RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)
MEMANTULKAN/MENGGIRING BOLA BASKET

Rancangan Pembelajaran
1. Rencana Pelaksanaan pembelajaran (RPP)
2. Bahan Ajar
3. Media
4. Lembar Kerja Peserta Didik (LKPD)
5. Instrumen evaluasi

Di Susun Oleh:
Nama :Feldiannur, S.Pd
Unit Kerja : SD Negeri 003 Kuaro

Pendidikan Profesi Guru Dalam Jabatan

Kategori II
Universitas Mulawarman
Tahun 2022
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)
Satuan Pendidikan : SD Negeri 003 Kuaro
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Semester : VI (Enam)/ I (Satu)
Materi Pokok : Permainan Bola Besar (Bola Basket)
Sub Materi : Memantulkan/Menggiring Bola Basket
Alokasi Waktu : 1 Pertemuan (2 x 35 menit)

A. KOMPETENSI INTI
• KI-1: Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
• KI-2: Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, santun, peduli, dan percaya
diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan pendidik
• KI-3: Memahami pengetahuan factual dan konsep dengan cara mengamati, menanya dan
mencoba berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan tuhan dan
kegiatannya dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan di tempat
bermain
• KI-4: Menyajikan pengetahuan faktual dan konseptual dalam Bahasa yang jelas, sistematis,
logis dan kritis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat,
dan dalam Tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia

B. KOMPETENSI DASAR (KD) dan INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI (IPK)

Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi

3.1 Memahami variasi gerak dasar
lokomotor, non lokomotor dan
manipulative sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha dan
keterhubungan dalam permainan
bola besar sederhana dan atau
tradisional*
3.1.1 Menjelaskan pola gerak Lokomotor
dalam gerak dasar memantulkan bola pada
permainan bola basket
3.1.2 Menjelaskan pola gerak Non lokomotor
dalam gerak dasar memantulkan bola pada
permainan bola basket
3.1.3 Menganalisis pola gerak manipulatif
dalam gerak dasar memantulkan bola pada
permainan bola basket
 4.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar 4.1.1
lokomotor, non lokomotor dan
manipulative sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha dan
4.1.2
keterhubungan dalam permainan
bola besar sederhana dan atau
tradisional *
4.1.3 Menggunakan pola gerak manipulatif
Melakukan pola gerak lokomotor dalam
gerak dasar memantulkan bola pada
permainan bola basket
Melakukan pola gerak non lokomotor
dalam gerak dasar memantulkan bola pada
permainan bola basket
dalam gerak dasar memantulkan bola pada
permainan bola basket

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
Setelah mengikuti serangkaian kegiatan pembelajaran diharapkan :

1. Aspek Afektif

1. Peserta didik dapat menunjukkan sikap religious sebelum dan setelah melakukan aktivitas
gerak dasar memantulkan bola pada permainan bola basket dengan benar
2. Peserta didik dapat menunjukkan sikap nasionalis sebelum dan setelah melakukan
aktivitas gerak dasar memantulkan bola pada permainan bola basket dengan benar
3. Peserta didik dapat membangun sikap disiplin, percaya diri, kerja keras dan kerjasama
selama mengikuti pembelajaran gerak dasar memantulkan bola pada permainan bola
basket dengan benar

2. Aspek Pengetahuan

1. Peserta didik dapat menjelaskan pola gerak lokomotor dalam gerak dasar memantulkan
bola pada permainan bola basket dengan benar
2. Peserta didik dapat menjelaskan pola gerak non lokomotor dalam gerak dasar
memantulkan bola pada permainan bola basket dengan benar
3. Peserta didik dapat menganalisis pola gerak manipulatif dalam gerak dasar memantulkan
bola pada permainan bola basket dengan benar
3. Aspek Keterampilan

1. Peserta didik dapat melakukan pola gerak lokomotor dalam gerak dasar memantulkan
bola pada permainan bola basket dengan benar
2. Peserta didik dapat melakukan pola gerak non lokomotor dalam gerak dasar
memantulkan bola pada permainan bola basket dengan benar
 3. Peserta didik dapat menggunakan pola gerak manipulatif dalam gerak dasar memantulkan
bola pada permainan bola basket dengan benar

D. MATERI PEMBELAJARAN
Tema : Permainan bola besar ( Bola Basket)
Sub Tema : Memantulkan Bola Basket

1. Materi pembelajaran Pokok:

▪ Gerak dasar Memantulkan bola ditempat
▪ Gerak dasar memantulkan bola berjalan
2. Materi Pembelajaran Regular:
Fakta
Gerakan Memantulkan bola adalah salah satu Gerakan yang ada dalam permainan bola
basket. Gerakan memantulkan bola ini perlu dikuasai oleh pemain karena dengan
memantulkan bola yang benar akan menghasilkan pantulan yang baik untuk melewati
pemain lawan.
Konsep
Menggiring bola basket adalah merupakan suatu cara membawa bola ke depan dengan
memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan atau secara bergantian baik
dengan berjalan atau berlari.
Prosedur
Langkah-langkah melakukan gerak memantulkan bola:
1. Posisi tangan tidak kaku
2. Posisi kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk
3. Bola didorong dengan satu tangan
4. Posisi badan condong / agak membungkuk
5. Pandangan mata ke arah bola / melihat ke depan

E. PENDEKATAN, MODEL & METODE PEMBELAJARAN

1. Pendekatan saintifik
2. Model Pembelajaran yang digunakan dalam pembelajaran gerak dasar memantulkan
bola pada bola basket yaitu:
▪ Problem Base Learning
3. Metode yang digunakan dalam pembelajaran gerak dasar memantulkan bola pada bola
basket antara lain:
• Diskusi
• Tanya Jawab
• Penugasan

F. MEDIA, ALAT DAN SUMBER PEMBELAJARAN

1. Media:
 ➢ Bahan ajar
Video Pembelajaran gerak dasar memantulkan bola dari Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=Vb6IP4qK0aY
https://www.youtube.com/watch?v=WlpRg24a7Vs

➢ LKPD
➢ Laptop
➢ LCD Proyector
2. Alat
➢ Bola Basket atau Bola karet
➢ Cones
➢ Pluit
3. Sumber Belajar
➢ Simamora, Berton Supriadi, Aktif Berolahraga:Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan Kelas VI SD/MI, Halaman 17 s/d 24, Jakarta: Pusat Kurikulum dan
Perbukuan Balitbang Kemendikbud, 2019. (EBook)
➢ Bahan ajar
Video Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=Vb6IP4qK0aY
https://www.youtube.com/watch?v=WlpRg24a7Vs

G. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Pemikiran
Tahap Abad 21 dan
Kegiatan Pendahuluan (10 menit)
Pembelajaran Penguatan
Karakter

Kegiatan pendahuluan yang dapat dilakukan oleh guru antara lain :

1. Guru/ peserta didik Membariskan teman-temannya
2. Guru melakukan pembukaan dengan salam
Pendahuluan 3. Guru/ peserta didik memimpin peserta didik untuk berdoa sebelum Disiplin,
(persiapan melakukan pembelajaran religious dan
/orientasi) 4. Guru menanyakan kondisi kesehatan peserta didik
5. Guru mengecek kehadiran peserta didik
6. Guru menyampaikan materi yang akan dilaksanakan
7. Guru melakukan apersepsi berupa penyampaian tujuan dan manfaat
pembelajaran dan pendekatan belajar serta hasil yang ingin dicapai
 kepada peserta didik dengan cara yang menyenangkan sehingga
peserta didik terdorong untuk ikut pembelajaran dengan semangat.
8. Mengkaitkan dengan pembelajaran sebelumnya
9. Guru memberikan stimulus berupa pertanyaan mengenai permainan
bola basket (Preetest) apakah kalian tau contoh dalam permainan
basket ada teknik apa saja?
10. Guru menyampaikan Penilaian yang akan dilaksanakan oleh peserta
didik.
11. Guru menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali
kegiatan pembelajaran melalui kegiatan pemanasan

Sintak Model Pemikiran

Pembelajaran Abad 21 dan
(Problem Kegiatan Inti ( 50Menit ) Penguatan
Bassed Karakter
Learning)

❖ Guru menampilkan video gerakan dribble/memantulkan bola basket

https://www.youtube.com/watch?v=WlpRg24a7Vs
❖ Guru menampilkan video kesalahan yang dilakukan dalam
memantulkan bola basket.
https://www.youtube.com/watch?v=Vb6IP4qK0aY
Tahap 1 ❖ Peserta didik mengamati pola gerak dasar memantulkan
Orientasi (menggiring) bola pada permainan bola basket melalui video Literasi
terhadap yang di sajikan oleh guru,serta bahan ajar yang sudah
masalah
disediakan.
❖ Guru memfasilitasi peserta didik merumuskan masalah tentang
bagaimana konsep gerak memantulkan bola yang benar dan
jenis Latihan dasar yang harus dilakukan.

❖ Peserta didik dibagi menjadi kelompok- kelompok, masing-

masing kelompok di beri tugas untuk mengamati dan
memahami serta mempraktikkan gerak dasar memantulkan
(menggiring) bola pada permainan Bola Basket
❖ Peserta didik mengklasifikasikan apa yang mereka ketahui, apa
Tahap 2 yang perlu mereka ketahui, dan apa yang perlu dilakukan untuk Disiplin dan
Organisasi menyelesaikan masalah. percaya diri,
belajar kerjasama
• Apa pengertian bola basket
• Apa kegunanaan memantulkan bola dalam permainan
bola basket?
• Bagaimana cara melakukan gerakan memantulkan bola
dengan benar pada permainan bola basket?
 • Kesalahan yang sering dilakukan ketika memantulkan
bola pada permainan bola basket?
❖ Peserta didik diperbolehkan menanyakan hal-hal yang belum
dipahami.
➢ Peserta didik melakukan penyelidikan secara berkelompok
mengumpulkan data dan informasi dari berbagai sumber
(buku,video, bahan ajar dan lain-lain) untuk menemukan solusi
atas masalah yang ditemukan
➢ Peserta didik mencoba melakukan tahapan gerak dasar
memantulkan tanpa menggunakan bola sesuai dengan teori dan
hasil diskusi dalam kelompoknya
1. Memantulkan bola di tempat
2. Memantulkan bola dengan berjalan
➢ Peserta didik mencoba melakukan tahapan gerak dasar
memantulkan bola baik bola karet/bola basket sesuai dengan
Tahap 3 teori dan hasil diskusi dalam kelompoknya Disiplin, kerja
Penyelidikan 1. Memantulkan bola di tempat keras,kerjasa
individual 2. Memantulkan bola dengan berjalan ma dan
maupun percaya diri
3. Memantulkan bola dengan berbelok-belok (zig zag).
kelompok

➢ Peserta didik mengumpulkan data dengan cara saling

mengamati teman kelompok dan menilai gerak dasar
memantulkan bola pada permainan bola basket yang dilakukan
teman kelompoknya.
Aktivitas yang dilakukan peserta didik adalah:
Tahap 4
❖ Peserta didik mengolah informasi mengenai gerak Disiplin, kerja
Pengembangan memantulkan bola yang sudah dikumpulkan baik dari hasil keras,
dan kegiatan mengumpulkan/eksperimen maupun hasil dari kerjasama
penyajianhasil kegiatan mengamati dan kegiatan mengumpulkan dan Percaya
penyelesaian informasi. diri
masalah ❖ Peserta didik mendiskusikan cara melakukan gerakan yang
benar dalam gerak dasar memantulkan (menggiring) bola
posisi diam dan berjalan.
 ❖ Peserta didik mendiskusikan kesalahan yang sering
dilakukan saat melakukan gerak dasar memantulkan
(menggiring) bola posisi di tempat dan berjalan.
❖ Peserta didik mendiskusikan dan membuat kesimpulan
tentang gerak dasar memantulkan (menggiring) bola secara
berkelompok dengan menunjukkan sikap kerjasama.
❖ Peserta didik Menyusun hasil kerja kelompok berupa
paparan dan berbentuk laporan

❖ Peserta didik mempresentasikan hasil kerja kelompok, dan

Tahap 5 menyimpulkan berdasarkan hasil analisis secara berkelompok di
depan teman lainnya. Disiplin,
Analisis dan Percaya diri
❖ Peserta didik menerima umpan balik dari guru dan kelompok lain
evaluasi proses dan Kerja
mengenai gerak dasar yang dilakukan secara klasikal dan
penyelesaian keras
personal
masalah ❖ Melakukan review dan refleksi terhadap proses aktivitas
berkenaan dengan materi aktivitas yang telah diberikan.

Pemikiran
Abad 21 dan
Kegiatan Penutup ( 10 Menit )
Penguatan
Karakter

❖ Guru melakukan tanya jawab (post test) kepada peserta didik berkenaan dengan
materi pembelajaran yang sudah disampaikan
❖ Melakukan pendinginan yang dipimpin oleh guru atau oleh salah seorang peserta Tanggung
didik
jawab dan
❖ Guru menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya dan
kerja keras
dilanjutkan dengan berdoa dan mengucapkan salam
❖ Guru bersama-sama dengan Peserta didik merapikan alat-alat yang sudah
digunakan dan menyimpannya ke tempat semula.

Kuaro, September 2022

Mengetahui
Kepala SD Negeri 003 Kuaro Guru Mata Pelajaran PJOK

H. Tajeli, S.Pd.I Feldiannur,S.Pd

NIP. 196512111987041001 NIP. 1992013012020121008
 Bahan Ajar
Permainan Bola Basket
Menggiring Bola

Disusun Oleh :
Feldiannur S.Pd
Unit Kerja : SD Negeri 003 Kuaro Kelas
VI
KOMPETENSI DASAR DAN TUJUAN PEMBELAJARAN
Untuk mendapatkan hasil maksimal saat belajar menggunakan bahan ajar ini, maka disediakan
beberapa petunjuk penggunaan bahan ajar antara lain:
1. Bacalah dan pahami dengan baik uraian materi yang disajikan pada masing-masing kegitan
pembelajaran. Apabila terdapat materi yang kurang jelas segera tanyakan kepada guru.
2. Kerjakan setiap soal latihan dengan baik untuk melatih kemampuan penguasaan pengetahuan
konseptual dan keterampilan.
3. Untuk kegiatan praktik, perhatikan hal-hal “Keselamatan”. Jika ada kegiatan yang belum
dipahami, tanyakan pada guru hingga jelas.
4. Setelah selesai, bersihkan dan kembalikan sarana yang digunakan ke tempatnya.

KOMPETENSI DASAR

3.1 Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor dan

manipulative sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan
keterhubungan dalam permainan bola besar sederhana dan atau
tradisional*
4.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor dan
manipulative sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan
keterhubungan dalam permainan bola besar sederhana dan atau
tradisional *

TUJUAN

➢ Dengan cara belajar berkelompok,mengkaji berbagai sumber pelajaran dan

mengamati video siswa dapat memahami pola gerak manipulatif dalam
gerak dasar memantulkan bola pada permainan bola basket dengan benar
➢ Dengan cara belajar berkelompok,mengkaji berbagai sumber pelajaran dan
mengamati video siswa dapat menjelaskan pola gerak manipulatif dalam
gerak dasar memantulkan bola pada permainan bola basket dengan benar
➢ Dengan cara belajar berkelompok,mengkaji berbagai sumber pelajaran dan
mengamati video siswa dapat mempraktikkan pola gerak manipulatif dalam
gerak dasar memantulkan bola pada permainan bola basket dengan benar
 PERMAINAN BOLA BASKET
Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan
masing- masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola
ke dalam keranjang lawan. Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun pertandingan
profesional pada umumnya dilakukan di ruang tertutup. Lapangan pertandingan yang
diperlukan juga relatif tidak besar, misal dibandingkan dengan sepak bola. Selain itu,
permainan bola basket juga lebih kompetitif karena tempo permainan cenderung lebih cepat
jika dibandingkan dengan olahraga bola yang lain, seperti voli dan sepak bola.
Bola basket menjadi salah satu olahraga yang paling digemari oleh penduduk Amerika
Serikat dan penduduk di belahan bumi lainnya, antara lain di Amerika Selatan,
Eropa Selatan, Lithuania, dan juga di Indonesia. Banyak kompetisi bola basket yang
diselenggarakan setiap tahun, seperti British Basketball League (BBL) di Inggris, National
Basketball Association (NBA) di Amerika, dan Indonesia BasketballLeague (IBL) di
Indonesia. Bola basket merupakan salah satu cabang olahraga yang menuntut VO2 max
tinggi. Dengan latihan VO2 max ini dapat ditingkatkan yang menghasilkan peningkatan
hanya berkisar 25% dari kondisi awal latihan. Dari latihan tersebut elebihnya ditentukan oleh
potensi fisik yang ada pada setiap individu. Bola basket merupakan cabang olahraga dengan
waktu istirahat yang lebih lama, sehingga dapat memanfaatkan teknik recovery dengan tepat.

A. Sejarah
Basket merupakan permainan yang diciptakan seorang guru olahraga bernama James
Naismith pada 1891-an. Kala itu, James ingin membuat permainan yang bisa dimainkan
murid-muridnya dalam ruangan tertutup, terutama saat musim dingin. Namun, basket yang
dilakukan James berbeda dari yang sekarang. James hanya membuat beberapa aturan dasar
agar bisa diterima banyak orang. Beberapa aturan yang diterapkan James, antara lain setiap
tim terdiri dari sembilan orang dan tidak adanya teknik dribble. Jadi, saat itu menggiring
hanya dilakukan dengan cara melempar bola.
Seiring berjalannya waktu, pemainan ini terus berkembang dan mulai dinamakan sebagai
basketball. Permainan ini menyebar di Amerika dan terus berkembang pesat sampai
sekarang. Untuk wilayah Asia, China menjadi satu di antara negara pertama yang mulai
mengenal olahraga basket, selain Jepang dan Filipina. Pada 1920-an, orang-orang China
merantau ke Indonesia dan secara tak langsung ikut memperkenalkan olahraga basket.
Pada 1930-an, perkumpulan-perkumpulan basket mulai bermunculan di berbagai kota di
Indonesia, mulai di Jakarta, Bandung, Yogyakarta, Surabaya, hingga Medan. Basket
kemudian makin berkembang pesat setelah Indonesia merdeka pada 1945.
B. Sarana dan Prasarana Bola Basket
1. Lapangan
Lapangan bola basket berbentuk persegi panjang dengan dua standar ukuran, yakni
panjang 28,7 meter dan lebar 15,2 meter untuk standar National Basketball
Association dan panjang 28 meter dan lebar 15 meter untuk standar Federasi Bola
Basket Internasional. Tiga buah lingkaran yang terdapat di dalam lapangan basket
memiliki panjang jari-jari yaitu 1,8 meter.
 Panjang papan pantul bagian luar adalah 1,80 meter sedangkan lebar papan pantul
bagian luar adalah 1,20 meter. Dan panjang papan pantul bagian dalam adalah 0,59
meter sedangkan lebar papan pantul bagian dalam adalah 0,45 meter.
Jarak lantai sampai ke papan pantul bagian bawah adalah 2,75 meter. Sementara jarak
papan pantul bagian bawah sampai ke ring basket adalah 0,30 meter. Ring basket
memiliki panjang yaitu 0,40 meter. Sedangkan jarak tiang penyangga sampai ke garis
akhir adalah 1 meter.
Panjang garis tengah lingkaran pada lapangan basket adalah 1,80 meter dengan
ukuran lebar garis yaitu 0,05 meter. Panjang garis akhir lingkaran daerah serang yaitu
6 meter. Sedangkan panjang garis tembakan hukuman yaitu 3,60 meter.

Gambar 1 Lapangan Bola Basket

2. Bola
Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm – 78 cm.
Sedangkan berat bola adalah 600 – 650 gram. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian
1,80 meter pada lantai papan, maka bola harus kembali pada ketinggian antara 1,20 –
1,40 meter.

Gambar 2 Bola Basket

C. Pemain dan Wasit
Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah 5 orang dalam satu regu dengan
cadangan 5 orang.Sedangkan jumlah wasit dalam permainan bola basket adalah 2
orang.Wasit 1 disebut referee sedangkan wasit 2 disebut umpire.
D. Posisi Pemain
a. Forward : pemain yang tugas utamanya adalah mencetak poin dengan
memasukkan bola ke keranjanglawan
b. Defense : pemain yang tugas utamanya adalah menjaga pemain lawan agar
pemain lawan kesulitan memasukkanbola,
c. Playmaker : pemain yang menjadi tokoh kunci permainan dengan mengatur alur
bola dan strategi yang dimainkan oleh rekan-rekansetimnya.
E. Durasi Permainan
Waktu permainan 4 x 10 menit jika berpedoman dengan aturan Federasi Bola
BasketInternasional. Versi National Basketball Association waktu bermain adalah 4 x 12
menit. Di antara babak 1, 2, 3, dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Bila
terjadi skor yang sama pada akhir pertandingan harus diadakan perpanjangan waktu
sampai terjadi selisih skor. Di antara dua babak tambahan terdapat waktu istirahat selama
2 menit. Waktu untuk lemparan ke dalam yaitu 5 detik.

F. Peraturan Permainan
Aturan dasar pada permainan Bola Basket adalah sebagai berikut:
1. Bola boleh dilemparkan ke semua arah dengan cara menggunakan satu tangan
maupun kedua tangan.
2. Bola boleh dipukul ke semua arah dengan cara menggunakan satu tangan maupun
kedua tangan, namun tidak boleh jika memukul dengan menggunakan kepalan
tangan atau gerakan seperti meninju.
3. Pemain yang tidak boleh memegang bola sambil berlari. Pemain juga harus berlari
sambil memantulkan bola.
4. Bola basket ini wajib dipegang di antara kedua telapak tangan dan tidak boleh
memegang bola menggunakan lengan maupun anggota tubuh lain.
5. Pemain tidak diperbolehkan untuk menahan, mendorong, menyeruduk, memukul,
maupun menjegal lawan.
6. Jika salah satu pihak dapat melakukan tiga kali kesalahan secara
7. berturut-turut, maka akan dianggap sebagai gol untuk lawan.
8. Gol terjadi ketika bola yang akan dilempar masuk ke dalam keranjang.
Jika bola keluar dari sebuah lapangan basket, maka bola akan dilempar ulang dan
akan dimainkan oleh para pemain yang pertama kali menyentuhnya.
9. Wasit ini berhak memperhatikan suatu permainan semua pemain dan berhak untuk
mendiskualifikasi pemain apabila melakukan pelanggaran.
 10. Waktu dalam pertandingan sebanyak 4 quarter, masing-masing quarter sekitar 10
menit. Pihak yang paling banyak untuk memasukan bola ke dalam ring lawan yaitu
pemenangnya.

G. Teknik Dasar Permainan Bola Basket

Gerak dasar Permainan Basket terbagi menjadi 4 yaitu Memegang bola,
Mengumpan bola (passing) dan Menangkap bola, menggiring bola (mendribble /
mendribbling), dan Menembak ke ring (shoting).

Gerak dasar Memantulkan bola / Menggiring bola

Menggiring bola adalah gerakan membawa bola dengan cara memantul-
mantulkannya ke lantai. Menggiring bola adalah cara membawa bola dengan memantul-
mantulkannya ke lantai yang dapat dilakukan dengan dua tangan atau satu tangan secara
bergantian baik dari posisi ditempat, sambal jalan, bahkan sambil berlari cepat.
Menggiring bola terdiri dari dua cara yakni menggiring bola rendah (posisi dibawah
lutut) dan menggiring bola tinggi (posisi lebih tinggi dari lutut). Kedua gerakan ini memiliki
tujuan masing- masing yakni menggiring bola rendah untuk melindungi bola dari
jangkauan lawan sedangkan menggiring bola tinggi sebagai persiapan untuk melakukan
serangan ke daerah pertahanan lawan.

1. Menggiring bola di tempat

1. Menggiring bola di tempat dilakukan dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan
satu tangan.
2. Saat bola bergerak ke atas telapak tangan menempel pada bola dan mengikuti arah bola.
3. Tekanlah bola saat mencapai titik tertinggi ke arah bawah dengan sedikit meluruskan siku
tangan diikuti dengan kelenturan pergelangan tangan.
4. Lengan bagian atas tegak lurus dengan lantai,lengan bawah sejajar dengan
lantai,pergelangan tangan tidak kaku atau lemas
5. Cara mendorong bola di pantul-pantulkan di depan,samping kanan atau kiri dengan jari-
jari tangan terbuka (bukan di pukul-pukul)
6. Pandangan ke bola lalu bisa ke segala arah.
 Gambar 3 Menggiring bola di tempat
2. Menggiring bola sambil berjalan
Menggiring bola basket juga dapat dilakukan sambil berjalan. Cara melakukannya
sama dengan cara memantulkan bola bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan
ke berbagai arah.

1. Tegakkan kepala dan fokuskan pandangan ke permainan. Hindari fokus yang berlebihan
kepada bola.
2. Rentangkan lengan dan lakukan gerakan pada pergelangan tangan untuk memantulkan
bola ke tanah.
3. Saat melakukan dribble, gunakan jari dan bukan telapak tangan untuk mengontrol bola.
4. Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat menggiringnya.
5. Gunakan lengan dan tubuh untuk melindungi bola dari pemain bertahan.

Gambar 4 Menggiring bola sambal berjalan

3. Menggiring Bola Zig Zag.

Latihan menggiring bola dapat dilakukan dengan cara melewati rintangan berupa bangku
atau cones. Gerakan ini juga dinamankan gerakan menggiirng bola secara zig-zag. Amati
dan peragakan aktivitas menggiring bola dalam permainan bola basket berikut ini.
1. Berdiri dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan dibelakang, lutut sedikit ditekuk.
2. Pegang bola dengan kedua tangan di depan dada.
3. Pantulkan bola kebawah tetapi agak miring ke kiri/kanan tergantung letak tangan yang
ingin menolak nya
4. tolak dengan tangan yang lain kebawah kembali , sedikit miring lagi ke kiri/kanan
tergantung tangan yang ingin menolaknya
5. lakukan langkah ini berulang-ulang
6. mendribble melewati cones yang di susun
7. jangan memantulkan bola menggunakan tangan 2

Cara melakukan dribble tersebut harus dipahami dan dikuasai setiap pemain bola basket agar
kualitas dribble yang baik dan benar. Di dalam pelaksaaaannya dribble dapat dilakukan
dengan dribble bola tinggi dan dribble bola rendah. Dribble bola tinggi (setinggi pinggang)
dan dribble bola rendah (setinggi lutut). Dribble bola setinggi pinggang digunakan untuk
kebutuhan maju cepat ke depan lurus. Sedangkan dribble readah digunakan untuk menerobos
atau berbelok-belok sainbil mengontrol bola.
 MEDIA DAN ALAT PEMBELAJARAN

MEDIA

MEDIA BENTUK MEDIA DESKRIPSI

Laptop digunakan untuk menayangkan

video pembelajaran permainan bola basket
LAPTOP dan penjelasan seputar materi
memantulkan bola basket (Dribbling)

LCD Proyektor dipergunakan sebagai

PROYEKTOR media penayangan video dan slide
materi dan output dari laptop

Video yang ditayangkan bersumber dari

YOUTUBE Youtube, mengenai materi memantulkan
bola basket (Dribbling) permainan bola
basket berupa video pembelajaran
ALAT

ALAT BENTUK ALAT DESKRIPSI

BOLA Dalam pemakaiannya, bola di basket

BASKET terdiri dari berbagai ukuran sesuai
dengan regulasi asosiasi maupun usia
pemain. Namun pada dasarnya, berat
minimal dan maksimal bola basket
adalah 580-620 gram dengan
keliling 75-77 cm mengacu aturan
Federasi Bola Basket Dunia (FIBA)
untuk ukuran size 7

Pluit berfungsi sebagai pemberi aba-aba

PLUIT kepada siswa

Cone dipergunakan untuk memberikan

CONE jarak dalam memantulkan bola basket
 LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK

(LKPD)PERTEMUAN 1

Sekolah : SD Negeri 003 Kuaro

Mata Pelajaran : PJOK
Materi : Permainan Bola Basket
Sub Materi : Memantulkan bola basket (dribbling)

Nama Kelompok :

Nama Anggota : 1………………………

2……………………....
3.……………………...
4.……………………...
5.……………………...
6.……………………...
7.……………………...
Kelas : VI (enam)
 Lembar Kerja Peserta Didik

PJOK KELAS 6 SD/MI

Materi : Permainan Bola Besar

Tujuan Pembelajaran
Bola Basket
1. Peserta didik dapat menjelaskan cara memantulkan bola
pada permainanbola basket
2. Peserta didik dapat mempraktikan cara memantulan bola
pada permainan bola basket dengan benar

AKTIVITAS LITERASIKU
Anak – anak yang hebat tahukah kamu ?
Pengertian Dribble dalam bola basket merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola
ke lantai lapangan, lalu diiringi dengan kaki dan tangan cara berirama.
Teknik ini adalah suatu teknik dasar pada permainan bola basket. Dribble diartikan sebagai upaya
untuk membawa bola ke depan. Teknik ini juga disebut sebagai menggiring bola.

AKTIVITAS BELAJAR GERAKKU

Yuuk kita persiapkan media atau peralatan pembelajaran hari ini yaitu bola basket

Mari kita berdoa terlebih dahulu !

Sebelum melakukan gerak, kita lakukan pemanasan terlebih dahulu agar tubuh kita tidak
cidera

Disini kalian melakukan dribbling atau memantulkan bola basket dengan kelompok masing-masing.
Sekarang kita lakukan teknik dribbling atau memantulkan bola basket di tempat, sambil berjalan,
dan zig zag berikut :
1. Menggiring bola di tempat
a. Menggiring bola di tempat dilakukan
dengan memantul-mantulkan bola ke
lantai dengan satu tangan.
 b. Saat bola bergerak ke atas telapak
tangan menempel pada bola dan
mengikuti arah bola.
c. Tekanlah bola saat mencapai titik
tertinggi ke arah bawah dengan sedikit
meluruskan siku tangan diikuti dengan
kelenturan pergelangan tangan.
d. Lengan bagian atas tegak lurus dengan
lantai,lengan bawah sejajar dengan
lantai,pergelangan tangan tidak kaku
atau lemas
e. Cara mendorong bola di pantul-
pantulkan di depan,samping kanan atau
kiri dengan jari-jari tangan terbuka
(bukan di pukul-pukul)
f. Pandangan ke bola lalu bisa ke segala arah.
2. Menggiring bola sambil
berjalan

Menggiring bola basket juga dapat

dilakukan sambil berjalan. Cara
melakukannya sama dengan cara
memantulkan bola bola di tempat
kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke
berbagai arah.

1. Tegakkan kepala dan fokuskan

pandangan ke permainan. Hindari fokus
yang berlebihan kepada bola.

2. Rentangkan lengan dan lakukan

gerakan pada pergelangan tangan untuk
memantulkan bola ke tanah.

3. Saat melakukan dribble, gunakan jari

dan bukan telapak tangan untuk
mengontrol bola.

4. Jangan memantulkan bola terlalu

tinggi saat menggiringnya.

5. Gunakan lengan dan tubuh untuk

melindungi bola dari pemain bertahan.
3. Menggiring Bola Zig Zag.
Latihan menggiring bola dapat dilakukan
dengan cara melewati rintangan berupa
bangku atau cones. Gerakan ini juga
dinamankan gerakan menggiirng bola secara
zig-zag. Amati dan peragakan aktivitas
menggiring bola dalam permainan bola
basket berikut ini.

1. Berdiri dengan kaki kiri di depan dan kaki

kanan dibelakang, lutut sedikit ditekuk.
2. Pegang bola dengan kedua tangan di depan
dada.
3. Pantulkan bola kebawah tetapi agak miring ke
kiri/kanan tergantung letak tangan yang ingin
menolak nya
4. tolak dengan tangan yang lain kebawah
kembali , sedikit miring lagi ke kiri/kanan
tergantung tangan yang ingin menolaknya
5. lakukan langkah ini berulang-ulang
6. mendribble melewati cones yang di susun
7. jangan memantulkan bola menggunakan
tangan.

Gimana mudahkan belajar geraknya,

selanjutnya lakukan gerakan pendinginan

dan tutup dengan berdoa.

Tanamkan jiwa karaktermu dengan kejujuran , penuh tanggung jawab dan percaya diri oke…
selamat berolahraga
 Hasil analisis kelompok.
Kategori
Gambar gerak dasar lempar tangkap Indikator Penilaian Gerak Penilaian
dan memantulkan bola Skor
Benar Salah

1. Posisi tangan tidak kaku

2. Posisi kaki di buka selebar

bahu dan lutut di tekuk

3. Bola di dorong dengan salah

satu tangan dibuka bukan di
tepuk-tepuk

4. Posisi badan condong/ agak

membungkuk

5. Pandangan mata ke arah bola

1. Posisi tangan tidak kaku

2. Posisi kaki berjalan

3. Bola di dorong dengan salah

satu tangan dibuka bukan di
tepuk-tepuk

4. Posisi badan condong/ agak

membungkuk

5. Pandangan mata ke arah bola

Catatan Umpan Balik Pengamatan :

KESIMPULAN :………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………….….…………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………..
 INSTRUMEN EVALUASI
1. Penilaian Sikap
Bentuk Instrumen penilaian sikap spiritual dan sosial
NO Hari/Tanggal Nama Siswa Catatan Aspek/Butir Tindak
Perilaku Sikap lanjut

1
ACHMAD FAISAL
HAFIZH

2
ACHMAD SYUKRI

3
AHMAD SILMI
HAZAMI

4
AKBAR JUMADI

5
ANNASA SHOBRIANA

6
ANDI MUHAMAD
ALIF SATRIA

7
DAHRI AHMAD
ZAKWAN

8
DINDA ANUGRAH
RAMADHANI

9
GAVRIEL RAFFA
ALVANO

10
HADITYA PRATAMA
11
JIHAN QANITA

12
KHARISA JENITA

13
MASYA PUSPITA
TIRZAMANSYAH

14
MIRTA ANANDITA
FEBIYANTI

15
MOHAMMAD
FERDIANSYAH

16
NUR AULIA NASUHA

17
MUHAMMAD
NAZRIEL ILHAM

18
MUHAMMAD RAFFA
FAHLEVI

19
MUHAMMAD
RIEDHO

20
MUHAMMAD RIZKY
PUTRA S

21
PUSPITA YUNINGSIH
NING TIAYAS

22
RIDHO ARISTA
SETIAWAN
23
SHILVAN MORENO
DHAFA ARYANI

24
SITI NUR AISYAH

25
SITI YULIA ZAHRA

26
YOGA SATRYA

27
AHMAD MAHDI
RAFFA

28
ARIANI JULINTIA F

2. Penilaian Pengetahuan
Tes lisan
Butir Soal

No Aspek dan Uji Tulis Jawaban Nilai

1 Fakta Manfaat dari memantulkan bola

Sebutkan manfaat dari
memantulkan bola dalam
permainan bola basket?
Setelah kalian mengamati,
melakukan dan menganalisis
gerak dasar memantulkan
bola, kesalahan apa saja yang
sering dilakukan?
dalam permainan basket
Melewati lawan
Untuk mencari kesempatan
memberikan bola umpan kepada
teman dengan tepat
Untuk menahan bola tetap dalam
penguasaan

Untuk menciptakan peluang

memasukkan bola ke ring
 Kesalahan yang sering dilakukan:

Bola dipukul bukan didorong

Jari-jari tangan tidak dibuka

Kaki tidak dibuka

Pandangan melihat ke
bawah/lantai/tanah.

2 Konsep Menggiring bola basket adalah

Jelaskan definisi
dribble/menggiring bola
dalam permainan bola basket
merupakan suatu cara membawa
bola ke depan dengan memantul-
mantulkan bola ke lantai dengan satu
tangan atau secara bergantian baik
dengan berjalan atau berlari

3 Prosedur Posisi kaki dibuka sedikit lebih lebar

dari bahu dan lutut ditekuk
Dalam permaianan basket
penguasaan gerak dasar Tangan tidak kaku
memantulkan bola berperan
penting,uraikan gerak dasar Jari-jari tangan dibuka
apa saja yang harus dikuasai Badan condong ke depan
untuk dapat melakukan gerak
memantulkan bola dengan Pandangan mata ke arah bola
baik?

Pedoman Penskoran
NO NILAI SKOR INDIKATOR
SOAL

Skor 4 jika menjawab 4 langkah dengan benar

Skor 3 jika menjawab 3 langkah dengan benar

1
Skor 2 jika menjawab 2 langkah dengan benar

Skor 1 jika menjawab 1 langkah dengan benar

2 Skor 4 jika menjawab dengan lengkap dan benar

 Skor 3 jika menjawab benar tetapi kurang lengkap

Skor 2 jika menjawab kurang lengkap dan ada sedikit kesalahan

Skor 1 jika menjawab salah dalam menjawab

Skor 4 jika menjawab 4 langkah dengan benar

Skor 3 jika menjawab 3 langkah dengan benar

3
Skor 2 jika menjawab 2 langkah dengan benar

Skor 1 jika menjawab 1 langkah dengan benar

Pengolahan skor
Skor maksimum: 16
Skor perolehan peserta didik: SP
Nilai sikap yang diperoleh peserta didik: SP/12 X 100

total skor perolehan

Nilai =  100
total skor maksimum

Rentang penilaian pengetahuan:

NO Rentang Nilai Klasifikasi

1 Nilai 86 – 100 Sangat Baik

2 Nilai 71 – 85 Baik

3 Nilai 56 – 70 Cukup

4 Nilai < 56 Kurang

 3. Penilaian Keterampilan
Bentuk Instrumen : Lembar Observasi

Lembar Observasi Keterampilan

No Nama Gerak lokomotor Gerak non Gerak manipulatif Nilai

dalam lokomotor dalam dalam
memantulkan bola memantulkan bola memantulkan bola
SB B C K SK SB B C K SK SB B C K SK

1 ACHMAD FAISAL
HAFIZH
2 ACHMAD SYUKRI
3 AHMAD SILMI
HAZAMI
4 AKBAR JUMADI
5 ANNASA
SHOBRIANA
6 ANDI MUHAMAD
ALIF SATRIA
7 DAHRI AHMAD
ZAKWAN
8 DINDA ANUGRAH
RAMADHANI
9 GAVRIEL RAFFA
ALVANO
10 HADITYA
PRATAMA
11 JIHAN QANITA
12 KHARISA JENITA
13 MASYA PUSPITA
TIRZAMANSYAH
14 MIRTA ANANDITA
FEBIYANTI
15 MOHAMMAD
FERDIANSYAH
16 NUR AULIA
NASUHA
17 MUHAMMAD
NAZRIEL ILHAM
18 MUHAMMAD
RAFFA FAHLEVI
19 MUHAMMAD
RIEDHO
20 MUHAMMAD
RIZKY PUTRA S
21 PUSPITA
YUNINGSIH NING
TIAYAS
22 RIDHO ARISTA
SETIAWAN
23 SHILVAN MORENO
DHAFA ARYANI
24 SITI NUR AISYAH
25 SITI YULIA ZAHRA
26 YOGA SATRYA
27 AHMAD MAHDI
RAFFA
28 ARIANI JULINTIA F
 KRITERIA PENILAIAN SCORE INDIKATOR
Gerak dasar lokomotor Memantulkan
bola

Score Maksimal 5 Melakukan gerakan lokomotor dengan sempurna

SB
B Melakukan gerakan lokomotor tetapi masih ada sedikit melakukan
gerakan selain lokomotor
C Melakukan gerakan lokomotor tetapi masih cukup banyak
melakukan gerakan selain lokomotor
K Melakukan gerak lokomotor tetapi masih banyak melakukan
gerakan selain lokomotor
SK Tidak melakukan gerak lokomotor sama sekali
Gerak dasar non lokomotor
memantulkan bola berjalan

Score Maksimal 5 Melakukan gerakan non lokomotor dengan sempurna

SB
B Melakukan gerakan non lokomotor tetapi masih ada sedikit
melakukan gerakan selain non lokomotor
C Melakukan gerakan non lokomotor tetapi masih cukup banyak
melakukan gerakan selain non lokomotor
K Melakukan gerak non lokomotor tetapi masih banyak melakukan
gerakan selain non lokomotor
SK Tidak melakukan gerak non lokomotor sama sekali
Gerak dasar manipulatif
memantulkan bola berjalan

Score Maksimal 5 Melakukan gerakan manipulatif dengan sempurna

SB
B Melakukan gerakan manipulatif tetapi masih ada sedikit
melakukan gerakan selain manipulatif
C Melakukan gerakan manipulatif tetapi masih cukup banyak
melakukan gerakan selain manipulatif
K Melakukan gerak manipulatif tetapi masih banyak melakukan
gerakan selain manipulatif
SK Tidak melakukan gerak manipulatif sama sekali