0
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA
A. Kompetensi Inti
1. KI1 : Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
2. KI2 : Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, santun, percaya diri, peduli, dan bertanggung jawab
dalam berinteraksi secara efektif sesuai dengan perkembangan anak di lingkungan, keluarga, sekolah,
masyarakat dan lingkungan alam sekitar, bangsa, negara, dan kawasan regional.
3. KI3: Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif pada tingkat
teknis dan spesifik sederhana berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya
dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, dan kenegaraan terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
4. KI4: Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, dan menyaji secara kreatif, produktif, kritis, mandiri,
kolaboratif, dan komunikatif, dalam ranah konkret dan ranah abstrak sesuai dengan yang dipelajari di sekolah
dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang teori.
C. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:
1. Menganalisis cara melakukan gerak spesifik passing atas dalam kelompok dengan benar.
2. Mempraktikkan gerak spesifik passing atas dalam kelompok dengan benar.
3. Menggunakan berbagai gerak spesifik passing atas dalam permainan bola voli yang di modifikasi dalam kelompok
dengan benar.
AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 1
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA
D. Materi Pembelajaran
Permainan Bola Voli
• Materi Pembelajaran Reguler
1. Gerak spesifik passing atas
a) Tahap persiapan
➢ Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu,
kedua lutut direndahkan hingga berat badan
bertumpu pada ujung kaki bagian depan.
➢ Posisi lengan didepan badan dengan kedua telapak
tangan dan jari-jari renggang sehingga membentuk
seperti mangkuk didepan atas muka (wajah).
Gambar
b) Tahap gerakan
Teknik Passing atas
➢ Dorongkan kedua lengan menyongsong arah
datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat.
➢ Usahakan arah datangnya bola tepat ditengah-tengah atas wajah.
➢ Perkenaan bola yang baik adalah tepat mengenai jari-jari tangan.
c) Tahap akhir gerakan
➢ Tumit terangkat dari lantai.
➢ Pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus keatas.
➢ Pandangan mengikuti arah gerakan bola.
E. Metode Pembelajaran
Pendekatan Pembelajaran : Santifik
Model pembelajaran : Problem based learning
Metode Pebelajaran : Diskusi, Blended Learning, percobaan dan penugasan
F. Media Pembelajaran
1. Media:
a. Gambar gerak passing atas
b. Video pembelajaran gerak passing atas (pada googledrive)
c. Model siswa atau guru yang memperagakan gerak passing atas
d. Hp android
AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 2
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA
G. Sumber Belajar
1. Buku Guru: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia. 2016. Pendidikan Jasmani olahraga
dan Kesehatan kelas VII edisi revisi 2016. Jakarta: pusat Kurikulum dan Pembukuan, Balitbang, Kemendikbud.
2. Buku Siswa: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia. 2016. Pendidikan Jasmani olahraga
dan Kesehatan Kelas VII edisi revisi 2016. Jakarta: pusat Kurikulum dan Pembukuan, Balitbang, Kemendikbud.
3. Roji. 2011. Terampil Belajar Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII jilid 2. Bandung: Grafindo.
4. Roji. 2009. Pendidikan Jasmani olahraga dan Kesehatan Kelas VII jilid 2. Bandung: Erlangga.
5. Nugraha, Adrian. 2010. Mengenal Aneka Cabang Olahraga jilid 1. Bekasi: Cahaya Pustaka Raga.
6. Sugiarto. 2010. Langkah Menjadi Pemain BolaVoli Hebat jilid 2. Klaten: PT. Intan Sejati Klaten.
H. Langkah-Langkah Pembelajaran
AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 3
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA
Pelaksanaan gerak :
1. Berdiri selebar bahu, dengan tangan
memegang bola
2. Lambungkan bola ke atas kurang lebih 1 meter
3. Saat bola turun mendekati dahi lakukan Teknik
dasar passing atas tanpa mendorong bola
4. Rasakan perkenaan jari-jari tangan dengan bola
5. Lakukan gerakan ini berulang-ulang
6. Setelah dapat menguasai gerakan ini, bola
dilambungkan semakin tinggi.
AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 4
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA
AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 5
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA
Catatan : Selama pembelajaran aktivitas pembelajaran prinsip dasar passing atas , guru melakukan penilain proses
gerak passing atas dan mengamati berbagai sikap yang ditampilkan perserta didik dengan menitik beratkan pada sikap:
saling menghargai dan Kerjasama.
Kegiatan Penutup (15 Menit)
→ Gerakan Pendinginan
Setelah selesai kegiatan inti, peserta didik dikumpulkan, mengumpulkan LKPD dan melakukan pendinginan yang
dipimpin oleh salah satu peserta didik.
→ Kesimpulan
Guru dan peserta didik membuat kesimpulan dari seluruh proses pembelajaran secara transparan.
→ Penilaian
Guru mengirimkan link kepadan peserta didik untuk mengikuti ulangan harian.
→ Refleksi dari guru dan peserta didik
Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang
ditetapkan.
AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 6
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA
Nilai
Skor
No. Nama Peserta didik Kerjasama Mengahargai
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Lakukan pengamatan, berikan tanda cek (√) untuk setiap perilaku, dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 4
(Sangat Baik = 4, Baik = 3, Cukup = 2, Kurang = 1).
2. Aspek pengetahuan
➢ Pengisian LKPD
Soal, bobot dan skor
No. Pertayaan Jawaban Bobot
1. Cedera pada jari sering terjadi 1. Perkenaan dengan bola pada ujung jari (kuku jari) 15
saat seorang pemain bola voli 2. Jari diluruskan saat berkenaan dengan bola
jika salah melakukan teknik 3. Siku tidak ditekuk sehingga terjadi benturan jari dengan bola
dasar. Yang merupakan
penyebab terjadinya cedera saat
melakukan teknik passing atas.
AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 7
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA
3. Aspek keterampilan
➢ Penilaian dan skor
1. Teknik dasar passing atas dalam permainan bola voli :
a) Tahap persiapan
➢ Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu,
➢ Kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan
➢ Posisi lengan didepan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang
b) Tahap gerakan
➢ Dorongkan kedua lengan menyongsong arah datangnya bola bersamaan kedua lutut
dan pinggul naik serta tumit terangkat.
➢ Usahakan arah datangnya bola tepat ditengah-tengah atas wajah.
➢ Perkenaan bola yang baik adalah tepat mengenai jari-jari tangan.
AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 8
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA
Format penilaian
Tehnik Dasar passing atas Dalam Permainan Bola Voli
AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 9
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA
BBAAHHAAN
N AAJJAARR M
MAATTEERRII PPAASSSSIIN
NGG AATTAASS BBO
OLLAA VVO
OLLII
PASSING ATAS :
Teknik passing atas merupakan cara mengoper bola yang dilakukan melalui persentuhan bola dengan ujung jari tangan
pada saat bola datang setinggi bahu atau lebih tinggi.
Langkah-Langkah Melakukan Passing atas :
a) Tahap persiapan
➢ Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan hingga berat badan
bertumpu pada ujung kaki bagian depan.
➢ Posisi lengan didepan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang sehingga
membentuk seperti mangkuk didepan atas muka (wajah).
b) Tahap gerakan
➢ Dorongkan kedua lengan menyongsong arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul
naik serta tumit terangkat.
➢ Usahakan arah datangnya bola tepat ditengah-tengah atas wajah.
➢ Perkenaan bola yang baik adalah tepat mengenai jari-jari tangan.
c) Tahap akhir gerakan
➢ Tumit terangkat dari lantai.
➢ Pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus keatas.
➢ Pandangan mengikuti arah gerakan bola.
Gambar
Teknik Passing atas
AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 10
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA
LEMBAR KERJA
PESERTA
DIDIK (LKPD)
PERMAINAN
BOLA VOLI
KELAS
VII
SMP NEGERI 2
MAUMERE
AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 11
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA
A. KOMPETENSI INTI
4.1 Mempraktikkan gerak spesifik 4.1.1 Mempraktikkan gerak spesifik passing atas di dalam permainan bola voli.
dalam berbagai permainan 4.1.2 Menggunakan gerak spesifik passing atas di dalam permainan bola voli
bola besar sederhana dan yang di modifikasi.
atau tradisional. *)
C. TUJUAN PEMBELAJARAN
Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:
1. Menganalisis cara melakukan gerak spesifik passing atas dalam kelompok dengan benar.
2. Mempraktikkan gerak spesifik passing atas dalam kelompok dengan benar.
3. Menggunakan berbagai gerak spesifik passing atas di dalam permainan bola voli yang di modifikasi dalam
kelompok dengan benar.
AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 12
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA
D. MATERI PEMBELAJARAN
Permainan bola voli adalah
olah raga yang dimainkan
oleh dua tim dalam setiap
lapangan dengan
dipisahkan oleh sebuah net.
Ayah, Tolong
Ceritakan
Permaianan Bola
Voli
????
????
??
AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 13
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA
1. Passing atas
Gambar 1. Aktivitas perkenaan tangan dengan bola
Video : https://www.youtube.com/watch?v=QPDF60-
kK70&t=210s
Pelaksanaan gerak :
1. Berdiri selebar bahu, dengan tangan memegang bola
2. Lambungkan bola ke atas kurang lebih 1 meter
3. Saat bola turun mendekati dahi lakukan Teknik dasar
passing atas tanpa mendorong bola
4. Rasakan perkenaan jari-jari tangan dengan bola
5. Lakukan gerakan ini berulang-ulang
6. Setelah dapat menguasai gerakan ini, bola dilambungkan
semakin tinggi.
AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 14
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA
Mengolah informasi
AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 15
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA
AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 16
PEMERINTAH KABUPATEN SIKKA
DINAS PENDIDIKAN KEPEMUDAAN DAN OLAHRAGA
AA VV II M
M KK PPeennddiiddiikkaann JJaassm
maannii,, OOllaahhrraaggaa ddaann KKeesseehhaattaann 17