LAPORAN PROGRAM PROMOSI KESEHATAN

“TENTANG WASPADA HIPERTENSI”

HALAMAN JUDUL

Disusun oleh :
Sri Arifah, S. Farm 20102000070
Lokasi Promosi Kesehatan : Di Kampung Jatimulyo Kelurahan Rejomulyo

Rw 05 Kecamatan Semarang Timur

Dosen Pembimbing : Apt. Yuyun Darma Ayu Ningrum, M. Farm
Preseptor : Apt. Dyah Yantiningrum, S.Farm

PROGRAM STUDI PROFESI APOTEKER

FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS ISLAM SULTAN AGUNG
SEMARANG
2021
 KATA PENGANTAR

Puji dan syukur kami panjatkan kepada Allah SWT yang telah
melimpahkan rahmat dan karunia-Nya sehingga kami sebagai penulis dapat
menyelesaikan laporan promosi kesehatan yang dilaksanakan oleh mahasiswa
Praktek Kerja Profesi Apoteker di Puskesmas Semarang Timur. Penulis
menyadari bahwa, tanpa bantuan dan bimbingan dari berbagai pihak, sulit untuk
menyelesaikan laporan ini, oleh karena itu pada kesempatan ini penulis ingin
mengucapkan terima kasih kepada :
1. Dr. dr. H. Setyo Trisnadi, Sp.KF,SH selaku Dekan Fakultas Kedokteran
Universitas Islam Sultan Agung Semarang.
2. Prof. Drs. Apt. Suwaldi Martodihardjo, M.Sc. selaku Ketua Prodi Profesi
Apoteker Universitas Islam Sultan Agung Semarang.
3. Apt. Yuyun Darma Ayu Ningrum, M. Farm. selaku Dosen Pembimbing
Akademik
4. Apt. Dyah Yantiningrum, S. Farm selaku Perseptor Puskesmas Karandoro
5. Seluruh pihak yang telah membantu selama Praktek Kerja Profesi Apoteker di
puskesmas karangdoro
Laporan ini masih jauh dari sempurna, sehingga segala kritik dan saran yang
membangun sangat diperlukan oleh penulis. Besar harapan kami sebagai penulis
semoga laporan ini bermanfaat bagi banyak pihak yang membaca.

Semarang, Januari 2021

Penulis

ii
 DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL..................................................................................................................i
LEMBAR PENGESAHAN....................................................................................................ii
KATA PENGANTAR............................................................................................................iii
DAFTAR ISI...............................................................................................................................iv
A. Judul Kegiatan...................................................................................................................1
B. Latar Belakang Masalah................................................................................................1
C. Sasaran dan Lokasi...........................................................................................................1
D. Tujuan....................................................................................................................................1
E. Tinjauan Pustaka..............................................................................................................2
F. Materi dan Metode Pelaksanaan................................................................................3
G. Jadwal Kegiatan.................................................................................................................7
H. Hasil Yang Diharapkan..................................................................................................7
J. Anggaran Dana..................................................................................................................7
DAFTAR PUSTAKA...............................................................................................................8
LAMPIRAN.................................................................................................................................9

iii
A. Judul Kegiatan
Kegiatan ini Berjudul “ Waspada Hipertensi “
B. Latar Belakang Masalah
Kegiatan Promosi Kesehatan (Promkes) merupakan bagian dari
program pemerintah yang ada di bawah koordinasi Kementerian Kesehatan
khususnya Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat.
Terdapat petugas promosi kesehatan yang ditempatkan di setiap puskesmas
sebagai lembaga pelayanan kesehatan yang berinteraksi langsung dengan
tingkatan masyarakat.
Promosi kesehatan dapat menjadi elemen penting dari kampanye
gerakan kesehatan yang dilakukan oleh pemerintah. Hal ini disebabkan
karena kegiatan promosi kesehatan merupakan kegiatan yang berinteraksi
langsung di tingkatan masyarakat serta mengetahui kondisi di lapangan
sebagai bagian dari institusi puskesmas.(Kemenkes RI, 2016)
Segala aktivitas promosi kesehatan memiliki tujuan memberikan
informasi bagi masyarakat terkait segala hal yang bertujuan pada peningkatan
kualitas kesehatan, baik itu kesehatan individu maupun masyarakat.
Berdasarkan data dari Pusdatin Dinas Kesehatan Kota Semarang
tahun 2020, hipertensi merupakan 10 besar penyakit di pukesmas dengan
kode i10. Oleh karena itu promosi kesehatan terkait hipertensi perlu
disosialisasikan secara terus menerus. Meskipun masyarakat sudah banyak
yang mengetahui tentang hipertensi/tekanan darah tinggi.
C. Sasaran dan Lokasi
Sasaran pada kegiatan ini adalah pasien dewasa dan lansia. Lokasi ini
dilaksanakan di Halaman depan rumah warga dengan tetap mematuhi protokol
kesehatan.
D. Tujuan
Tujuan Promosi Kesehatan ini adalah sebagai berikut :
1. Pengetahuan serta mengingatkan kembali kepada masyarakat tentang
Waspada Hipertensi/Tekanan Darah Tinggi

1
 2. Pengetahuan masyarakat tentang promosi kesehatan dengan tetap
mematuhi protokol kesehatan.
3. Memberikan promosi kesehatan di bidang kefarmasian
4. Kolaborasi Tim Kesehatan Masyarakat dan Promosi Kesehatan beserta
preceptor (Apoteker) Puskesmas Karangdoro serta mahasiswa PSPA
Universitas Islam Sultan Agung Semarang dalam rangka ikutserta
meningkatkan derajat kesehatan masyarakat.
E. Tinjauan Pustaka
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu peningkatan
abnormal tekanan darah dalam pembuluh darah arteri yang mengangkut darah
dari jantung dan memompa keseluruh jaringan dan organ–organ tubuh secara
terus–menerus lebih dari suatu periode. Hal ini terjadi bila arteriol–arteriol
konstriksi. Konstriksi arterioli membuat darah sulit mengalir dan
meningkatkan tekanan melawan dinding arteri. Hipertensi menambah beban
kerja jantung dan arteri yang bila berlanjut dapat menimbulkan kerusakan
jantung dan pembuluh darah .
Hipertensi dapat didifinisikan sebagai tekanan darah persisten dimana
tekanan sistoliknya diatas 140 mmHg dan tekanan diastoliknya di atas 90
mmHg. Populasi manula, hipertensi didefinisikan sebagai tekanan darah
sistolik 160 mmHg dan tekanan darah diastolik 90 mmHg. Hipertensi
merupakan penyebab utama gagal jantung, stroke, infak miokard, diabetes dan
gagal ginjal.
Modifikasi gaya hidup yang dapat menurunkan resiko penyakit
kardiovaskuler. Mengurangi asupan lemak jenuh dan mengantinya dangan
lemak polyunsaturated atau monounsaturated dapat menurunkan resiko
tersebut. Meningkatkan konsumsi ikan, terutama ikan yang masih segar yang
belum diawetkan dan tidak diberi kandungan garam yang berlebih. Perubahan
gaya hidup menjadi lebih sehat Gaya hidup dapat merugikan kesehatan dan
meningkatkan resiko komplikasi hipertensi seperti merokok, mengkonsumsi
alkohol, minum kopi, mengkonsumsi makanan cepat saji (junk food), malas
berolahraga, makanan yang diawetkan didalam kaleng memiliki kadar natrium

2
 yang tinggi didalamnya. Gaya hidup itulah yang meningkatkan resiko
terjadinya komplikasi hipertensi karena jika pasien memiliki tekanan darah
tinggi tetapi tidak mengontrol dan merubah gaya hidup menjadi lebih baik
maka akan banyak komplikasi yang akan terjadi.
Prinsip pengobatan dengan antihipertensi adalah sebagai berikut:
a. Tujuan pengobatan hipertensi yaitu untuk mencegah terjadinya morbiditas
dan mortalitas akibat tekanan darah tinggi.
b. Manfaat terapi hipertensi menurunkan tekanan darah dengan antihipertensi
yang telah terbukti menurunkan morbiditas dan mortalitas kardiovaskular,
yaitu stroke, iskemia jantung, gagal jantung kongestif, dan memberatnya
hipertensi.
c. Memutuskan untuk memulai pengobatan hipertensi tidak hanya ditentukan
dengan tingginya tekanan darah tetapi adanya faktor rsiko penyakit
kardiovaskuler lainnya. (Tuloli, 2019).
F. Materi dan Metode Perlaksanaan
1. Materi
Berdasarkan data dari Pusdatin Dinas Kesehatan Kota Semarang
tahun 2020, hipertensi merupakan 10 besar penyakit di pukesmas dengan
kode i10. Oleh karena itu promosi kesehatan terkait hipertensi perlu
disosialisasikan secara terus menerus. Meskipun masyarakat sudah
banyak yang mengetahui tentang hipertensi/tekanan darah tinggi.
Tabel 1. Klasifikasi Tekanan Darah pada Orang Dewasa
(Usi
a>
Klasifikasi Tekanan Darah Tekanan Darah
18 Sistolik (mmHg) Diastolik (mmHg)
Tah
Normal <120 <80
un)
Pre-hipertensi 120–139 atau 80–89
(Dipi Stadium 1 hipertensi 140–159 atau 90–99
ro et al., Tingkat 2 hipertensi >160 > 100
2015)

3
 Pada tabel 1 merupakan klasifikasi tekanan darah pada orang
dewasa (usia > 18 tahun). Menurut Kemenkes Hipertensi atau tekanan
darah tinggi merupakan suatu kondisi dimana tekanan darah sistolik lebih
tinggi atau sama dengan 140 mmHg dan atau tekanan darah diastolik
mencapai sama dengan atau 90 mmHg pada dua kali pengukuran selang 5
menit dalam keadaan istirahat. Untuk sebagian besar penderita hipertensi
tidak ada gejalanya, maka dari itu hipertensi sering disebut dengan “Silent
Killer” karena sering muncul tanpa keluhan. Penyakit tekanan darah tinggi
ini bisa muncul akibat faktor risiko yang tak bisa dimodifikasi seperti jenis
kelamin, umur dan riwayat keluarga (genetik). Selain itu, perilaku hidup
tidak sehat, misalnya konsumsi garam berlebih, berat badan berlebih
(obesitas), kurang serat, kurang aktivitas fisik,makan makanan tidak sehat,
kebiasaan merokok dan masih banyak lagi faktor penyebab dari hipertensi.
Untuk itu perlunya waspada terhadap hipertensi/tekanan darah tinggi.
Bukan hanya hipertensinya saja yang berbahaya bagi kesehatan,
tapi juga penyakit lain yang muncul akibat komplikasi hipertensi.
Beberapa penyakit komplikasi hipertensi diantaranya seperti penyakit
jantung, stroke, penyakit ginjal, kerusakan retina, penyakit pembuluh
darah tepi, gangguan saraf hingga gangguan serebral (otak).
Hipertensi atau tekanan darah tinggi dapat dicegah dengan perilaku
hidup sehat “CERDIK”. Cerdik adalah singkatan dari :
a. Cek kesehatan secara berkala
b. Enyahkan asap rokok
c. Rajin aktivitas fisik
d. Diet seimbang
e. Istirahat cukup
f. Kelola stress

4
 Selain itu perlu juga sosialisasi tentang beberapa obat herbal yang
dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi, sebagai berikut :
a. Mengkudu
Contoh mengolah mengkudu untuk menurunkan tekanan darah tinggi salah
satunya dengan cara buah mengkudu dan air secukupnya diblender sampai
halus, kemudian disaring. Jus mengkudu siap disajikan. (Jamaludin et al.
2015)
b. Mentimun
Salah satu contoh pengolahan mentimun untuk mencegah hipertensi yaitu
dengan cara ambil 2 buah mentimun ditambah ½ gelas air, kemudian
diblender sampai halus lalu disaring.jus mentimun siap diminum.
(Widiana, 2014)
c. Seledri
Seperti halnya mengkudu dan mentimun, seledri juga di buat jus dalam
penyajiannya.
d. Bawang Putih
Dengan cara ambil 2 siung bawang putih, lalu dihaluskan dan ditunggu 10
menit kemudian dicampur 500 ml air kemudian biarkan 2 jam lalu direbus
2. Metode Pelaksanaan
a. Jumlah Peserta
Peserta promosi kesehatan dihadiri oleh orang dewasa dan lansia.
Pelaksanaan kegiatan ini dihadiri oleh 19 peserta.
b. Sasaran Peserta
Sasaran dalam kegiatan orang dewasa dan lansia
c. Tempat Kegiatan
RW 05 Kampung Jatimulyo Kelurahan Rejomulyo semarang
d. Jenis kegiatan
Pelaksanaan kegiatan yang dilaksanakan mahasiswa PKPA Universitas
Islam Sultan Agung Semarang di Puskesmas Karangdoro diselenggarakan
pada hari Jum’at, 29 Januari 2021 telah dilakukan penyuluhan kesehatan

5
 tentang waspada hipertensi/tekanan darah tinggi, diikuti oleh 19 peserta
warga RW Kampung Jatimulyo 05 Kel. Rejomulyo Semarang
3. Pra Kegiatan
a. Persiapan yang dilakukan sebelum kegiatan :
1) Pembuatan leaflet dengan tema “Waspada Hipertensi/tekanan Darah
Tinggi)”, setelah mendapat persetujuan dari preceptor untuk
selanjutnya leaflet dicetak diperbanyak sebagai bahan materi.
2) Penyiapan daftar hadir untuk kegiatan promosi kesehatan.
3) Mencari waktu yang tepat dimana kegiatan promosi kesehatan ini
diikutsertakan dalam kegiatan rutin keliling “Jumat Berkah”
Puskesmas Karangdoro Semarang.
b. Kegiatan inti
Kegiatan ini dilakukan sebagai pengabdian kepada masyarakat
melalui penyuluhan dan atau PROMKES yang dilakukan oleh mahasiswa
PKPA Universitas Islam Sultan Agung Semarang. Adapun materi yang di
sampaikan yaitu terkait Waspada Hipertensi.
Tema Waspada Hipertensi ini bersifat mengingatkan kembali
kepada warga akan penting nya mewaspadai tekanan darah tinggi, dimana
sebagian besar warga sudah tahu dan paham akan hipertensi/tekanan darah
tinggi.
c. Pemberian materi
Pada hari jum’at tanggal 29 Januari 2021 mahasiswa PKPA
melakukan kegiatan promkes. Kegiatan ini dimulai dengan pembukaan
dan sambutan oleh bapak Charis, SKM selaku Tim Kesmas Puskesmas
Karangdoro Semarang. Untuk selanjutnya mahasiswa PKPA memulai
penyampaian materi diawali dengan pembukaan dan pengenalan oleh
mahasiswa PKPA serta mengenalkan asal institusi dan peran profesi
Apoteker terhadap masyarakat. Penyuluhan ini dilakukan dengan metode
penyuluhan yakni menjelaskan kepada warga meliputi pengertian
hipertensi/tekanan darah tinggi,siapa saja yang beresiko, gejala hipertensi,
cegah hipertensi dengan perilaku CERDIK, contoh obat herbal yang dapat

6
 membantu menurunkan tekanan darah tinggi, serta contoh obat hipertensi
dan cara penggunaannya.
Setelah penyuluhan selesai dilakukan, mahasiswa PKPA membuka
forum diskusi antara warga Jatimulyo Rejomulyo dan Mahasiswa PKPA
UNISSULA yang didampingi oleh preceptor/Apoteker dan tim Kesmas.
Diskusi dan tanya jawab berjalan dengan sangat efektif
d. Kegiatan penutup
Kegiatan penyuluhan diakhiri dengan sesi tanya jawab
dimana respon masyarakat cukup baik, terlihat dari beberapa
pertanyaan yang disampaikan kepada pemateri. Diharapkan
melalui kegiatan ini tujuan akhir yang ingin dicapai dapat terwujud
serta masyarakat menjadi lebih perhatian akan pentingnya CERDIK
yang salah satunya cek kesehatan secara berkala.
G. Jadwal Kegiatan
Kegiatan diselenggarakan pada hari jumat 29 Januari 2021
H. Hasil yang diharapkan
Target pencapaian yang diharapkan oleh mahasiswa PKPA
Uiversitas Islam Sultan Agung Semarang sebagai berikut:
1. Peserta dapat memahami pentingnya mencegah hipertensi
2. Memahami gejala yang sering terjadi pada Hipertensi
3. Mengetahui obat herbal yang dapat membantu menurukan
tekanan darah tinggi.
I. Angaran Dana
Pemberian Sovenir pada peserta Promosi Kesehatan : 50.000

7
 DAFTAR PUSTAKA

Widiana, 2014. Pengaruh pemberian jus mentimun terhadap Penurunan

tekanan darah pada penderita Hipertensi di desa sawahan Porong sidoarjo.
(diakses pada 04 Januari 2018

Jamaludin, dkk. (2015). Pemberian Mengkudu Dalam Menurunkan

Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi di Dukuh Susukan Desa Samirejo
Kecamatan Dawe Kabupaten Kudus.Jurnal Profesi Keperawatan , 117-231

Dipiro, et al (2015). Pharmachotherapy Handbook. McGraw-Hill education

Companies.

PERHI. (2019). Konsensus Penatalaksanaan Hipertensi 2019. In Indonesian

Society Hipertensi Indonesia. https://doi.org/10.1111/jch.13137

Tuloli, Teti Sutriyati. Madania (2019). Penatalaksanaan Hipertensi Yang Tepat

Bagi Masyarakat Desa Tunggulo Selatan Kecamatan Tilongkabila.
Universitas Negeri Gorontalo: Gorontalo

DKK, 2020. Pusdatin Dinas Kesehatan Semarang.

8
 LAMPIRAN

Lampiran 1. Leaflet Materi Promosi Kesehatan “ Waspada Hipertensi”

9
Lampiran 2. Foto Kegiatan Promosi Kesehatan
KAMPUNG JATIMULYO
KELURAHAN REJOMULYO RW 05

10
11
12
Lampiran 3. Daftar Hadir Peserta Promosi Kesehatan

13
14
 SURAT TUGAS

Nomor :52/D.1/SA-K-PSPA/I/2021

Assalamu’alaikum Wr. Wb.

Yang bertanda tangan dibawah ini :
Nama : Prof. Dr. Apt. Suwaldi M., M.Sc
NIK : 307051948
Jabatan : Ka. Prodi Profesi Apoteker Fakultas Kedokteran UNISSULA
Menugaskan Dosen di bawah ini :

Nama : Apt. Yuyun Darma Ayu Ningrum, M.Farm

Jabatan : Dosen Program Studi Profesi Apoteker Fakultas Kedokteran
Tugas : PROMKES
Waktu : Jum’at, 29 Januari 2021
Tempat : Kampung Jatimulyo Kelurahan Rejomulyo RW 5

Wassalamu’alaikum Wr. Wb.

Semarang, 28 Januari 2021

Prof. Dr. Apt. Suwaldi M., M.Sc

15
 SURAT TUGAS

Nomor :52/D.1/SA-K-PSPA/I/2021

Assalamu’alaikum Wr. Wb.

Yang bertanda tangan dibawah ini :
Nama : Prof. Dr. Apt. Suwaldi M., M.Sc
NIK : 307051948
Jabatan : Ka. Prodi Profesi Apoteker Fakultas Kedokteran UNISSULA
Menugaskan Preseptor di bawah ini :

Nama : Apt. Dyah Yantiningrum, S.Farm

Tugas : PROMKES
Waktu : Jum’at, 29 Januari 2021
Tempat : Kampung Jatimulyo Kelurahan Rejomulyo RW 5

Wassalamu’alaikum Wr. Wb.

Semarang, 28 Januari 2021

Prof. Dr. Apt. Suwaldi M., M.Sc

16
 SURAT TUGAS

Nomor :52/D.1/SA-K-PSPA/I/2021

Assalamu’alaikum Wr. Wb.

Yang bertanda tangan dibawah ini :
Nama : Prof. Dr. Apt. Suwaldi M., M.Sc
NIK : 307051948
Jabatan : Ka. Prodi Profesi Apoteker Fakultas Kedokteran UNISSULA
Menugaskan Mahasiswa di bawah ini :

Nama : Sri Arifah

Tugas : PROMKES
Waktu : Jum’at, 29 Januari 2021
Tempat : Kampung Jatimulyo Kelurahan Rejomulyo RW 5

Wassalamu’alaikum Wr. Wb.

Semarang, 28 Januari 2021

Prof. Dr. Apt. Suwaldi M.,M.Sc

17