Anda di halaman 1dari 18

DISUSUN OLEH :

ANSELMUS VITALIS MUDE KIOK, S.Pd

0
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA

SMP NEGERI 2 MAUMERE


Jln. Moan Subu Sadipun

RReennccaannaa PPeellaakkssaannaaaann PPeem


mbbeellaajjaarraann LLuurriinngg 0033

Satuan Pendidikan : SMP Negeri 2 Maumere


Kelas / Semester : VII / Ganjil
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Tema / Topik : Bola Voli
Passing atas
Alokasi Waktu : 3 x 40 menit (1 x pertemuan)

A. Kompetensi Inti
1. KI1 : Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
2. KI2 : Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, santun, percaya diri, peduli, dan bertanggung jawab
dalam berinteraksi secara efektif sesuai dengan perkembangan anak di lingkungan, keluarga, sekolah,
masyarakat dan lingkungan alam sekitar, bangsa, negara, dan kawasan regional.
3. KI3: Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif pada tingkat
teknis dan spesifik sederhana berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, dan kenegaraan terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
4. KI4: Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, dan menyaji secara kreatif, produktif, kritis, mandiri,
kolaboratif, dan komunikatif, dalam ranah konkret dan ranah abstrak sesuai dengan yang dipelajari di sekolah
dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang teori.

B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi


Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi
3.1 Memahami gerak spesifik 3.1.1 Menganalisis cara melakukan gerak spesifik passing atas di dalam
dalam berbagai permainan permainan bola voli.
bola besar sederhana dan
atau tradisional. *)
4.1 Mempraktikkan gerak 4.1.1 Mempraktikkan gerak spesifik passing atas di dalam permainan bola
spesifik dalam berbagai voli.
permainan bola besar 4.1.2 Menggunakan gerak spesifik passing atas di dalam permainan bola voli
sederhana dan atau yang di modifikasi.
tradisional. *)

C. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:
1. Menganalisis cara melakukan gerak spesifik passing atas dalam kelompok dengan benar.
2. Mempraktikkan gerak spesifik passing atas dalam kelompok dengan benar.
3. Menggunakan berbagai gerak spesifik passing atas dalam permainan bola voli yang di modifikasi dalam kelompok
dengan benar.

Fokus pengutan karakter


Saling menghargai dan kerja sama.

AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 1
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA

SMP NEGERI 2 MAUMERE


Jln. Moan Subu Sadipun

D. Materi Pembelajaran
Permainan Bola Voli
• Materi Pembelajaran Reguler
1. Gerak spesifik passing atas

a) Tahap persiapan
➢ Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu,
kedua lutut direndahkan hingga berat badan
bertumpu pada ujung kaki bagian depan.
➢ Posisi lengan didepan badan dengan kedua telapak
tangan dan jari-jari renggang sehingga membentuk
seperti mangkuk didepan atas muka (wajah).
Gambar
b) Tahap gerakan
Teknik Passing atas
➢ Dorongkan kedua lengan menyongsong arah
datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat.
➢ Usahakan arah datangnya bola tepat ditengah-tengah atas wajah.
➢ Perkenaan bola yang baik adalah tepat mengenai jari-jari tangan.
c) Tahap akhir gerakan
➢ Tumit terangkat dari lantai.
➢ Pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus keatas.
➢ Pandangan mengikuti arah gerakan bola.

• Materi Pembelajaran Remidial


Materi pembelajaran remidial disesuaikan dengan kompetensi dasar yang sebagian besar peserta didik mengalami
kesulitan.

• Materi Pembelajaran Pengayaan


Materi pembelajaran pengayaan sesuai dangan materi reguler dengan meningkatkan faktor kesulitannya.

E. Metode Pembelajaran
Pendekatan Pembelajaran : Santifik
Model pembelajaran : Problem based learning
Metode Pebelajaran : Diskusi, Blended Learning, percobaan dan penugasan

F. Media Pembelajaran
1. Media:
a. Gambar gerak passing atas
b. Video pembelajaran gerak passing atas (pada googledrive)
c. Model siswa atau guru yang memperagakan gerak passing atas
d. Hp android

2. Alat dan Bahan:


a. Lapangan permainan bola voli atau lapangan sejenisnya (lapangan badminton, halaman sekolah atau
lapangan terbuka).
b. Bola voli atau bola sejenisnya (bola terbuat dari plastik, karet, spon dll).
c. Net, Kun (corong) atau sejenisnya, jarring bola, tali, Peluit dan Stopwatch

AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 2
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA

SMP NEGERI 2 MAUMERE


Jln. Moan Subu Sadipun

G. Sumber Belajar
1. Buku Guru: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia. 2016. Pendidikan Jasmani olahraga
dan Kesehatan kelas VII edisi revisi 2016. Jakarta: pusat Kurikulum dan Pembukuan, Balitbang, Kemendikbud.
2. Buku Siswa: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia. 2016. Pendidikan Jasmani olahraga
dan Kesehatan Kelas VII edisi revisi 2016. Jakarta: pusat Kurikulum dan Pembukuan, Balitbang, Kemendikbud.
3. Roji. 2011. Terampil Belajar Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII jilid 2. Bandung: Grafindo.
4. Roji. 2009. Pendidikan Jasmani olahraga dan Kesehatan Kelas VII jilid 2. Bandung: Erlangga.
5. Nugraha, Adrian. 2010. Mengenal Aneka Cabang Olahraga jilid 1. Bekasi: Cahaya Pustaka Raga.
6. Sugiarto. 2010. Langkah Menjadi Pemain BolaVoli Hebat jilid 2. Klaten: PT. Intan Sejati Klaten.

H. Langkah-Langkah Pembelajaran

Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)


Guru :
Orientasi
● Melakukan pembukaan dengan salam pembuka, memanjatkan syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa dan berdoa
untuk memulai pembelajaran
● Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
● Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran (pemanasan/warming-up).
Aperpepsi
● Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan pengalaman peserta didik dengan
materi/tema/kegiatan sebelumnya
● Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan dilakukan.
Motivasi
● Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari dalam kehidupan sehari-
hari.
● Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
Pemberian Acuan
● Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
● Pembagian kelompok belajar dan LKPD
● Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan langkah-langkah pembelajaran.

Kegiatan Inti ( 90 Menit )


Sintak Model
Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
Stimulation KEGIATAN LITERASI
(stimullasi/ Peserta didik diberi rangsangan untuk memusatkan perhatian pada topik materi aktivitas pembelajaran
pemberian prinsip dasar passing atas dengan cara:
rangsangan) → Melihat (tanpa atau dengan Alat)
Guru menayangkan gambar yang relevan.
→ Mendengar
Pemberian materi aktivitas pembelajaran prinsip dasar passing atas oleh guru.
→ Menyimak
Penjelasan pengantar kegiatan secara garis besar/global tentang materi pelajaran mengenai materi :
Aktivitas pembelajaran prinsip dasar passing atas
untuk melatih rasa syukur, kesungguhan dan kedisiplinan, ketelitian, mencari informasi.

AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 3
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA

SMP NEGERI 2 MAUMERE


Jln. Moan Subu Sadipun

Problem CRITICAL THINKING (BERPIKIR KRITIK)


statemen Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan
(pertanyaan/ yang berkaitan dengan gambar/foto/video yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan belajar.
identifikasi → Mengajukan pertanyaan tentang materi : Aktivitas pembelajaran prinsip dasar passing atas
masalah)
yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan untuk mendapatkan informasi tambahan
tentang apa yang diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke pertanyaan yang bersifat hipotetik)
untuk mengembangkan kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan pertanyaan untuk
membentuk pikiran kritis yang perlu untuk hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat.

Data COLLABORATION (KERJASAMA)


collection Peserta didik dibentuk dalam beberapa kelompok untuk:
(pengumpulan → Mendiskusikan
data)
Peserta didik diberikan kesempatan berdiskusi dalam kelompok masing-masing, untuk membahas
berbagai pertayaan peserta didik mengenai hasil pengamatan gambar/foto/video maupun
pengamatan dalam keseharian di luar lingkungan sekolah tentang aktivitas pembelajaran prinsip
dasar passing atas.
→ Mengumpulkan informasi
• Guru memberikan bentuk aktivitas pembelajaran prinsip dasar passing atas.
• Peserta didik mencoba menerapkan dan mencatat semua informasi dari percobaannya tentang
materi aktivitas pembelajaran prinsip dasar passing atas dengan rapi dan menggunakan bahasa
Indonesia yang baik dan benar pada LKPD yang telah dibagikan.
Gambar 1. Aktivitas perkenaan tangan dengan bola
Video :
https://www.youtube.com/watch?v=QPDF60-
kK70&t=210s

Pelaksanaan gerak :
1. Berdiri selebar bahu, dengan tangan
memegang bola
2. Lambungkan bola ke atas kurang lebih 1 meter
3. Saat bola turun mendekati dahi lakukan Teknik
dasar passing atas tanpa mendorong bola
4. Rasakan perkenaan jari-jari tangan dengan bola
5. Lakukan gerakan ini berulang-ulang
6. Setelah dapat menguasai gerakan ini, bola
dilambungkan semakin tinggi.

AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 4
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA

SMP NEGERI 2 MAUMERE


Jln. Moan Subu Sadipun

Gambar 2. Aktivitas passing atas ke tembok untuk


melatih perkenaan bola dan jari-jari tangan serta
dorongan tangan
Video :
https://www.youtube.com/watch?v=HwMveKnd1oM
Pelaksanaan gerak :
1. Peserta didik memegang bola menghadap
tembok dengan jarak kurang dari 1 meter.
2. Bola kemudian dilambungkan ke atas kepala ke
arah tembok,
3. Setelah bola memantul lakukan passing atas
4. Rasakan perkenaan jari-jari dengan bola
5. Lakukan gerakan ini berulang-ulang sebanyak
25 kali
6. Setelah menguasai gerakan passing atas,
peserta didik kemudian melakukan aktivitas
dengan jarak dari tembok lebih dari 1 meter.

Gambar 3. Aktivitas perkenaan tangan dengan bola


Video :
https://www.youtube.com/watch?v=wTehTJCjEyE
Pelaksanaan gerak :
1. Peserta didik bagi dalam kelompok, dengan 1
kelompok terdiri dari 2 orang.
2. Peserta didik berdiri berhadapan dengan jarak 2
- 3 meter
3. Peserta didik berdiri selebar bahu dengan tumut
ditekuk
4. Orang pertama memegang bola kemudin
melambungkan bola ke arah orang kedua
5. Saat bola mendekati dahi orang kedua
melakukan teknik dasar passing atas
6. Bola yang dipassing dikembalikan kepada teman
yang melambungkan bola
7. Lakukan gerakan ini berulang-ulang sebanyak 10
kali kemudian bergantian peran.
8. Setelah dapat menguasai gerakan, aktivitas
kemudian dilakukan dengan melewati net.

Data COLLABORATION (KERJASAMA)


Processing Semua informasi sebagai hasil analisis peserta didik dalam kelompok kemudian disatukan sebagai hasil
diskusi kelompok dalam bentuk tulisan yang rapi dan menggunakan bahasa Indonesia yang baik dan
benar.

Verification CRITICAL THINKING (BERPIKIR KRITIK)


(Pembuktian) Hasil percobaan kelompok, peserta didik kemudian mempresentasikan hasil diskusi kelompok dengan
rasa percaya diri sesuai dengan pemahaman kelompok sebagai pengetahuan baru.
Kegiatan ini bertujuan untuk mengembangkan sikap teliti, jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain,
kemampuan berkomunikasi, menerapkan kemampuan mengumpulkan informasi melalui berbagai cara
yang dipelajari, mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar sepanjang hayat.

AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 5
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA

SMP NEGERI 2 MAUMERE


Jln. Moan Subu Sadipun

Generalization COMMUNICATION (BERKOMUNIKASI)


(menarik Hasil kerja kelompok kemudian dilaporkan dalam bentuk:
kesimpulan) → Diskusi
Berdasarkan berbagai pertanyaan, hasil percobaan dan hasil verifikasi dalam kelompok, peserta didik
kemudian mempresentasikan hasil diskusi kelompok sesuai dengan pemahaman kelompok dan
ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok lainnya sehingga diperoleh sebuah pemahaman
yang sama tentang prinsip dasar passing atas.
Kegiatan ini bertujuan untuk mengembangkan sikap teliti, jujur, sopan, menghargai pendapat orang
lain, kemampuan berkomunikasi, menerapkan kemampuan mengumpulkan informasi,
mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar sepanjang hayat.
→ Tertulis pada LKPD (untuk mengembangkan sikap jujur, kerjasama, kemampuan berpikir sistematis)
dan ulangan harian (melalui link drive form yang dibagi melalui whattsaap).
→ Praktek (dalam bentuk permainan yang di modifikasi untuk mengembangkan sikap sportiftas)
Guru memberikan kesempatan kepada perserta didik untuk bermain bola voli menggunakan teknik
dasar passing atas yang telah dipelajari dalam bentuk permainan yang di modifikasi.
Peraturan permainan bola voli modifikasi :
• Peserta didik dibagi dalam beberapa kelompok dengan jumlah pemain minimal 3 maksimal 6 orang
untuk satu tim
• Saat bermain pemain hanya menggunakan passing atas, passing bawah dan servis bawah yang
telah dipelajari.
• Poin kemenangan adalah 15 dengan sistem reli poin.

Catatan : Selama pembelajaran aktivitas pembelajaran prinsip dasar passing atas , guru melakukan penilain proses
gerak passing atas dan mengamati berbagai sikap yang ditampilkan perserta didik dengan menitik beratkan pada sikap:
saling menghargai dan Kerjasama.
Kegiatan Penutup (15 Menit)
→ Gerakan Pendinginan
Setelah selesai kegiatan inti, peserta didik dikumpulkan, mengumpulkan LKPD dan melakukan pendinginan yang
dipimpin oleh salah satu peserta didik.
→ Kesimpulan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan dari seluruh proses pembelajaran secara transparan.
→ Penilaian
Guru mengirimkan link kepadan peserta didik untuk mengikuti ulangan harian.
→ Refleksi dari guru dan peserta didik
Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang
ditetapkan.

AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 6
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA

SMP NEGERI 2 MAUMERE


Jln. Moan Subu Sadipun

→ Tindak lanjut dan penjelasan materi minggu depan


a) Guru memberikan tugas individu yang merupakan pengembangan dari pembelajaran permainan bola voli :
• Menonton, mengamati, membaca dan mendengarkan perihal permainan bola voli di sekitar tempat tinggal
maupun di TV, majalah, koran dan buku.
b) Guru memberi penjelasan singkat tentang materi aktivitas pembelajaran permainan bulutangkis yang perlu
dipersiapkan peserta didik dan akan dipelajari pada pertemuan berikutnya.
→ Berdoa
Guru menugaskan salah satu peserta didik untuk memimpin berdoa sesuai dengan agama dan kepercayaannya masing-
masing.
→ Kembali ke kelas dengan tepat waktu
Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan dengan tertib dan menugaskan peserta didik yang bertugas
mengembalikan peralatan ke tempat semula.

I. Penilaian Hasil Pembelajaran


1. Aspek Sikap (Spiritual dan Sosial)
Sikap Sosial
Sikap Spiritual

Nilai
Skor
No. Nama Peserta didik Kerjasama Mengahargai
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

1 Agustius Yolandri Moan Lepo


2 Andini
3 Antonius Suyra James Jordan
4 Antonius Toli
5 Apolonia Maria Oriniaty
6 Elisabeth Ernesty
7 Familia Rinelda Yuvista
8 Felisitas Yul Trifornia
9 Luis Alexander Da Vinti
10 Maria Katarina Kaprilia
11 Maria Restilia Putri Valenta
12 Maria Yulita
13 Yoseph Almarianus Stefan
14 Yoseph Maksimus

Lakukan pengamatan, berikan tanda cek (√) untuk setiap perilaku, dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 4
(Sangat Baik = 4, Baik = 3, Cukup = 2, Kurang = 1).

2. Aspek pengetahuan
➢ Pengisian LKPD
Soal, bobot dan skor
No. Pertayaan Jawaban Bobot
1. Cedera pada jari sering terjadi 1. Perkenaan dengan bola pada ujung jari (kuku jari) 15
saat seorang pemain bola voli 2. Jari diluruskan saat berkenaan dengan bola
jika salah melakukan teknik 3. Siku tidak ditekuk sehingga terjadi benturan jari dengan bola
dasar. Yang merupakan
penyebab terjadinya cedera saat
melakukan teknik passing atas.

AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 7
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA

SMP NEGERI 2 MAUMERE


Jln. Moan Subu Sadipun

No. Pertayaan Jawaban Bobot


2. Sebagai seorang pemain, apa Segera melakukan passing atas dengan memperhatikan gerakan 25
yang dilakukan apabila, bola sesuai dengan tahap pelaksanaan passing atas yaitu sikap
yang di servis mengarah kepada awalan, pelaksanaa dan Gerakan akhir.
anda, namun bola tersebut
berada di atas kepala sementara
anda adalah pemain paling
belakang.
3. Teknik passing atas dilakukan Dorong bola sambil : 15
dengan beberapa tujuan salah 1. meluruskan kedua tungkai,
satunya yaitu untuk 2. meluruskan kedua lengan dan
mengumpan. Apa yang 3. lecutan kedua pergelangan tangan
dilakukan jika anda hendak
mengumpan bola pada teman
yang berada cukup jauh.
4. Saat bermain bola voli seorang 1. perkenaan bola tepat di jari-jari tangan 30
pemain hendaknya dapat 2. dorongan kedua tungkai
melakukan passing atas dengan 3. dorongan kedua lengan
tepat sehingga bola dapat 4. tenaga yang diberikan pada bola
ditempatkan sesuai dengan 5. pandangan mata pada bola
keinginan. Yang merupakan 6. lecutan kedua pergelangan tangan
faktor pendukung keberhasilan
melakukan teknik passing atas.
5. Pemain bola voli hendaknya 1. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, 15
luwes dan cepat bergerak di 2. Kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada
lapangan. Agar dapat bergerak ujung kaki bagian depan.
dengan baik saat melakukan 3. Posisi lengan didepan badan dengan kedua telapak tangan
passing atas maka sikap awalan dan jari-jari renggang
yang benar?
Skor akhir 100

Jumlah skor yang diperoleh


Nilai LKPD = ----------------------------------------- X 100
Jumlah skor maksimal

3. Aspek keterampilan
➢ Penilaian dan skor
1. Teknik dasar passing atas dalam permainan bola voli :
a) Tahap persiapan
➢ Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu,
➢ Kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan
➢ Posisi lengan didepan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang
b) Tahap gerakan
➢ Dorongkan kedua lengan menyongsong arah datangnya bola bersamaan kedua lutut
dan pinggul naik serta tumit terangkat.
➢ Usahakan arah datangnya bola tepat ditengah-tengah atas wajah.
➢ Perkenaan bola yang baik adalah tepat mengenai jari-jari tangan.

AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 8
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA

SMP NEGERI 2 MAUMERE


Jln. Moan Subu Sadipun

c) Tahap akhir gerakan


➢ Tumit terangkat dari lantai.
➢ Pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus keatas.
➢ Pandangan mengikuti arah gerakan bola.

Skor teknik dasar passing atas :


Kriteria Penilaian masing-masing tahap :
Skor 4 : jika langkah di atas dilakukan secara benar
Skor 3 : jika hanya 2 langkah di atas yang dilakukan secara benar
Skor 2 : jika hanya 1 langkah di atas yang dilakukan secara benar
Skor 1 : jika tidak ada langkah di atas yang dilakukan secara benar.

Format penilaian
Tehnik Dasar passing atas Dalam Permainan Bola Voli

Teknik Dasar Passing atas


No. Nama Peserta Didik Skor Nilai
Awalan Pelaksanaan Akhir
1 Agustius Yolandri Moan Lepo
2 Andini
3 Antonius Suyra James Jordan
4 Antonius Toli
5 Apolonia Maria Oriniaty
6 Elisabeth Ernesty
7 Familia Rinelda Yuvista
8 Felisitas Yul Trifornia
9 Luis Alexander Da Vinti
10 Maria Katarina Kaprilia
11 Maria Restilia Putri Valenta
12 Maria Yulita
13 Yoseph Almarianus Stefan
14 Yoseph Maksimus
15

Menyetujui, Maumere, Mei 2021


Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran

Kolektus, S.Pd Anselmus Vitalis M. Kiok, S.Pd


NIP. 19620107 198803 1 007 NIP. 19860104 201001 1 018

AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 9
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA

SMP NEGERI 2 MAUMERE


Jln. Moan Subu Sadipun

BBAAHHAAN
N AAJJAARR M
MAATTEERRII PPAASSSSIIN
NGG AATTAASS BBO
OLLAA VVO
OLLII

PASSING ATAS :

Teknik passing atas merupakan cara mengoper bola yang dilakukan melalui persentuhan bola dengan ujung jari tangan
pada saat bola datang setinggi bahu atau lebih tinggi.
Langkah-Langkah Melakukan Passing atas :
a) Tahap persiapan
➢ Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan hingga berat badan
bertumpu pada ujung kaki bagian depan.
➢ Posisi lengan didepan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang sehingga
membentuk seperti mangkuk didepan atas muka (wajah).
b) Tahap gerakan
➢ Dorongkan kedua lengan menyongsong arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul
naik serta tumit terangkat.
➢ Usahakan arah datangnya bola tepat ditengah-tengah atas wajah.
➢ Perkenaan bola yang baik adalah tepat mengenai jari-jari tangan.
c) Tahap akhir gerakan
➢ Tumit terangkat dari lantai.
➢ Pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus keatas.
➢ Pandangan mengikuti arah gerakan bola.

Gambar
Teknik Passing atas

AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 10
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA

SMP NEGERI 2 MAUMERE


Jln. Moan Subu Sadipun

LEMBAR KERJA
PESERTA
DIDIK (LKPD)

PERMAINAN
BOLA VOLI

KELAS
VII

NAMA PESERTA DIDIK :


KELAS :

SMP NEGERI 2
MAUMERE
AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 11
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA

SMP NEGERI 2 MAUMERE


Jln. Moan Subu Sadipun

A. KOMPETENSI INTI

1. KI1 : Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya


2. KI2 : Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, santun, percaya diri, peduli, dan bertanggung
jawab dalam berinteraksi secara efektif sesuai dengan perkembangan anak di lingkungan, keluarga,
sekolah, masyarakat dan lingkungan alam sekitar, bangsa, negara, dan kawasan regional.
3. KI3: Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif pada
tingkat teknis dan spesifik sederhana berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi,
seni, budaya dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, dan kenegaraan terkait fenomena dan kejadian
tampak mata.
4. KI4: Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, dan menyaji secara kreatif, produktif, kritis, mandiri,
kolaboratif, dan komunikatif, dalam ranah konkret dan ranah abstrak sesuai dengan yang dipelajari di
sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang teori.

B. KOMPETENSI DASAR dan INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI

Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi


3.1 Memahami gerak spesifik 3.1.1 Menganalisis cara melakukan gerak spesifik passing atas di dalam
dalam berbagai permainan permainan bola voli.
bola besar sederhana dan
atau tradisional. *)

4.1 Mempraktikkan gerak spesifik 4.1.1 Mempraktikkan gerak spesifik passing atas di dalam permainan bola voli.
dalam berbagai permainan 4.1.2 Menggunakan gerak spesifik passing atas di dalam permainan bola voli
bola besar sederhana dan yang di modifikasi.
atau tradisional. *)

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:
1. Menganalisis cara melakukan gerak spesifik passing atas dalam kelompok dengan benar.
2. Mempraktikkan gerak spesifik passing atas dalam kelompok dengan benar.
3. Menggunakan berbagai gerak spesifik passing atas di dalam permainan bola voli yang di modifikasi dalam
kelompok dengan benar.

AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 12
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA

SMP NEGERI 2 MAUMERE


Jln. Moan Subu Sadipun

D. MATERI PEMBELAJARAN
Permainan bola voli adalah
olah raga yang dimainkan
oleh dua tim dalam setiap
lapangan dengan
dipisahkan oleh sebuah net.

Ayah, Tolong
Ceritakan
Permaianan Bola
Voli

????
????
??

AYO TEMUKAN JAWABANNYA

1. Bagaimana Bentuk Lapangan Bola voli ?


2. Berapa Jumlah Permain Bola voli ?
3. Seperti Apa Bentuk Bola Permainan Bola voli ?

AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 13
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA

SMP NEGERI 2 MAUMERE


Jln. Moan Subu Sadipun

Lebih Mengenal Passing atas !!! Mengamati

Mengumpulkan Data dari percobaan

1. Passing atas
Gambar 1. Aktivitas perkenaan tangan dengan bola
Video : https://www.youtube.com/watch?v=QPDF60-
kK70&t=210s

Pelaksanaan gerak :
1. Berdiri selebar bahu, dengan tangan memegang bola
2. Lambungkan bola ke atas kurang lebih 1 meter
3. Saat bola turun mendekati dahi lakukan Teknik dasar
passing atas tanpa mendorong bola
4. Rasakan perkenaan jari-jari tangan dengan bola
5. Lakukan gerakan ini berulang-ulang
6. Setelah dapat menguasai gerakan ini, bola dilambungkan
semakin tinggi.

Gambar 2. Aktivitas passing atas ke tembok untuk melatih


perkenaan bola dan jari-jari tangan serta dorongan tangan
Video : https://www.youtube.com/watch?v=HwMveKnd1oM
Pelaksanaan gerak :
1. Peserta didik memegang bola menghadap tembok dengan
jarak kurang dari 1 meter.
2. Bola kemudian dilambungkan ke atas kepala ke arah
tembok,
3. Setelah bola memantul lakukan passing atas
4. Rasakan perkenaan jari-jari dengan bola
5. Lakukan gerakan ini berulang-ulang sebanyak 25 kali
6. Setelah menguasai gerakan passing atas, peserta didik
kemudian melakukan aktivitas dengan jarak dari tembok
lebih dari 1 meter.

AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 14
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA

SMP NEGERI 2 MAUMERE


Jln. Moan Subu Sadipun

Gambar 3. Aktivitas perkenaan tangan dengan bola


Video : https://www.youtube.com/watch?v=wTehTJCjEyE
Pelaksanaan gerak :
1. Peserta didik bagi dalam kelompok, dengan 1 kelompok
terdiri dari 2 orang.
2. Peserta didik berdiri berhadapan dengan jarak 2 - 3 meter
3. Peserta didik berdiri selebar bahu dengan tumut ditekuk
4. Orang pertama memegang bola kemudin melambungkan
bola ke arah orang kedua
5. Saat bola mendekati dahi orang kedua melakukan teknik
dasar passing atas
6. Bola yang dipassing dikembalikan kepada teman yang
melambungkan bola
7. Lakukan gerakan ini berulang-ulang sebanyak 10 kali
kemudian bergantian peran.
8. Setelah dapat menguasai gerakan, aktivitas kemudian
dilakukan dengan melewati net.

Mengolah informasi

1. Jawab pertanyaan berikut dengan benar dan akan di diskusikan :

No. Pertayaan Jawaban


1. Cedera pada jari sering terjadi saat
seorang pemain bola voli jika salah
melakukan teknik dasar. Yang
merupakan penyebab terjadinya cedera
saat melakukan teknik passing atas.
2. Sebagai seorang pemain, apa yang
dilakukan apabila, bola yang di servis
mengarah kepada anda, namun bola
tersebut berada di atas kepala
sementara anda adalah pemain paling
belakang.
3. Teknik passing atas dilakukan dengan
beberapa tujuan salah satunya yaitu
untuk mengumpan. Apa yang dilakukan
jika anda hendak mengumpan dan
teman yang dituju berada cukup jauh.

AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 15
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA

SMP NEGERI 2 MAUMERE


Jln. Moan Subu Sadipun

No. Pertayaan Jawaban


4. Saat bermain bola voli seorang pemain
hendaknya dapat melakukan passing
atas dengan tepat sehingga bola dapat
ditempatkan sesuai dengan keinginan.
Yang merupakan faktor pendukung
keberhasilan melakukan teknik passing
atas.
5. Pemain bola voli hendaknya luwes dan
cepat bergerak di lapangan. Agar dapat
bergerak dengan baik saat melakukan
passing atas maka sikap awalan yang
benar?

AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 16
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA

SMP NEGERI 2 MAUMERE


Jln. Moan Subu Sadipun

AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 17

Anda mungkin juga menyukai