PEMERINTAH KABUPATEN MAJALENGKA

DINAS PENDIDIKAN

PENILAIAN AKHIR SEMESTER GANJIL

SMP NEGERI 1 DAWUAN
TAHUN PELAJARAN 2021/2022

Mata Pelajaran : Penjaskes

Kelas : VII (Tujuh)
Hari/Tanggal : Rabu, 08 Desember 2021
Waktu : 60 menit

I. Pilihlah satu jawaban yang paling tepat dengan cara memberi tanda silang (X) huruf A, B, C, dan D
pada lembar jawab!

1.Jumlah pemain dalam sepakbola adalah...

A. 9 pemain B. 10 pemain C. 11 pemain D. 12 pemain

2.Organisasi induk bola voli diIndonesia adalah...

A. PSBVI B. PBVSI C. PVBSI D. Perbasi

3.Teknik dasar dalam bola voli adalah...

A. Servis dan passing C. Layanan dan retas

B. Passing dan heading D. Memblokir dan tos

4. Permainan basket ditemukan oleh...

A. Dr.James A. Naismith C. Wiliam G. Morgan

B. Dr.Almer Baskey D. Dr.Suratin

5.Teknik dasar untuk menembak bola dalam permainan basket adalah...

A. Passing B. Layanan C. Hoot shot D.Blok

6. Bola voli mendarat ditangan, bola mengenai bagian...

A. Pergelangan tangan C. Kembali dari tangan

B. Telapak tangan D. Ujungjari

7. Waktu yang digunakan dalam pertandingan

A. 2 X 35 menit B. 2 X 50 menit C. 2 X 40 menit D. 2 X 45 menit

8. Satu tim dalam permainan bola basket adalah...

A. 6 orang B. 4 Orang C. 11 Orang D.3orang

9. Untuk memperoleh tendangan maka kita harus menendang bola pada bagian...

A. Punggung atas B. Samping atas. C. Samping kanan D. Belakang bawah

10. Pola permainan yang dapat dilakukan penyerangan dalam 6 orang dan dapat bertahan 4 orang adalah...

A. 5-2-3 B. 4-3-3 C.2-4-4 D.4-2-4

11. Bola dalam permainan bulutangkis disebut...

A. PingPong B. Golf C. Shuttlecock D. Tenis

12. Pukulan yang dilakukan seperti smash disebut...

A. Clear B. Lob C. Dropshot D. Netting

13. Panjang net untuk permainan bulutangkis adalah...

A. 6,79m B. 6,19m C. 6,10m D. 7,79m

14. Panjang net untuk permainan bulutangkis adalah..

A. IBF B. PSSI C. PASI D. IPSI

15. Induk organisasi bulutakis seindonesia adalah...

A. PSSI B. PBSI C. IPSI D. PBTS

16. Senam irama yang berasal atau beraliran seni tarisi pelopori oleh...

A. Delsartes B. Rudolf Van Laban C. Jacques Dalcrose D. Wiliam G Morgan

17. Sikap badan Ketika akan melakukan Langkah kedepan adalah...

A. Berdiri B. Berdiri tegak C. Bebas D. Berdiri jangkang

18. Istilah lain dari Langkah kedepan dalam senam irama disebut...

A. Lop pass B. Balance pass C. Bijtrek pass D. Galo pass

19. Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga...

A. Permainan B. Senam C. Atletik D. Beladiri

20. Senam irama akan bermanfaat apabila dilakukan dengan...

A. Sistematis B. Gembira C. Efektif D. Teratur

21. Tempat untuk mendarat dalam lompatan yang paling aman menggunakan...

A. Lantai B. Busa C. Kasur D. Matras

22. Dibawah ini yang bukan termasuk Teknik dasar lompat jauh adalah...

A. Awalan B. Tolakan C. Melayang D. Loncatan

23. Induk organisasi untuk olahraga atletik adalah...

A. PSSI B. PASI C. PBSI D. PBVSI

24. Atletik berasal dari kata Yunani yaitu...

A. Athena B. Atheis C. Atha D. Athlon

25. Pelari dengan jarak 100 m sering disebut dengan istilah...

A. Atlet B. Starter C. Sprint D. Sprinter

26. Berikut ini yang bukan merupakan factor yang mempengaruhi kebugaran jasmani seseorang adalah...

A. Makanan bergizi B. Kebiasaan hidup sehat

C.Pola tidur yang cukup D. Usia yang matang

27. Push up adalah salah satu contoh Latihan Untuk menguatkan otot...

A. Perut B. Lengan C. Punggung D. Kaki

28. Bentuk Latihan kecepatan dapat dilakukan dengan latihan...

A. Backlift B. Sprint training C. Situp D.Push up

29. Latihan panco untuk menguatkan...

A.Ototperut B.Otottangan C.Ototkaki D.Ototpunggung

30. Saat melakukan Latihan push up posisi kaki yang benar adalah...

A. Rapat dan lurus C. Ditekuk

B. Merenggang D. Melingkar