KELAS VI (LENAM)

LEMBAR AKTIVITAS

A. KOMPETENSI DASAR
3.1 Menerapkan prosedur variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non-
lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan bola besar
sederhana dan atau tradisional. *

3.1.1. Menjelaskan prosedur variasi dan kombinasi pola gerak lokomotor, non-
lokomotor manipulative dalam permainan sepakbola dengan teknik dasar
menghentikan dan menendang bola dengan baik dan benar
3.1.2. Menjelaskan prosedur variasi dan kombinasi pola gerak lokomotor, non-
lokomotor dan manipulative pada permainan sepabola dengan teknik
menghentikan dan menggiring bola dengan berbagai cara dengan baik dan
benar
3.1.3. Menjelaskan prosedur variasi dan kombinasi pola gerak lokomotor, non-
lokomotor manipulative dalam permainan sepakbola dengan teknik
menggiring dan menendang bola dengan baik dan benar

4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan
manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan bola besar sederhana dan
atau tradisional. *.

4.1.1 Melakukan gerak variasi dan kombinasi gerak permainan sepakbola dengan
teknik dasar menghentikan dan menendang bola dengan baik dan benar
4.1.2 Melakukan gerak variasi dan kombinasi permainan sepakbola dengan teknik
menghentikan dan menggiring bola dengan berbagai cara dengan baik dan
benar
4.1.3 Melakukan gerak variasi dan kombinasi permainan sepakbola dengan teknik
menggiring dan menendang bol dengan baik dan benar

B. TUJUAN PEMBELAJARAN

Setelah selesai mempelajari ini diharapkan peserta didik mampu:

- Menjelaskan dan memepraktikan gerak variasi dan kombinasi gerak permainan
sepakbola dengan teknik dasar menghentikan dan menendang bola dengan baik dan
benar
- Menjelaskan dan mempraktikkan gerak variasi dan kombinasi permainan sepakbola
dengan teknik menghentikan dan menggiring bola dengan berbagai cara dengan
baik dan benar
- Menjelaskan mempraktikkan gerak variasi dan kombinasi permainan sepakbola dengan
teknik menggiring dan menendang bola dengan baik dan benar
C. MATERI PELAJARAN
1. Variasi dan kombinasi pola gerak lokomotor, non-lokomotor manipulative dalam
permainan sepakbola
 LEMBAR AKTIVITAS

Nama Siswa :
Kelas :
Tema :
Tujuan Pembelajaran :
Dengan Aktivitas pembelajaran Variasi dan kombinasi pola gerak lokomotor, non-lokomotor
manipulative dalam permainan sepakbola siswa mampu menjelaskan dan mempraktikkan teknik
teknik dasar menghentikan dan menendang bola, menghentikan dan menggiring, dan
menggiring dan menendang bola dalam permainan sepak bola

Langkah-Langkah Kegiatan:
A. Bacalah teks berikut!
1. Variasi dan kombinasi menghentikan dan menendang bola
Kombinasi gerak menghentikan bola pada permainan sepak bola terdiri dari menarik kaki dan
menghentikan bola, Salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah teknik
menendang bola. Teknik menendang bola adalah gerakan mengayunkan salah satu kaki ke arah
bola dengan sekuat tenaga untuk mengarahkan bola ke tempat yang dituju. Dalam permainan
sepak bola, teknik menendang bola digunakan untuk mencetak gol dan membuang bola dari area
pertahanan tim. Berikut variasi menendang dan menghentikan bola:
Cara menendang dan menghentikan bola
1. Tubuh dalam keadaan siap dengan berfokus pada bola
2. Badan menghadap sasaran di belakang bola.
3. Kaki yang akan menendang bola berada di samping bola kurang lebih 15 cm, ujung
kaki menghadap sasaran, lutut sedikit ditekuk.
4. Kaki ditarik kebelakang, dan ayunkan ke depan.
5. Setelah terjadi benturan dilanjutkan dengan follow through (gerakan kaki mengikuti
arah tendangan)
6. Setelah bola ditendang teman menerima bola dengan menghentikan bola dengan
menarik kaki keatas serong dan menghentikan bola
2. Variasi dan Kombinasi teknik menghentikan dan menggiring bola

Dalam menerima bola ada dua macam, yaitu bola yang langsung dihentikan (stopping) dan
menerima dalam arti menguasai bola (controlling) dalam hal ini setelah dihentikan terus
dimainkan dibawah bergerak atau diberikan teman. Selain itu perlu juga divariasikan dan
dikombinasikan dengan teknik menggiring bola. Dimana teknik menggiring bola adalah
salah satu teknik mengontrol bola yang dilakukan dengan cara bola digiring dari satu tempat
ke tempat lain atau digriring mendekati gawang lawan agar bola tidak direbut lawan. Prinsip
menggiring bola adalah bola selalu dekat dengan penggiring bola dan jauh dari lawan.

Menghentikan bola dibagi menjadi dua: 1) Bola datar (menggulir di atas tanah), bagian kaki
untuk menerima bola datar adalah dengan: telapak kaki atau sol, kaki bagian dalam, kaki
bagian luar, dan punggung kaki. 2) Bola melambung, bagian badan untuk menerima bola
adalah dengan: kaki bagian dalam, punggung kaki, kaki bagian luar, dan anggota badan lain
seperti paha, dada, kepala.

Berikut variasi dan kombinasi menghentikan dan menggiring bola

Posisi awal menghentikan bola dengan diawali dengan sikap menghadap arah datangnnya
bola dan pusatkan pandangan ke arah gerakan bola.
Putar pergelangan kaki yang akan digunakan menahan bola ke arah luar dan dikunci.
Setelah terkunci lihat situasi dan kondisi ketika dalam keadaan bebas bawalah bola
dengan menggiring bola dari satu tempat ketempat lain.
Setelah digiring siap untuk ditendang kegawang atau dihentikan dan diumpan kepada
teman

3. Variasi dan Kombinasi teknik menggiring dan menendang bola

Menggiring bola secara zig zag melalui 10 tiang pancang. Jarak masing-masing tiang dua meter.
Garis start sama dengan garis finish. Latihan ini dilakukan secara berkelompok ataupun
perseorangan. Secara bergantian lakukan teknik menggiring bola dengan menggunakan kaki
bagian dalam, luar, atau punggung kaki melewati tiang-tiang tersebut secara zig zag. Setelah
sampai di tiang terakhir, lakukan putaran dan kembali menggiring bola melewati tiang secara zig
zag hingga kembali ke garis start yang juga merupakan garis finish. Setelah menggiring
divariasikan dengan menendang bola dengan sasaran teman atau tembok. Latihan ini dilakukan
secara berpasangan ataupun berseorangan.
Cara melakukannya yaitu :
1. Berdiri siap dan koordinasi mata dengan bola
2. Bawalah bola dengan menggiring bola kedepan kedaerah yang dituju
3. Setelah menggiring bola kemudian tendanglah bola kedepan kesasaran gawang

b. Isilah perintah dibawah ini !

No. Tanggal Bagaimana pemahaman ananda

dilakukannya Apakah ananda terhadap materi diatas ?
kegiatan sudah
membaca teks
diatas ?

1. Variasi dan kombinasi menghentikan

dan menendang bola
Jawab :

2. Variasi dan Kombinasi teknik

menghentikan dan menggiring bola
Jawab :
 3. Variasi dan Kombinasi teknik
menggiring dan menendang bola
Jawab :

B. Praktikkanlah latihan teknik dasar permainan sepakbola dengan orang yang ada
disekitarmau

1. Variasi dan kombinasi menghentikan dan menendang bola

2. Variasi dan Kombinasi teknik menghentikan dan menggiring bola
3. Variasi dan Kombinasi teknik menggiring dan menendang bola

No. Tanggal Berapa kali ananda Apa yang Ananda rasakan setelah
dilakukannya latihan variasi dan melakukan latihan variasi dan
kegiatan kombinasi dalam kombinasi dalam permainan
permainan sepakbola?
sepakbola?
 INSTRUMEN PENILAIAN
A. INSTRUMEN PENILAIAN ASPEK SIKAP (AFEKTIF)
1. Instrumen ini di isi oleh guru/Orang Tua yang mengajar peserta didik
2. Petunjuk pengisian
Berdasarkan pengamatan orang tua/guru selama pembelajaran, nilailah sikap
Ananda dengan memberi skor 3, 2, atau 1 pada Lembar Observasi dengan ketentuan
sebagai
berikut:

No Aspek Sikap Indikator

1. Taat Aturan Ketika Latihan variasi dan

kombinasi dalam permainan sepakbola
2. Menghargai Orang Tua Ketika
Melakukan Latihan variasi dan kombinasi
1 Sportifitas
dalam permainan sepakbola
3. Jujur Dalam Melakukanlatihan variasi
dan kombinasi dalam permainan
sepakbola
Penskoran :

Skor 3 : Apabila siswa melakukan indicator nomer 1,2,3

Skor 2 : Apabila siswa melakukan indicator nomer 1 dan 2 saja
Skor 1 : Apabila siswa hanya melakukan indicator nomer 1 saja
3. Lembar Observasi

Nilai
Jumlah Keterangan
Akhir
No Nama siswa
Sportif
1 2 3
Skor yang diperoleh
Nilai = X 100
Skor maksimal
B. INSTRUMEN PENILAIAN PENGETAHUAN
A. Petunjuk Pengisian
Kerjakan soal berikut dengan jawaban singkat dan benar. Anda akan mendapatkan skor 1
sampai 3 untuk jawaban essay yang benar dari setiap butir soal.

Penilaian Pengetahuan (Kognitif)

Skor
No Pertanyaan Keterangan
1 2 3
1 Jelaskan secara singkat menghentikan dan Untuk orang tua
menendang bola? nilailah ananda
2 Ada dua cara dalam menerima bola ? dengan menayakan
3 Bagaimana cara mengkombinasikan langsung. Contrenglah
menggiring bola dilanjutkan dengan 1,2,3 penilaian
menendang bola ? disamping
Keterangan :
- Skor 3 : Apabila siswa dapat menjawab dengan benar
- Skor 2 : Apabila siswa menjawab pertanyaan dengan cukup baik
- Skor 1 : Apabila siswa hanya menjawab pertanyaan dengan cukup
Skor maksimal : 9
Skor yang diperoleh
Nilai = X 100
Skor maksimal
C. INSTRUMEN PENILAIAN KETERAMPILAN (PSIKOMOTOR)
A. Petunjuk Pengisian
Berdasarkan pengamatan selama pembelajaran, nilailah keterampilan setiap
peserta didik Anda dengan memberi skor 3, 2, atau 1 pada Lembar Observasi dengan
ketentuan sebagai berikut:
Skor
No Aspek yang dinilai Keterangan
1 2 3
1 Lakukanlah gerakan menghentikan dan Orang tua siswa
menendang bola lima kali bersama orang dapat menilai ananda
disekitarmu dengan baik dan benar. dengan melihat format
2 Lakukanlah gerakan menghentikan dan yang
 menggiring bola dengan orang yang ada telah disediakan
disekitarmu sebanyak lima kali dengan disamping dan
baik dan benar. centanglah skor
3 Lakukanlah gerakan menggiring dan 1,2,3 yang paling
menendang bola sebanyak lima kali
sesuai dengan
bersama orang disekitarmu dengan baik
dan benar. gerakan ananda.
Keterangan :
- Skor 3 : Apabila siswa dapat melakukan dengan benar
- Skor 2 : Apabila siswa dapat melakukan dengan cukup baik
- Skor 1 : Apabila siswa hanya dapat melakukan dengan biasa
Skor maksimal : 9
Skor yang diperoleh
Nilai = X 100
Skor maksimal