RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SD Negeri Mandungan

Kelas/Semester : IV (Empat)/ 2 (Dua)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Tema : Cidera dan Cara Penanggulangannya
Sub Tema : Jenis Cedera dan Cara Penanggulangannya
Pembelajaran ke : 1 (satu)
Alokasi Waktu : 4 JP (4 x 35 menit)

A. KOMPETENSI INTI
1. Sikap Spiritual yaitu, Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
2. Sikap Sosial yaitu, Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru”.

B. KOMPETENSI DASAR
3.1 Memahami jenis cidera dan cara penanggulangannya secara sederhana saat melakukan aktivitas
fisik dan dalam kehidupan sehari-hari
4.1 Mendemonstrasikan cara penanggulangan jenis cidera secara sederhana saat melakukan aktivitas
fisik dan dalam kehidupan seharihari.

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Menunjukkan jenis-jenis cedera dalam aktivitas fisik dan kehidupan sehari-hari;
2. Menjelaskan cara menangani jenis-jenis cedera dalam aktivitas fisik dan kehidupan sehari-hari;
3. Menjelaskan jenis-jenis cedera dalam aktivitas fisik dan kehidupan sehari-hari; serta
4. Mendemonstrasikan cara menangani jenis-jenis cedera dalam aktivitas fisik dan kehidupan
sehari-hari.

D. MATERI PEMBELAJARAN
Jenis Cedera dan Cara Penanggulangannya
a. Mengenal jenis-jenis cedera
b. Cara menanggulangi cedera dalam aktivitas sehari-hari

E. PENGUATAN PENDIDIKAN KARAKTER (PPK)

1. Kreatifitas
2. Percaya diri
3. Inovasi
F. PENDEKATAN, MODEL DAN METODE PEMBELAJARAN
1. Pendekatan : Scientific
2. Model : Cooperative learning
3. Metode : Tanya jawab, diskusi, ceramah/pemaparan, dan unjuk kerja

G. MEDIA DAN SUMBER AJAR

Sumber Belajar
1. Buku Guru Kelas IV Aktif Berolahraga - Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Jakarta: Pusat Kurikulum dan Perbukuan Balitbang Kemendikbud.
2. Buku Guru Kelas IV Aktif Berolahraga - Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Jakarta: Pusat Kurikulum dan Perbukuan Balitbang Kemendikbud.
3. LKS
4. Quiz Mandiri
Media Ajar
1. LCD
2. Komputer
3. Youtube
4. Slide Powerpoint
5. Gambar jenis – jenis cidera
6. Video tentang jenis cidera dan cara penanggulangannya

H. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pembukaan 1. Guru mengucapkan salam pembuka.
2. Guru mengecek kesiapan peserta didik (cara berpakaian, posisi 20 menit
duduk, dan kebersihan kelas)
3. Peserta didik diminta berdoa dengan dipimpin perwakilan peserta
didik. (Religius)
4. Guru mengecek kehadiran peserta didik dan mendoakan peserta
didik yang tidak masuk karena sakit. (Sosial)
5. Menyanyikan lagu nasional (Indonesia Raya). (Nasionalis)
6. Peserta didik dengan dibimbing guru melakukan Ice Breaking.
(berpikir kreatif dan berinovasi)
7. Peserta didik dengan arahan guru diberi motivasi.
8. Peserta didik memperhatikan guru saat melakukan apersepsi dengan
mengkaitkan materi pada pembelajaran yang telah lalu yaitu sumber
daya alam.
9. Peserta didik memperhatikan guru saatmenyampaikan tema, tujuan,
dan kegiatan pembelajaran hari ini dengan pengaitan kepada
kejadian pada kehidupan nyata. (kontekstual)
10. Peserta didik memperhatikan guru saat menyampaikan gambaran
materi pembelajaran hari itu.
Kegiatan A. Mengamati
Inti 1. Peserta didik membaca materi yang berkaitan dengan jenis 100 menit
cidera dan cara penanggulangannya
2. Peserta didik mengamati guru menjelaskan tentang cedera dan
cara penanggulangganya. (Communication)
3. Peserta didik mengamati video yang ditampilkan pada layar
LCD tentang cidera dan cara penanggulangannya
4. Guru mendemonstrasikan cidera dan cara penanggulangganya.
(Creativity and Innovation)
5. Peserta didik mengamati gerakan yang dilakukan guru.
B. Menanya
1. Guru memberikan kesempatan peserta didik untuk bertanya
tentang materi yang disampaikan.
2. Peserta didik menanyakan penjelasan guru yang belum
dipahami. (Critical Thingking and Problem Solving)
C. Menalar
1. Peserta didik mencoba berdiskusi dengan temanya tentang
cedera dan cara penanggulangganya (Collaboration,
Communication)
2. Peserta didik melakukan pengamatan dan menyimpulkan
kegiatanyang akan dilakukan. (Communication)
3. Guru menyatakan bahwa peserta didik telah paham tentang
kegiatanyang akan dilakukan.
D. Mencoba
1. Peserta didik mencoba menjelaskan jenis-jenis cidera
2. Peserta didik diberi kesempatan untuk mencoba cara
penanggulangan cidera
E. Mengkomunikasikan
Peserta didik menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lisan
kepada teman temanya
Penutup 1. Siswa dengan dibimbing guru menyimpulkan materi pembelajaran
yang telah dipelajari pada pembelajaran tersebut. 20 menit
2. Siswa mengerjakan tes tertulis mengenai pembelajaran hari tersebut
berupa quiz harian. (menalar)
3. Siswa bersama guru merefleksi kegiatan pembelajaran melalui
lembar refleksi kegiatan pembelajaran.
4. Guru menyampaikan tindak lanjut berupa pemberian soal remidi dan
pengayaan.
5. Guru memberikan gambaran mengenai kegiatan pembelajaran
pertemuan berikutnya yaitu pada pembelajaran 6 mengenai format
laporan hasil wawancara dan cara melestarikan hewan langka.
6. Siswa bersama dengan guru menyanyikan lagu daerah.
(pengembangan nilai kelokalan)
7. Salah satu siswa memimpin doa akhir pembelajaran. (religius)
8. Guru menutup kelas dengan salam penutup dan siswa menjawab
salam dari guru.
I. PENILAIAN
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap,
tes pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubric penilaian.
a. Pengamatan Sikap
PENILAIAN SIKAP
RUBRIK DAN KRITERIA PENILAIAN
a) Ranah Sikap Spiritual
Penilaian Deskriptor (Aspek
Kompetensi Inti Kriteria
Prosedur Teknik Bentuk Pengamatan)
1. Menerima dan Proses Non- Observasi 1. Berdoa sebelum 1. Peserta didik duduk dengan
menjalankan Tes melakukan tugas khitmad
ajaran agama ataupekerjaan 2. Peserta didik melakukan sikap
yang dianutnya. (Religius) berdoa.
3. Peserta didik melafadzkan doa
dengan baik dan benar
4. Peserta didik fokus berdoa dan
tidak gaduh
2. Sikap bersyukur 1. Peserta didik semangat dalam
mengikuti pembelajaran
2. Peserta didik tidak mengeluh
terhadap keadaan
3. Peserta didik selalu bersyukur
atas karunia sehat
4. Peserta didik menunjukkan
sikap bersyukur atas nikmat
sehat
3. Berdoa sesudah 1. Peserta didik duduk di kursi
melakukan
2. Peserta didik melipat
tugas atau tangannya di atas meja
pekerjaan 3. Peserta didik melafadzkan doa
(Religius) dengan baik dan benar
4. Peserta didik fokus berdoa dan
tidak gaduh

Skor
Skor
1 2 3 4
Hanya memenuhi satu Memenuhi dua Memenuhi tiga Memenuhi empat
kriteria kriteria kriteria kriteria

Lembar Observasi Penilaian Sikap Spiritual

Penilaian spiritual : bentuk observasi, skor kriteria diisi dengan tanda cheklist (√)
Aspek 1 Aspek 2 Aspek 3
Skor
No
Nama
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
b) Ranah Sikap Sosial
Penilaian Deskriptor
Kompetensi Inti (Aspek Kriteria
Prosedur Teknik Bentuk Pengamatan)
2. Memiliki perilaku Proses Non-Tes Observasi 1. Disiplin 1. Datang tepat waktu
jujur, disiplin,
tanggung jawab, 2. Memakai seragam dengan
santun, peduli, dan rapi
percaya diridalam 3. Mengikuti pelajaran dengan
berinteraksidengan tertib
keluarga, teman, dan 4. Mengumpulkan hasil
guru pekerjaan tepat waktu
2. Tanggung 1. Menyelesaikan tugas tepat
jawab waktu
2. Melaksanakan pembelajaran
dengan tertib
3. Tidak mencontek saat
mengerjakan tugas
4. Tidak ramai saat
pembelajaran
3. Percaya Diri 1. Melakukan sesuatu tanpa
ragu - ragu
2. Tidak mudah putus asa
3. Berani mencoba hal baru
4. Berani menunjukan
kemampuan di depan orang
banyak
Skor
Skor
1 2 3 4
Hanya memenuhi satu Memenuhi dua Memenuhi tiga Memenuhi empat
kriteria kriteria kriteria kriteria
Lembar Observasi Penilaian Sikap Sosial
Penilaian sosial : bentuk observasi, skor kriteria diisi dengan tanda cheklist (√)

Aspek 1 Aspek 2 Aspek 3 Skor

No Nama
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
b. Penilaian Keterampilan
Mendemontrasikan cara penanggulanggannya cidera
Perlu
Sangat Baik Baik Cukup
No Nama Kriteria Bimbingan
(86-100) (71-85) (61-70)
(≤60)
1
2
3
4

c. Penilaian Pengetahuan
Penilaian pengetahuan meliputi tes lisan, tes tertulis dan penugasan. Guru dapat melakukan
penilaian ini melalui rubrik penilaian pengetahuan (pada buku siswa).
a) Teknik Penilaian, yaitu tertulis.
b) Instrumen penilaian, yaitu soal pilihanganda (10 butir) dan uraian (5 butir).
c) Kunci Jawaba
I. Kunci Jawaban Pilihan Ganda
1. D
2. A
3. A
4. B
5. D
6. D
7. B
8. C
9. D
10. C
II. Kunci Jawaban Soal Uraian
Kriteria Uraian
Soal Kriteria Skor
Nomor
1 Penyakit yang dapat menular kepada manusia yang disebabkan oleh 1
agen bilogi.
Contoh agen biologi di antaranya virus, bakteri, jamur dan parasite. 1
2 Penyakit tdak menular, yaitu diabetes, rematik, 1
Sariawan, hipertensi dan osteoporosis 1
3 Penyakit menular yaitu campak, kolera, 1
Hepatitis, rabies, dan malaria 1
4 Lingkungan yang sehat adalah tempat/ lingkungan yang bebas dari 1
penyakit sebagai tempat aktivitas manusia.
Lingkungan sehat bebas dari berbagai sumber penyakit. Manusia tidak 1
akan terjangkit penyakit apabila tinggal di lingkungan sehat.
5 • Mencuci tangan menggunakan sabun. 1
• Melakukan pemberantasan jentik nyamuk.
• Menggunakan air bersih untuk keperluan rumah tangga.
• Mengonsumsi makanan bergizi seimbang.
• Melakukan aktivitas fisik/ berolahraga setiap hari
Jumlah skor maksimal yang diperoleh 10
Nilai Akhir
 Mengetahui Piyungan, 3 Januari 2022
Kepala Sekolah, Guru PJOK

Siti Aisyah, S.Pd. Nurudin Adhitya Kusuma

NIP. 19660223 198804 2 002 NIP. 199509052020121003