4. Bapa Fatin menerima khabar dari kampung tentang kematian datuknya. Apakah
perasaan bapa Fatin?
A. Gembira
B. Sedih
C. Kasihan
D. Suka
5. Alif bersama bapa dan adiknya................................di taman pada setiap petang untuk
mengisi masa lapang dan menjaga kesihatan.
A. melompat
B. tidur
C. berbual-bual
D. berjoging
6. Antara berikut, yang manakah TIDAK BENAR tentang aspek keselamatan ketika
bersenam?
A. Memakai pakaian yang longgar dan sesuai dengan jenis sukan
B. Memakai kasut sukan yang sesuai untuk berjoging.
C. Memakai baju dan seluar sukan yang tidak menyerap peluh
D. Memakai topi keselamatan ketika berbasikal.
1
Rajah 1
A. I dan II sahaja
B. I dan III sahaja
C. I, II dan III sahaja
D. I, II dan IV sahaja
9. Fauzan telah melakukan beberapa aktiviti imbangan. Antara berikut yang manakah
BUKAN aktiviti imbangan?
A. Dirian bangau
B. Lompat ketingting
C. Dirian skala
D. Turun naik tangga
2
10. Pilih bola yang sesuai untuk permainan bola sepak...
A. C.
B.
D.
A. C.
B. D.
12. Hantaran JARAK JAUH dalam permainan bola sepak boleh dilakukan dengan
menggunakan teknik tendangan..
A. Tinggi
B. Leret
C. Lob
D. Chip
13. Otot yang manakah PALING BANYAK digunakan dalam permainan bola jaring?
A. Kuadriseps (paha) dan rektus abdominis (perut)
B. Deltoid (bahu) dan triseps (lengan atas)
C. Hamstring (belakang paha) dan soleus (betis hadapan)
D. Gastroknemius (labu betis) dan gluteus maksimus (punggung)
3
14. Dalam permainan belalang belatuk, komponen kecergasan fizikal yang digunakan
adalah.....
A. Masa tindak balas
B. Imbangan
C. Daya tahan otot
D. Fleksibiliti
15. Pilih perkara yang SEPATUTNYA diamalkan ketika bermain bola sepak?
A. Sengaja menarik tangan pihak lawan
B. Menolak pemain lawan
C. Menyepak kaki pihak lawan yang sedang membawa bola
D. Bersalaman selepas permainan tamat
16. Dalam permainan bola jaring, apakah tugas dan tanggungjawab CENTRE(C)?
A. Penyerang tepi
B. Penyerang gol
C. Pemain tengah
D. Penjaring gol
17. Pilih perasaan yang BETUL bagi situasi berikut – ibu dan ayah mengajak kamu ke
Cameron Highland pada cuti akan datang?
A.
B.
C.
D.
4
18. Bagaimanakah cara-cara menghormati warga tua ?
A. Menyekat aktiviti warga tua
B. Memandang rendah kemampuan warga tua
C. Menghantar mereka ke rumah orang-orang tua
D. Memberi mereka kasih sayang dan perhatian yang secukupnya
19. Berikut ialah padanan kumpulan makanan dan fungsi makanan. Manakah padanan
yang betul ?
Kawasan I
Kawasan I
RAJAH 2
20. Antara kawasan berikut, yang manakah TIDAK BOLEH DIMASUKI oleh pemain
tengah (centre) dalam permainan bola jaring?
A. Kawasan I dan II
B. Kawasan II dan III
C. Kawasan II, III dan IV
D. Semua kawasan kecuali kawasan I
5
21. Penjaring gol (GS) perlu sentiasa berada di dalam.........
A. Kawasan I dan II
B. Kawasan II dan III
C. Kawasan II, III dan IV
D. Semua kawasan kecuali kawasan I
Aras 4
Aras 3
Aras 2
Aras 1
22. Pada aras manakah dalam piramid makanan kumpulan makanan yang membekalkan
tenaga?
A Aras 1
B Aras 2
C Aras 3
D Aras 4
6
Setelah penat seharian menyiapkan lukisan gambar pemandangan,
adik kamu tiba-tiba mengoyakkan kertas lukisan kamu hingga
menjadi cebisan kecil.
7
26. Otot V banyak digunakan dalam acara…..
A. Sepak takraw
B. Bola sepak
C. Lontar peluru
D. Berbasikal