1.477
Notoatmodjo. (2012). Metode Penelitian Kesehatan. Jakarta : Rineka Cipta.
__________. (2010). Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.

https://www.scribd.com/document/378259162/Metodologi-Penelitian-
Kesehatan-Notoatmodjo
__________. (2010). Kesehatan Masyarakat : Ilmu dan Seni. Jakarta: Rineka

Cipta.
Nursalam. (2015). Metodologi ilmu keperawatan, edisi 4, Jakarta: Salemba

Medika.
Oktaviani, F. T., Apriliyani, I., Yudono, D. T., & Dewi, F. K. (2021). Hubungan
Tingkat Stres dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa Tingkat Akhir Dimasa
Pandemi Penyakit COVID-19 di Universitas Harapan Bangsa, Purwokerto.
Health Information: Jurnal Penelitian, 13(2), 54–60.
Palayukan, S. S. (2020). Faktor- Faktor yang Berhubungan dengan Perubahan

Kualitas Tidur Mahasiswa Universitas Megarezky Makassar. Nursing Inside
Community, 2(2), 59–63.
http://180.178.93.169/index.php/nic/article/view/6/3
Permata, tiara bunga mayang, Octavianus, S., Khumaesa, novi elis, Maharani, P.,
Rahmatarni, lusi tania, Nicholas, Giselvania, A., & Panigoro, sonar soni.
(2019). Pedoman Strategi & Langkah Aksi Pengelolaan Stres. In Komite
Penanggulangan Kanker Nasional (KPKN) Periode 2014 – 2019.
Pratiwi, E. W. (2020). DAMPAK COVID-19 TERHADAP KEGIATAN

PEMBELAJARAN ONLINE DI SEBUAH PERGURUAN TINGGI KRISTEN
DI INDONESIA Ericha Windhiyana Pratiwi Universitas Kristen Satya
40
Wacana THE IMPACT OF COVID-19 ON ONLINE LEARNING
ACTIVITIES OF A. 34(1).
Saputra, E., Suarni, W., & Marhan, C. (2021). Locus of Control dan Stres
Akademik Mahasiswa Tingkat Akhir. Jurnal Sublimapsi, 2(3), 86.
https://doi.org/10.36709/sublimapsi.v2i3.18423
Siahaan, M. (2020). Dampak Pandemi Covid-19 Terhadap Dunia Pendidikan.

Edisi Khusus, 1(1), 1410–9794. http://ejurnal.ubharajaya.ac.id/index.php/JKI
Susilo, A., Rumende, C. M., Pitoyo, C. W., Santoso, W. D., Yulianti, M.,
Herikurniawan, H., Sinto, R., Singh, G., Nainggolan, L., Nelwan, E. J., Chen,
L. K., Widhani, A., Wijaya, E., Wicaksana, B., Maksum, M., Annisa, F.,
Jasirwan, C. O. M., & Yunihastuti, E. (2020). Coronavirus Disease 2019:
Tinjauan Literatur Terkini. Jurnal Penyakit Dalam Indonesia, 7(1), 45.
https://doi.org/10.7454/jpdi.v7i1.415
Syarifudin, A. S. (2020). Impelementasi Pembelajaran Daring Untuk

Meningkatkan Mutu Pendidikan Sebagai Dampak Diterapkannya Social
Distancing. Jurnal Pendidikan Bahasa Dan Sastra Indonesia Metalingua,
5(1), 31–34. https://doi.org/10.21107/metalingua.v5i1.7072
Watnaya, A. kusnayat, Muiz, M. hifzul, Nani Sumarni, Mansyur, A. salim, &

Zaqiah, Q. yulianti. (2020). Pengaruh Teknologi Pembelajaran Kuliah Online
Di Era Covid-19 Dan Dampaknya Terhadap Mental Mahasiswa. EduTeach :
Jurnal Edukasi Dan Teknologi Pembelajaran, 1(2), 153–165.
https://doi.org/10.37859/eduteach.v1i2.1987
Wicaksono, D. W. (2019). Analisis Faktor Dominan Yang Berhubungan Dengan

Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Fakultas Keperawatan Universitas
Airlangga. Fundamental and Management Nursing Journal, 1(1), 46.
https://doi.org/10.20473/fmnj.v1i1.12131
Wijiyanti, R. A., & Kris., L. (2020). Hubungan Tingkat Stress dengan Pola Tidur
pada Mahasiswa Semester 7 Prodi Keperawatan S1 Fakultas Ilmu Kesehatan.
41
Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 8(1), 51.
Wulan, D. A. N., & Abdullah, S. M. (2014). Prokrastinasi Akademik Dalam

Penyelesaian Skripsi. Jurnal Sosio - Humaniora, 5(1), 1–25.
file:///C:/Users/anggirahmas/Downloads/136-379-1-PB.pdf
Yulianto (2008). Kesehatan Masyarakat. Jakarta: EGC.
42
LAMPIRAN
43
LEMBAR PEMBERIAN INFORMASI
Dengan hormat,
Yang bertanda tangan dibawah ini :

Nama : Widhi Astuti
NIM : 1019031149
Alamat : Kp. Cimaung Jalan, RT/RW 015/07, Ds. Sukaraja, Kec. Cikeusal,
Kab. Serang, Prov. Banten.
No. Telp : 083891471514
Adalah mahasiswa Fakultas Keperawatan Universitas Faletehan, bermaksud akan

melaksanakan penelitian dengan judul “Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas
Tidur Mahasiswa Keperawatan Tingkat Akhir Pada Masa Covid-19
Di Universitas Faletehan Banten Tahun 2022”. Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui hubungan tingkat stres dengan kualitas tidur mahasiswa keperawatan
tingkat akhir dimasa covid-19. Penelitian ini merupakan bagian dari persyaratan
untuk program pendidikan sarjana saya di Fakultas Keperawatan Universitas
Faletehan Universitas Faletehan. Penelitian ini tidak akan menimbulkan akibat
yang dapat merugikan dari pihak manapun.
Setelah memperoleh penjelasan dan tujuan, manfaat dan prosedur penelitian, saya
menyadari bahwa penelitian ini tidak berdampak negatif bagi saya. Saya mengerti
bahwa peneliti akan menjamin kerahasiaan dengan sepenuhya. Saya telah
diberikan kesempatan untuk bertanya-tanya terkait hal-hal yang belum dimengerti
dan telah mendapat jawaban yang jelas dan tepat.
Dengan ini saya menyatakan secara sukarela menjadi responden dalam penelitian
ini serta bersedia menjawab semua pertanyaan dengan sadar dan sebenar-
benarnya.
Serang, 2022.
(Widhi Astuti)
44
SURAT PERSETUJUAN PENELITIAN
Yang bertanda tangan dibawah ini :

Nama : Ns. Dini Rachmaniah, M.Kep., Sp. Kep. An
NIK : 04. 04. 088
Jabatan : Ketua Program Studi Ilmu Keperawatan
Dengan ini memberikan persetujuan penelitian kepada :

Nama : Widhi Astuti
NIM : 1019031149
Pendidikan : Mahasiswa S1 Ilmu Keperawatan
Untuk melaukukan penelitian tentang “Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas

Tidur Mahasiswa Keperawatan Tingkat Akhir Pada Masa Covid-19
Di Universitas Faletehan Banten Tahun 2022”.
Demikian surat persetujuan penelitian ini dibuat untuk dipergunakan sebagaimana
mestinya.
Serang, Mei 2022

Ketua Program Studi Ilmu Keperawatan
Ns. Dini Rachmaniah, M.Kep., Sp. Kep. An

NIK. 04. 04. 088
45
KUESIONER KESSLER PSYCHOLOGICAL DISTRESS SCALE
A. Identitas Subjek
1. Nama :
2. Umur :
3. Jenis kelamin :
4. Alamat :
B. Berilah tanda silang (X) pada satu jawaban yang anda rasakan.
1. Selama 30 hari terakhir, seberapa sering anda merasa sangat lelah padahal
anda tidak sedang mengerjakan hal-hal yang melelahkan (feel tiredout for
no good reason) ?
a. Tidak Pernah b. Jarang c. Kadang-kadang d. Sering e. Selalu
2. Selama 30 hari terakhir, seberapa sering anda merasa gugup (nervous)?

3. Selama 30 hari terakhir, seberapa sering anda merasa gugup dan tidak ada
seseorang/ kegiatan apa pun yang dapat menenangkan anda (feel so
nervous that nothing could calm you down)?
4. Selama 30 hari terakhir, seberapa sering anda merasa putus asa (hopeless)?
5. Selama 30 hari terakhir, seberapa sering anda merasa gelisah (fidgety)?

6. Selama 30 hari terakhir, seberapa sering anda merasa tidak dapat

beristirahat dengan tenang (feel so restless that you could not sit still)?
7. Selama 30 hari terakhir, seberapa sering anda merasa banyak menanggung

beban (depressed)?
46
8. Selama 30 hari terakhir, seberapa sering anda merasa terpaksa dalam
melakukan segala hal (feel that everything was an effort)?
9. Selama 30 hari terakhir, seberapa sering anda merasa sangat sedih dan
tidak ada seseorang/ kegiatan apa pun yang dapat menghibur anda (feel so
sad that nothing could cheer you up)?
10. Selama 30 hari terakhir, seberapa sering anda merasa tidak dihargai
(worthless)?
Pengukuran tingkat stres dinilai dari 10 pertanyaan Kessler Psychological Distress

Scale yang diajukan kepada responden dengan skor 1 untuk jawaban dimana
responden tidak pernah mengalami stres, 2 untuk jawaban dimana responden
jarang mengalami stres, 3 untuk jawaban dimana responden kadang- kadang
mengalami stres, 4 untuk jawaban dimana responden sering mengalami stres, dan
5 untuk jawaban dimana responden selalu mengalami stres dalam 30 hari terakhir.
Skala pengukuran yang digunakan adalah skala ordinal. Tingkat stres
dikategorikan sebagai berikut:
a. Skor di bawah 20 : tidak mengalami stress
b. Skor 20-24 : stres ringan
c. Skor 25-29 : stres sedang
d. Skor 30 dan di atas 30 : stres berat
Untuk keperluan analisis

a. Skor 20-24 : stres ringan
b. Skor 25-29 : stres sedang
c. Skor 30 dan di atas 30 : stres berat
47
KUESIONER KUALITAS TIDUR
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)
1. Pukul berapa biasanya anda mulai tidur malam?
2. Berapa lama anda biasanya baru bisa tertidur tiap malam?
3. Pukul berapa anda biasanya bangun pagi?
4. Berapa lama anda tidur dimalam hari?
5. Seberapa sering Tidak pernah 1x 2x ≥ 3x

masalah masalah dalam Seminggu Seminggu Seminggu
dibawah ini sebulan (1) (2) (3)
mengganggu tidur terakhir (0)
anda?
a. Tidak mampu tertidur
selama 30 menit sejak
berbaring
b. Terbangun ditengah
malam atau dini hari
c. Terbangun untuk ke
kamar mandi
d. Sulit bernafas dengan
baik
e. Batuk atau mengorok
f. Kedinginan di malam
hari
g. Kepanasan di malam
hari
h. Mimpi buruk
i. Terasa nyeri
j. Alasan lain.......
6 Selama sebulan
terakhir, seberapa
sering anda
menggunakan obat
tidur
48
7 Selama sebulan
terakhir, seberapa
sering anda
mengantuk ketika
melakukan aktivitas
di siang hari
Tidak Kecil Sedang Besar
Antusias
8 Selama satu bulan
terakhir, berapa
banyak masalah yang
anda dapatkan dan
seberapa antusias
anda selesaikan
permasalahan
tersebut?
Sangat Baik Cukup baik Cukup Sangat
(0) (1) Buruk Buruk
(2) (3)
9 Selama bulan
terakhir,
bagaimana anda
menilai kepuasan
tidur anda?
49
Kisi - Kisi Kuesioner PSQI
Sistem Penilaian
No Komponen No.Item
Jawaban Nilai Skor
1 kualitas Tidur Subyektif Sangat Baik 0
Baik 1
9
Kurang 2
Sangat kurang 3
2 Latensi Tidur ≤15 menit 0
16-30 menit 1
2
31-60 menit 2
>60 menit 3
Tidak Pernah 0
1x Seminggu 1
5a
2x Seminggu 2
>3x Seminggu 3
Skor Latensi Tidur 0 0
1-2 1
2+5a
3-4 2
5-6 3
3 Durasi Tidur > 7 jam 0
6-7 jam 1
4
5-6 jam 2
< 5jam 3
4 Efisiensi Tidur > 85% 0

Rumus : 75-84% 1
Durasi Tidur : lama di 65-74% 2
tempat tidur) X 100% <65% 3
1, 3, 4
*Durasi Tidur (no.4)
*Lama Tidur (kalkulasi
respon no.1 dan 3)
5 Gangguan Tidur 5b, 5c, 0 0

5d, 5e, 1-9 1
5f, 5g, 10-18 2
5h, 5i, 19-27 3
5i, 5j
50
6 Penggunaan Obat 6 Tidak Pernah 0
1x Seminggu 1
2x Seminggu 2
>3x Seminggu 3
7 Disfungsi di siang hari Tidak Pernah 0

1x Seminggu 1
7
2x Seminggu 2
>3x Seminggu 3
Tidak Antusias 0
Kecil 1
8
Sedang 2
Besar 3
0 0
1-2 1
7+8
3-4 2
5-6 3
Keterangan Kolom Nilai Skor:
0 = Sangat Baik
1 = Cukup Baik
2 = Agak Buruk
3 = Sangat Buruk
Untuk menentukan Skor akhir yang menyimpulkan kualitas Tidur keseluruhan:

Jumlahkan semua hasil skor mulai dari komponen 1 sampai 7 Dengan hasil ukur:
a. Baik : ≤5
b. Buruk : >5
51

WIDHI ASTUTI - PSIK 3B (PENUGASAN KE-11 - Proposal Penelitian)

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Deskripsi Asli:

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

WIDHI ASTUTI - PSIK 3B (PENUGASAN KE-11 - Proposal Penelitian)

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

UNIVERSITAS FALETEHAN

Kelas Reguler FIKes Universitas Faletehan

NAMA : WIDHI ASTUTI

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

Dengan ini saya menyatakan bahwa:

Serang, Mei 2022

KATA PENGANTAR ............................................................................................. i

SURAT PERNYATAAN ........................................................................................ ii

DAFTAR ISI ...................................................................................................... iv

A. Latar Belakang Penelitian .................................................................... 1

BAB II TINJAUAN PUSTAKA

BAB III KERANGKA KONSEP, DEFINISI OPERASIOANAL DAN

BAB IV METODOLOGI PENELITIAN

DAFTAR PUSTAKA .............................................................................................. 37

Tabel 3.1 ............................................................................................................... 26

Gambar 3.1 Kerangka Konsep.............................................................................. 25

Lampiran I Lembar Pemberian Informasi……………………………………… 44

Lampiran II Surat Persetujuan Penelitian……………………………………… 45

Lampiran III Kuesioner Kessler Psychological Distress Scale ……………….. 46

Lampiran IV Kuesioner Kualitas Tidur PSQI ………………………………… 48

Pemerintah Indonesia melalui Peraturan Pemerintah Nomor 06 Tahun 2022

Pembelajaran dalam jaringan (daring) adalah pembelajaran yang dilakukan

Permasalahan lain yang mengakibatkan mahasiswa mengalami stres yaitu

Menurut Rahmat (2009) Gangguan tidur pada mahasiswa yang mengerjakan

Penelitian yang dilakukan oleh Oktaviani, et al tahun 2021, dengan responden

E. Ruang Lingkup Penelitian

c. Sumber stres didalam masyarakat dan lingkungan

a. Gejala fisiologik : individu sering berkeringat, denyut jantung berdebar

8. Faktor Penyebab Stress Mahasiswa Menyusun Tugas Akhir

Tidur dapat dikarakteristikkan dengan tingkat kesadaran yang bermacam,

a. Tidur NREM (non-rapid eye movement)

b. Tidur REM (rapid eye movement)

4. Faktor Yang Mempengaruhi Tidur

f. Stimulant dan Alkohol

a. Usia 0-1 bulan

b. Usia 1-18 bulan

c. Usia 3-6 tahun

d. Usia 6-12 tahun

e. Usia 12-18 tahun

6. Gangguan Pola Tidur

e. Apnea saat tidur dan mendengkur

C. KONSEP MAHASISWA TINGKAT AKHIR

2. Tugas Mahasiswa Tingkat Akhir

Jadi dapat disimpulkan bahwa covid-19 yaitu penyakit yang menyerang

Gejala umum covid-19 dapat dilihat sebagai berikut :

Jika orang yang melakukan perjalanan ke negara yang terjangkit atau

Variabel independen Variabel dependen

Gambar 3.1 Kerangka Konsep

Variabel Definisi Alat ukur Hasil ukur Skala

Hipotesis merupakan pernyataan sementara yang akan diuji dengan

Berdasarkan masalah yang telah dipaparkan maka hipotesis dalam penelitian

B. Tempat dan Waktu Penelitian

C. Populasi dan Sampel

Kriteria sampel adalah mahasiswa PSIK aktif semester VIII di Universitas

Sehingga jumlah sampel menjadi :

Jadi jumlah sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 95 responden.

D. Alat Ukur / Instrumen Penelitian

1. Alat Pengumpulan Data

a) Kuessioner Tingkat Stres Mahasiswa

Untuk keperluan analisis, maka tingkat stress dapat dikategorikan

b) Kuesioner kualitas tidur mahasiswa

F. Prosedur / Alur Pengumpulan Data

Astuti, P., & Febrian. (2019). BLENDED LEARNING : STUDI EFEKTIVITAS

Notoatmodjo. (2012). Metode Penelitian Kesehatan. Jakarta : Rineka Cipta.