PEMERINTAH PROVINSI SUMATERA BARAT

DINAS PENDIDIKAN
Yg
SMAN 1 2X11 ENAM LINGKUNG
Alamat : Jl. Bari Sicincin Telp : (0751)675129 E-mail : smansa2x11el@gmail.com Website:www.sman12x11.sch.id Kode Pos : 25584

PENILAIAN AKHIR SEMESTER MAPEL PJOK KELAS XII

TAHUN AJARAN 2021/2022

A. Objektif
1. Teknik yang dipakai dalam mengoper bola 4. Gerakan pivot pada bola basket berfungsi
jarak jauh dalam permainan bola basket untuk...
yaitu ... a. Melindungi bola dari rebutan lawan
a. Overhead pass b. Melindungi teman
b. Base ball pass c. Merebut bola
c. Side pass d. Menembak kering dari jarak
d. Jeveline pass e. Menembak kering dari jarak dekat
e. Bound pass
5. Dalam permainan bola basket, jump ball
2. Dalam permainan bola basket, pola dilakukan ketika...
penyerangan 1-3-1 disebut juga dengan istilah a. Adanya pelanggaran
... b. Memulai pertandingan
a. Guard c. Adanya pemainan yang cidera
b. Diamond d. Bola keluar lapangan
c. Reverse e. Terjadi bola pegang
d. Ault Mann
e. Man to Man Defense 6. Pemain yang bertugas melakukan rebound
dan biasanya mempunyai tubuh tinggi dan
3. Dalam permainan bola basket, teknik besar dinamakan....
menembak sambil melayang dinamakan ... a. Guard
a. Jump shot b. Center
b. Dribling c. Pull Back
c. Pivot d. Center Back
d. Lay up e. Forward
e. Shooting
7. Sistem pertahanan dalam permainan bola 9. Perpanjangan waktu dalam suatu
basket dimana setiap pemain selalu berusaha pertandingan sepak bola, tim yang pertama
mendekati lawan satu-satu, dari pertanyaan kali memasukkan gol dinyatakan sebagai
tersebut jawaban yang benar adalah... pemenang. Sistim ini dikenal dengan istilah ...
a. Pressing defence a. Golden Goal
b. Zone defence b. Goal Kick
c. Guard c. Silver Goal
d. Man to man defence d. Sudden Death
e. Spin dribble e. Adu Pinalti

8. Seorang pemain penyerang melakukan 10. Formasi dalam permainan sepak bola dapat
serangan ke gawang. Pemain yang bertahan diartikan sebagai ...
berupaya untuk mempertahankan daerah a. Pertahanan pemain belakang
pertahanan dan merebut bola. Penjaga b. Penempatan pemain
gawang berupaya agar gawangnya tidak c. Kombinasi serangan
kemasukan bola. Perhatikan gambar berikut! d. Penyerangan pemain depan
e. Variasi pertahanan dan penyerangan

11. Formasi yang digunakan oleh tim sepak bola

berdasarkan gambar disamping adalah …..
a. 4-4-2

Dalam merancang strategi pertahanan, b. 4-4-3

pemain-pemain manakah yang harus merebut c. 3-3-4

bola untuk menutup ruang apabila pembawa d. 4-2-4

bola menuju ke arah pertahanan bagian kanan e. 3-5-2

keeper?
a. 1 dan 2 12. Kejuaraan bulu tangkis beregu putri tingkst

b. 1 dan 4 dunia, memperebutkan piala yang bernama.....

c. 1 dan 5 a. World Cup

d. 2 dan 4 b. All England

e. 4 dan 5 c. Uber Cup

d. Thomas Cup
e. Asia Cup
13. Jumlah set dalam permainan bulu tangkis 17. Untuk menjaga keselamatan pada gerak
adalah..... loncat harimau adalah...
a. 1 dan 3 set a. Kaki harus lurus
b. 2 dan 3 set b. Dagu harus menyentuh dada
c. 3 dan 4 set c. Kepala bagian atas harus menyentuh
d. 4 dan 6 set matras
e. 3 dan 5 set d. Punggung harus menyentuh matras
e. Badan harus rileks
14. Dalam permainan bulu tangkis, pukulan
dengan tujuan menempatkan bola sedekat 18. Kesalahan yang sering dilakukan saat
mungkin dengan net dan secara cepat pada melakukan rangkaian gerak kayang kecuali....
lapangan lawan adalah pukulan... a. Jarak tumpuan yang terlalu jauh
a. Service b. Persendian siku yang kaku
b. Lop c. Sikap kepala yang menenggadah
c. Dropshoot d. Pandangan sejauh mungkin kebelakang
d. Drive tubuh
e. Smash e. Kurangnya keseimbangan

15. Suatu keadaan fisik seseorang pada waktu 19. Kesalahan yang sering dilakukan saat
tertentu didalam melakukan suatu pekerjaan melakukan rangkaian gerak melenting
yang menjadi tanggung jawabnya disebut.... kecuali....
a. Latihan kelentukan a. Tolakan tangan kurang
b. Latihan kekuatan b. Pada saatkedua kaki dilempatkan, kedua
c. Kondisi fisik lutut bengkok
d. Latihan keseimbangan c. Badan kurang melenting/tidak membusur
e. Tujuan latihan d. Kaki ditendang dan dihentak sekuat
mungkin
16. Memberikan rintangan pada latihan loncat e. Kurangnya keseimbangan
harimau tujuannya adalah...
a. Memperjelas gerak 20. Posisi yang membantu saat menolong gerakan
b. Meluruskan seluruh tubuh kayang adalah ....
c. Mendapatkan loncatan yang lebih tinggi a. Dibelakang orang yang kayang
d. Mendarat tidak kaku dan seimbang b. Didepan orang yang kayang
e. Mempermudah gerak c. Disamping orang yang kayang
 d. Diatas orang yang kayang 25. Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang
e. Dibawah orang yang kayang melakukan gerakan dengan cepat dan
mengubah arah dengan tangkas tanpa
21. Gerakan melenting memerlukan unsur .... kehilangan keseimbangan disebut latihan....
a. Kekuatan dan kelentukan a. Daya tahan otot
b. Kekuatan b. Daya ledak
c. Kelentukan c. Kecepatan
d. Kelincahan dan kekuatan d. Kekuatan
e. Kelincahan e. Kelincahan

22. Kedua lengan dibengkokkan dan dagu 26. Berikut ini adalah unsur – unsur kebugaran
dirapatkan ke dada serta telapak tangan jasmani, kecuali ....
mengarah ke atas merupakan.... a. Speed
a. Awalan senam lantai roll kedepan b. Endurance
b. Awalan senam lantai roll kebelakang c. Strength
c. Gerakan senam lantai roll depan d. Power
d. Gerakan senam lantai roll belakang e. Eksplosif Power
e. Gerakan roll depan dan kebelakang
27. Masa atau rentang waktu dalam suatu
23. Locat harimau gerakannya hampir sama pemulihansetelah melakukan latihan
dengan gerakan.... disebut ...
a. Roll Belakang a. Recovery
b. Roll Depan b. Competition
c. Kayang c. Perfomance
d. Hand Spring d. Frekuensi
e. Meroda e. Intensitas

24. Saat melakukan kayang, yang paling terasa 28. Tingkat kelincahan seseorang ditentukan
adalah .... oleh ....
a. Leher a. Kekuatan otot
b. Bahu b. Daya tahan
c. Pinggang dan Perut c. Kecepatan dan kelentukan
d. Paha d. Daya ledak
e. Tangan e. Kecepatan
 29. Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk 5. Pada sikap akhir rangkain gerak melenting
mengetahui tingkat penggunaan .... oleh sering kali orang yang melakukan rangkaian
tubuh. gerak melenting tidak bisa berdiri dengan kaki
a. Karbohidrat sejajar bahkan terkadang cendrung tidak bisa
b. Vitamin mengakat tubuhnya dengan baik. Coba
c. Oksigen jelaskan analisamu terhadap permasalahan di
d. Lemak atas, apa yang menyebabkan hal itu terjadi
e. Protein dalam rangkaian gerak melenting!

30. Mula-mula tidur telungkup, kaki rapat dan

kedua tangan berpasangan dibelakang kepala ------------- Selamat Bekerja -------------
kemudian angkat badan dengan dada tidak
menyentuh ke lantai, merupakan latihan....
a. Push Up
b. Back Up
c. Sit Up
d. Squard Jump
e. Squard Thrus

B. Essay
1. Buat gambat sket lapangan untuk tes ilinois
agility run test, kemudian jelaskan tata cara
pelaksanaan tes serta mamfaat pelaksanaan
tes ilinois agility run test tersebut!
2. Jelaskan tatacara pelaksaaan test vertical jump
dan bagaimana cara pengukuran test vertical
jump yang valid!
3. Jelaskan langkah-langkah pelaksanaan
melenting serta sebutkan kesalahan apa saja
yang sering dilakukan saat pelaksanaan
melenting!
4. Jelaskan langkah-langkah pelaksanaan kayang
serta sebutkan kesalahan apa saja yang sering
dilakukan saat pelaksanaan kayang!
 KISI-KISI PENILAIAN AKHIR SEMESTER

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan

Satuan Pendidikan : SMAN 1 2X11 Enam Lingkung
Kelas/Semester : XII/II (Dua)
Tahun Ajaran : 2021/2022

No
No KD Materi Level Kognitif Indikator Bentuk Soal
Soal
1 2 3 4 5 6 7
1. 3.1 Merancang pola Bola basket: Level 3 Menganalisis Menganalisis kategori keterampilan gerak
Pilihan Ganda 1
penyerangan dan  Passing (C4) Passing
pertahanan salah satu Bola basket:
Level 3 Menganalisis Menganalisis kategori keterampilan pola
permainan bola besar*  Pola Pertahanan Dan Pilihan Ganda 2
(C4) penyerangan dan pola pertahanan
Penyerangan
Bola basket: Level 3 Menganalisis Menganalisis kategori keterampilan gerak
Pilihan Ganda 3
 Shooting (C4) Shooting
Bola basket: Level 3 Menganalisis Menganalisis kategori keterampilan gerak
Pilihan Ganda 4
 Pivot (C4) Pivot
Bola basket: Level 3 Menganalisis
Menganalisis peraturan pertandingan Pilihan Ganda 5
 Peraturan Pertandingan (C4)
Bola basket: Level 3 Menganalisis
Menganalisis Posisi permainan Pilihan Ganda 6
 Posisi Bermain (C4)
Bola basket: Menganalisis kategori keterampilan pola
Level 3 Menganalisis
 Pola Pertahanan Dan penyerangan dan pola pertahanan Pilihan Ganda 7
(C4)
Penyerangan
Sepak Bola: Menganalisis kategori keterampilan pola
Level 3 Menganalisis
 Pola Pertahanan Dan penyerangan dan pola pertahanan Pilihan Ganda 8
(C4)
Penyerangan
Sepak Bola: Level 3 Menganalisis Menganalisis peraturan pertandingan Pilihan Ganda 9

3.1 Merancang pola
penyerangan dan
pertahanan salah satu
permainan bola kecil*
3.5 Merancang program
latihan untuk meningkatkan
derajat kebugaran jasmani
terkait kesehatan dan
keterampilan secara pribadi
 Peraturan Pertandingan (C4)
Sepak Bola:
Level 3 Menganalisis Menganalisis kategori keterampilan pola
 Pola Pertahanan Dan Pilihan Ganda 10
(C4) penyerangan dan pola pertahanan
Penyerangan
Sepak Bola: Level 3 Menganalisis Menganalisis kategori keterampilan pola
Pilihan Ganda 11
 Formasi (C4) penyerangan dan pola pertahanan
Bulu Tangkis: Level 3 Menganalisis
Menganalisis peraturan pertandingan Pilihan Ganda 12
 Peraturan Pertandingan (C4)
Bulu Tangkis: Level 3 Menganalisis
Menganalisis peraturan pertandingan Pilihan Ganda 13
 Peraturan Pertandingan (C4)
Bulu Tangkis: Level 3 Menganalisis Menganalisis kategori keterampilan gerak
Pilihan Ganda 14
 Pukulan (C4) Pukulan
Aktivitas Kebugaran:
 Meningkatkan derajat Level 3 Menganalisis Menganalisis program latihan kebugaran
Pilihan Ganda 15
kebugaran jasmani terkait (C4) jasmani yang terkait dengan kesehatan
kesehatan secara pribadi
Aktivitas Kebugaran:
Level 3 Menganalisis Menganalisis program latihan kebugaran
 Meningkatkan derajat
Pilihan Ganda 16
kebugaran jasmani terkait (C4) jasmani yang terkait dengan kesehatan
kesehatan secara pribadi
Aktivitas Kebugaran:
 Meningkatkan derajat Level 3 Menganalisis Menganalisis program latihan kebugaran
Pilihan Ganda 17
kebugaran jasmani terkait (C4) jasmani yang terkait dengan kesehatan
kesehatan secara pribadi
Aktivitas Kebugaran:
 Meningkatkan derajat Level 3 Menganalisis Menganalisis program latihan kebugaran
Pilihan Ganda 18
kebugaran jasmani terkait (C4) jasmani yang terkait dengan kesehatan
kesehatan secara pribadi
Aktivitas Kebugaran:
 Meningkatkan derajat Level 3 Menganalisis Menganalisis program latihan kebugaran
Pilihan Ganda 19
kebugaran jasmani terkait (C4) jasmani yang terkait dengan kesehatan
kesehatan secara pribadi
Aktivitas Kebugaran: Level 3 Menganalisis Menganalisis program latihan kebugaran Pilihan Ganda 20
 Meningkatkan derajat (C4) jasmani yang terkait dengan kesehatan
 kebugaran jasmani terkait
kesehatan secara pribadi
Aktivitas Kebugaran:
 Meningkatkan derajat Level 3 Menganalisis Menganalisis program latihan kebugaran
Pilihan Ganda 21
kebugaran jasmani terkait (C4) jasmani yang terkait dengan kesehatan
kesehatan secara pribadi
2. 3.6 Merancang beberapa Senam Lantai:
Level 3 Menganalisis
pola rangkaian keterampilan  Rangkaian Gerak Tiger Pilihan Ganda 22
(C4) Memahami rangkaian gerak tiger sprong
senam lantai Sprong
Senam Lantai:
Level 3 Menganalisis
 Rangkaian Gerak Tiger Pilihan Ganda 23
(C4) Memahami rangkaian gerak tiger sprong
Sprong
Senam Lantai: Level 3 Menganalisis
Pilihan Ganda 24
 Rangkaian Gerak Kayang (C4) Memahami rangkaian gerak kayang
Senam Lantai:
Level 3 Menganalisis
 Rangkaian Gerak Pilihan Ganda 25
(C4) Memahami rangkaian gerak melenting
Melenting
Senam Lantai: Level 3 Menganalisis
Pilihan Ganda 26
 Rangkaian Gerak Kayang (C4) Memahami rangkaian gerak kayang
Senam Lantai:
Level 3 Menganalisis
 Rangkaian Gerak Pilihan Ganda 27
(C4) Memahami rangkaian gerak melenting
Melenting
Senam Lantai:
Level 3 Menganalisis
 Rangkaian Gerak Roll Pilihan Ganda 28
(C4) Memahami rangkaian gerak roll kebelakang
Belakang
Senam Lantai:
Level 3 Menganalisis
 Rangkaian Gerak Tiger Pilihan Ganda 29
(C4) Memahami rangkaian gerak tiger sprong
Sprong
Senam Lantai: Level 3 Menganalisis
Pilihan Ganda 30
 Rangkaian Gerak Kayang (C4) Memahami rangkaian gerak kayang
3. 3.5 Merancang program Aktivitas Kebugaran: Level 3 Menganalisis Menganalisis program latihan kelincahan Essay 1
latihan untuk meningkatkan  Meningkatkan derajat (C4)
 derajat kebugaran jasmani kebugaran jasmani terkait
terkait kesehatan dan kesehatan secara pribadi
keterampilan secara pribadi Aktivitas Kebugaran:
 Meningkatkan derajat Level 3 Menganalisis Menganalisis program latihan eksplosif
Essay 2
kebugaran jasmani terkait (C4) power
kesehatan secara pribadi
4. 3.6 Merancang beberapa Senam Lantai:
Level 3 Menganalisis
pola rangkaian keterampilan  Rangkaian Gerak Memahami rangkaian gerak melenting Essay 3
(C4)
senam lantai Melenting
Senam Lantai: Level 3 Menganalisis
Essay 4
 Rangkaian Gerak Kayang (C4) Memahami rangkaian gerak kayang
Senam Lantai:
Level 3 Menganalisis
 Rangkaian Gerak Memahami rangkaian gerak melenting Essay 5
(C4)
Melenting

Sicincin, 20 Februari 2022

Guru Mapel PJOK

Hendra Prima Putra Ardi, S.Pd

Nip. 19831204 200902 1 001