Leaflet

SARAN :
 Biasakan mencuci tangan dengan
menggunakan air bersih dan sabun.
 Kuman pada tangan memang tidak

RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA
terlihat secara kasat mata.
“KEPUASAN ANDA KEBAHAGIAAN KAMI”
 Tanpa kita sadari, benda-benda yang kita
sentuh setiap hari bisa menjadi tempat MANFAAT MENCUCI
bersarangnya kuman (misalnya saja TANGAN
pegangan pintu, remote TV dan lainnya) UPAYA KELUARGA UNTUK TETAP SEHAT
 Jangan mencuci tangan dengan
sekedarnya.
 Tangan yang tidak dicuci dengan baik
dapat menjadi penyebar kuman penyakit.
OLEH
TIM PKRS
Catatan : Bila tidak ada wastafel atau kran RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA
Lakukan Kebiasaan Mencuci Tangan
air, dapat menggunakan air yang di tuangkan
dengan gayung. Idealnya memang menggunakan dengan Benar Mulai dari Sekarang !!! CALL CENTER PENGADUAN : 082147381118
sabun cair, tetapi bisa juga menggunakan CALL CENTER IGD : 081246749411
(BACA DAN PRAKTIKKAN DIRUMAH.
sabun batangan. JANGAN BUANG LEMBAR LIPAT INI DEMI KEBAIKAN
ANDA SENDIRI)
2. ISPA
PENGERTIAN 3. Infeksi cacing, infeksi mata
 Mencuci tangan adalah proses dan penyakit kulit
melepaskan kotoran dan kuman dari 4. Covid-19,Flu Singapura atau Hand
KAPAN SEBAIKNYA KITA HARUS MENCUCI Foot and Mouth
kulit tangan dengan menggunakan sabun
TANGAN ? Disease (HFMD)
dan air.
Biasakan untuk mencuci tangan : 5. Hepatitis a
 Mencuci tangan sebaiknya menggunakan  Sebelum makan 6. Shigellosis
air bersih, air mengalir dan sabun.  Setelah buang air kecil/kencing dan 7. Giardiasis
 Air bersih adalah air yang jernih, tidak atau buang air besar/berak
berbau dan tidak berwarna.  Setelah membuang ingus, batuk, bersin
 Setelah mengganti popok LANGKAH MENCUCI TANGAN YANG BENAR
 Sedangkan sabun dapat membantu
6 langkah cuci tangan yaitu sebagai berikut :
proses pelepasan kotoran dan kuman  Setelah menyentuh sampah
1. Basahi tangan dengan air bersih yang
 Sebelum dan setelah mengobati luka,
yang menempel di permukaan luar kulit mengalir lalu ratakan sabun dengan
 Setelah memegang hewan atau kotoran kedua telapak tangan
tangan dan kuku.
hewan 2. Gosok kedua telapak dan sela - sela jari
 Dengan menggunakan air yang mengalir
 Sebelum memasukkan atau melepas lensa tangan
maka kotoran dan kuman akan terbawa 3. Gosok punggung tangan dan sela - sela
kontak
air. jari tangan kiri begitu pula sebaliknya.
 Setelah bermain,
4. Jari - jari sisi dalam kedua tangan saling
 Sebelum memegang bayi,
MANFAAT mengunci.
 Setelah menyentuh orang sakit atau terluka 5. Gosok ibu jari kiri berputar dalam
Mencuci tangan dapat membunuh kuman
serta genggaman tangan kanan dan lakukan
penyebab penyakit sehingga mencegah
 Sebelum menyiapkan makanan. sebaliknya.
penularan penyakit infeksi. Karena penularan
6. Bilas kedua tangan dengan air yang
penyakit dapat terjadi ketika orang yang
mengalir dan keringkan dengan lap
terinfeksi tidak mencuci tangan dengan benar tangan yang kering dan
kemudian ia langsung menyentuh atau bersih atau menggunakan tissue
mengolah makanan dan makanan tersebut di
konsumsi orang PENYAKIT- PENYAKIT YANG DAPAT DI
CEGAH DENGAN MENCUCI TANGAN :
1. Diare/Mencret
(BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI PULANG
KERUMAH. JANGAN DIBUANG DEMI KEBAIKAN

3. Menurunnya daya pikir, akibatnya sulit Bagaimana Mencegah Supaya Anak ANDA SENDIRI)
berkonsentrasi. Tidak Terkena Penyakit Anemia?
Untuk mencegah anemia pada anak ini

adalah :
 Kita sebagai orang tua hendaknya
memberikan asupan makanan dengan
4. Daya tahan tubuh menurun yang RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA
gizi yang baik dan juga seimbang.
ditandai dengan mudahnya terserang “KEPUASAN ANDA KEBAHAGIAAN KAMI”
 Makanan yang banyak akan kandungan
sakit.
zat besinya seperti kuning telur, daging
merah, kentang, tomat, hati dan
sayuran
UPAYA KELUARGA
TERHADAP PENCEGAHAN PENYAKIT
Mungkin sebagian dari kita mengira bahwa
5. Pada tingkat lanjut atau anemia yang anemia hanya bisa menyerang dan terjadi
berat maka anak bisa menunjukkan
pada orang dewasa. Pada prinsipnya
tanda-tanda sesak napas, detak
pendapat akan hal tersebut tidaklah tepat
jantung cepat, dan bengkak di tangan
dan kaki. sepenuhnya, karena anemia juga bisa
menyerang dan juga bisa terjadi pada anak.
ANEMIA PADA ANAK

Apa itu Penyakit Anemia anak bisa menyebabkan daya
Anemia?
tangkap sang anak yang berkurang sehingga
Penyakit anemia adalah mengakibatkan menurunnya tingkat
suatu keadaan dimana kecerdasan anak dan kurang bergairah
jumlah sel darah merah atau jumlah dalam melakukan aktivitas seperti anak
hemoglobin (HB) dalam sel darah merah pada umumnya.
2. Mata berkunang-kunang.
berada di bawah normal.
Hampir sama prosesnya dengan yang
diatas, karena darah yang membawa
oksigen berkurang, aliran darah serta
oksigen ke otak berkurang pula dan
berdampak kepada indera penglihatan
dengan pandangan mata yang berkunang-
kunang.
Menurut WHO (World Health
Organization) anemia pada anak bisa Apa Saja Tanda-Tanda Anak Anemia ?
berdampak kepada terganggunya Tanda-tanda anak anemia sebagai berikut:
pertumbuhan serta perkembangan anak 1. Anak terlihat lemah, letih, lesu.

tersebut.Hal ini karena aktirifas yang Hal ini karena oksigen yang dibawa ke
dibutuhkan dalam tahap perkembangan seluruh tubuh berkurang karena media
serta pertumbuhannya tidak terpenuhi transportnya (HB) kurang sehingga
dengan baik karena energi tubuhnya yang tentunya yang membuat energi
berkurang dan berbeda dengan anak berkurang dan dampaknya adalah 3L,
(lemah letih lesu).

seusianya yang tidak mendapat anemia.
UPAYA PENCEGAHAN KELUARGA 5. Ukur suhu dan hitung berapa lama (BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI PULANG
TERHADAP PENYAKIT kejangnya ANDA SENDIRI)
Mengatasi Kejang Demam pada Anak.
Apa yang Dilakukan Bila Anak Terkena

Kejang Demam.Apabila terjadi Kejang 6. Bawa ke pelayanan kesehatan
Demam, berikut adalah terdekat (pustu, polindes, RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA
puskesmas, RS atau klinik)
hal-hal yang harus dikerjakan untuk
penanganan
awal : KEJANG DEMAM

1. Jangan panik
PADA ANAK
2. Buka pakaian anak
3. Posisikan terlentang dengan kepala
miring
Kejang demam pastinya akan
membawa ketakutan bagi orang tua
namun jangan panik. Kejang demam
dapat segera diatasi dan jarang
menimbulkan masalah kedepannya.
4. Bersihkan muntahan dan lendir dari
mulut dan hidung
Kejang Demam dapat dibedakan menjadi 2, berulang dalam 24 jam, dan kejangnya
yaitu Kejang Demam Sederhana dan Kejang hanya mengenai satu atau beberapa bagian
Apa itu Kejang Demam ?
Demam Kompleks. tubuh.
Kejang demam adalah penyakit yang
Kejang Demam Sederhana adalah kejang Pada umumnya Kejang Demam adalah
seringdijumpai pada anak dan merupakan
kurang dari 15 menit, tidak berulang, dan penyakit yang tidak membahayakan dan
gangguan kejang tersering pada anak.
kejangnya mengenai seluruh tubuh . Kejang memiliki risiko kompllikasi yang rendah.
Kejang demam atau yang sering pula
Demam Sederhana merupakan bentuk yang Beberapa komplikasi yang mungkin terjadi
disebut dengan Step merupakan suatu
paling sering ditemukan dan memiliki risiko antara lain adalah kejang demam berulang,
keadaan dimana terjadi kejang dengan
komplikasi yang rendah. epilepsi, penurunan IQ/kecerdasan dan
disertai demam lebih dari 38ºC dan bukan
gangguan neurologis.
disebabkan oleh kelainan otak.
Apa Penyebabnya?
Penyebab Kejang Demam antara lain adalah

Derajat Demam, Umur, dan Genetik. Sedangkan Kejang Demam Kompleks adalah
kejang lebih dari 15 menit, yang dapat

 Anggota keluarga tidak boleh
merokok di dalam rumah atau
ketika berdekatan dengan bayi
 Lingkungan rumah tanpa asap

rokok dan asap dapur
ANDA SENDIRI)
 Jauhkan bayi dari asap
rokok,asap dapur,asap sampah Apa tindakan yang perlu dilakukan jika
bayi menunjukkan gejala Pneumonia?
dan polusi kendaraan bermotor.
Segera bawa ke fasilitas pelayanan
kesehatan
untuk mendapatkan pertolongan
MELAYANI DENGAN “KASIH”

Pneumonia ditularkan melalui udara
dari penderita batuk/pilek atau
Apa itu Pneumonia?

Pneumonia adalah infeksi pada saluran
pernapasan akut bagian bawah yang
disebabkan oleh kuman atau virus. penderita pneumonia sebagai pembawa
Apa gejala Pneumonia? bakteri,virus,jamur atau parasit
 Batuk lebih dari 2 hari penyebab Pneumonia.
PNEUMONIA PADA  Demam
ANAK  Nafas cepat dan sesak
UPAYA PENCEGAHAN KELUARGA

TERHADAP PENYAKIT Apa penyebab Pneumonia?
Infeksi dari satu atau dua paru-paru
Rumah yang tidak bersih, lembab,
kurang masuknya sinar matahari, yang biasanya disebabkan oleh bakteri,
adanya asap dapur dan asap rokok, virus,jamur dan parasit.
serta lingkungan yang tidak bersih
menjadi penyebab lebih dari 24% Bagaimana penularan Pneumonia?
kematian bayi karena Pneumonia.
Apa Penyebabnya ?
Bagaimana mencegahnya? Penyebab rematik sampai saat ini belum
 Beri ASI sampai usia 2 tahun diketahui, namun diduga dipicu oleh
untuk meningkatkan daya tahan kombinasi berbagai faktor, termasuk
tubuh kerentanan genetik, infeksi virus atau
perubahan hormon.Perempuan lebih mungkin
terkena penyakit rematik dibandingkan
laki-laki. Pada wanita
yang sudah terkena rematik, kehamilan dan
menyusui dapat memperburuk kondisinya.
Pengobatan
Saat ini belum ada obat yang dapat
menyembuhkan rematik.Namun, ilmu
 Jauhkan bayi dari penderita pengobatan telah maju pesat dalam 20
batuk/pilek. tahun terakhir sehingga obat-obatan baru
kini sangat membantu untuk membatasi
kerusakan sendi dan mengelola gejalanya.
Dengan perawatan yang tepat, banyak
penderita rematik yang dapat menjalani
kehidupan yang normal dan aktif.

UPAYA PENCEGAHAN KELUARGA antar tulang sangat kecil di telinga bagian
TERHADAP PENYAKIT dalam. Rematik juga dapat memengaruhi
organ tubuh seperti jantung, pembuluh
Apa itu Penyakit Rematik? darah, kulit, dan paru- paru.

Penyakit Rematik atau yang dalam bahasa
MELAYANI DENGAN “KASIH” Apa Gejala Penyakit Rematik ?
medisnya disebut Rheumatoid Arthritis
Gejala Rematik bervariasi pada setiap
(RA) adalah peradangan sendi kronis yang
RHEUMATOID disebabkan oleh gangguan autoimun.
orang. Gejala yang paling umum adalah:
ARTHRITIS  Kekakuan sendi di pagi hari.
Kekakuan ini berlangsung selama

Gangguan autoimun terjadi ketika sistem
(RA) kekebalan tubuh yang berfungsi sebagai
setidaknya satu jam.
 Pembengkakan dan nyeri sendi.

pertahanan terhadap penyusup seperti
Sendi yang mengalami pembengkakan
virus, bakteri, dan jamur.
dan nyeri biasanya terasa hangat
dan lembek bila disentuh. Rasa sakit

Rematik dapat menyerang hampir semua
biasanya terjadi pada kedua sendi di
sendi, tetapi yang paling sering diserang
sisi kanan dan kiri (simetris) tetapi
adalah sendi di pergelangan tangan, buku-
mungkin tingkat keparahannya
buku jari, lutut dan engkel kaki. Sendi-
berbeda, tergantung sisi mana yang
sendi lain yang mungkin diserang termasuk
lebih sering digunakan.
sendi di tulang belakang, pinggul,
leher,bahu, rahang dan bahkan sambungan

 Nodul (Benjolan). dewasa karena banyak orang dewasa
Pada sekitar 20% pasien rematik, mendapatkan infeksi dari anak-anak.
peradangan pembuluh darah kecil
dapat menyebabkan nodul atau
benjolan di bawah kulit yang
berukuran sebesar kacang hijau atau
sedikit lebih besar dan seringkali
terletak di dekat persendian. Bagaimana Mencegahnya?

 Penumpukan cairan. Ada beberapa cara untuk mencegah
Cairan dapat terkumpul terutama
gejala
di pergelangan kaki.
radang paru-paru yaitu dengan berhenti
 Gejala seperti flu.
merokok dan Vaksinasi.
Kelelahan, penurunan berat badan,
Vaksinasi sangat penting untuk
dan demam dapat menyertai awal
mencegah
penyakit rematik.
Beberapa orang merasakannya pneumonia pada anak-anak dan orang
seperti gejala pilek atau flu. dewasa.
Bedanya, gejala rematik bisa Vaksinasi pada anak-anak terhadap
berlangsung selama bertahun-tahun. Streptococcus pneumoniae juga
menyebabkan penurunan kejadian
infeksi pada orang

Apa itu Penyakit Pneumonia?
PNEUMONIA
PADA ORANG
DEWASA
Pneumonia adalah penyakit radang pada
paru-paru.

UPAYA PENCEGAHAN KELUARGA Seringkali, digambarkan sebagai
ANDA SENDIRI)
TERHADAP PENYAKIT parenchyma paru-paru/ peradangan
alveolar atau alveolar yang berisi cairan adalah hilangnya nafsu makan,
abnormal. Pneumonia adalah penyakit kelelahan, kulit berwarna kebiruan,
yang umum terjadi di semua kelompok mual, muntah, dan rasa sakit/nyeri otot.
umur, dan merupakan penyebab Pada orang dewasa, manifestasi dari
kematian terkemuka. pneumonia mungkin bisa berbentuk
Selain itu, adalah yang menyebabkan kebingungan dan sekelilingnya seperti
kematian pada anak-anak di bawah lima berputar yang bisa menyebabkan jatuh.
tahun di seluruh dunia. Apa Tanda-tanda dan Gejalanya ?
Apa Penyebab Penyakit Pneumonia ? Orang dengan pneumonia sering memiliki
Pneumonia dapat disebabkan oleh gejala batuk yang mengeluarkan dahak
mikroorganisme dan faktor-faktor lain berwarna kehijau-hijauan dan kuning,
yang belum diketahui. Yang paling umum juga lendir dan demam tinggi yang
menjadi penyebab pneumonia adalah disertai dengan tubuh menggigil. Sesak
jenis dari virus dan bakteri. nafas juga umum terjadi pada
pneumonia, seperti sakit pleuritic
(selaput) dada yang menusuk. Penderita
pneumonia mungkin bisa mengeluarkan
darah saat batuk, mengalami sakit
kepala, juga sering berkeringat dan
kulit lembab/basah. Gejala lainnya

Kanker payudara merupakan jenis
kanker pembunuh wanita Indonesia no
dua setelah kanker serviks (kanker

mulut atau leher rahim). Oleh karenanya
TERHADAP PENYAKIT
penyakit ini perlu diwaspadai.
Apa itu Kanker Payudara ?
Kanker payudara adalah pertumbuhan
sel yang abnormal pada jaringan
payudara seseorang.
Berdasarkan hasil statistik, kebanyakan
MELAYANI DENGAN “KASIH” penderita kanker payudara adalah
wanita dengan usia diatas 50 tahun. Ini
berarti semakin tua seseorang, maka
peluang terkena penyakit ini semakin

KANKER PAYUDARA
besar.
lainnya sehingga menyebar ke bagian tiga kasus kanker payudara pada wanita
payudara. Atau bila sebelumnya ada karena
riwayat menderita kanker pada organ faktor pola makan. Pola makan yang baik
akan
tubuh lainnya.
membantu mempertahankan sistem
Hal lain yang dapat memicu kanker
kekebalan
adalah gaya hidup. Sering mengkonsumsi
tubuh dan ini merupakan pencegahan
makanan yang mengandung bahan kimia
penyakit yg paling ampuh. Kacang kedelai
atau bersifat karsinogen, alkohol, atau
dan produk kedelai
merokok. Wanita yang rentan terhadap tanpa difermentasi dapat menghambat
faktor-faktor tadi bisa jadi memiliki pertumbuhan tumor. Sayur-sayuran yang
risiko yang lebih tinggi. kaya
vitamin A, seperti wortel, labu siam, ubi
Apa Penyebab Kanker Payudara ? jalar, dan sayur-sayuran berdaun hijau tua
Bagaimana Mencegah Kanker Payudara
Faktor yang mempengaruhi adalah seperti bayam, kangkung dan sawi hijau
? juga dapat membantu.
riwayat keluarga. Bila ada keluarga yang
Salah satu pencegahan kanker payudara Vit. A mencegah terbentuknya mutasi
menderita penyakit ini seperti ibu atau
adalah penyebab kanker. Sedangkan buah-buahan
saudara kandung maka peluangnya akan
pola makan yang sehat. Diperkirakan satu dan sayuran yang
semakin besar. Kanker payudara juga
dari kaya akan vitamin C menurunkan risiko
bisa disebabkan karena sebelumnya
kanker payudara.
menderita kanker di organ tubuh
SADARI
(Periksa Payudara
Sendiri)
TERHADAP PENYAKIT
perubahan bentuk, ukuran atau ← Raba daerah ketiak sampai perut
warna payudara. untuk memeriksanya.
← Angkat kedua tangan ke atas dan
perhatikan kembali apakah ada
perubahan fisik payudara yang
tampak.
← Tekan puting susu dan lihat
apakah ada cairan yang keluar

Periksalah payudara anda sendiri secara
dari puting susu. Gerakan Sadari dapat dilakukan oleh
teratur. Dianjurkan agar pemeriksaan
← Berbaring dan raba payudara suami kepada istrinya. Atau para suami
dilakukan 1 bulan sekali setelah
bagian kanan dengan tangan kiri dapat mengingatkan istrinya agar
menstruasi kira-kira 4-7 hari setelah
dan sebagainya. melakukan pemeriksaan Sadari secara
menstruasi.
← Buat pola memutar dan rasakan teratur untuk memudahkan
apakah pada payudara terdapat terdeteksinya

Cara Periksa Payudara Sendiri
benjolan dan lainnya. penyakit ini.
← Berdiri di depan cermin dengan
← Saat duduk atau berdiri coba
posisi bahu lurus dan kedua
pijat payudara untuk menemukan
tangan di pinggang.
apakah
← Perhatikan apakah ada perubaan
ada benjolan yang mencurigakan.
fisik payudara Anda, misalnya
bermuara pada kulit di atasnya,
pada muara ini akan keluar cairan

nanah.
ANDA SENDIRI)
 Pada anak-anak dapat mengenai
Gejala khusus
 Tergantung dari organ tubuh otak (lapisan pembungkus otak)
mana yang terkena, bila terjadi dan disebut sebagai meningitis
sumbatan sebagian bronkus
(radang selaput otak), gejalanya
(saluran yang menuju ke paru-
adalah demam tinggi, adanya
paru) akibat penekanan kelenjar
getah bening yang membesar, penurunan kesadaran dan kejang-
akan menimbulkan suara "mengi", kejang.
suara nafas melemah yang
disertai sesak. Pencegahan Penularan TBC
 Kalau ada cairan dirongga pleura
 Menutup mulut saat bersin dan
(pembungkus paru-paru), dapat batuk atau menggunakan masker
disertai dengan keluhan sakit  Memisahkan peralatan makan dan
minum dengan penderita TB
dada.  Selalu menjaga kebersihan diri

 Bila mengenai tulang, maka akan
terjadi gejala seperti infeksi ANDA SENDIRI)
tulang yang pada suatu saat
dapat membentuk saluran dan

Penyakit TBC dapat
menyerang siapa saja (tua, muda, laki-

Bakteri Mikobakterium tuberkulosa
RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA laki, perempuan, miskin, atau kaya) dan
Cara Penularan Penyakit TBC
MELAYANI DENGAN “KASIH” dimana saja.Setiap tahunnya, Indonesia
bertambah dengan seperempat juta Penyakit TBC biasanya menular melalui
kasus baru TBC dan sekitar 140.000 udara yang tercemar dengan bakteri
kematian terjadi setiap tahunnya Mikobakterium tuberkulosa yang
disebabkan oleh TBC.Bahkan, Indonesia dilepaskan pada saat penderita TBC
adalah negara ketiga terbesar dengan batuk, dan pada anak-anak sumber
masalah TBC di dunia. infeksi umumnya berasal dari penderita
TBC dewasa.
Penyebab Penyakit TBC
Penyakit TBC adalah suatu penyakit

infeksi yang disebabkan oleh bakteri
Mikobakterium tuberkulosa.Bakteri ini
berbentuk batang dan bersifat tahan
asam sehingga dikenal juga sebagai
PENYAKIT TBC Batang Tahan Asam (BTA).

berlangsung lama, biasanya diare yaitu
dirasakan  Mencuci tangan dengan sabun.
malam hari disertai keringat malam. Kebiasaan sederhana mencuci tangan
Kadang-kadang serangan demam dengan sabun, jika diterapkan secara
luas, akan menyelamatkan lebih dari

seperti influenza dan bersifat hilang
satu juta orang di seluruh dunia,
timbul.
khususnya balita (baca leaflet
 Penurunan nafsu makan dan berat
manfaat mencuci tangan)
badan.
Gejala Penyakit TBC  Pemberian ASI minimal 6 bulan.
Gejala penyakit TBC dapat dibagi menjadi  Batuk-batuk selama lebih dari 3
Sebab, di dalam ASI terdapat
gejala minggu antirotavirus yaitu imunoglobulin.
umum dan gejala khusus yang timbul sesuai (dapat disertai dengan darah). Makanya, anak-anak yang minum ASI
dengan organ yang terlibat.  Perasaan tidak enak (malaise), eksklusif jarang menderita diare.
lemah.
 Pemberian Imunisasi campak ternyata

Dehidrasi ringan hanya menyebabkan bibir
bisa mencegah diare
kering. Dehidrasi sedang menyebabkan kulit
keriput, mata dan ubun-ubun menjadi cekung

 Memberikan oralit, Larutan sup
(pada bayi yang berumur kurang dari 18 bulan).
maupun air biasa
Dehidrasi berat bisa berakibat fatal, biasanya
menyebabkan syok.
Gejala sistemik/umum
 Demam tidak terlalu tinggi yang Pencegahan Diare  Larutan-larutan yang tinggi kandungan
gulanya tidak boleh diberikan,
Ada cara yang mudah untuk mencegah terkena
contohnya teh yang sangat manis, setiap tahun. Dari setiap lima pasien anak yang
minuman ringan dan minuman buah datang karena diare, satu di antaranya akibat
kaleng/botol yang manis.
rotavirus. Kemudian, dari 60 anak yang dirawat
Catatan : anak yang mengalami dehidrasi di rumah sakit akibat diare satu di antaranya
matanya akan terlihat cekung, menangis tidak
RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA juga karena rotavirus.
keluar air mata, tidak kencing, mulut dan lidah
terlihat kering. MELAYANI DENGAN “KASIH”
Jika terjadi hal-hal tersebut maka anak perlu
ditangani oleh petugas kesehatan.
PENGERTIAN
Diare adalah berak encer dengan frekuensi
berak 3 kali atau lebih dalam sehari
(BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI

DIARE PADA ANAK
PULANG KERUMAH. JANGAN DIBUANG
DEMI KEBAIKAN ANDA SENDIRI)
TERHADAP PENYAKIT
PENYEBAB DIARE
Berdasarkan metaanalisis di seluruh dunia,
Beberapa Penyebab Diare, yaitu:
setiap anak minimal mengalami diare satu kali
1. Infeksi oleh bakteri, virus atau parasit.
 Darah dan lendir dalam kotoran
Diare seringkali disertai oleh dehidrasi
(kekurangan cairan).
2. Alergi terhadap makanan atau obat Pencegahan yang bisa dilakukan

tertentu.
- Menjaga kebersihan diri dan
3. Infeksi oleh bakteri atau virus yang  Pencemaran makanan oleh serangga
lingkungan
menyertai penyakit lain seperti: (lalat, kecoa, dll) atau oleh tangan yang
Campak, Infeksi telinga, Infeksi
- Menjaga kebersihan alat makan
kotor.
tenggorokan, Malaria, dll. - Menjaga kebersihan makanan
4. Pemanis buatan - Makanan dan minuman dimasak dengan
baik
GEJALA DIARE
Penyakit diare dapat ditularkan melalui: Gejala diare atau mencret
 Pemakaian botol susu yang tidak bersih adalah tinja yang encer
dengan frekuensi 4 x atau
lebih dalam sehari, yang
kadang disertai:
 Menggunakan sumber air yang tercemar
 Muntah
 Buang air besar disembarang tempat
 Badan lesu atau lemah
 Panas
 Tidak nafsu makan

TERHADAP PENYAKIT
PENGERTIAN
Merupakan penyakit infeksi akut
(BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI PULANG saluran pencernaan (usus halus) yang
ANDA SENDIRI) penularannya lewat mulut bersama
makanan dan minuman .


Demam, Nyeri kepala, Pusing, Nyeri
otot, Malas makan, Tidak enak di perut,
Mual – muntah, Diare, Kadang susah
buang air besar/ berak, Lidah tifoid

Apa yang harus dilakukan bila
(kotor ditengah, ujung dan tepi merah,
PENYEBAB seseorang terkena penyakit ini ?
lidah bergetar). Suhu tinggi terus-
Penyebabnya adalah bakteri Salmonella - Dirawat lebih dari 5 hari
menerus atau rendah pada pagi hari dan
naik pada siang hari lebih dari 5 hari.
Badan lemah, nafsu makan menurun dan - Istirahat di tempat tidur

perut kembung. - Makan halus, lunak, tidak
Penentuan penyakit typoid dengan berserat agar mudah dicerna
pemeriksaan laboratorium. Bila tidak - Minum obat secara teratur
segera diobati gejala akan lebih berat,
seperti :
- Kehilangan kesadaran - Minum banyak air
- Pembesaran hati - Pemeriksaan laboratorium pada
- Pembesaran limpa darah, kencing dan berak
- Bawalah penderita ke tempat
pelayanan kesehatan terdekat

GEJALA
atau Dokter.
Banyak anggapan masyarakat, orang alkohol dan merokok.
yang sering marah-marah pasti memiliki
darah tinggi. Anggapan itu tidak selalu
salah atau benar. Ketika tekanan darah
meningkat, beberapa penderita darah
tinggi mungkin akan mengalami gejolak
atau perubahan emosional. Mengelola
2. Olahraga stress dengan baik merupakan langkah
Mereka yang memiliki risiko tinggi terbaik dalam menghindari tekanan
terhadap darah tinggi.
penyakit darah tinggi atau hipertensi ini 4. Ubahlah pola makan dan pola hidup
selalu yang tidak sehat.
disarankan untuk melakukan olahraga (BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI PULANG
ringan namun rutin dilakukan untuk ANDA SENDIRI)
membantu menormalkan tekanan darah
terutama untuk fungsi jantung, agar
jantung selalu terlatih dan mampu
memompa darah dan oksigen secara
optimal dengan begitu darah tinggi
dapat dikendalikan.
5. Kurangi konsumsi atau RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA
penggunaan garam secara
berlebihan.
6. Berhentilah mengkonsumsi
3. Kelola stress dengan baik

Faktor Resiko yang mempertinggi
resiko terjadinya Hipertensi antara
lain, sebagai berikut:
Keturunan
Umur
Berat badan
Konsumsi garam
Ras/suku
Pola makan dan gaya hidup yang
kurang sehat
Aktivitas olahraga yang kurang
Stress
PENYAKIT DARAH
TINGGI/HIPERTENSI
TERHADAP PENYAKIT
PENGERTIAN WHO (Badan Kesehatan Dunia)
Hipertensi atau tekanan darah tinggi menggolongkan hipertensi berdasarkan
berarti ada tekanan tinggi di dalam usia, penggolongannya adalah GEJALA
pembuluh darah arteri. 1.Kelompok usia 20-29 thn, tekanan Mereka yang memiliki resiko terserang
Darah tinggi bukanlah emosi yang darah > 150/90mmHg hipertensi atau darah tinggi umumnya
berlebihan meskipun kondisi ini bisa 2. Kelompok usia 30-64 thn, tekanan memperlihatkan gejala, seperti :
memicu kenaikan tekanan darah. darah 160/95mmHg
Lebih dari 140/90mmHg sudah 3. Kelompok usia > 65 thn, tekanan ← Kepala bagian belakang sering
tergolong hipertensi. darah > 170/95 mmHg terasa sakit ketika bangun tidur.
← Sering lupa dan terkadang sulit berlebih agar risiko dari akibat hipertensi 5. Faktor Genetik
konsentrasi pun dapat
Faktor keturunan dapat
← Mudah marah dan perasaan diminimalisir.
sensitive menyebabkan penyakit Anemia.
← Terkadang susah tidur Penderita yang
← Tubuh cepat merasa lelah dan mengalami kelainan genetik berupa
letih
← Terkadang mengalami kesulitan umur
buang air besar/berak sel darah merah yang sangat pendek
← Mimisan
sehingga tubuh kekurangan sel
← Sering merasa gelisah
← Pandangan mata menjadi kabur darah merah.
← Rasa mual ingin muntah.
6. Pendarahan
Pendarahan pada tubuh baik yang
terjadi
PENCEGAHAN DARAH TINGGI di dalam atau luar tubuh dapat

Berikut ini ada beberapa upaya yang mengakibatkan Anemia dalam
dapat dilakukan sebagai langkah
waktu
pencegahan dari
tekanan darah tinggi, diantaranya : singkat. Hal ini bisa terjadi karena
maag
1. Menurunkan Berat Badan
kronis yang menyebabkan dinding
Bagi yang mengalami kelebihan berat badan,
hendaknya menurunkan berat badan lambung mengalami luka.
TERHADAP PENYAKIT
Apa itu Penyakit Anemia?

RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA Anemia adalah suatu keadaan dimana
Bagaimana mencegah terjadinya
“KEPUASAN ANDA KEBANGGAAN KAMI” sel darah merah berjumlah di bawah
Penyakit Anemia?
normal. Begitu juga dengan hemoglobin
Untuk mengurangi resiko terkena Penyakit
Anemia harus banyak mengkonsumsi zat yang ada di dalam sel darah merah.
besi (sayuran) dan vitamin B12 Penyakit Anemia bisa menyebabkan

oksigen tidak tersalurkan dengan baik
ke seluruh tubuh.
Apa gejala Anemia?

Tubuh sering mengalami kelemahan,
kelelahan, kepala terasa melayang,
kurang tenaga dan bahkan sesak. Jika
PENYAKIT ANEMIA bertambah berat maka Anemia dapat

(KURANG DARAH) mengakibatkan serangan jantung atau
KERUMAH. JANGAN DIBUANG DEMI KEBAIKAN stroke.
ANDA SENDIRI)
Kedua, cobalah menghilangkan gangguan
Apa penyebab Anemia? pencernaan dengan memberi anak makan

Penyebab Anemia sebagai berikut : makanan kecil beberapa jam setiap hari
2. Gangguan Sumsum Tulang
1. Kekurangan Zat Besi daripada 2 atau 3 porsi yang besar
Tempat produksi sel darah
Penyebab Anemia paling utama
adalah di sumsum tulang. Bila dalam
adalah kekurangan zat besi dan
sumsum tulang mengalami sehari. Hal ini akan membantu mencegah
umumnya lebih beresiko pada
gangguan maka produksi sel pembentukan asam yang berlebihan yang
perempuan daripada laki-laki. Hal
darah menjadi tidak normal. mengganggu perut anak.
ini disebabkan karena setiap
bulannya harus mengalami
menstruasi sehingga kekurangan
darah. Selain itu Anemia bisa terjadi
Ketiga, jauhkan anak dari asap rokok.
karena penyakit kanker pada usus
besar. Selain orang dewasa anak- Asap rokok dapat mengiritasi lapisan
3. Dinding Sel Darah Merah Pecah
anak dan bayi juga bisa terkena lambung sehingga membuat anak lebih
Penyebabnya adalah reaksi
penyakit Anemia karena kurangnya rentan terhadap maag.
antigen antibody
asupan makanan yang mengandung
zat besi.
Jagalah berat badan anak anda agar
sehat.
Sakit maag dan masalah pencernaan
lainnya cenderung terjadi lebih sering
pada mereka yang kelebihan berat
badan. Banyak produk atau jenis

MARI BIASAKAN ANAK KITA
makanan mengandung zat pemicu maag UNTUK MAKAN MAKANAN YANG
yaitu keripik, makanan ringan dan jelly. LEBIH SEHAT
Mungkin anak-anak kita terlihat (BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI PULANG
bahagia, sehingga kita bahagia ANDA SENDIRI)
PENYAKIT MAAG
memberikan makanan-makanan
tersebut, tetapi akhirnya berakhir PADA ANAK

dengan luka atau maag yang diderita UPAYA PENCEGAHAN KELUARGA
TERHADAP PENYAKIT
anak-anak. Berbagai cara mencegah RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA
sakit maag pada anak tidak akan MELAYANI DENGAN “KASIH” Banyak orang tua yang mencari cara
berhasil apabila orang tua membiasakan mencegah sakit maag pada anak karena
mereka dengan pola makan yang tidak penyakit dengan nama lain gastritis ini
sehat seperti sering mengkonsumsi tidak hanya terjadi pada orang dewasa
minuman bersoda dan makanan ringan. melainkan juga pada anak-anak, yang
bila tidak segera ditangani dapat

menimbulkan masalah pencernaan
lainnya.
PENGERTIAN
Gastritis pada prinsipnya merupakan

GEJALA
erosi lapisan lambung, yang dapat
Gejala gastritis yang umum pada anak-
terjadi secara tiba-tiba karena adanya
anak meliputi: sakit perut yang terjadi
faktor tertentu atau dapat terjadi
sebelum makan atau sesudah makan,
secara bertahap dalam periode yang
kembung perut, mual dan muntah yang
lebih lama.
muncul seperti butiran tanah, atau kopi
yang menunjukkan adanya perdarahan di
daerah lambung, gangguan pencernaan

PENYEBAB
setelah makan, hilangnya nafsu makan,
disebabkan oleh Helicobacter pylori masalah tidur, gangguan tidur pada
atau bakteri lain serta virus yang hidup malam hari karena sakit perut, diare,
di lapisan mukosa lambung berulang kali mengalami cegukan,
kotoran berwarna hitam yang
merupakan tanda perdarahan di saluran

pencernaan bagian atas, rasa panas di  Kurang dari 10% mengalami  5% mengalami infeksi saluran
perut diantara waktu makan atau gangguan koordinasi saat duduk, kemih
berdiri atau  30% mengalami cacat sendi dan
di waktu malam.
berjalan kontraktur (sendi yang tidak dapat
 30% mengalami masalah orientasi ditekuk atau diluruskan) dalam tahun
kiri- pertama setelah stroke.
kanan dan mungkin tidak menyadari  Sekitar 40% pasien terjatuh
masalahnya. dalam tahun pertama setelah stroke,
 Hingga 70% mengalami gangguan dan para pasien ini 4 kali lebih
PENCEGAHAN suasana mungkin mengalami patah tulang
hati, termasuk depresi panggul dibandingkan dengam
Pertama, hindarkan anak dari konsumsi
 20% merasakan nyeri di daerah mereka yang tidak pernah mengalami
makanan yang dapat mengiritasi lapisan bahu stroke.
lambung. Jauhkan makanan yang  Kurang dari 10% mengalami
kejang atau epilepsi (ayan). PENCEGAHAN
mengganggu
 Banyak pasien stroke menderita Cara terbaik untuk mencegah atau
anak terutama pedas atau makanan sakit kepala mengurangi faktor risiko stroke adalah
yang digoreng dalam minyak yang  Tanpa pencegahan yang memadai, gaya hidup yang sehat, yang berarti
20% mengalami infeksi. Infeksi ini menyantap makanan yang sehat,
sering aktifitas fisik memadai, dan menjaga
disebabkan oleh terhirupnya keseimbangan emosional.
makanan atau minuman. Agar benar-benar efektif, gaya hidup
 Kurang dari 10% mengalami sehat sebaiknya dimulai sejak masa
banyak. masalah dalam pengendalian buang anak-anak dan dilanjutkan seumur
air kecil dan atau buang air besar. hidup.
MARI KITA CEGAH memiliki salah seorang anggota mereka
yang terkena stroke.
STROKE DENGAN GAYA
Di Indonesia diperkirakan dalam setiap
HIDUP YANG LEBIH tahunnya ada 500.000 penduduk yang
SEHAT terkena serangan stroke. Sekitar 2,5 %
meninggal, dan sisanya cacat ringan
maupun berat.
ANDA SENDIRI)
PENGERTIAN
Stroke adalah kematian jaringan otak
(Infark serebal) yang terjadi karena
berkurangnya aliran darah dan oksigen
ke otak.

PENYAKIT STROKE
TERHADAP PENYAKIT
Terdapat sekitar 13 juta korban stroke
baru setiap tahun, di mana sekitar 4,4
juta di antaranya meninggal dalam 12 PENYEBAB
bulan. Terdapat sekitar 250 juta Keturunan, perubahan gaya hidup,
anggota keluarga yang berkaitan dengan lingkungan yang semakin tidak sehat,
para pengidap stroke yang bertahan jenis makanan yang semakin beragam
hidup. Selama perjalanan mereka, dan semakin berlemak, diabetes, jarang
sekitar 4 dari 5 lima keluarga akan berolahraga, stress karena pekerjaan.
Pada perempuan, selain faktor risiko Gejala dan tanda awal stroke sangat Risiko terjangkit Dispepsia meningkat
stroke yang biasa (seperti hipertensi, beragam, mulai dari kesemutan, bila : Pecandu alkohol, Perokok, Makan
kolesterol, kegemukan) juga ada faktor kelumpuhan anggota gerak . Sakit
makanan
risiko lainnya yaitu kehamilan, konsumsi kepala pun terkadang dapat
pil KB. menyebabkan gejala-gejala yang pedas, Memiliki diet yang tinggi
menyerupai gejala stroke tersebut. kandungan
Nyeri kepala dadakan tersebut bisa
lemak, Mengkonsumsi kafein yang
juga hanya sakit kepala biasa. Untuk
memastikan ada tidaknya gejala stroke terlalu
dapat berkonsultasi dengan dokter. banyak, Sering menderita obesitas,
Gejala sisa pada stroke mencakup
Sedang mengalami stress, Sering
komplikasi sebagai berikut :
 80% pasien stroke mengalami menggunakan
kelumpuhan antibiotik, Terinfeksi oleh bakteri

 80-90% menderita kebingungan
Helico-
masalah dengan kemampuan berpikir
bacter Pylori
dan mengingat
 30% mengalami satu atau lebih
masalah komunikasi.
 30% mengalami kesulitan menelan
GEJALA  10% mengalami masalah melihat

benda-
benda di satu sisi dan 10% memiliki
kelipatan ganda
BAGAIMANA MENCEGAH
DISPEPSIA ?
Hindari berolahraga setelah makan (BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI PULANG
Jauhkan diri dari alkohol KERUMAH. JANGAN DIBUANG DEMI KEBAIKAN
Diet makanan lembut ANDA SENDIRI)
PENYAKIT DISPEPSIA
TERHADAP PENYAKIT
APA ITU DISPEPSIA ?
Dispepsia adalah suatu kondisi medis APA TANDA DAN GEJALA 6. Pembuluh darah yang bengkak
yang ditandai dengan nyeri atau rasa DISPEPSIA ? atau melebar pada bagian putih
tidak nyaman pada perut bagian atas Tanda dan gejala dyspepsia yang mata yamg menyebabkan mata
atau dada yang biasanya timbul setelah mungkin timbul : terlihat merah (mata merah)
makan. Dispepsia terjadi ketika otot- 1. Kulit kering APA PENYEBAB DISPEPSIA ?
otot dari organ saluran pencernaan atau 2. Menderita rasa panas dalam 1. Infeksi bakteri helicobacter
saraf-saraf yang mengendalikan organ- perut pylori
organ tersebut tidak berfungsi dengan 2. Menderita gastritis
baik. Dispepsia adalah penyakit kronis 3. Menderita Hiatus hernia
yang biasanya berlangsung bertahun- 4. Menderita Kanker esophageal

3. Mual
tahun, bahkan bisa seumur hidup. 5. Menderita Kanker gaster
6. Menderita Penyakit refluks
gastroesofageal
7. Menderita Ulkus peptikum
8. Penggunaan antibiotic
4. Perut kembung
9. Penggunaan Obat anti peradangan
5. Rasa sakit pada bagian atas perut
10. Penggunaan Obat Anti
Peradangan Non steroid
11. Ulkus duodenum

obat antidislipidemia, berhenti
merokok, hindari kegemukan dan harus
banyak gerak.
Bagaimana mencegahnya ?
Pencegahan primer dapat dilakukan
dengan menghindari rokok, stres (BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI PULANG
mental, alkohol, kegemukan, konsumsi ANDA SENDIRI)
garam berlebih. Mengurangi kolesterol MENCEGAH JAUH LEBIH

dan lemak dalam makanan.
Mengendalikan hipertensi, diabetes
BAIK DARIPADA
melitus, MENGOBATI
penyakit jantung, Perbanyak konsumsi
gizi seimbang dan olahraga teratur.
Pencegahan sekunder dengan cara MELAYANI DENGAN “KASIH”
mengubah gaya hidup yang berisiko
seperti hipertensi dengan diet dan obat
antihipertensi, diabetes melitus dengan STROKE NON
diet dan obat hipoglikemik oral atau
HEMORAGIK
iinsulin, penyakit jantung dengan
antikoagulan oral, dislipidemia dengan (SNH)
diet rendah lemak dan
UPAYA PENCEGAHAN KELUARGA Ada beberapa faktor risiko stroke yang melitus dan kelainan pembuluh darah,
sering teridentifikasi pada stroke non dan riwayat stroke dalam keluarga,
TERHADAP PENYAKIT
hemoragik, diantaranya yaitu faktor terutama jika dua atau lebih anggota
risiko yang tidak dapat diubah dan yang keluarga pernah mengalami stroke pada
dapat berubah. usia kurang dari 65 tahun,
Faktor risiko yang tidak dapat diubah meningkatkan risiko terkena stroke.
: 7. Ras atau etnik
4. Usia Orang kulit hitam lebih banyak
Pada umumnya risiko terjadinya stroke menderita stroke dari pada kulit putih.
mulai usia 35 tahun dan akan meningkat Faktor risiko yang dapat berubah :
Apa itu Penyakit Stroke Non
dua kali dalam dekade berikutnya. 40% 1. Riwayat stroke
Hemoragik?
berumur 65 tahun dan hampir 13% Seseorang yang pernah memiliki
Stroke non hemoragik adalah
berumur di bawah 45 tahun. riwayat stoke sebelumnya dalam waktu
sekumpulan tanda klinik yang
lima tahun kemungkinan akan terserang
berkembang oleh sebab vaskular.
stroke kembali sebanyak 35% sampai
Gejala ini berlangsung 24 jam atau lebih
5. Jenis kelamin 42%.
pada umumnya terjadi akibat
Menurut data dari 28 rumah
berkurangnya aliran darah ke otak, yang
sakit di Indonesia, ternyata
menyebabkan cacat atau kematian.
bahwa kaum pria lebih banyak 2. Hipertensi
menderita stroke di banding Hipertensi meningkatkan risiko terjadinya
Apa Penyebabnya ?
kaum wanita. stroke sebanyak empat sampai enam kali
Stroke non hemoragik bisa terjadi sering
6. Heriditer/Gen
akibat suatu dari dua mekanisme di sebut the silent killer dan merupakan
Gen berperan besar dalam beberapa
patogenik yaitu trombosis serebri atau risiko
faktor risiko stroke, misalnya
emboli serebri. utama terjadinya stroke non hemoragik dan
hipertensi, penyakit jantung, diabetes
stroke hemoragik.
3. Penyakit jantung Serangan ini menimbulkan hilangnya Kepatuhan dalam mengkonsumsi obat anti
Penyakit jantung koroner, kelainan katup tonus otot normal dan kesadaran, epilepsi adalah kunci utama dalam mengontrol
jantung, infeksi otot jantung, setelah sehingga menyebabkan penderita tiba-tiba serangan epilepsi.
operasi jantung jatuh / collapse.
4. (DM) Diabetes Melitus e. Serangan tonik-klonik (disebut juga grand
5. TIA mal). Serangan jenis ini merupakan
6. Hiperkolesterol serangan paling hebat, yang ditandai
akan mempersempit diameter pembuluh dengan hilangnya kesadaran sementara
darah otak dan akan mengganggu dan kejang muncul ketika aktivitas
kelancaran aliran darah otak di samping abnormal menyebar ke kedua sisi otak.
itu, diabetes DIAGNOSA
melitus dapat mempercepat terjadinya Berbagai pemeriksaan dilakukan untuk membantu
aterosklerosis (pengerasan pembuluh menegakkan diagnosa :
darah) Pemeriksaan Neurologis/Pemeriksaan Darah
yang lebih berat sehingga berpengaruh EEG (elektroensefalogram).
terhadap terjadinya stroke. CT scan
7. Obesitas/kegemukan MRI
8. Merokok PET (Positron Emission Tomography).

SPECT (Single photon emission computed
tomography). (BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI PULANG
EKG (elektrokardiogram) ANDA SENDIRI)
1. Kejang Umum (Generalized seizure)

hentakan tangan dan kaki yang tiba-tiba
dan sesaat.
d. Serangan atonik. PENCEGAHAN
RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA orang dengan epilepsi serangan dapat berupa Sebelum dilahirkan, bayi rentan untuk
pandangan kosong selama beberapa detik, mengalami kerusakan otak, yang dapat
sedangkan yang lainnya mengalami kejang. disebabkan oleh infeksi pada ibu, nutrisi yang
buruk, atau kekurangan oksigen.
5. Gangguan perkembangan.
Epilepsi terkadang dapat berhubungan dengan
gangguan perkembangan, seperti autisme dan
sindroma Down.
PENYEBAB
Sebagian kasus epilepsi tidak diketahui
penyebabnya. Pada sebagian lainnya, epilepsi
dapat berkaitan dengan berbagai faktor : GEJALA
1. Pengaruh genetik. Gejala-gejala yang muncul tergantung dari jenis
Beberapa jenis epilepsi, yang dikategorikan serangannya. Pada sebagian besar kasus,
PENYAKIT EPILEPSI/AYAN sebagai kejang, diturunkan di dalam keluarga. seseorang dengan epilepsi cenderung memiliki
2. Trauma kepala jenis serangan yang sama setiap kali terjadi
UPAYA PENCEGAHAN KELUARGA Gangguan medis lain, seperti stroke atau serangan.
TERHADAP PENYAKIT serangan jantung, yang menyebabkan Jenis serangan kejang dapat dibagi menjadi fokal
DEFINISI kerusakan pada otak atau umum, tergantung dari bagaimana aktivitas
Epilepsi terjadi akibat adanya pelepasan muatan 3. Penyakit, seperti meningitis, AIDS, dan listrik abnormal di otak dimulai.
listrik berlebihan di otak secara tiba-tiba yang ensefalitis virus
menyebabkan timbulnya kejang berulang. Bentuk 4. Cedera sebelum lahir.
serangan yang terjadi bervariasi. Pada sebagian
2. Kejang Fokal (Focal Seizure) c. Serangan klonik, berhubungan dengan  Budayakan kebiasaan dan perilaku
Serangan berasal dari aktivitas listrik kontraksi-kontraksi otot yang pada diri sendiri, anak dan
abnornal pada satu bagian otak dan tidak menimbulkan hentakan- keluarga untuk mencuci tangan
meluas. Serangan jenis ini dapat dibedakan sebelum makan.
menjadi : BEBERAPA JENIS CACING  Pakailah alas kaki/sandal/sepatu
a. Serangan Fokal Simpleks. Serangan jenis jika menginjak tanah.

 Gunting dan bersihkan kuku secara
ini
teratur. .
tidak menimbulkan hilangnya kesadaran.
 Jangan buang air besar
b. Serangan Fokal Kompleks. Serangan jenis
sembarangan dan cuci tangan
ini mengganggu kesadaran sesaat.
dengan sabun setelah cebok.
 Bertanam atau Berkebunlah dengan
baik.
 Peduli lah dengan lingkungan, maka
2. Kejang Umum (Generalized seizure)
akan dapat memanfaatkan hasil
Serangan berasal dari aktivitas abnormal di yang baik.
otak yang mengenai seluruh bagian otak.  Cucilah sayur dengan baik sebelum
Cacing gelang.
Terdapat berbagai jenis serangan untuk diolah. Cucilah sayur di bawah air
Cacing cambuk (Trichuris
kejang umum : trichiura).. yang mengalir.
a. Serangan absanse (Absence seizure). Cacing tambang (Necator  Hati-hatilah makan makanan
Serangan tipe ini biasanya dimulai saat americanus dan Ancylostoma mentah atau setengah matang,
duodenale).. terutama di daerah yang
anak-anak, biasanya antara usia 5 - 15
Cacing kremi.
tahun sanitasinya buruk.
 Buanglah kotoran hewan hewan
dan tidak berlanjut sampai dewasa. PENCEGAHAN PENYAKIT CACING
PADA ANAK peliharaan kesayangan Anda
b. Serangan tonik.
seperti kucing atau anjing pada
Serangan jenis ini biasanya terjadi saat
 Cucilah tangan sebelum makan. tempat pembuangan khusus
tidur.
 Pencegahan dengan meminum obat
anti cacing setiap 6 bulan.
Cacing masuk ke dalam tubuh manusia lewat

UPAYA PENCEGAHAN KELUARGA makanan atau minuman yang tercemar
telur-telur cacing. Umumnya, cacing perut
TERHADAP PENYAKIT
PULANG KERUMAH. JANGAN DIBUANG DEMI memilih tinggal di usus halus yang banyak
KEBAIKAN ANDA SENDIRI) berisi makanan. Meski ada juga yang tinggal
Sekitar 60 persen orang Indonesia
mengalami infeksi cacing. Kelompok umur di usus besar.
terbanyak adalah pada usia 5-14 tahun. 21 Penularan penyakit cacing dapat lewat
persen di antaranya menyerang anak usia berbagai cara, telur cacing bisa masuk dan
SD dan rata-rata kandungan cacing per tinggal dalam tubuh manusia. Bisa masuk
orang enam ekor. Sekitar 220 juta lewat makanan atau minuman yang dimasak
RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA menggunakan air yang tercemar. Jika air
penduduk Indonesia cacingan, dengan
MELAYANI DENGAN “KASIH” kerugian lebih dari Rp 500 miliar atau yang telah tercemar itu dipakai untuk
setara dengan 20 juta liter darah per menyirami tanaman, telur-telur itu naik ke
tahun. Penderita tersebar di seluruh darat. Begitu air mengering, mereka
daerah, baik di pedesaan maupun perkotaan. menempel pada butiran debu.Telur yang
menumpang pada debu itu bisa menempel
CARA PENULARAN pada makanan dan minuman yang dijual di
pinggir jalan atau terbang ke tempat-
PENYAKIT CACINGAN tempat yang sering dipegang manusia.
Mereka juga bisa berpindah dari satu Pada kasus infeksi cacing ringan, tanpa gejala  polifagia (banyak makan karena
tangan ke tangan lain. Setelah masuk ke atau perasaan
dalam usus manusia, cacing akan kadang tidak menimbulkan gejala nyata. Gejala lapar terus-menerus)
yang  penurunan berat badan yang tidak dapat
berkembang biak, membentuk kelompok dan
harus dikenali adalah lesu, tak bergairah, dijelaskan sebabnya
menyerap habis sari-sari makanan.
suka mengantuk, badan kurus meski banyak Keluhan tambahan DM berupa:
Cacing mencuri zat gizi, termasuk protein
makan,  lemas, mudah lelah, kesemutan, gatal
untuk membangun otak. serta suka menggaruk-garuk pantatnya saat  penglihatan kabur
Seekor cacing gelang betina dewasa bisa tidur  penyembuhan luka yang buruk
menghasilkan 200.000 telur setiap hari.Bila karena bisa jadi itu pertanda cacing kremi  disfungsi ereksi pada pasien pria
di dalam perut ada tiga ekor saja, dalam sedang  gatal pada kelamin pasien wanita
sehari mereka sanggup memproduksi beraksi.

600.000 telur. Gangguan ini menyebabkan, kurang zat gizi,
kurang
darah atau anemia.
Berkurangnya zat gizi maupun darah, keduanya
berdampak pada tingkat kecerdasan, selain
berujung anemia. Anemia akan menurunkan
prestasi
belajar dan produktivitas. PENCEGAHAN DIABETES MELITUS
GEJALA DAN TANDA
Pencegahan penyakit diabetes melitus
dibedakan menjadi faktor yang dapat diubah
dan faktor yang tidak dapat diubah.
Usaha pencegahan dilakukan dengan mengurangi
risiko yang dapat diubah.
GEJALA DIABETES MELITUS
Seseorang mengalami keluhan klasik DM
Faktor risiko yang tidak dapat diubah
berupa:
contohnya ras dan etnik, riwayat anggota
 poliuria (banyak berkemih)
keluarga menderita DM, usia >45 tahun, riwayat
 polidipsia (rasa haus sehingga jadi
melahirkan bayi dengan BB lahir bayi>4000
banyak minum)
gram atau riwayat pernah menderita DM
gestasional (DMG), dan riwayat lahir dengan (BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI UPAYA PENCEGAHAN KELUARGA
PULANG KERUMAH. JANGAN DIBUANG DEMI
berat badan rendah, kurang dari 2,5 kg. TERHADAP PENYAKIT
KEBAIKAN ANDA SENDIRI)
Faktor risiko yang dapat diubah contohnya

berat badan berlebih, kurangnya aktivitas fisik, Semua sel dalam tubuh manusia
hipertensi (> 140/90 mmHg), gangguan profil membutuhkan gula agar dapat bekerja
lipid dalam darah (HDL < 35 mg/dL dan atau dengan normal. Gula dapat masuk ke dalam
trigliserida > 250 mg/dL, dan diet tak sehat sel-sel tubuh dengan bantuan hormon
tinggi gula dan rendah serat. RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA insulin. Jika jumlah insulin dalam tubuh
tidak cukup, atau jika sel-sel tubuh tidak
Pencegahan DM tipe 2 pada prinsipnya adalah MELAYANI DENGAN “KASIH”
memberikan respon terhadap insulin
dengan mengubah gaya hidup yang meliputi olah
(resisten terhadap insulin), maka akan
raga, penurunan berat badan, dan pengaturan
pola makan, yakni terdiri dari karbohidrat terjadi penumpukan gula di dalam darah.
kompleks, mengandung sedikit lemak jenuh dan Hal inilah yang terjadi pada pasien diabetes
tinggi serat larut. melitus.
Berolah raga rutin, minimal 150 menit
perminggu, dibagi 3-4 kali seminggu. Selain olah
raga, dianjurkan juga lebih aktif saat
beraktivitas sehari-hari, misalnya dengan
memilih menggunakan tangga dari pada elevator,
berjalan kaki ke pasar daripada menggunakan
mobil dan berhenti merokok.
DEFENISI DAN TIPE DIABETES

PENYAKIT DIABETES Diabetes mellitus, atau yang juga dikenal
sebagai penyakit kencing manis, adalah
MELITUS/KENCING
penyakit kronik yang disebabkan oleh:
MANIS
 ketidakmampuan organ pankreas  Riwayat Toleransi Glukosa Terganggu
untuk memproduksi hormon insulin (TGT) atau Glukosa Darah Puasa
dalam jumlah yang cukup, atau Terganggu (GDPT)
 tubuh tidak dapat menggunakan  Riwayat menderita diabetes gestasional

insulin yang telah dihasilkan oleh atau riwayat melahirkan bayi dengan
pankreas secara efektif, atau berat lahir lebih dari 4.500 gram
 gabungan dari kedua hal tersebut.
Diabetes Tipe 1  Makanan tinggi lemak, tinggi kalori
Diabetes mellitus dibagi menjadi tiga jenis,
yaitu: Bukti yang ada menunjukkan bahwa faktor  Gaya hidup tidak aktif (sedentary)
 Diabetes melitus tipe 1, yakni genetik dan faktor lingkungan seperti
 Obesitas atau berat badan berlebih
diabetes mellitus yang disebabkan infeksi virus tertentu.
(berat
oleh kurangnya produksi insulin oleh Diabetes tipe 2 diduga disebabkan oleh
badan 120% dari berat badan ideal)
pankreas. kombinasi faktor genetik dan lingkungan.
 Usia tua, di mana risiko mulai meningkat
 Diabetes melitus tipe 2, yang Faktor lingkungan yang mempengaruhi
secara signifikan pada usia 45 tahun
disebabkan oleh kekebalan terhadap risiko menderita diabetes tipe 2 adalah  Riwayat menderita polycystic ovarian
insulin, sehingga penggunaan insulin makanan dan aktivitas fisik kita sehari- syndrome, di mana terjadi juga
oleh tubuh menjadi tidak efektif. hari. resistensi
Berikut ini adalah faktor-faktor risiko mayor insulin
 Diabetes gestasional, adalah
seseorang untuk menderita diabetes tipe 2. Diabetes gestasional disebabkan oleh
hiperglikemia yang pertama kali
 Riwayat keluarga inti menderita perubahan hormonal yang terjadi selama
ditemukan saat kehamilan.
diabetes tipe 2 (orang tua atau kakak kehamilan.
atau adik)
PENYEBAB DIABETES MELITUS
 Tekanan darah tinggi (>140/90 mm Hg)
 Dislipidemia: kadar trigliserida (lemak)

dalam darah yang tinggi (>150mg/dl)
atau kadar kolesterol HDL <40mg/dl
 Pada tiap balita sakit:

 Sering beri ASI  Timbul demam (BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI
 Anak batuk dan sulit bernapas
 Tingkatkan pemberian cairan (beri kuah KEBAIKAN ANDA SENDIRI)
 Napas cepat
sayur atau air matang)
 Malas menyusui
 Pada tiap balita dengan DIARE:
 Anak diare ada darah dalam
tinja/berak
Memberi cairan dapat menyelamatkan  Malas minum
hidupnya !  Anak demam mungkin bukan
dengan DBD yaitu nyeri ulu RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA
 Beri cairan tambahan berikut ini hati/gelisah
sebanyak mungkin:  Telapak tangan dan telapak kaki MELAYANI DENGAN “KASIH”
teraba dingin
 Oralit  Ada pendarahan dari hidung /
gusi
 Makanan cair seperti kuah
sayur, air tajin (air beras
yang dimasak mendidih) ANJURAN MAKANAN SELAMA
 Air matang ANAK SAKIT MAUPUN DALAM
 Berilah ASI lebih sering dan lebih

MENCEGAH LEBIH BAIK DARIPADA MENGOBATI
KEADAAN SEHAT
lama setiap kali pemberian
 Teruskan memberi cairan tambahan UPAYA PENCEGAHAN KELUARGA

sampai DIARE berhenti
TERHADAP PENYAKIT
 BAWA KEMBALI SETIAP ANAK
SAKIT KE PUSTU, POLINDES,
POSKESDES, PUSKESMAS, RS
BILA:
 Tidak bisa minum
 Bertambah parah
 Berikan ASI lebih dahulu potong kecil
baru MP-ASI ikan/daging/ayam/telur/tem
 UMUR 0 – 6 BULAN
 Berikan aneka makanan pe/tahu/1 sdm kacang-
 Berikan ASI (Air Susu Ibu)
seperti telur, ayam, ikan, kacangan, ¼ gelas sayur, 1
saja sesuai keinginan anak
tempe, tahu, daging sapi, potong buah
paling sedikit 8 kali sehari :
wortel, bayam, santan,
pagi, siang maupun malam
kacang hijau, minyak dan
 Pada usia 0 – 6 bulan tidak  UMUR 2 – 3 TAHUN
buah-buahan seperti pisang
dianjurkan untuk memberikan  Lanjutkan beri makanan
dan pepaya
makanan tambahan selain orang dewasa
 Berikan makanan selingan 2
ASI  Tambahkan porsinya menjadi
kali sehari misalnya bubur
½ piring
 UMUR 6 – 8 BULAN kacang hijau, pisang, biscuit,
 Beri makanan selingan 2 kali
 Terus berikan ASI sesering nagasari dan kue lain.
sehari
mungkin
 UMUR 9 – 11 BULAN  Jangan berikan makanan
 Mulai berikan makanan
 Terus berikan ASI manis
pendamping ASI (MP-ASI)
 Berikan MP-ASI yang lebih sebelum waktu makan, karena bisa
contohnya bubur susu dan
padat misalnya bubur nasi, mengurangi nafsu makan
bubur tim yang dilumat
nasi tim dan nasi lembek 3-4
 Makanan lumat (bubur,
kali sehari ½ gelas / mangkuk  CUCILAH TANGAN SEBELUM
sayuran, daging, buah, biskuit
 Makanan selingan 1-2 kali MENYIAPKAN MAKANAN ANAK
yang dilumatkan) 2-3 kali
sehari
sehari sebanyak 2-3 sendok  GUNAKAN BAHAN MAKANAN
makan secara bertahap YANG
 UMUR 1 - 2 TAHUN
bertambah hingga mencapai ½ BAIK DAN AMAN, PERALATAN
 Teruskan pemberian ASI
gelas atau 125 cc setiap kali YANG BERSIH DAN CARA
 Berikan makanan keluarga
makan MEMASAK YANG BENAR
yang dicincang/bila perlu
dihaluskan 3-4 kali sehari, 1
ANJURAN PEMBERIAN MAKAN UNTUK 4. Makanan diolah secara benar  Jaga kebersihan luka, kebersihan
ANAK DENGAN DIARE PERSISTEN
dan bervariasi/beragam diri dan lingkungan
 Jika masih mendapatkan ASI berikan  Konsumsi makanan tinggi kalori
lebih tinggi protein
sering dan lebih lama siang dan malam  Bergerak secara teratur dan
INGAT !!! bertahap
 Jika anak mendapatkan susu selain ASI:
MAKANAN PANTANGAN  Kontrol setiap minggu setelah
- Gantikan dengan meningkatkan
pemberian ASI atau HANYA DIPERUNTUKKAN keluar dari Rumah Sakit atau bila
- Gantikan setengah bagian susu BAGI IBU DENGAN ada keluhan
dengan KOMPLIKASI / PENYAKIT
bubur nasi ditambah tempe PENYERTA SEPERTI :
- Jangan diberi susu kental
TEKANAN DARAH TINGGI,
manis
KENCING MANIS
 Untuk makanan lain ikuti anjuran
pemberian makanan yang sesuai dengan
umur anak
PEMENUHAN NUTRISI BAGI IBU

SETELAH MELAHIRKAN
1. Diet tinggi kalori tinggi HAL PENTING YANG DILAKUKAN (BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI
protein SETELAH MELAHIRKAN DENGAN KEBAIKAN ANDA SENDIRI)
2. Makan teratur 3x sehari OPERASI
dengan gizi seimbang  Perawatan luka secara teratur
3. Makan 4 sehat 5 sempurna
PERGERAKAN SETELAH
MELAHIRKAN DENGAN OPERASI
NUTRISI SETELAH MELAHIRKAN
Pengertian:
Pengertian :
Adalah melakukan gerakan/perubahan
RUMAH SAKIT UMUM DAERAH Nutrisi adalah zat-zat makanan yang
posisi secara bertahap diikuti dengan
BAJAWA dibutuhkan dalam mempercepat proses
istirahat yang cukup. Diawali miring
penyembuhan luka. Yang meliputi zat
MELAYANI DENGAN “KASIH” kiri-miring kanan, duduk dll
pembangun, zat energi dan zat
pengatur.
Tujuan :
Membantu mempercepat proses
Manfaat :
penyembuhan luka operasi/luka
1. Zat energi/tenaga : memberikan
MANFAAT PERGERAKAN DAN perineum
energi bagi tubuh untuk
NUTRISI SETELAH proses pemulihan
MELAHIRKAN Alasan :
penyakit/luka
Bergerak dapat meningkatkan sirkulasi
DENGAN OPERASI 2. Zat pembangun : mengganti sel-
yakni suplai darah dan oksigen pada
sel tubuh yang rusak
daerah luka
3. Zat pengatur : vitamin dan
mineral penting untuk
UPAYA PENCEGAHAN KELUARGA PERHATIAN !!!!! membantu pengaturan
proses metabolisme
TERHADAP PENYAKIT JANGAN TAKUT, JAHITAN LUKA
TIDAK AKAN TERLEPAS KALAU
HANYA DENGAN BERGERAK DAMPAK BILA NUTRISI TIDAK
TERPENUHI
/ BERJALAN
1. Luka operasi/perineum lama
sembuh
2. Mudah terjadi infeksi
3. Terjadi komplikasi penyakit
4. Perawatan menjadi lebih lama
SUMBER – SUMBER NUTRISI
1. Sebagai zat tenaga

Terdapat pada nasi, roti, tepung,
kentang, sagu, jagung dll
2. Sebagai zat pembangun

Terdapat dalam makanan yang
banyak mengandung protein
hewani seperti
daging, ayam, telur dan protein
nabati seperti tempe, tahu dll (BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI
3. Sebagai zat pengatur
Terdapat pada buah-buahan,
sayuran
dan air putih
dirasakan sebagai nyeri khas yang
disebut angina pectoris.
Nyeri angina pectoris yang khas adalah

APA ITU PENYAKIT JANTUNG
nyeri retrosternal seperti ditekan, yang
KORONER (PJK)?
sering menjalar kearah lengan kiri dan
Penyakit jantung koroner adalah leher kiri ke rahang dan telinga kiri
kelainan jantung yang disebabkan
APA YANG HARUS DILAKUKAN
karena kelainan arteria koronaria
RUMAH SAKIT UMUM DAERAH UNTUK MENGETAHUI PENYAKIT
BAJAWA ETIOLOGI JANTUNG KORONER ?
MELAYANI DENGAN “KASIH”  98 % karena proses arterio  Faktor-faktor resiko penyakit

skelosis pada arteri koronaria jantung koroner
 2 % karena kelainan arteri  Keluhan penderita berupa angina

koronaria yang lain pectoris
PENYAKIT JANTUNG PATOFISIOLOGI DAN GAMBARAN  Pemeriksaan fisik EKG
KORONER KLINIS
 Uji latih beban
(PJK)
Ateroma pada arteri koronaria
 Dalam hal-hal tertentu dapat
menyebabkan stenosis yang dapat
dilakukan pemeriksaan dengan
mengganggu aliran koroner dan
bahan-bahan radioaktif
UPAYA PENCEGAHAN KELUARGA menyebabkan iskemia miokard.
 Echocardiografi dapat membantu
Penelitian menunjukkan bahwa stenosis
TERHADAP PENYAKIT evaluasi miokard yang iskemik
sebesar 60 % atau lebih menyebabkan
iskemia miokard yang oleh penderita
atau nekrotik pada penyakit ideal sehingga ibu menyusui tersebut segera
jantung koroner 4. Mengendalikan tekanan darah memberikan susu formula. Ternyata
pemberian susu formula itu, justru akan
tinggi, kencing manis dan
 Pemeriksaan rekaman EKG menyebabkan ASI semakin tidak lancar
stress mental dan bayi akan malas menyusu atau malah
selama 24 jam atau lebih yaitu
bingung putting. Dalam hal ini terutama
holter monitoring sangat berguna pemberian susu formula dengan dot.
“SECEPATNYA LAKUKAN
untuk menemukan angina variant Dalam kasus lain, bayi yang diberi susu
PEMERIKSAAN DINI UNTUK
atau iskemik miokard tenang formula, sebelum menyusu pada ibunya
MENGETAHUI akan merasa cepat kenyang ketika bayi itu
 Angigrafi koroner dianggap KEADAAN JANTUNG ANDA” menyusu pada ibunya, sehingga volume
ASI akan semakin berkurang
sebagai
acuan dasar untuk diagnostic PJK 4.MENDATANGI KLINIK LAKTASI

Jika bapa dan mama merasa tidak yakin
menyusui. Menurut hasil
PENCEGAHAN PENYAKIT bahwa ASI mama tidak cukup untuk
penelitian lebih dari 80 %
JANTUNG KORONER bayi, maka bapa dan mama tidak perlu
kegagalan ibu menyusui dalam
ragu berkonsultasi ke klinik laktasi baik
pemberian ASI ekslusif adalah
Menghentikan atau mengurangi di puskesmas maupun Rumah Sakit.
factor psikologis ibu menyusui.
Disana bapa dan mama akan mendapat
proses aterosklerosis dengan Ketika ibu yakin bahwa ASInya
penjelasan langkah-langkah yang dapat
cara mengendali cukup, maka ratusan sensor pada
dilakukan oleh mama untuk
otak akan memerintahkan
kan factor-faktor resiko yaitu : memperbanyak ASI yang disesuaikan
hormon oksitosin untuk
1. Tidak merokok dengan aktifitas keseharian mama
memproduksi ASI sesuai
5. MAKAN YANG BANYAK,
2. Latihan fisik sesuai dengan kebutuhan.
MINUM YANG BANYAK DAN
kemampuan jantung penderita TIDUR YANG NYENYAK
3.MENGHINDARI PEMBERIAN
3. Diet untuk mencapai profil
SUSU FORMULA
lemak Terkadang ibu menyusui merasa bahwa
yang baik dan berat badan ASInya masih sedikit atau takut anak
yang tidak kenyang jika hanya meminum ASI,
MAMA CERDAS
BAPA PEDULI MAKANAN & MINUMAN YANG Selain itu terkandung pula
energi,hidrat
MEMPERBANYAK ASI
BAYI LEBIH SEHAT arang,serat,abu,kalsium,karoten dan
air. Kandungan-kandungan tersebut
membuat daun katuk dapat mengisi
sediaan fitofarmaka yang
berkhasiat untuk melancarkan ASI
2) PEPAYA
Pepaya mengandung vitamin
UPAYA PENCEGAHAN KELUARGA A,C,kalium dan asam folat. Bagi ibu
(BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI menyusui, air buah pepaya dicampur
PULANG KERUMAH. JANGAN DIBUANG DEMI TERHADAP PENYAKIT dengan madu sangat baik untuk
menghilangkan rasa lelah serta ASI
yang diproduksi makin banyak
3) AIR PUTIH
Jika tubuh kekurangan air,maka
produksi ASI pun akan menurun.
MAKANAN DAN MINUMAN YANG Oleh sebab itu penting bagi ibu
DIKONSUMSI OLEH IBU UNTUK menyusui untuk menjaga asupan air
MEMPERBANYAK ASI (AIR SUSU IBU) minum sehari-hari setidaknya 2 liter
: air putih sehari.
1) DAUN KATUK
4) KACANG HIJAU
Daun katuk memiliki kandungan
Bermanfaat dalam membantu
vitamin A,C,B1,zat
RUMAH SAKIT UMUM DAERAH mencukupi kebutuhan protein dan
besi,kalium,protein,fosfor,sterol,alk
energy ibu karena mengandung
BAJAWA aloid dan asam seskuiterna.
vitamin
Kandungan lain yang terdapat dalam
B1,protein,fosfor,tiamin,mangan,kali
MELAYANI DENGAN “KASIH” daun katuk adalah pirolidnon,metal
um,magnesium dan asam folat
piroglutamat dan p-dodesilfenol.
5) BUAH PARE/PARIA ASI yang diminta semakin
Marupakan sayuran yang baik untuk 8) SAYUR - SAYURAN HIJAU banyak maka produksi ASI pun
mengentalkan dan memperbanyak Seperti brokoli dan bayam, banyak meningkat.
produksi ASI yang dapat membuat mengandung zat besi yang baik
bayi mudah kenyang. Pare untuk memperlancar ASI. Sayuran 2. KONDISI IBU HARUS
mengandung vitamin hijau juga mengandung mineral yang SANTAI
K,likopen,fitokimia lutein dan anti dibutuhkan Kondisi psikologis turut
oksidan tubuh ibu agar tetap prima. mempengaruhi produksi ASI
yang dihasilkan ibu
6) JAMBU AIR CARA YANG DAPAT DILAKUKAN  Jika ada ketidakpuasan anda
Kaya vitamin A,C,kalsium,fosfor dan AGAR terhadap pelayanan kami, sampaikan
zat besi yang baik untuk ASI IBU TETAP BANYAK : kepada petugas atau lewat kotak
meningkatkan fungsi otot dan saraf 1. MENINGKATKAN FREKUENSI saran yang ada atau hubungi sms
serta berguna untuk melindungi MENYUSUI/MEMOMPA/MEME centre kami pada nomor
system kekebalan tubuh dan RAS 082145323337
meningkatkan ketahanan tubuh ASI
terhadap infeksi. Tubuh ibu yang Jangan takut ASI habis karena  Bertanyalah pada petugas jika anda
sehat akan berdampak baik pada ibu menyusui banyak mengalami masalah
produksi ASI ibu. Buah ini juga mengeluarkan ASI.
dapat menghalau rasa tertekan pada Sebab pada prinsipnya ASI
ibu setelah melahirkan dan ibu yang tergantung pada permintaan.
stress Jika anak masih
belum mau menyusu karena
7) SEMANGKA kenyang,
Kaya vitamin A dan C,kalium serta maka perahlah ASI, lalu disimpan
asam folat yang baik untuk pada tempat yang dingin
memenuhi kebutuhan vitamin A ibu (kulkas/cooler box). ASI akan
menyusui, yang baik untuk menjaga semakin banyak jika ASI yg
produksi ASI ibu. Kadar air dalam diminta semakin banyak, karena
semangka juga ketika
baik untuk menambah asupan cairan
tubuh
 Bagi pasien ASKES/BPJS dan
Jamkesmas wajib melengkapi
administrasi paling lambat 3x24 jam
setelah masuk RS
HUMAS RSUD BAJAWA
1. TATA TERTIB DI RUANG

6. ADMINISTRASI KEUANGAN RAWAT
 Pasien tidak diperkenankan
 Biaya kelas perawatan/hari :
meninggalkan RS kecuali
a) NICU : Rp. 475.000
sepengetahuan Perawat
b) ICU : Rp. 400.000
Kepala Ruangan dengan ijin
c) VIP : Rp. 240.000
dari Dokter yang
d) Kelas I : Rp. 145.000
merawat/Dokter Jaga
e) Kelas II :Rp. 75.000 RUMAH SAKIT UMUM DAERAH
f) Kelas III :Rp. 15.000
BAJAWA  Pasien harus berada di kamar
masing-masing pada waktu
 Melunasi seluruh biaya perawatan MELAYANI DENGAN “KASIH” kunjungan Visite Dokter
dan kelengkapan administrasi
sebelum meninggalkan RS  Pengunjung dan penunggu
tidak diperbolehkan
 Bagi pasien SKTM wajib melengkapi TATA TERTIB PASIEN, duduk/tidur ditempat tidur
surat rujukan dan foto copy jaminan
PENGUNJUNG DAN PENUNGGU pasien
paling lambat 1x24 jam untuk
puskesmas dalam kota dan 2x24 jam
PASIEN  Peralatan yang dibawa :
untuk puskesmas luar kota (PENTING DILAKUKAN UNTUK termos, gelas bertutup,
KENYAMANAN BERSAMA) sendok 1 buah.
 Penunggu pasien tidak boleh  Dilarang membawa barang-
lebih dari 1 orang kecuali barang berharga dan uang
dibutuhkan dalam jumlah yang berlebihan
 Penunggu pasien tidak
diperbolehkan mencuci,
menjemur pakaian dan makan  Dilarang MEROKOK di
minum beramai- ramai di lingkungan RS dan ruangan
ruang rawat pasien
2. TATA TERTIB PENGUNJUNG  Penunggu pasien tidak boleh
 Waktu berkunjung sebagai membawa makan minum ke
berikut: ruang pasien  Dilarang membuang sampah
a. Pagi : pukul 10.00-11.00  Penunggu pasien dan sembarangan
b. Sore : pukul 16.00-17.00 / pengunjung dilarang
04.00- 05.00 sore menggunakan listrik RS
karena dapat  Dilarang bermain kartu, catur
 Anak-anak sehat dibawah mengganggu aliran listrik RS dan permainan judi lainnya
umur 12 tahun yang digunakan pada
tidak diperbolehkan masuk ke peralatan kesehatan
RS ataupun ruang perawatan  Penunggu dan pasien dilarang  Dilarang membawa minuman
membawa laptop dan keras, mabuk, menggunakan
3. TATA TERTIB PENUNGGU menggunakannya di ruang obat terlarang, berkelahi dan
PASIEN rawat melanggar sopan santun
 Penunggu pasien harus
mendapat ijin dari Perawat
Kepala Ruangan  Dilarang membawa senjata
 Penunggu pasien diharuskan tajam dan senjata api
menggunakan Kartu Jaga
Pasien
 Penunggu pasien harus selalu 4. KEAMANAN DAN  Dilarang merusak/mengambil
berada diruang pasien KENYAMANAN fasilitas RS
 Penunggu pasien harus
berpakaian sopan dan rapi
A. Apa yang harus dilakukan untuk dan hindari stress
mencegah & mengobati Gastritis  Usahakan dapatkan obat antasida.
(Maag) ?  Kalau merokok hentikan merokok
1. Gastritis yang tidak parah
dapat diberikan obat antasida
Bagaimana Jika Ditemukan Tanda dan PULANG KERUMAH. JANGAN DIBUANG DEMI
dan istirahat yang banyak . KEBAIKAN ANDA SENDIRI)
Gejala Maag (Gastritis)
2. Makan makanan yang sudah
dihalus
kan seperti bubur, agar-agar,
sup.
Hindari makan-makanan yang RUMAH SAKIT UMUM DAERAH

berbumbu BAJAWA
banyak dan merangsang seperti : MELAYANI DENGAN “KASIH”

1. lombok , merica dan sejenis
asam-asaman atau makanan
yang
mengandung minyak banyak.
2. air teh, air
jahe dengan soda ataupun  Makanlah 3 kali makanan seimbang
cairan dalam sehari
yang banyak mengandung  Makan makanan kecil/ringan
karbonat. diantara waktu makan jika itu
mengurangi rasa sakit.
 Hindari makan-makanan yang
dapat memperberat
nyeri/penyakit.
 Lakukan peregangan otot/relaksasi
1. Daerah lambung (efigastrium)
terasa nyeri, perih atau dapat
juga terasa terbakar
2. Rasa penuh didaerah lambung /
daerah perut
3. Rasa tidak enak didaerah
lambung (perut)
4. Dapat disertai juga rasa
kembung didaerah
perut(lambung)
5. Berkurangnya nafsu makan
(anoreksia).
6. Adanya perasan mual dan mau
muntah.
C. Macam Gastritis
GASTRITIS/MAAG 1. Gastritis akut
2. Gastritis kronis/menahun
TIM PROMOSI KESEHATAN
B. Apa itu Gastritis (maag)

Gastritis yang biasanya orang
awam mengatakannya maag adalah
peradangan yang terjadi dilambung
akibat meningkatnya sekresi asam
lambung yang mengakibatkan
iritasi/perlukaan pada lambung.
D. Bagaimana tanda-tanda Gastritis
(Maag)
E. Penyebab Gastritis (Maag)  Keguguran MAKIN BANYAK PASANGAN SEKS
Belum diketahui secara pasti,  Impoten MAKIN BESAR RESIKO ANDA UNTUK
sering kali akibat : TERTULAR IMS DAN HIV
BAGAIMANA MENCEGAHNYA?
1. Stress
Dengan metode ABCDE JANGAN TUNGGU SAMPAI PARAH…
2. Mengkonsumsi alkohol
A : An Abstinence SECEPATNYA DATANGI LAYANAN
3. Merokok
(tidak berhubungan seks sebelum MEDIS YANG MENYEDIAKAN LAYANAN
4. Infeksi,bakteri atau virus yang
mengeluarkan endotoksin waktunya) PEMERIKSAAN DAN PENGOBATAN IMS
5. Sekresi cairan pankreas atau B : Be faithful AGAR DAPAT DILAKUKAN
empedu yang mengalir kembali (saling setia dengan satu pasangan) PEMERIKSAAN DAN PENGOBATAN
ke lambung C : Condom YANG TEPAT, KARENA SEMUA JENIS
6. Radiasi (gunakan kondom saat berhubungan IMS DAPAT DIOBATI SAMPAI SEMBUH
7. Bahan-bahan yang bersifat seks bila berganti-ganti pasangan)
korosif (merusak) D : Diagnosa Dini dan Drugs BILA SUDAH DIOBATI MAKA YANG
8. Terlambat makan (memeriksakan diri sedini mungkin bila PERLU DILAKUKAN ADALAH JALANKAN
beresiko dan hindari narkoba) PENGOBATAN YANG TERATUR DAN
E : Equipment/Peralatan yang steril dan AJAKLAH PASANGAN ANDA UNTUK
Education/Pendidikan PEMERIKSAAN KE DOKTER
(Menggunakan alat suntik, pisau cukur,
peralatan medis yang steril/baru dan
memiliki informasi mengenai
HIV/AIDS).
 Anak lahir cacat INGAT

(BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI umum dibawah ini maka perlu dicurigai
gejala IMS yaitu :
2014  Muncul luka di alat kelamin
 Keluar cairan di alat kelamin
 Terjadi pembengkakan di alat
APA ITU INFEKSI MENULAR kelamin
SEKSUAL?  Tumbuh daging di alat kelamin
Infeksi menular seksual adalah infeksi yang
sebagian besar penularannya terjadi melalui
hubungna seks dengan seseorang yang telah Tanda dan gejala infeksi menular seksual :
terinfeksi, namun ada sebagian kecil yang 1. GO (gonore) / kencing nanah
penularannya tidak melalui hubungna seks Keluar nanah / cairan putih seperti
RUMAH SAKIT UMUM DAERAH yaitu melalui tranfusi darah yang tercemar susu dari alat kelamin dan terasa
BAJAWA kuman IMS, pemakaian jarum suntik, tato perih/sakit pada saat kencing
dan alat tajam lainnya yang tercemar kuman 2. Syphilis / raja singa
IMS atau dari ibu yang positif IMS ke Pada tahap awal muncul luka tunggal,
anaknya bersih dan tidak terasa sakit di alat
kelamin. Jika tidak diobati akan
IMS ORANG DENGAN IMS PUNYA RESIKO LEBIH

TINGGI TERTULAR HIV DAN AIDS KALAU
menyerang organ tubuh yang lain
yaitu syaraf, tulang, jantung, otak
(INFEKSI MENULAR BERGANTI-GANTI PASANGAN SEKS TANPA
KONDOM
dan bisa menyebabkan kematian
3. Chancroid
SEKSUAL) APA TANDA DAN GEJALA INFEKSI
Muncul banyak luka, luka yang kotor
dan terasa sakit pada alat kelamin
MENULAR SEKSUAL?
dan anus/dubur
Gejala umum infeksi menular seksual :
Bila di alat kelamin laki-laki maupun
Ingat : antara syphilis dan chancroid
perempuan ditemukan beberapa gejala
gejalanya muncul luka tapi jenis
lukanya berbeda. Oleh sebab itu yang
dapat memastikan jenisnya dan INFEKSI AWAL IMS PADA PEREMPUAN
pengobatan yang tepat adalah petugas SERING TANPA GEJALA KARENA :
medis yang telah terlatih ORGAN REPRODUKSI PEREMPUAN
SEBAGIAN BESAR MENJOROK KEDALAM,
LIANG SENGGAMA DENGAN SALURAN
4. Herpes genital
KENCING MEMILIKI SALURAN YANG
Terdapat gelembung-gelembung BERBEDA DAN LEBIH BANYAK IMS
kecil berisi cairan, terasa snagta MENGINFEKSI ORGAN REPRODUKSI
nyeri dan panas seperti kena api, BAGIAN DALAM
jika pecah akan menjadi luka yang

Kalau IMS tidak diobati maka dapat
sangat sakit
menimbulkan :
 Kemandulan pada laki-laki dan
perempuan
5. Kondiloma/jengger ayam/bunga kol
 Kanker mulut rahim
Awalnya tumbuh benjolan kecil di
 Kehamilan di luar rahim
sekitar kelamin dan akan
berkembang seperti jengger ayam (BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI
BAGAIMANA PENANGANAN HEWAN
atau bunga kol bila tidak segera di PULANG KERUMAH. JANGAN DIBUANG DEMI
TERSANGKA RABIES YANG MENGGIGIT KEBAIKAN ANDA SENDIRI)
obati
MANUSIA?
6. Bartolinitis
Pembengkakan seperti bisul yang
Hewan yang telah menggigit manusia harus
sangat sakit
segera dilaporkan ke Dinas Peternakan
7. Linfa granuloma venerum
setempat untuk pemeriksaan dan
Terjadi pembengkakan di
observasi/pengamatan.
selangkangan atau lipatan paha. Bila
tidak diobati pembengkakan
tersebut akan pecah dan
menyebabkan kematian
TIM PROMOSI KESEHATAN 2. Luka yang terkena air liur/ludah
hewan
2015
APA YANG DIMAKSUD DENGAN BAGAIMANA TANDA/GEJALA

RABIES? RABIES PADA HEWAN?
Rabies adalah suatu penyakit menular A. Rabies yang ganas
akut yang menyerang susunan saraf 1. Tidak mau lagi menurut pada
pusat yang disebabkan oleh virus Lyssa perintah majikannya
dari famili Rhabdo-viride. 2. Senang sembunyi di tempat
Dapat mengakibatkan kematian, dapat gelap dan dingin
menyerang semua hewan berdarah 3. Nafsu makan hilang dan suara
panas termasuk manusia. parau
4. Memakan benda-benda asing
HEWAN APA SAJA YANG DAPAT seperti kayu, batu, paku dan
RUMAH SAKIT UMUM DAERAH
MENULARKAN RABIES? lain-lain
BAJAWA
Hewan-hewan yang biasanya dapat 5. Ekor berada diantara kedua
MELAYANI DENGAN “KASIH” menularkan virus ini adalah binatang paha
berdarah panas seperti anjing, kucing, 6. Menyerang dan menggigit apa
kelelawar dan kera saja yang dijumpai
WASPADA RABIES 7. Kejang-kejang disusul dengan

BAGAIMANA CARA PENULARAN kelumpuhan
(PENYAKIT ANJING GILA) RABIES? 8. Biasanya mati dalam 4-5 hari
1. Penularan rabies pada hewan dan setelah gejala pertama timbul
manusia terjadi melalui gigitan B. Rabies yang tenang
hewan yang menderita luka rabies
1. Kejang berlangsung sangat berlebihan Siang Jam 12.00 - 13.00 :
Nasi/Pengganti : ............................ ................
singkat atau tidak terlihat  Kejang-kejang yang disusul dengan Hewani : ............................. ................
kelumpuhan Nabati : ............................ ...............
sama sekali Sayuran : ............................ ................
2. Kelumpuhan sangat menonjol Buah : ........................... ................
BAGAIMANA CARA PENCEGAHAN Minyak : ........................... ................
pada rabies bentuk ini,
RABIES PADA MANUSIA? Selingan jam 16.00 : ................................................
biasanya hewan tidak dapat Malam Jam 18.00 - 19.00 :
1. Mencuci luka gigitan secepatnya
menelan, mulut berbusa. Nasi/Pengganti : .......................... ................
dengan Hewani/Nabati : .......................... ................
Sayuran : .......................... ................
sabun mandi atau deterjen cuci
Buah : .......................... ................
BAGAIMANA TANDA/GEJALA RABIES pakaian selama 10-15 menit pada air Minyak : .......................... ................
PADA MANUSIA? Selingan Jam 21.00 : ....................................................
yang mengalir
Pada manusia stadium permulaan rabies 2. Kemudian lukanya dicuci dengan air
sulit diketahui, yang perlu diperhatikan bersih HAL-HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN BILA
adalah adanya riwayat gigitan hewan dan dibeBila hewan peliharaan anda TERJADI HIPOGLIKEMI
penular rabies. akan dibawa Hipoglikemik atau gula darah rendah ialah keadaan
Biasanya didahului dengan sakit kepala, dimana tidak ada keseimbangan antara makanan yang
Diet Rendah Garam :
lesu, mual, nafsu makan menurun, gugup dan Nama : ................ TB : ....................... Cm
dimakan, gerak badan dan obat yang digunakan
nyeri pada luka sehingga terjadi kadar gula dalam darah rendah.
Umur : ................ BB: ....................... Kg
Gejalanya antara lain :berkeringat dingin, gemetar,
bekas gigitan. IMT (Indeks Masa Tubuh) : .......................
pusing, lemas, mata berkunan-kunang, dan rasa perih di
Pada stadium lanjut : ulu hati seperti orang kelaparan. Bila anda mengalami
Kebutuhan Gizi Sehari :
gejala ini minumlah segera 1 gelas teh atau sirop.
 Kepekaan terhadap sinar, suara dan Kalori : Kkal Lemak : gram
Segera periksakan kesehatan anda ke dokter.
Protein : gram Karbohidrat : gram
angin meninggi
PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI CONTOH MENU SEHARI
 Air liur/ludah dan air mata keluar Menu
Pagi Jam 06.00-08.00 Waktu Menu
secara Berat (gr) *URT Setempat
Nasi/Pengganti : .............................. ................ Pagi Nasi
berlebihan Telur dadar
Hewani/Nabati : .............................. ................
 Yang khas pada penderita rabies Sayuran : .............................. ................ Tumis kacang
Minyak : .............................. ............... Selingan panjang
adalah Pisang rebus
Gula Pasir : .............................. ...............
adanya rasa takut pada air yang Siang
Selingan Jam 10.00 : .................................................. Nasi
Pepes ikan Semua bahan makanan boleh diberikan dalam jumlah
Tumis sayuran
DIET PENDERITA DIABETES yang telah ditentukan atau sesuai dengan diet yang
Selingan Pepaya ditetapkan (jika ada komplikasi, diet akan disesuikan).
Pisang
MELLITUS
Malam (KENCING MANIS)
Nasi
Semur ayam
Tahu goreng
Selingan Sop bayam INSTALASI GIZI RSUD BAJAWA
Apel (TIM PROMOSI KESEHATAN)
Bahan makanan yang dianjurkan untuk Diet DM
adalah :
PENGERTIAN
KERUMAH. JANGAN DIBUANG DEMI KEBAIKAN  Sumber Karbohidrat komplex tinggi serat
ANDA SENDIRi) dan rendah index glikemik, seperti: nasi,
Diabetes Mellitus adalah penyakit yang ditandai
roti, mi, kentang, singkong, ubi, dan sagu.
dengan kadar gula darah yang tinggi yang disebabkan
 Sumber Protein rendah lemak,seperti :
oleh kekurangan hormon insulin.
ayam tanpa kulit, susu skim, tempe, tahu,
Diet Diabetes Mellitus adalah pengaturan pola makan
putih telur, dan kacang-kacangan.
berdasarkan jumlah, jenis, dan jadwal pemberian
makan.  Sumber Lemak dalam jumlah terbatas yaitu
bentuk makanan yang mudah dicerna.
TUJUAN DIET DIABETES MELLITUS Makanan terutama diolah dengan cara
RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA dikukus, dipanggang, disetup, direbus, dan
 Menurunkan kadar gula darah hingga normal.
dibakar.
“KEPUASAN ANDA KEBANGGAAN KAMI”  Mencapai berat badan normal.
 Dapat melakukan pekerjaan seperti biasa. Bahan makanan yang tidak dianjurkan
(dibatasi/dihindari) :
PRINSIP DIET DIABETES MELLITUS
 Mengandung banyak gula sederhana,
 Jumlah kalori ditentukan menurut umur, jenis seperti:
kelamin, BB, TB, aktivitas, kondisi kesehatan.  Gula pasir, gula jawa.
 Penggunaan karbohidrat komplex dibatasi dan Sirop, jam, jelli, buah-buahan yang
menghindari penggunaan karbohidrat diawetkan dengan gula, susu kental
sederhana / mudah diserap. manis, minuman botol ringan, dan es
 Makanan cukup protein, vitamin dan mineral. krim.
 Makanan tinggi serat. Kue-kue manis, dodol, cake, tar.
 Jumlah makanan sehari dan pembagiannya  Mengandung banyak lemak, seperti cake,
diatur dengan baik terutama pada diabetes fast food,goreng-gorengan.
mellitus yang belum terkontrol atau yang  Mengandung banyak natrium, seperti ikan
mendapat suntikan insulin. asin, telur asin, makanan yang diawetkan
(sarden, dendeng, abon, minuman ringan atau
BAHAN MAKANAN YANG DIANJURKAN bersoda).
 Sumber karbohidrat yang tinggi indeks
glikemik (cair/lembek/sangat terolah seperti
tepung dan gula), rendah serat.
CARA MENGATUR DIET CONTOH MENU SEHARI

 Makanlah secara teratur.
 Aturlah penggunaan makanan sumber Waktu Menu Menu Diet Rendah Garam :
karbohidrat komplex. Setempat Nama : .................................. TB : ................. Cm
 Makanlah anekaragam sayuran sebanyak- Pagi Nasi Umur : .................................. BB: ................. Kg
banyaknya. Telur Dadar IMT (Indeks Masa Tubuh) : ............................
 Semua macam buah boleh dimakan. Tumis Sayuran
CARA MEMASAK YANG DIANJURKAN Selingan Agar-agar Kalori : Kkal Lemak : gram
 Cara memasak dapat dilakukan seperti untuk Protein : gram Karbohidrat : gram
anggota keluarga lain. Siang Nasi
 Bila dalam keluarga ingin masakan yang Ikan Pepes PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI
manis ambillah porsi masakan utuk pasien Bening Sayuran Pagi Jam 06.00-08.00
DM sebelum ditambahkan gula. Sambal Goreng Berat (gr) URT *
Tempe Nasi/Pengganti : ............................. .................
HAL-HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN Pepaya Hewani/Nabati : ............................. .................
 Makanlah sesuai dengan ukuran besar porsi Sayuran : ............................. .................
makanan. Selingan Roti Kukus Minyak : ............................. .................
 Laksanakan diet dengan disiplin. Gula Pasir : ............................. ..................
 Lakukan olahraga secara teratur disamping Nasi Selingan Jam 10.00 : ...................................................
berdiet. Malam Ayam Bakar Siang Jam 12.00 - 13.00 :
 Jika ingin menggunakan gula gunakan gula Cah Sayuran Nasi/Pengganti : ............................. .................
diet / gula jagung. Oseng-oseng Tahu Hewani : ............................. .................
 Selama masa perawatan pasien tidak Jeruk Manis Nabati : ............................ ..................
dianjurkan membawa makan dari luar Rumah Sayuran : ............................ ..................
Sakit, kecuali seizin dokter dan sepengetahuan Selingan Crackers Tawar atau Buah : ............................ ..................
Ahli Gizi. Buah Minyak : ............................ .................
 Pasien DM dianjurkan membawa permen
untuk mengatasi bila terjadi hipoglikemik. Selingan jam 16.00 : ...................................................
Malam Jam 18.00 - 19.00 :
Nasi/Pengganti : ............................ ..............
Hewani/Nabati : ............................ ..............
Sayuran : ............................ ..............
Buah : ............................ ...............
Minyak : ............................ ............... INSTALASI GIZI RSUD BAJAWA
Selingan Jam 21.00 : .................................................. (TIM PROMOSI KESEHATAN)
MAKANAN YANG DIPERBOLEHKAN
(BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI PULANG Semua bahan makanan segar atau diolah tanpa garam
KERUMAH. JANGAN DIBUANG DEMI KEBAIKAN natrium, seperti :
ANDA SENDIRi)
PENGERTIAN  Beras, kentang, ubi, mie, maizena, hunkwee,
terigu, gandum, gula pasir.
Penyakit Darah Tinggi adalah suatu keadaan dimana  Kacang-kacangan dan hasilnya seperti kacang
seseorang mengalami peningkatan tekanan darah diatas hijau, kacang merah, kacang tanah, kacang
normal. tolo, tempe, tahu tawar, oncom.
Diet Rendah Garam adalah pembatasan asupan  Sayuran segar dan buah-buahan seperti :
natrium atau garam, terutama bagi penderita dengan pisang, alpukat, pepaya, anggur, apel, jambu,
oedema atau pembekakan. semangka dan buah lainnya yang tinggi
Garam adalah garam natrium, salah satu garam kalium.
RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA natrium adalah garam dapur.
 Bumbu-bumbu seperti bawang merah,
bawang putih, jahe, kemiri, kunyit, kencur,
TUJUAN DIET RENDAH GARAM
“KEPUASAN ANDA KEBANGGAAN KAMI” laos, lombok, salam, sereh dan cuka.
 Membantu menurunkan tekanan darah hingga
normal. BAHAN MAKANAN YANG DIBATASI
 Membantu menghilangkan penimbunan cairan  Penggunaan daging/ayam/ikan dibatasi paling
dalam tubuh yang disebabkan oleh banyak 100 gr sehari.
penimbunan garam.
 Telur ayam/telur bebek paling banyak 1 butir
sehari.
PRINSIP DIET RENDAH GARAM
 Susu segar paling banyak 200 cc sehari.
 Makanlah beranekaragam dan bergizi
 Minuman dan sari buah dalam kemasan.
seimbang.
 Bentuk makanan disesuaikan dengan kondisi
MAKANAN YANG TIDAK DIPERBOLEHKAN
penderita.
 Otak, ginjal, paru-paru, jantung dan udang.
 Konsumsi garam dapur beryodium kurang dari
 Semua makanan yang diberi garam Natrium
5 gr/hari ( 1 sendok teh peres ).
pada pengolahan, seperti :
Bahan Makanan Sumber Natrium :
 Biskuit, bolu dan kue yang dimasak
 Garam dapur.
dengan garam dapur atau soda.
 Garam Natrium terdapat dalam
 Dendeng, abon, ikan asin, ikan
DIET PENDERITA bentuk lainnya,seperti : Bumbu
pindang, sarden, udang kering, telur
penyedap (Vetsin), Soda kue
HIPERTENSI asin.
(natrium bikarbonat), Pengawet
 Keju, selai kacang tanah.
daging (Sendawa) dan Pengawet
(TEKANAN DARAH TINGGI)  Margarine, mentega,minyak goreng.
buah (natrium benzoat).
 Acar, asinan sayuran, sayur dalam
DIET RENDAH GARAM kaleng.
 Asinan buah, manisan buah, buah
dalam kaleng.
 Kecap, terasi, petis dan saos tomat. Kalori : Kkal Lemak : gram tempe Cah Sayuran
Protein : Gram Karbohidrat: gram Teh Manis Sayur Bening
CARA MEMASAK YANG BAIK Encer Bayam Buah : Pisang
 Cita rasa makanan dapat ditingkatkan dengan PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI Buah: Jeruk Ambon
menambah gula merah, gula pasir, bawang Pagi Jam 06.00-08.00 Selingan Manis
merah, bawang putih, jahe, kencur, salam, dan Juice Pepaya
bumbu lain yang tidak mengandung atau Berat (gr) URT Selingan
sedikit garam natrium. Nasi/pengganti : ................ .............. Slada Pepaya
 Makanan akan lebih enak ditumis, Hewani/nabati : ............... ..............
dipanggang, walaupun tanpa garam. Sayuran : ............... ..............
 Bila menggunakan makanan jadi, sebaiknya Minyak : .............. ..............
membaca “label”. Kata Sodium atau Natrium Gula Pasir : .............. ..............
(Na) menunjukkan adanya garam natrium. Selingan Jam 10.00 .....................................
Siang Jam 12.00-13.00

Nasi/pengganti : ............ ..............
Hewani : ............ ..............
Nabati ............ ...............
Sayuran : ............. ...............
Buah : ............. ...............
Minyak : ............. ...............
Selingan Jam 16.00 ....................................
Malam Jam 18.00-19.00

Nasi/pengganti : ............ ...............
Hewani : ............ ...............
Nabati ............ ...............
Sayuran : ............ ...............
Buah : ............ ...............
Minyak : ............ ...............
ANDA SENDIRi)
Selingan Jam 21.00 : ..................................
CONTOH MENU
PAGI SIANG MALAM

DIIT JANTUNG
Nama : ....................................... TB : ................. CM
Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim
Umur : ....................................... BB : ................. KG
Ikan Pindang Daging Bb Ayam Panggang “KEPUASAN ANDA KEBANGGAAN KAMI”
IMT (Indeks Masa Tubuh) : .................................
Orak arik Kecap Pepes Tahu
wortel Oseng-oseng
 Mencegah / menghilangkan penimbunan kangkung, kecipir, daun kacang panjang, daun
garam dan cairan. katuk, daun kenikir, ketimun, daun selada dan
 Mengurangi resiko penyumbatan pembuluh tauge.
darah.  Buah-Buahan : Buah-buahan atau sari buah :
jeruk, apel, pepaya, melon, jambu, pisang,
PRINSIP DIET alpukat, belimbing, mangga.
 Energi cukup untuk mencapai dan  Minuman : Teh encer, coklat, sirup.
mempertahankan berat badan (BB) normal.  Lain-Lain : Semua bumbu selain bumbu
 Batasi asupan garam, gunakan garam diet tajam.
yang terbuat dari Kalium Klorida sebagai
pengganti garam dapur. MAKANAN YANG DIBATASI DAN DIHINDARI
 Batasi asupan cairan hingga 20 – 25 ml/kg  Sumber Karbohidrat : Makanan yang
BB/hari. mengandung gas atau alkohol seperti ubi,
 Gunakan sayuran yang segar dan bukan tape, biskuit.
sayuran dalam kaleng.  Sumber Protein Hewani : Daging dan ayam
DIET  Makanlah buah-buahan yang banyak berlemak, daging yang diawetkan/dikalengkan
seperti kornet, nugget, sosis, hati, limpa,
PENYAKIT JANTUNG mengandung kalium 1-2 kali/hari.
babat, otak, kepiting, kerang, gurita, cumi-
 Serat cukup, untuk menghindari susah buang
air besar (konstipasi). cumi, keju, dan susu full cream.
 Makanan mudah cerna dan tidak  Sumber Protein Nabati : Kacang-kacangan
INSTALASI GIZI RSUD BAJAWA digoreng seperti kacang tanah, kacang mete,
menimbulkan gas.
(TIM PROMOSI KESEHATAN) kacang bogor.
MAKANAN YANG DIPERBOLEHKAN  Sayuran : Sayuran yang dapat menimbulkan
 Sumber Karbohidrat : Nasi tim, mie, gas seperti kol, lobak, sawi, nangka muda.
PENGERTIAN kentang, makaroni, tepung beras, tepung  Buah-Buahan : Buah yang dapat
terigu, sagu, gula pasir, gula merah, madu, menimbulkan gas dan tinggi lemak seperti
Penyakit jantung merupakan suatu penyakit kronis sirup. durian, nangka, cempedak, nenas.
yang gejala baru muncul setelah jantung secara  Sumber Protein Hewani : Daging sapi tanpa  Minuman : Kopi, teh kental, minuman
berangsur-angsur mulai kehilangan kemampuannya lemak, ayam tanpa kulit, ikan, telur, susu mengandung soda dan alkohol.
untuk berfungsi secara normal. rendah lemak.  Lain-Lain : Cabe, bumbu olahan yang
 Sumber Protein Nabati : Kacang kedelai dan mengandung natrium.
TUJUAN DIET hasil olahannya seperti tahu dan tempe,
 Mengurangi beban kerja jantung. kacang hijau. CARA MEMASAK YANG BAIK :
 Mencapai berat badan normal.  Sayuran : Sayuran yang tidak menimbulkan  Direbus, dikukus, dipanggang, ditumis.
 Memenuhi kebutuhan gizi pasien. gas : bayam, buncis, labu kuning, labu siam,  Hindari cara pengolahan makanan yang di
wortel, kacang panjang, tomat, gambas, goreng.
Nabati : ................. ..........  Setelah itu masaklah. Lebih baik lagi jika air
Sayuran : ................. .......... yang digunakan untuk memasak banyaknya 5
Buah : ................. .......... kali bahan makanan.
Minyak : ................. ...........
Selingan Jam 16.00 : ..................................
Malam Jam 18.00-19.00

Nasi/pengganti : ................. ..........
Hewani : ................. .......... (BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI PULANG
Nabati ................. .......... KERUMAH. JANGAN DIBUANG DEMI KEBAIKAN
Sayuran : ................. .......... ANDA SENDIRi)
Buah : ................. ..........
Minyak : ................. ..........
Selingan Jam 21.00 : ..................................
Hal-Hal Yang Perlu Diperhatikan :

 Sirup, madu, jeli, permen, sangat baik sebagai
penambah energi, tetapi tidak diberikan dekat RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA
DIET PROTEIN RENDAH dengan waktu makan karena dapat
mengurangi nafsu makan. “KEPUASAN ANDA KEBANGGAAN KAMI”
Nama : ................................ TB : .......................... CM
Umur : ................................. BB : .......................... KG
IMT (Indeks Masa Tubuh) : ..........................................
Kalori : Kkal Lemak : gram  Bila ada edema (bengkak di kaki), tekanan
Protein : Gram Karbohidrat : gram darah tinggi, perlu mengurangi garam dan
bahan makanan sumber Natrium lainnya,
PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI seperti soda kue, kaldu instan, ikan asin,
Pagi Jam 06.00-08.00 kecap, telur asin, terasi, petis, makanan yang
diawetkan.
Berat (gr) *URT
Nasi/pengganti : ................. ..........  Jumlah cairan yang masuk harus seimbang
Hewani/nabati : ................. .......... dengan cairan yang keluar (urine).
Sayuran : ................. .......... Cara Mengurangi Kalium Dari Bahan Makanan :
Minyak : ................. ..........
Gula Pasir : ................. ..........
 Cuci sayuran, buah dan bahan makanan lain DIET
yang telah dikupas dan dipotong-potong.
Selingan Jam 10.00 : ..................................
 Rendam bahan makanan dalam air hangat
Siang Jam 12.00-13.00 yang banyak selama 2 jam.
Nasi/pengganti : ................. ..........  Air dibuang dan bahan makanan dicuci dalam
Hewani : ................. .......... air mengalir beberapa menit.
 Konsumsi makanan yang mengandung kalium  Sumber Karbohidrat : Sumber Karbohidrat
PROTEIN RENDAH UNTUK dibatasi jika terjadi hiperkalemia Kompleks : nasi, jagung, kentang, makaroni
PENYAKIT GINJAL  Kurangi konsumsi garam dapur /Natrium atau pasta, havermout, ubi / talas, singkong.
apabila pasien mengalami edema/bengkak  Sumber Protein Hewani, seperti : Daging
KRONIK sapi, daging kambing, ayam, ikan, hati, keju,
udang, telur, susu, yoghurt.
INSTALASI GIZI RSUD BAJAWA  Bentuk makanan disesuikan dengan kondisi  Sumber Protein Nabati, sepert : Tahu,
pasien. tempe, ocom, kacang tanah, kacang merah,
( TIM PROMOSI KESEHATAN ) kacang tolo, kacang hijau, kacang kedelai.
PENGATURAN MAKANAN  Sayuran : Sayuran tinggi Kalium seperti :
peterseli, buncis, bayam, daun pepaya muda,
DIET PROTEIN RENDAH MAKANAN YANG DIANJURKAN : asparagus, kentang, tomat, labu air.
Diberikan kepada pasien yang mengalami Penurunan  Sumber Karbohidrat : Sumber Karbohidrat  Buah-Buahan : Buah-buahan tinggi Kalium
Fungsi Ginjal yang menahun ( Penyakit Ginjal Kronik / Sederhana seperti : gula, selai, sirup, permen, seperti : apel, alpukat, jeruk, pisang, pepaya,
Menahun ) madu, agar-agar, jelly. melon, duku, kismis, kelapa dan air kelapa.
 Sumber Protein Hewani dan Protein Nabati  Lemak : Minyak kelapa sawit, santan kental,
TUJUAN DIET : dibatasi konsumsinya. mentega, margarine dan lemak hewan.
 Mencukupi kebutuhan zat gizi agar status gizi  Sayuran : Semua Sayuran kecuali untuk
optimal sesuai dengan fungsi ginjal pasien dengan Hiperkalemia. Sayuran Rendah
 Memperlambat penurunan fungsi ginjal lebih Kalium, Seperti: Brokoli, wortel, seledri,
mentimun, terong, kacang hijau, bawang, CARA MENGATUR DIET
lanjut
paprika dan labu kuning.  Hidangkan makanan dengan menarik,
 Menjaga agar pasien dapat beraktifitas normal
 Buah-buahan : Semua buah kecuali untuk sehingga menimbulkan selera makan.
PRINSIP DIET : pasien dengan Hiperkalemia.Buah-buahan  Makanan padat energi diberikan porsi kecil
Rendah Kalium, Seperti buah-buahan : tapi sering, misalnya 6 kali sehari.
 Menjaga kadar elektrolit, mineral, dan cairan
dalam tubuh tetap seimbang atau terkontrol Anggur, persik, pir, ceri, apel, berry, nanas  Pilihlah makanan sumber protein hewani dan
dan plum. protein nabati sesuai jumlah yang telah
 Energi 35 kkal/kg BB Ideal (BBI)
 Lemak : Minyak jagung, minyak kacang ditentukan.
 Protein 0,6-0,75 g/kg BBI, 50 % protein
tanah, minyak zaitun, minyak kedelai hanya  Cairan lebih baik diberikan dalam bentuk
hewani dan 50 % protein nabati
untuk menumis, minyak kelapa. minuman.
 Lemak 25-30 % dari energi total, diutamakan
 Masakan lebih baik dibuat tidak berkuah,
lemak tidak jenuh
seperti ditumis, dipanggang, dikukus atau
 Karbohidrat 60-65 dari energi total
dibakar.
 Kebutuhan cairan sesuai dengan jumlah urine
MAKANAN YANG DIBATASI:  Bila harus membatasi garam, untuk
24 jam ditambah 500 ml (cairan yang keluar
menambah cita rasa gunakan lebih banyak
melalui keringat dan pernapasan
bumbu seperti, gula, asam, lengkuas, kunyit, Selingan Jam 21.00 : ..................................
daun salam, dll.
Contoh Menu Sehari
Pagi Siang Malam

DIET PENYAKIT GINJAL KRONIK DENGAN Nasi Nasi Nasi
HEMODIALISIS Pepes ikan Ayam Panggang Ikan bb.Tauco RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA
Nama : ....................................... TB : .................... CM
Tumis Tauge Telur Mata Sapi Perkedel Tahu
Umur : ....................................... BB : .................... KG “KEPUASAN ANDA KEBANGGAAN KAMI”
IMT (Indeks Masa Tubuh) : ........................................ Tahu Tempe Mendoan Tumis Kangkung
Kebutuhan Gizi Sehari : Urapan Pepaya
Kalori : Kkal Lemak : gram Jeruk
Protein : Gram Karbohidrat : gram Selingan Selingan Selingan
Jam 10.00 Jam 16.00 Jam 21.00
PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI Puding Kue Talam Roti Bakar
Pagi Jam 06.00-08.00
Sirop/Madu
Berat (gr) *URT
Nasi/pengganti : ................. ............
Hewani/nabati : ................. ............
Sayuran : ................. ............
Minyak : ................. ............
Gula Pasir : ................. ............
Selingan Jam 10.00 : ..................................
Siang Jam 12.00-13.00

Nasi/pengganti : ................. ............
Hewani : ................. ............ DIET PENYAKIT GINJAL
Nabati : ................. ............ KRONIK DENGAN
Sayuran : .................. ............
Buah : .................. ............ HEMODIALISIS
Minyak : .................. ............
Selingan Jam 16.00 : .................................. INSTALASI GIZI RSUD BAJAWA
Malam Jam 18.00-19.00 (TIM PROMOSI KESEHATAN)

Nasi/pengganti : ................. ............
Hewani : ................. ............ (BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI PULANG
Nabati : ................. ............ KERUMAH. JANGAN DIBUANG DEMI KEBAIKAN
Sayuran : ................. ............ ANDA SENDIRi) Diet ini diberikan pada pasien bila penurunan fungsi
Buah : ................. ............ ginjal tahap akhir dengan hasil tes kliren kreatinin  15
Minyak : ................. ............
ml/menit membutuhkan terapi hemodialisis.
 Sumber Protein : Telur, ayam, daging, ikan, berkuah misalnya: ditumis, dikukus,
TUJUAN DIET : hati, susu skim, susu full krim, es krim, dipanggang, dibakar, digoreng.
 Mencukupi kebutuhan zat gizi sesuai yogurt, kerang, cumi, udang, kepiting, lobster  Bila ada edema, tekanan darah tinggi, perlu
kebutuhan pasien agar status gizi normal. (sesuai anjuran ). mengurangi garam dan menghindari bahan
 Menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit.  Buah-Buahan : Nanas, pepaya, jambu biji, makanan sumber natrium lainnya, seperti
 Menghindari terjadinya penumpukan produk sawo, pear, strawberi, apel, anggur, jeruk minuman bersoda, minuman kemasan yang
sisa metabolisme protein. manis (dalam jumlah sesuai anjuran). diawetkan selain air mineral, kaldu instan,
 Pasien mampu melakukan aktivitas normal  Sayur-Sayuran : Ketimun, terung, tauge, ikan asin, telur asin, makanan yang diawetkan,
sehari-hari. buncis, kangkung, kacang panjang, kol, vetsin, bumbu instan.
kembang kol, selada, wortel, jamur (dalam  Makanan tinggi kalori seperti sirup, madu,
PRINSIP DIET jumlah sesuai anjuran ). permen, dianjurkan sebagai penambah kalori,
 Energi 30-35 kkal BB Ideal (BB)/hari. hendaknya tidak diberikan dekat waktu
 Protein 1,1-1,2 gr/kg BBI/hari, 50 % protein MAKANAN YANG DIBATASI makan, karena dapat mengurangi nafsu
hewani dan 50 % protein nabati.  Bahan makanan tinggi kalium bila makan.
 Kalsium 1000 mg/hari. hiperkalemia : Alpokat, pisang, belimbing,  Untuk meningkatkan cita rasa, gunakan lebih
 Batasi garam terutama bila ada penimbunan durian, nangka, daun singkong, paprika, banyak bumbu-bumbu seperti bawang, jahe,
air dalam jaringan tubuh (edema) dan tekanan bayam, daun pepaya, jantung pisang, kelapa, kunyit, daun salam, dll.
darah tinggi. kacang tanah, kacang ijo, kentang, ubi, Cara Mengurangi Kalium Dari Bahan Makanan :
 Kalium dibatasi terutama bila urin kurang dari singkong, pengganti garam yang  Cuci sayuran, buah dan bahan makanan lain
400 ml. menggunakan kalium. yang telah dikupas dan dipotong-potong.
 Jumlah asupan cairan = jumlah urine 24 jam +  Air minum dan kuah sayur yang berlebihan.  Rendam bahan makanan dalam air hangat
(500 ml yang banyak selama 2 jam.
s/d 750 ml).  Air dibuang dan bahan makanan dicuci dalam
air mengalir selama beberapa menit.
 Setelah itu masaklah.
DIET LEMAK RENDAH DAN KOLESTEROL
RENDAH
CARA MENGATUR DIET Nama : ....................................... TB : .................... CM
Umur : ....................................... BB : .................... KG
Hal-Hal Yang Perlu Diperhatikan : IMT (Indeks Masa Tubuh) : ..........................................
 Makanlah secara teratur, porsi kecil tapi Kebutuhan Gizi Sehari :
PENGATURAN MAKANAN sering. Kalori : Kkal Lemak : gram
Protein : Gram Karbohidrat : gram
 Untuk meningkatkan nafsu makan pasien,
MAKANAN YANG DIANJURKAN
hidangkan makanan dalam bentuk menarik. PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI
 Sumber Karbohidrat : Nasi, roti putih, mie,
makaroni, spageti, sagu, lontong, bihun  Untuk membatasi banyaknya jumlah cairan, Pagi Jam 06.00-08.00
jagung, makanan yang dibuat dari tepung- masakan lebih baik dibuat dalam bentuk tidak
Berat (gr) *URT
tepungan, gula, madu, sirup, selai, permen.
Nasi/pengganti : ................. .............. Nasi Nasi Nasi RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA
Hewani/nabati : ................. .............. Pepes Ikan Ayam Panggang Ikan bb. Kuning
Sayuran : ................. .............. Oseng Tahu Bacem Perkedel Tahu
Minyak : ................. .............. “KEPUASAN ANDA KEBANGGAAN KAMI”
Tempe + Sayur Asam Cah Sayuran
Gula Pasir : ................. ..............
Selingan Jam 10.00 : .................................. Kacang Apel Jeruk
Panjang
Siang Jam 12.00-13.00 Tahu
Nasi/pengganti : ................. .............. Selingan Selingan
Hewani : ................. .............. Selingan Jam 16.00 Jam 21.00
Nabati : ................. .............. Jam 10.00 Kue Talam Susu Rendah
Sayuran : ................. .............. Asinan Buah Lemak
Buah : ................. ..............
+ Sayur
Minyak : ................. ..............
Selingan Jam 16.00 : ..................................
Malam Jam 18.00-19.00

Nasi/pengganti : ................ ..............
Hewani : ................ ..............
Nabati : ................ ..............
Sayuran : ................ .............. DIET LEMAK RENDAH DAN
Buah : ................ ..............
Minyak : ................ .............. KOLESTEROL RENDAH
Selingan Jam 21.00 : ..................................
Contoh Menu Sehari

INSTALASI GIZI RSUD BAJAWA
Pagi Siang Malam
(TIM PROMOSI KESEHATAN)
(BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI PULANG Diet ini diberikan kepada pasien Dislipidemia.
KERUMAH. JANGAN DIBUANG DEMI KEBAIKAN Dislipidemia adalah gangguan metabolisme lemak
ANDA SENDIRi) dalam darah yang ditandai dengan peningkatan kadar
kolesterol total, kolesterol LDL, kadar trigliserida serta
penurunan kadar kloesterol HDL.
Dislipidemia merupakan faktor risiko terjadinya

Penyakit Jantung Koroner (PJK) dan Stroke.
TUJUAN DIET :  Buah-Buahan : Semua jenis buah kecuali  Penggunaan daging tidak berlemak paling
 Menurunkan kadar kolesterol total, kolesterol durian. banyak 50 gram tiap kali makan. Makanlah
LDL dan trigliserida dalam darah.  Lemak : ikan sebagai pengganti daging.
 Meningkatkan kadar kolesterol HDL dalam  Yang mengandung lemak tak jenuh  Batasi penggunaan kuning telur maksimum 2
darah. dalam jumlah sesuai kebutuhan : butir per minggu.
 Mencapai berat badan normal. minyak yang berasal dari tumbuh-  Makan banyak sayur dan buah-buahan segar.
tumbuhan; minyak kacang tanah,  Sebagian dari sayur sebaiknya dimakan
PRINSIP DIET minyak kelapa, minyak jagung, mentah atau sebagai lalapan (cuci bersih).
 Energi disesuikan menurut Berat Badan dan minyak kedelai, minyak wijen,  Memasak dengan merebus, mengukus,
aktivitas fisik. minyak biji matahari, minyak zaitun. mengungkep, menumis, memanggang
 Protein 10 – 20 % dari energi total.  Makanan yang tidak berlemak dan
atau membakar.
 Lemak 20 – 25 % dari energi total,  10 % menggunakan santan encer. Gunakan
lemak jenuh dan 10 – 15 % lemak tidak jenuh. minyak untuk menumis.
HAL-HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN
 Kolesterol 200 – 300 mg/hari.  Makanan yang ditumis lebih
 Bila disertai dengan tekanan darah tinggi
 Karbohidrat 50 – 60 % energi total, terutama dianjurkan dari pada digoreng.
diberikan pula diet rendah garam.
karbohidrat kompleks.  Hati-hati dengan minuman atau suplemen
MAKANAN YANG DIBATASI
 Serat lebih dari 25 gram/hari. berenergi (lebih baik konsultasi Dokter).
 Sumber Karbohidrat : Kue-kue, cake,
DIET PENYAKIT LAMBUNG
biskuit, gula.
Nama : ....................................... TB : .................... CM
 Sumber Protein Hewani : Daging, udang, Umur : ....................................... BB : .................... KG
bebek, kuning telur, otak, limpa, ginjal, hati, IMT (Indeks Masa Tubuh) : ..........................................
ham, sosis, babat, usus, cumi, sarden kaleng. Kebutuhan Gizi Sehari :
 Buah-Buahan : Durian. Kalori : Kkal Lemak : gram
 Lemak : Margarine yang mengandung lemak Protein : Gram Karbohidrat : gram
PENGATURAN MAKANAN jenuh : minyak yang berasal dari hewan :
PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI
lemak sapi, lemak babi, lemak kambing, susu Pagi Jam 06.00-08.00
MAKANAN YANG DIANJURKAN : penuh (full cream), cream, keju, mentega.
 Sumber Karbohidrat : Beras merah, roti  Lain-Lain : Minuman yang mengandung Berat (gr) *URT
gandum, havermout, makaroni, jagung, alkohol: arak, bir, dan soft drink. Nasi/pengganti : ................. ..............
kentang, ubi dan talas, sereal. Hewani/nabati : ................. ..............
Sayuran : ................. ..............
 Sumber Protein Hewani : Ayam tanpa kulit, CARA MENGATUR DIET :
Minyak : ................. ..............
ikan segar, susu non fat.  Gunakan minyak kedelai, minyak kacang Gula Pasir : ................. ..............
 Sumber Protein Nabati : Tempe, tahu, tanah atau minyak jagung, minyak zaitun, Selingan Jam 10.00 : ..................................
oncom dan kacang-kacangan (kacang hijau, minyak bekatul dalam jumlah sesuai anjuran
kacang tanah, kedelai). hanya untuk menumis. Siang Jam 12.00-13.00
 Sayuran : Semua jenis sayuran. Nasi/pengganti : ................. ..............
Hewani : ................. ..............
Nabati : ................. ..............
Sayuran : ................. ..............
Buah : ................. ..............
Minyak : ................. ..............
Selingan Jam 16.00 : ..................................
Malam Jam 18.00-19.00

Nasi/pengganti : ................ ..............
Hewani : ................ ..............
Nabati : ................ ..............
Sayuran : ................ ..............
Buah : ................ ..............
Minyak : ................ ..............
Selingan Jam 21.00 : ..................................
DIET
Contoh Menu Sehari (BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI PULANG
PENYAKIT LAMBUNG
ANDA SENDIRi)
Pagi Siang Malam INSTALASI GIZI RSUD BAJAWA
Nasi Tim Nasi Tim Nasi Tim (TIM PROMOSI KESEHATAN)
Telur Dadar Semur Daging Ikan Panggang
Setup Wortel Tim Tahu Bb.Tomat
Teh Manis Sayur Bening Tumis Tempe
Encer Pepaya Setup Buncis
Pisang Diet Lambung dapat juga diberikan kepada pasien
Selingan Selingan Selingan RUMAH SAKIT UMUM DAERAH dengan gangguan saluran cerna seperti radang lambung
Jam 10.00 Jam 16.00 Jam 21.00 BAJAWA (Gastritis), radang Osopagus, radang usus besar, thypus
Biskuit Puding Susu abdominalis, dan setelah operasi saluran cerna.
Susu Rendah Susu “KEPUASAN ANDA KEBANGGAAN KAMI”
Lemak TUJUAN DIET :
 Memberikan makanan dan cairan
secukupnya, mencegah dan menetralkan
pembentukan asam lambung yang berlebihan.
SYARAT DIET :
 Makanan dalam bentuk lunak dan mudah
dicerna, porsi kecil tapi sering.
 Hindari mengkonsumsi makanan yang
merangsang lambung seperti asam, pedas,
terlalu panas/dingin, goreng-gorengan dan  Yang mengandung lemak tak jenuh  Batasi penggunaan kuning telur maksimum 2
yang berlemak tinggi. dalam jumlah sesuai kebutuhan : butir per minggu.
minyak yang berasal dari tumbuh-  Makan banyak sayur dan buah-buahan segar.
tumbuhan; minyak kacang tanah,  Sebagian dari sayur sebaiknya dimakan
minyak kelapa, minyak jagung, mentah atau sebagai lalapan (cuci bersih).
minyak kedelai, minyak wijen,  Memasak dengan merebus, mengukus,
minyak biji matahari, minyak zaitun.
mengungkep, menumis, memanggang
 Makanan yang tidak berlemak dan
atau membakar.
 Rendah serat, terutama serat yang tidak larut menggunakan santan encer. Gunakan
HAL-HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN :
air yang ditingkatkan secara bertahap. minyak untuk menumis.
 Makanlah lebih sering dalam porsi kecil.
 Cara pengolahan makanan direbus, dikukus,  Makanan yang ditumis lebih
dianjurkan dari pada digoreng.  Bila disertai dengan tekanan darah tinggi
dipanggang dan ditumis.
diberikan pula diet rendah garam.
MAKANAN YANG DIBATASI :  Hati-hati dengan minuman atau suplemen
berenergi (lebih baik konsultasi Dokter).
 Sumber Karbohidrat : Kue-kue, cake,
biskuit, gula. Kiat – Kiat Pencegahan Dari Minuman Keras
 Sumber Protein Hewani : Daging, udang,
bebek, kuning telur, otak, limpa, ginjal, hati, a. Sering mengadakan diskusi
ham, sosis, babat, usus, cumi, sarden kaleng.
PENGATURAN MAKANAN  Buah-Buahan : Durian.
 Lemak : Margarine yang mengandung lemak
MAKANAN YANG DIANJURKAN : jenuh : minyak yang berasal dari hewan :
 Sumber Karbohidrat : Nasi, nasi tim,roti lemak sapi, lemak babi, lemak kambing, susu
putih, macaroni, biskuit, crakers, mie, bihun, penuh (full cream), cream, keju, mentega.
tepung yang dibuat bubur/puding, havermout,  Lain-Lain : Minuman yang mengandung
sereal, roti gandum. alkohol: arak, bir, dan soft drink.
 Sumber Protein Hewani : Ayam tanpa kulit,
ikan segar, susu non fat. CARA MENGATUR DIET :
 Sumber Protein Nabati : Tempe, tahu,  Gunakan minyak kedelai, minyak kacang
oncom dan kacang-kacangan (kacang hijau, tanah atau minyak jagung, minyak zaitun,
kacang tanah, kedelai). minyak bekatul dalam jumlah sesuai anjuran b. Meningkatkan iman dan taqwa
 Sayuran : Semua jenis sayuran. hanya untuk menumis.
 Buah-Buahan : Semua jenis buah kecuali  Penggunaan daging tidak berlemak paling
durian. banyak 50 gram tiap kali makan. Makanlah
ikan sebagai pengganti daging.
 Lemak :
c. Batasi pergaulan
f. Melakukan kegiatan olahraga yang bermanfaat

BAHAYA MINUMAN
ALKOHOL
d. Mengikuti kegiatan sosial

(MOKE/ARAK)
1. Pengertian
Minuman Keras adalah minuman yang
mengandung alkohol yang bila dikonsumsi secara
RUMAH SAKIT UMUM DAERAH berlebihan dan terus menerus dapat merugikan
BAJAWA dan membahayakan kesehatan baik jasmani
e. Konsultasikan keinginan berhenti minum ke maupun rohani.
dokter anda “KEPUASAN ANDA KEBANGGAAN KAMI”
2. Pengaruh Dari Minuman Keras
a. Dalam jumlah jumlah sedikit

1) Sebagai perangsang otak
2) Timbul rasa percaya diri
3) Lebih berani bicara
4) Merasa santai dan tidak merasakan cemas g. Alam perasaanya berubah
b. Dalam jumlah banyak h. Suka menantang berkelahi
1) Jalan sempoyongan
e. Gangguan Jiwa
2) Bicara tidak jelas
f. Kerusakan Saraf
3) Daya ingat mulai terganggu
g. Gangguan pada ibu hamil dan janin
c. Dalam jumlah lebih banyak
1) Koma
2) Kematian
h. Gangguan ginjal
4. Gejala Penyalahgunaan Minuman Keras

3. Akibat Lanjut Dari Minuman Keras
a. Radang hingga perdarahan lambung a. Bicara tidak jelas
b. Jalan sempoyongan
Apa Penyebab Orang Merokok ?
b. Peradangan pada organ pankreas

 Pengaruh orang tua.
c. Radang hati hingga kerusakan hati
 Pengaruh teman .
c. Gerakan angota badan tidak terkoordinir
d. Bola mata gerak-gerak kesamping  Pengaruh Iklan.
d. Ganggua Jantung
e. Muka semua merah
 Faktor kepribadian.
f. Mudah tersinggung
Gejala Ketagihan Merokok
 Sembelit. 7. Apabila ada hasrat/keinginan, untuk
 Batuk – batuk dan tenggorokan kering. merokok, ganti dengan mengunyah

permen karet.
 Hasrat besar untuk merokok.
 Kesulitan untuk berkonsentrasi. SEGERA BERHENTI MEROKOK
 Susah tidur. SEBELUM ROKOK MEMATIKAN

Apa Itu Rokok ?
ANDA Rokok adalah salah satu zat adiktif yang
 Sakit kepala.
bila digunakan menyebabkan bahaya
Bagaimana Cara Berhenti Merokok kesehatan bagi individu maupun
masyarakat.
1. Mempunyai tekad untuk berhenti
merokok.
2. Buanglah semua rokok yang dimiliki. RUMAH SAKIT UMUM DAERAH
BAJAWA
3. Menjauhkan diri dari tempat anda
“KEPUASAN ANDA KEBANGGAAN KAMI”
biasa merokok/orang yang sedang
merokok.
4. Usahakan agar anda selalu sibuk.
5. Olahraga teratur.
Apa Saja Kandungan Rokok ?
 Tar adalah substansi hidrokarbon yang

bersifat lengket dan menempel pada
6. Makan teratur. paru-paru.
BAHAYA MEROKOK
 Nikotin adalah zat adiktif yang Selingan Jam 21.00 : ..................................
mempengaruhi syaraf dan peredaran STANDAR DIET

Nama : ....................................... TB : .................... CM
darah.
Umur : ....................................... BB : .................... KG
IMT (Indeks Masa Tubuh) : ..........................................
TUBUH SEORANG PEROKOK Kebutuhan Gizi Sehari :
STANDAR DIET Kalori : Kkal Lemak : gram
Nama : ....................................... TB : .................... CM Protein : Gram Karbohidrat : gram
 Karbon monoksida adalah zat yang Umur : ....................................... BB : .................... KG
IMT (Indeks Masa Tubuh) : .......................................... PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI
mengikat hemoglobin dalam darah, Kebutuhan Gizi Sehari : Pagi Jam 06.00-08.00
Kalori : Kkal Lemak : gram
membuat darah tidak mampu mengikat Protein : Gram Karbohidrat : gram Berat (gr) *URT
oksigen. Nasi/pengganti : ................. ..............
PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI Hewani/nabati : ................. ..............
Apa Saja Bahaya Merokok? Pagi Jam 06.00-08.00 Sayuran : ................. ..............
Minyak : ................. ..............
1. Menderita kanker paru-paru, mulut, Berat (gr) *URT Gula Pasir : ................. ..............
Nasi/pengganti : ................. .............. Selingan Jam 10.00 : ..................................
dan tenggorokan. Hewani/nabati : ................. ..............
Sayuran : ................. .............. Siang Jam 12.00-13.00
2. Menderita kanker esophagus. Minyak : ................. .............. Nasi/pengganti : ................. ..............
Gula Pasir : ................. .............. Hewani : ................. ..............
3. Kanker kandung kemih. Selingan Jam 10.00 : .................................. Nabati : ................. ..............
4. Serangan jantung . Sayuran : ................. ..............
Siang Jam 12.00-13.00 Buah : ................. ..............
5. Kemandulan. Nasi/pengganti : ................. .............. Minyak : ................. ..............
Hewani : ................. .............. Selingan Jam 16.00 : ..................................
6. Asma/sesak napas. Nabati : ................. ..............
Sayuran : ................. .............. Malam Jam 18.00-19.00
7. Batuk menahun. Buah : ................. .............. Nasi/pengganti : ................ ..............
Minyak : ................. .............. Hewani : ................ ..............
8. Jika pada wanita hamil, bayinya akan Selingan Jam 16.00 : .................................. Nabati : ................ ..............
kurang sehat. Sayuran : ................ ..............
Malam Jam 18.00-19.00 Buah : ................ ..............
9. Abortus pada ibu hamil. Nasi/pengganti : ................ .............. Minyak : ................ ..............
Hewani : ................ .............. Selingan Jam 21.00 : ..................................
Nabati : ................ ..............
Sayuran : ................ .............. *) URT = Ukuran Rumah Tangga
Buah : ................ ..............
Minyak : ................ .............. Contoh Menu Sehari
Purin adalah hasil metabolisme protein yang dapat
membentuk kristal asam urat dan dapat menumpuk
Pagi Siang Malam pada sendi-sendi tangan serta ginjal/ saluran kencing.
Nasi Nasi Nasi
Telur Dadar Ikan Pepes Daging TUJUAN DIET :
Ca Sayuran Tempe Goreng Panggang Kecap  Mengurangi kadar asam urat, dengan
Teh Manis Sayur Asem Perkedel Tahu RUMAH SAKIT UMUM DAERAH memberikan makanan rendah purin.
Encer Pepaya Oseng-Oseng  Memperlancar pengeluaran asam urat.
BAJAWA
Kacang Panjang
Pisang SYARAT DIET :
Selingan Selingan Selingan “KEPUASAN ANDA KEBANGGAAN KAMI”  Mengkonsumsi makanan rendah purin yaitu
Jam 10.00 Jam 16.00 Jam 21.00 120-150 mg sehari. Makanan normal sehari
Gethuk Kue Nagasari Susu Rendah dapat mencapai 600-1000 mg.
Lemak  Karbohidrat tinggi, untuk membantu
pengeluaran asam urat.
 Membatasi konsumsi lemak karena dapat

menghambat pengeluaran asam urat melalui
urin. Batasi makanan yang digoreng,
penggunaan margarin, mentega dan santan
DIET kental.
 Banyak minum air putih, minimal 2,5
liter/hari untuk membantu mengeluarkan asam
RENDAH PURIN
urat melalui urin.
INSTALASI GIZI RSUD BAJAWA
(TIM PROMOSI KESEHATAN)
KERUMAH. JANGAN DIBUANG DEMI KEBAIKAN PENGATURAN MAKANAN
ANDA SENDIRi)
MAKANAN YANG SEBAIKNYA DIHINDARI :

Diet Rendah Purin diberikan antara lain kepada pasien KELOMPOK 1 (Kandungan Purin Tinggi),
penyakit Gout dimana kadar asam urat dalam darah Mengandung 150-1000 mg/100 gr Bahan Makanan :
tinggi.  Otak , Telur Ikan, Ikan Sarden.
 Jeroan (Hati, Ampela, Jantung, Ginjal, Limpa,  Bila disertai dengan tekanan darah tinggi MENGUBUR
Paru-paru, Usus). diberikan pula diet rendah garam.
 Daging Angsa, Daging Bebek, Burung Dara.  Hati-hati dengan minuman atau suplemen PLUS Tindakan membrantas jentik dan
 Daging Kuda, Makarel. berenergi (lebih baik konsultasi Dokter). menghindari gigitan nyamuk
 Ekstrak Daging/Kaldu Daging.
 Alkohol, Ragi dan makanan yang diawetkan. MENGURAS
Menguras
tempat-tempat penampungan air seperti : Bak
mandi/WC, tempayan, ember, vas bunga, tempat
MAKANAN YANG DIBATASI (boleh dikonsumsi
minuman burung dll, seminggu sekali.
tidak berlebihan 50 gr sehari)
KELOMPOK 2 (Kandungan Purin Sedang), MENUTUP
Mengandung 50-150 mg/100gr Bahan Makanan :
 Daging Sapi, Daging Ayam. Menutup rapat semua tempat penampungan air
 Ikan (tenggiri, tongkol, bawal, bandeng), seperti ember, gentong, drum dan lain-lain.
Udang.
 Tahu, Tempe, Kacang-kacangan, Jamur,
Asparagus.
 Bayam, Kembang Kol, Daun Singkong,
Kangkung, Buncis, Kapri, Daun dan Biji
Melinjo. Tindakan Yang Dilakukan Untuk MENGUBUR
Memberantas jentik dan Gigitan
MAKANAN YANG BOLEH DIKONSUMSI Nyamuk Demam Berdarah
SETIAP HARI:
KELOMPOK 3 (Kandungan Purin Rendah)
Mengandung 0-15 mg/100 gr Bahan Makanan: Mengubur semua
 Puding, Susu, Keju, Telur.
barang-barang bekas yang ada disekitar/di luar rumah
 Sayuran (Kecuali sayuran dalam kelompok 2)
yang dapat menampung air hujan.
 Buah- Buahan Segar.
HAL-HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN :
 Makanlah lebih sering dalam porsi kecil.
MENGURAS PLUS Tindakan Membrantas Jentik dan
menghindari Gigitan Nyamuk.
MENUTUP
 Membunuh jentik nyamuk Demam Berdarah Nyamuk demam berdarah berkembang biak di tempat-
ditempat air yang sulit dikuras atau bak mandi tempat buangan air bersih di dalam rumah dan
dengan menaburkan bubuk Abate.
lingkungan kita seperti : WC, tempayan, drum, vas
 Memelihara ikan pemakan jentik nyamuk.
 Mencegah gigitan nyamuk dengan memakai bunga/pot tanaman air, ban bekas, botol, tempurung
obat nyamuk gosok. kelapa dan lain-lain yang dibuang disembarang tempat.
 Memasang kawat kasa pada jendela dan Ciri-Ciri Nyamuk Demam Berdarah ?
ventilasi.
 Tidak membiasakan menggantung pakaian di  Berukuran kecil dan berwarna hitam dengan
dalam kamar. belang / loreng putih diseluruh tubuh.
 Tidur menggunakan kelambu.
 Nyamuk ini memiliki kemampuan untuk
( Pengasapan (Fogging) hanya dilakukan bila
dilokasi ditemukan kasus positif Demam terbang setinggi 100 meter.
Berdarah dengan radius 100 meter dan bila  Nyamuk Demam Berdarah aktif menggigit
daerah tersebut ditemukan banyak jentik pada pagi hari dua jam sebelum matahari terbit
nyamuk Demam Berdarah ) dan sore hari dua jam sebelum matahari
(TIM PROMOSI KESEHATAN RUMAH SAKIT
terbenam.
UMUM DAERAH BAJAWA)
Bagaiamana Gejala Awal

Demam Berdarah ?
RUMAH SAKIT UMUM DAERAH  Mendadak panas tinggi selama 2 sampai 7 hari
BAJAWA Demam Berdarah itu ?
Demam berdarah adalah penyakit yang disebabkan
Virus Dengue dan ditularkan melalui gigitan nyamuk
Demam Berdarah ( Aedes Aegypti ).  Tampak lemah dan lesu
Nyamuk demam berdarah dapat menyerang seluruh  Timbul bintik-bintik merah pada kulit
kelompok anak-anak dan sering menimbulkan wabah

dan kematian.
Nyamuk Demam Berdarah

Berkembang Biak ?
 Sering terasa nyeri di ulu hati
Bagaimana Gejala Lanjut JANGAN TERLAMBAT  Lingkungan rumah tanpa asap
Demam Berdarah ? “Segera bawah ke Poliklinik, rokok dan asap dapur
 Kadang-kadang terjadi pendarahan di hidung
( mimisan) dan dibawah kulit sering terjadi Puskesmas atau Rumah Sakit”
ruam atau berak darah
 Jauhkan bayi dari asap

rokok,asap dapur,asap sampah Apa tindakan yang perlu dilakukan jika
Pertolongan Apa Yang Perlu bayi menunjukkan gejala Pneumonia?
dan polusi kendaraan bermotor.
Diberikan ?
Bila Timbul Gejala Awal : Segera bawa ke fasilitas pelayanan
 Beri minum sebanyak mungkin (air, susu, jus, kesehatan
air kaldu dan kuah sayur ) untuk mendapatkan pertolongan

 Jauhkan bayi dari penderita
 Kompres apabila demam tinggi batuk/pilek

 Anggota keluarga tidak boleh
merokok di dalam rumah atau
ketika berdekatan dengan bayi
 Berikan Obat Penurun panas, misalnya :
PARACETAMOL
PNEUMONIA PADA
(BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI PULANG ANAK
(TIM PROMOSI RUMAH SAKIT UMUM DAERAH
ANDA SENDIRI)
BAJAWA)
Apa itu Pneumonia?

Pneumonia adalah infeksi pada saluran
pernapasan akut bagian bawah yang
disebabkan oleh kuman atau virus Apa penyebab Pneumonia?
Rumah yang tidak bersih, lembab,
kurang masuknya sinar matahari,
adanya asap dapur dan asap rokok,
RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA serta lingkungan yang tidak bersih
menjadi penyebab lebih dari 24%
kematian bayi karena Pneumonia
Apa gejala Pneumonia?
 Batuk lebih dari 2 hari
 Demam
 Nafas cepat dan sesak Infeksi dari satu atau dua paru-paru
yang biasanya disebabkan oleh bakteri,
virus,jamur dan parasit
 Penderita diberi minum yang banyak dan
membersihkan luka tersebut hingga
bersih.
 Penderita diberi kompres air dingin,

apabila terjadi demam.
Bagaimana penularan Pneumonia?
Pneumonia ditularkan melalui udara
dari penderita batuk/pilek atau  Penderita diberi obat anti tetanus
penderita pneumonia sebagai pembawa  Secepatnya penderita dibawah ke dokter,
Pencegahan Tetanus.......????
bakteri,virus,jamur atau parasit puskesmas atau Rumah Sakit, khususnya bila
penyebab Pneumonia Pencegahan Tetanus meliputi : penderita tampak gelisah, tangannya dingin
 Mencegah terjadinya luka. dan berkeringat.
 Merawat luka secara tepat.
Jenis-jenis Benda Yang Dapat Menyebabkan

 Pemberian vaksin ATS ( Anti Tetanus Tetanus.......????
Serum)  Paku
Bagaimana mencegahnya?
 Beri ASI sampai usia 2 tahun
 Besi berkarat
untuk meningkatkan daya tahan
tubuh Pertolongan Pertama Bagi Penderita
Tetanus.......????  Kaleng bekas
 Luka tusuk, gigitan binatang, luka
 Kaca
bakar.

ANDA SENDIRI)
(TIM PROMOSI RUMAH SAKIT UMUM DAERAH  Luka operasi yang tidak dirawat dan
BAJAWA) dibersihkan dengan baik.
Apa Itu Tetanus ?

 Jahitan luka robek yang tidak steril.
Tetanus adalah penyakit infeksi yang
RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA  Pemotongan tali pusat yang tidak
“KEPUASAN ANDA KEBANGGAAN KAMI” disebabkan oleh toksin kuman
steril.
clostridium tetani yang dimanifestasikan
Apa Tanda dan Gejala Tetanus ?
dengan kejang otot dan diikuti kekakuan
Tanda dan gejala umum tetanus
seluruh tubuh.
adalah :
 Kejang dan kekakuan pada
otot rahang, otot leher serta
Apa Penyebab Tetanus ? otot perut.
 Kesulitan menelan.
 Demam, karena adanya
infeksi sehingga sistem
 Pemberian obat-obatan.
pertahanan tubuh menjadi
lemah  Pemberian obat-obatan (anti toksin,
anti kejang dan antibiotik).
 Tekanan darah tinggi.

 Denyut jantung cepat.
 Secepatnya penderita dibawah ke
dokter, puskesmas atau Rumah
 Kurangi stress. Sakit.
Penatalaksanaan Tetanus.........????
 Merawat dan membersihkan luka  Olahraga ringan.
sebaik-baiknya.
 Diet cukup kalori dan protein, bentuk

makanan tergantung kemampuan
membuka mulut dan menelan. Penatalaksanaan Hematemesis
Melena...???
 Diet makanan lunak dan rendah lemak.
 Minum obat-obatan.

Apa Tanda Dan Gejala....???
BAJAWA
 Muntah darah (hematemesis).
(BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI PULANG Apa Itu Hematemesis Melena....???
ANDA SENDIRI)
Hematemesis adalah muntah darah karena
pendarahan dari tukak lambung.
Melena adalah pengeluaran feses atau tinja  Menegeluarkan tinja yang kehitaman
yang lengket, berwana hitam seperti aspal (melena).
yang disebabkan pendarahan saluran makan

RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA  Nyeri perut.
“KEPUASAN ANDA KEBANGGAAN KAMI” bagian atas.
Hematemesis Melena adalah suatu kondisi
dimana seseorang mengalami muntah darah
“HEMATEMESIS MELENA”
yang disertai dengan buang air besar
berdarah dan berwarna hitam.  Nafsu makan menurun.
 Jika terjadi pendarahan yang

Apa Penyebab Hematemesis
berkepanjangan dapat menyebabkan
Melena..???
 Adanya luka atau pendarahan di lambung anemia, mudah lelah, pucat, nyeri dada
atau usus. dan pusing.
 Minuman beralkohol.
Apa Pencegahan...??? Terkadang ibu menyusui merasa bahwa
ASInya masih sedikit atau takut anak tidak
Hindari faktor penyebabnya :
kenyang jika hanya meminum ASI,
 Tidak menggunakan obat-obatan yang sehingga ibu menyusui tersebut segera
memberikan susu formula. Ternyata MAMA CERDAS
dapat mengiritasi lambung. pemberian susu formula itu, justru akan
menyebabkan ASI semakin tidak lancar BAPAk PEDULI
dan bayi akan malas menyusu atau malah BAYI LEBIH SEHAT
 Makan teratur atau tidak terlalu cepat.
bingung putting. Dalam hal ini terutama
pemberian susu formula dengan dot.
 Kurangi makanan yang terlalu pedas Dalam kasus lain, bayi yang diberi susu
formula, sebelum menyusu pada ibunya
dan berminyak. akan merasa cepat kenyang ketika bayi itu
menyusu pada ibunya, sehingga volume
 Hindari rokok, minum kopi atau ASI akan semakin berkurang
alkohol. 4. MENDATANGI KLINIK LAKTASI
Jika bapa dan mama merasa tidak yakin

bahwa ASI mama tidak cukup untuk bayi,
maka bapa dan mama tidak perlu ragu (BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI PULANG
berkonsultasi ke klinik laktasi baik di KERUMAH. JANGAN DIBUANG DEMI KEBAIKAN
puskesmas maupun Rumah Sakit. Disana ANDA SENDIRI)
bapa dan mama akan mendapat penjelasan
langkah-langkah yang dapat dilakukan
oleh mama untuk memperbanyak ASI
yang disesuaikan dengan aktifitas
keseharian mama.
MAKAN YANG BANYAK, MINUM

YANG BANYAK DAN TIDUR YANG
NYENYAK
3. MENGHINDARI PEMBERIAN SUSU RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA
FORMULA “KEPUASAN ANDA KEBANGGAAN KAMI”
mengisi sediaan fitofarmaka yang tubuh dan meningkatkan ketahanan
MAKANAN & MINUMAN YANG berkhasiat untuk melancarkan ASI. tubuh terhadap infeksi. Tubuh ibu yang
sehat akan berdampak baik pada
MEMPERBANYAK ASI 2) PEPAYA produksi ASI ibu. Buah ini juga dapat
Pepaya mengandung vitamin A,C,kalium menghalau rasa tertekan pada ibu
dan asam folat. Bagi ibu menyusui, air setelah melahirkan dan ibu yang stress.
buah pepaya dicampur dengan madu
sangat baik untuk menghilangkan rasa 7) SEMANGKA
lelah serta ASI yang diproduksi makin Kaya vitamin A dan C,kalium serta asam
banyak. folat yang baik untuk memenuhi
kebutuhan vitamin A yang baik untuk
3) AIR PUTIH menjaga produksi ASI ibu. Kadar air
Jika tubuh kekurangan air,maka produksi dalam semangka juga baik untuk
ASI pun akan menurun. Oleh sebab itu menambah asupan cairan tubuh.
penting bagi ibu menyusui untuk menjaga
asupan air minum sehari-hari setidaknya 2 8) SAYUR - SAYURAN HIJAU
liter air putih sehari. Seperti brokoli dan bayam, banyak
mengandung zat besi yang baik untuk
4) KACANG HIJAU memperlancar ASI. Sayuran hijau juga
Bermanfaat dalam membantu mencukupi mengandung mineral yang dibutuhkan
TIM PKRS kebutuhan protein dan energi ibu karena tubuh ibu agar tetap prima.
energy ibu karena mengandung vitamin
RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA B1,protein,fosfor,tiamin,mangan,kalium CARA YANG DAPAT DILAKUKAN AGAR
MAKANAN DAN MINUMAN YANG magnesium dan asam folat. ASI IBU TETAP BANYAK :
DIKONSUMSI OLEH IBU UNTUK
MEMPERBANYAK ASI (AIR SUSU IBU) 5) BUAH PARE/PARIA 1. MENINGKATKAN FREKUENSI
Marupakan sayuran yang baik untuk MENYUSUI/MEMOMPA/MEMERAS
1) DAUN KATUK mengentalkan dan memperbanyak ASI
Daun katuk memiliki kandungan vitamin produksi ASI yang dapat membuat bayi Jangan takut ASI habis karena ibu
A,C,B1,zatbesi,kalium,protein,fosfor,sterol, mudah kenyang. Pare mengandung menyusui banyak mengeluarkan ASI.
alkaloid dan asam seskuiterna. Kandungan vitamin K,likopen,fitokimia lutein dan Sebab pada prinsipnya ASI tergantung
lain yang terdapat dalam daun katuk anti oksidan. pada permintaan. Jika anak masih
adalah pirolidnon,metal piroglutamat dan belum mau menyusu karena kenyang,
p-dodesilfenol. Selain itu terkandung pula 6) JAMBU AIR maka perahlah ASI, lalu disimpan pada
energi,hidratarang,serat,abu,kalsium,karot Kaya vitamin A,C,kalsium,fosfor dan zat tempat yang dingin (kulkas/cooler
en dan air. Kandungan-kandungan besi yang baik untuk meningkatkan box). ASI akan semakin banyak jika ASI
tersebut membuat daun katuk dapat fungsi otot dan saraf serta berguna yg diminta semakin banyak, karena
untuk melindungi system kekebalan ketika ASI yang diminta semakin
banyak maka produksi ASI pun
meningkat.
2. KONDISI IBU HARUS SANTAI

Kondisi psikologis turut mempengaruhi
produksi ASI yang dihasilkan ibu.
Menurut hasil penelitian lebih dari 80
% kegagalan ibu menyusui dalam
pemberian ASI ekslusif adalah factor
psikologis ibu menyusui. Ketika ibu
yakin bahwa ASInya cukup, maka
ratusan sensor pada otak memerintah-
kan hormon oksitoksin untuk RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA
memproduksi ASI sesuai kebutuhan. “KEPUASAN ANDA KEBANGGAAN KAMI”
“PERAWATAN LUKA POST SC”

(SECTIO CAESAREA)

BAJAWA
c. Perlu bantuan tenaga kesehatan.
5. IUD/SPIRAL
3. SUSUK
1) Keuntungan : 1) Keuntungan :
a. Daya guna tinggi. a. Murah.

b. Perlindugan jangka panjang.
b. Tidak ada gangguan ASI.
c. Tidak menunggu kegiatan senggama.
c. Angka efektfitas tinggi.
d. Dapat dicabut setiap saat sesuai
kebutuhan d. Dapat dijamin keamanannya.
e. Ekonomis dan dosis rendah. e. Jangka waktu penggunaan lama.
2) Kerugian :
f. Tidak ada gangguan endokrin.
a. Masa lama haid memanjang.
g. Tidak menggangu libido.
b. Perdarahan bercak antara 2 siklus.
2) Kerugian :
c. Amenore dalam beberapa bulan.
a. Sesudah pemasangan timbul
d. Perlu pemasangan khusus. perdarahan sedikit, rasa nyeri pada
4. SUNTIK perut beberapa hari.
b. Merepotkan cara memasangannya
1) Keuntungan :
tidak dapat dilakukan sendiri.
a. Perlindungan jangka panjang.
c. Kadang-kadang terjadi keputihan.
b. Tidak menggangu produksi ASI. d. Menimbulkan ketidak nyamanan
2) Kerugian : pada saat berhubungan.

6. VASEKTOMI DAN TUBEKTOMI
a. Gangguan haid.
1) Keuntungan :
b. Peningkatan berat badan. a. Efektifitas tinggi (mencapai 100%)
b. Tidak mengganggu sistem
hormonal.
c. Tidak mengganggu libido dan
produksi ASI.
2). Kerugian :
a. Tidak bisa hamil dan menghamili.
b. Bisa disalah gunakan.
c. Perlu tindakan medis.
TUJUAN KELUARGA BERENCANA
1. Mecegah kematian ibu dan anak.

BAJAWA) 2. Pengaturan jarak kehamilan
3. Pembinaan ketahanan keluarga.
PENGERTIAN KELUARGA BERENCANA 4. Peningkatan kesejahteraan keluarga.
KEUNTUNGAN
& Keluarga Berencana adalah suatu program
KERUGIAN ALAT yang dicanangkan oleh pemerintah untuk
KONTRASEPSI mengatur jarak kelahiran anak sehingga
SASARAN KELUARGA BERENCANA
dapat tercapai keluarga kecil yang bahagia
dan sejahtera. 1. Pasangan usia subur dengan usia 20 – 35
tahun.
2. Ibu dengan penyait kronis.
3. Usia ibu  20 tahun atau  35 tahun dan
jumlah anak  3 orang.
4. Ibu yang sudah pernah melahirkan  5x b. Murah dan mudah dipakai.
melahirkan. c. Tidak perlu resep dokter.
5. Ibu dengan riwayat persalinan yang d. Pria turut berkontrasepsi.
buruk. e. Mencegah ejakulasi dini.
6. Keluarga dengan sosial ekonomi yang f. Melindungi dari penyakit menular
kurang memadai. seksual dan HIV/AIDS.
2) Kerugian :
JENIS DAN METODE KONTRASEPSI a. Angka kegagalan tinggi.
b. Dipakai setiap kali berhubungan.
1. Cara sederhana tanpa alat, tanpa obat c. Alergi terhadap karet.
dan menggunakan alat dengan obat: d. Mengurangi kenikmatan.
pantang berkala, senggama terputus, 2. PIL
menyusui bayi, kondom, diafragma, 1) Keuntungan :
jelly dan tablet berbusa. a. Efektiftas tinggi.
2. Metode efektif tidak permanen : pil, b. Tidak menimbulkan perdarahan.
suntik, implant dan IUD. c. Mudah pemakaian.
3. Metode permaen : tubectomi dan d.Tidak mengganggu hubungan seksual.
vasectom.
KEUNTUNGAN DAN KERUGIAN

KONTRASEPSI
1. KONDOM
1) Keuntungan :
a. Tidak menimbulkan resiko terhadap
kesehatan.
3. Menghormati hak pasien lain, petunjuk yang diberikan oleh
pengunjung dan hak Tenaga Tenaga Kesehatan untuk
Kesehatan serta petugas lainnya penyembuhan penyakit atau
yang bekerja di Rumah Sakit; masalah kesehatannya; dan
4. Memberikan informasi yang jujur, 8. Memberikan imbalan jasa atas
lengkap dan akurat sesuai dengan pelayanan yang diterima.
kemampuan dan pengetahuannya
tentang masalah kesehatannya;
5. Memberikan informasi mengenai
kemampuan finansial dan jaminan Bajawa, Juli 2022
kesehatan yang dimilikinya; Direktur
6. Mematuhi rencana terapi yang
direkomendasikan oleh Tenaga
Kesehatan di Rumah Sakit dan
disetujui oleh Pasien yang drg. Maria Wea Betu, MPH
bersangkutan setelah mendapatkan

penjelasan sesuai dengan ketentuan
KEWAJIBAN PASIEN DAN KELUARGA:
peraturan perundang-undangan;
(Permenkes Nomor 4 tahun 2018, Pasal
7. Menerima segala konsekuensi atas
26 ) :
keputusan pribadinya untuk
1. Mematuhi peraturan yang berlaku
menolak rencana terapi yang
di Rumah Sakit; HAK DAN KEWAJIBAN
direkomendasikan oleh Tenaga
2. Menggunakan fasilitas Rumah Sakit PASIEN
Kesehatan dan/atau tidak mematuhi
secara bertanggung jawab;
Berdasarkan SK Direktur RSUD Bajawa 3. Memperoleh layanan yang manusiawi, terjadi, dan prognosis terhadap tindakan
Nomor : adil, jujur, dan tanpa diskriminasi; yang dilakukan serta perkiraan biaya
119/SK/DIR/RSUD BJW/VII/2022
4. Memperoleh layanan kesehatan yang pengobatan;
bermutu sesuai dengan standar profesi 11. Memberikan persetujuan atau menolak
dan standar prosedur operasional; atas tindakan yang akan dilakukan oleh
5. Memperoleh layanan yang efektif dan Tenaga Kesehatan terhadap penyakit yang
efisien sehingga pasien terhindar dari dideritanya;
kerugian fisik dan materi; 12. Didampingi keluarga dalam keadaan kritis;
6. Mengajukan pengaduan atas kualitas 13. Menjalankan ibadah sesuai agama atau
pelayanan yang didapatkan; kepercayaan yang dianutnya selama hal itu
7. Memilih dokter, dokter gigi, dan kelas tidak mengganggu pasien lainnya;
perawatan sesuai dengan keinginannya 14. Memperoleh keamanan dan keselamatan
dan peraturan yang berlaku di Rumah dirinya selama dalam perawatan di Rumah
RSUD BAJAWA Sakit; Sakit;
Jln. Diponegoro no.5 Bajawa - Flores – NTT 8. Meminta konsultasi tentang penyakit yang 15. Mengajukan usul, saran, perbaikan atas
Call Center : 082147381118 dideritanya kepada dokter lain yang perlakuan Rumah Sakit terhadap dirinya;
Email : ponekbajawa@yahoo.co.id mempunyai Surat Izin Praktik (SIP) baik di 16. Menolak pelayanan bimbingan rohani
dalam maupun di luar Rumah Sakit; yang tidak sesuai dengan agama dan
HAK PASIEN ( UU Nomor 44 Tahun 2009 9. Mendapatkan privasi dan kerahasian kepercayaan yang dianutnya;
Pasal 32 ) , Setiap pasien mempunyai hak : penyakit yang diderita termasuk data 17. Menggugat dan / atau menuntut Rumah
1. Memperoleh informasi mengenai tata medisnya; Sakit apabila Rumah Sakit diduga
tertib dan peraturan yang berlaku di 10. Mendapat informasi yang meliputi memberikan pelayanan yang tidak sesuai
Rumah Sakit; diagnosis dan tata cara tindakan medis, dengan standar baik secara perdata
2. Memperoleh informasi tentang hak dan tujuan tindakan medis, alternatif tindakan, ataupun pidana; dan
kewajiban pasien; resiko dan komplikasi yang mungkin

18. Mengeluhkan pelayanan Rumah Sakit yang
tidak sesuai dengan standar pelayanan
 penurunan berat badan yang tidak dapat trigliserida > 250 mg/dL, dan diet tak sehat
dijelaskan sebabnya tinggi gula dan rendah serat.
Keluhan tambahan DM berupa:
 lemas, mudah lelah, kesemutan, gatal Pencegahan DM tipe 2 pada prinsipnya adalah
 penglihatan kabur dengan mengubah gaya hidup yang meliputi olah
 penyembuhan luka yang buruk raga, penurunan berat badan, dan pengaturan
 disfungsi ereksi pada pasien pria pola makan, yakni terdiri dari karbohidrat
 gatal pada kelamin pasien wanita kompleks, mengandung sedikit lemak jenuh dan
tinggi serat larut.
Berolah raga rutin, minimal 150 menit
perminggu, dibagi 3-4 kali seminggu. Selain olah
PENCEGAHAN DIABETES MELITUS
raga, dianjurkan juga lebih aktif saat
Pencegahan penyakit diabetes melitus
beraktivitas sehari-hari, misalnya dengan
dibedakan menjadi faktor yang dapat diubah
memilih menggunakan tangga dari pada elevator,
dan faktor yang tidak dapat diubah.
berjalan kaki ke pasar daripada menggunakan
Usaha pencegahan dilakukan dengan mengurangi
mobil dan berhenti merokok.
risiko yang dapat diubah.
Faktor risiko yang tidak dapat diubah

contohnya ras dan etnik, riwayat anggota
keluarga menderita DM, usia >45 tahun, riwayat
melahirkan bayi dengan BB lahir bayi>4000
GEJALA DIABETES MELITUS KERUMAH. JANGAN DIBUANG DEMI KEBAIKAN
gram atau riwayat pernah menderita DM
Seseorang mengalami keluhan klasik DM ANDA SENDIRI)
gestasional (DMG), dan riwayat lahir dengan
berupa:
berat badan rendah, kurang dari 2,5 kg.
 poliuria (banyak berkemih)
 polidipsia (rasa haus sehingga jadi
Faktor risiko yang dapat diubah contohnya
banyak minum)
berat badan berlebih, kurangnya aktivitas fisik,
 polifagia (banyak makan karena
hipertensi (> 140/90 mmHg), gangguan profil
perasaan
lipid dalam darah (HDL < 35 mg/dL dan atau RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA
lapar terus-menerus)
Diabetes mellitus, atau yang juga dikenal
sebagai penyakit kencing manis, adalah
penyakit kronik yang disebabkan oleh:
 ketidakmampuan organ pankreas Diabetes Tipe 1
untuk memproduksi hormon insulin Bukti yang ada menunjukkan bahwa faktor
dalam jumlah yang cukup, atau genetik dan faktor lingkungan seperti
 tubuh tidak dapat menggunakan infeksi virus tertentu.
insulin yang telah dihasilkan oleh Diabetes tipe 2 diduga disebabkan oleh
pankreas secara efektif, atau kombinasi faktor genetik dan lingkungan.
 gabungan dari kedua hal tersebut. Faktor lingkungan yang mempengaruhi
Diabetes mellitus dibagi menjadi tiga jenis, risiko menderita diabetes tipe 2 adalah
yaitu: makanan dan aktivitas fisik kita sehari-
 Diabetes melitus tipe 1, yakni hari.
diabetes mellitus yang disebabkan Berikut ini adalah faktor-faktor risiko mayor
PENYAKIT DIABETES oleh kurangnya produksi insulin oleh seseorang untuk menderita diabetes tipe 2.
 Riwayat keluarga inti menderita
MELITUS/KENCING pankreas.
diabetes tipe 2 (orang tua atau kakak
 Diabetes melitus tipe 2, yang
MANIS disebabkan oleh kekebalan terhadap
atau adik)
 Tekanan darah tinggi (>140/90 mm Hg)
insulin, sehingga penggunaan insulin
oleh tubuh menjadi tidak efektif.  Dislipidemia: kadar trigliserida (lemak)
 Diabetes gestasional, adalah dalam darah yang tinggi (>150mg/dl)
hiperglikemia yang pertama kali atau kadar kolesterol HDL <40mg/dl
ditemukan saat kehamilan.  Riwayat Toleransi Glukosa Terganggu

(TGT) atau Glukosa Darah Puasa
PENYEBAB DIABETES MELITUS Terganggu (GDPT)
DEFENISI DAN TIPE DIABETES

 Riwayat menderita diabetes gestasional Tumis Sayuran dimakan, gerak badan dan obat yang digunakan
sehingga terjadi kadar gula dalam darah rendah.
atau riwayat melahirkan bayi dengan
Selingan Agar-agar Gejalanya antara lain :berkeringat dingin, gemetar,
berat lahir lebih dari 4.500 gram pusing, lemas, mata berkunan-kunang, dan rasa perih di
Siang Nasi ulu hati seperti orang kelaparan. Bila anda mengalami
 Makanan tinggi lemak, tinggi kalori Ikan Pepes gejala ini minumlah segera 1 gelas teh atau sirop.
Bening Sayuran Segera periksakan kesehatan anda ke dokter.
 Gaya hidup tidak aktif (sedentary) Sambal Goreng
Tempe CONTOH MENU SEHARI
Pepaya
 Obesitas atau berat badan berlebih Menu
Waktu Menu
(berat Selingan Roti Kukus Setempat
badan 120% dari berat badan ideal) Pagi Nasi
Nasi Telur dadar
 Usia tua, di mana risiko mulai meningkat Malam Ayam Bakar Tumis kacang
secara signifikan pada usia 45 tahun Cah Sayuran Selingan panjang
Oseng-oseng Tahu Pisang rebus
 Riwayat menderita polycystic ovarian
Jeruk Manis Siang
syndrome, di mana terjadi juga Nasi
resistensi insulin Selingan Crackers Tawar atau Pepes ikan
Buah Tumis sayuran
Diabetes gestasional disebabkan oleh Siang Jam 12.00 - 13.00 : Selingan Pepaya
perubahan hormonal yang terjadi selama Nasi/Pengganti : ............................ ................ Pisang
Hewani : ............................. ................ Malam
kehamilan.
Nabati : ............................ ............... Nasi
Sayuran : ............................ ................ Semur ayam
Buah : ........................... ................ Tahu goreng
Minyak : ........................... ................ Selingan Sop bayam
Apel
Selingan jam 16.00 : ................................................
Malam Jam 18.00 - 19.00 :
Nasi/Pengganti : .......................... ................ (BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI PULANG
Hewani/Nabati : .......................... ................ KERUMAH. JANGAN DIBUANG DEMI KEBAIKAN
Sayuran : .......................... ................
ANDA SENDIRI)
Buah : .......................... ................
Minyak : .......................... ................
Selingan Jam 21.00 : ....................................................
CONTOH MENU SEHARI HAL-HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN BILA
Waktu Menu Menu TERJADI HIPOGLIKEMI
Setempat
Pagi Nasi Hipoglikemik atau gula darah rendah ialah keadaan
Telur Dadar dimana tidak ada keseimbangan antara makanan yang
adalah :
Diabetes Mellitus adalah penyakit yang ditandai
dengan kadar gula darah yang tinggi yang disebabkan  Sumber Karbohidrat komplex tinggi serat
oleh kekurangan hormon insulin. dan rendah index glikemik, seperti: nasi,
Diet Diabetes Mellitus adalah pengaturan pola makan roti, mi, kentang, singkong, ubi, dan sagu.
berdasarkan jumlah, jenis, dan jadwal pemberian  Sumber Protein rendah lemak,seperti :
makan. ayam tanpa kulit, susu skim, tempe, tahu,
RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA putih telur, dan kacang-kacangan.
TUJUAN DIET DIABETES MELLITUS  Sumber Lemak dalam jumlah terbatas yaitu
“KEPUASAN ANDA KEBAHAGIAAN KAMI”  Menurunkan kadar gula darah hingga normal. bentuk makanan yang mudah dicerna.
 Mencapai berat badan normal. Makanan terutama diolah dengan cara
 Dapat melakukan pekerjaan seperti biasa. dikukus, dipanggang, disetup, direbus, dan
dibakar.
PRINSIP DIET DIABETES MELLITUS
 Jumlah kalori ditentukan menurut umur, jenis Bahan makanan yang tidak dianjurkan
kelamin, BB, TB, aktivitas, kondisi kesehatan. (dibatasi/dihindari) :
 Penggunaan karbohidrat komplex dibatasi dan  Mengandung banyak gula sederhana,
menghindari penggunaan karbohidrat seperti:
sederhana / mudah diserap.  Gula pasir, gula jawa.
 Makanan cukup protein, vitamin dan mineral. Sirop, jam, jelli, buah-buahan yang
 Makanan tinggi serat. diawetkan dengan gula, susu kental
 Jumlah makanan sehari dan pembagiannya manis, minuman botol ringan, dan es
diatur dengan baik terutama pada diabetes krim.
mellitus yang belum terkontrol atau yang Kue-kue manis, dodol, cake, tar.
mendapat suntikan insulin.  Mengandung banyak lemak, seperti cake,
fast food,goreng-gorengan.
BAHAN MAKANAN YANG DIANJURKAN  Mengandung banyak natrium, seperti ikan
asin, telur asin, makanan yang diawetkan
Semua bahan makanan boleh diberikan dalam jumlah (sarden, dendeng, abon, minuman ringan atau
DIET PENDERITA DIABETES bersoda).
yang telah ditentukan atau sesuai dengan diet yang
MELLITUS ditetapkan (jika ada komplikasi, diet akan disesuikan).  Sumber karbohidrat yang tinggi indeks
glikemik (cair/lembek/sangat terolah seperti
(KENCING MANIS) tepung dan gula), rendah serat.
CARA MENGATUR DIET

 Makanlah secara teratur.
 Aturlah penggunaan makanan sumber
(TIM PROMOSI KESEHATAN RSUD karbohidrat komplex.
BAJAWA)  Makanlah anekaragam sayuran sebanyak-
banyaknya.
 Semua macam buah boleh dimakan.
PENGERTIAN Bahan makanan yang dianjurkan untuk Diet DM
CARA MEMASAK YANG DIANJURKAN Pencegahan Diare  Pemberian Imunisasi campak ternyata
 Cara memasak dapat dilakukan seperti untuk
Ada cara yang mudah untuk mencegah terkena bisa mencegah diare
anggota keluarga lain.
 Bila dalam keluarga ingin masakan yang
manis ambillah porsi masakan utuk pasien diare yaitu
DM sebelum ditambahkan gula.  Memberikan oralit, Larutan sup maupun
 Mencuci tangan dengan sabun.
HAL-HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN air biasa
Kebiasaan sederhana mencuci tangan
 Makanlah sesuai dengan ukuran besar porsi
makanan. dengan sabun, jika diterapkan secara luas,
 Laksanakan diet dengan disiplin.
 Lakukan olahraga secara teratur disamping akan menyelamatkan lebih dari satu juta
berdiet.
orang di seluruh dunia, khususnya balita
 Jika ingin menggunakan gula gunakan gula
diet / gula jagung. (baca leaflet manfaat mencuci tangan)
 Selama masa perawatan pasien tidak  Larutan-larutan yang tinggi kandungan
dianjurkan membawa makan dari luar Rumah
gulanya tidak boleh diberikan, contohnya
Sakit, kecuali seizin dokter dan sepengetahuan
Ahli Gizi. teh yang sangat manis, minuman ringan
 Pasien DM dianjurkan membawa permen dan minuman buah kaleng/botol yang
untuk mengatasi bila terjadi hipoglikemik. manis.
Catatan : anak yang mengalami dehidrasi

matanya akan terlihat cekung, menangis tidak
keluar air mata, tidak kencing, mulut dan lidah
terlihat kering.Jika terjadi hal-hal tersebut
maka anak perlu ditangani oleh petugas
kesehatan.
 Pemberian ASI minimal 6 bulan.
Sebab, di dalam ASI terdapat
antirotavirus yaitu imunoglobulin. (BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI

Makanya, anak-anak yang minum ASI KEBAIKAN ANDA SENDIRI)
eksklusif jarang menderita diare.

PENGERTIAN Penyakit diare dapat ditularkan melalui:
Diare adalah berak encer dengan frekuensi  Pemakaian botol susu yang tidak bersih
berak 3 kali atau lebih dalam sehari.
 Menggunakan sumber air yang tercemar
 Buang air besar disembarang tempat
PENYEBAB DIARE
Beberapa Penyebab Diare, yaitu:
1. Infeksi oleh bakteri, virus atau parasit.
 Pencemaran makanan oleh serangga
2. Alergi terhadap makanan atau obat (lalat, kecoa, dll) atau oleh tangan yang
DIARE PADA ANAK tertentu. kotor.
3. Infeksi oleh bakteri atau virus yang
menyertai penyakit lain seperti: Campak,
Infeksi telinga, Infeksi tenggorokan,
(TIM PROMOSI KESEHATAN RSUD Malaria, dll.

BAJAWA) 4. Pemanis buatan
Dehidrasi berat bisa berakibat fatal, biasanya
GEJALA DIARE menyebabkan syok.
Gejala diare 5. ADMINISTRASI KEUANGAN

 Dilarang membawa senjata  Biaya kelas perawatan/hari :
atau
tajam dan senjata api.
mencret a. NICU : Rp.475.000
 Dilarang merusak/mengambil
adalah tinja b. ICU : Rp.400.000
fasilitas RS.
yang encer
 Jika ada ketidakpuasan anda c. VIP : Rp.240.000
dengan
terhadap pelayanan kami, d. Kelas I : Rp.145.000
frekuensi 4 sampaikan kepada petugas atau
e. Kelas II : Rp.75.000
x atau lebih dalam sehari, lewat kotak saran yang ada atau
yang kadang disertai: hubungi sms center kami pada f. Kelas III:Rp. 55.000
 Muntah nomor 0821 4738 1118.  Melunasi seluruh biaya
 Badan lesu atau lemah  Bertanyalah pada petugas jika perawatan dan kelengkapan
 Panas anda mengalami masalah. administrasi sebelum

meninggalkan RS.
 Tidak nafsu makan
 Bagi paien ASKES/BPJS wajib
 Darah dan lendir dalam kotoran
melengkapi administrasi paling
Diare seringkali disertai oleh dehidrasi
lambat 3x24 jam setelah masuk
(kekurangan cairan).
RS.
Dehidrasi ringan hanya menyebabkan bibir
kering. Dehidrasi sedang menyebabkan kulit
keriput, mata dan ubun-ubun menjadi cekung
(pada bayi yang berumur kurang dari 18 bulan).

a. Pagi : Pukul 10.00 –
11.00
(HUMAS RUMAH SAKIT UMUM DAERAH
BAJAWA) b. Sore : Pukul 16.00- 17.00/
04.00 – 05.00 Sore
1. TATA TERTIB DI RUANG RAWAT  Anak-anak sehat dibawah umur
 Pasien tidak diperkenankan 12 tahun tidak diperbolehkan
meninggalkan RS kecuali masuk ke RS ataupun ruang
sepengetahuan perawat kepala perawatan.
RUMAH SAKIT UMUM DAERAH BAJAWA ruangan dengan ijin dari dokter yang 3. TATA TERTIB PENUNGGU PASIEN
“KEPUASAN ANDA KEBAHAGIAAN KAMI” merawat/dokter jaga.  Penunggu pasien harus
 Pasien harus berada di kamar
TATA TERTIB PASIEN, mendapat ijin dari perawat
masing-masing pada waktu
PENGUNJUNG DAN PENUNGGU kepala ruangan.
kunjungan visite dokter.
PASIEN  Penunggu pasien diharuskan
 Pengunjung dan penunggu tidak menggunakan Kartu Jaga Pasien.
diperbolehkan duduk/tidur  Penunggu pasien harus selalu
ditempat tidur pasien. berada diruangan pasien.
 Peralatan yang dibawah : termos,  Penunggu pasien harus
gelas bertutup dan sendok 1 buah. berpakaian sopan dan rapih.
 Penunggu pasien tidak boleh
lebih dari 1 orang kecuali
dibutuhkan.
 Penunggu pasien tidak
diperbolehkan mencuci,
menjemur pakaian dan makan
2. TATA TERTIB PENGUNJUNG
 Waktu berkunjung sebagai berikut :
minum beramai-ramai di ruang  Dilarang bermain kartu, catur
rawat. dan permainan judi lainnya.
 Penunggu pasien tidak boleh  Dilarang membawa minuman
membawa makan minum ke keras, mabuk, menggunakan
ruang pasien. obat terlarang, berkelahi dan
 Penunggu pasien dan melanggar sopan santun.
pengunjung di larang
menggunakan listrik RS karena
dapat mengganggu aliran listrik
RS yang di gunakan pada
peralatan kesehatan.
 Penunggu dan pasien dilarang
membawa laptop dan
menggunakannya di ruang
rawat.
4. KEAMANAN DAN KENYAMANAN
 Dilarang membawah barang-
barang berharga dan uang dalam
jumlah yang berlebihan.
 Dilarang MEROKOK di
lingkungan RS dan ruangan
pasien.
 Dilarang membuang sampah
sembarangan.

Leaflet

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Leaflet

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

SARAN :

 Biasakan mencuci tangan dengan

menggunakan air bersih dan sabun.

 Kuman pada tangan memang tidak

 Tangan yang tidak dicuci dengan baik

dapat menjadi penyebar kuman penyakit.

KERUMAH. JANGAN DIBUANG DEMI KEBAIKAN

Untuk mencegah anemia pada anak ini

menyerang dan juga bisa terjadi pada anak.

ANEMIA PADA ANAK

pertumbuhan serta perkembangan anak 1. Anak terlihat lemah, letih, lesu.

serta pertumbuhannya tidak terpenuhi transportnya (HB) kurang sehingga

(lemah letih lesu).

TERHADAP PENYAKIT kejangnya ANDA SENDIRI)

Mengatasi Kejang Demam pada Anak.

Apa yang Dilakukan Bila Anak Terkena

awal : KEJANG DEMAM

3. Posisikan terlentang dengan kepala

Penyebab Kejang Demam antara lain adalah

kejang lebih dari 15 menit, yang dapat

 Lingkungan rumah tanpa asap

(BACA DAN BAWA LEMBAR LIPAT INI PULANG

KERUMAH. JANGAN DIBUANG DEMI KEBAIKAN

MELAYANI DENGAN “KASIH”

Apa itu Pneumonia?

ANAK  Nafas cepat dan sesak

UPAYA PENCEGAHAN KELUARGA

Bagaimana mencegahnya? Penyebab rematik sampai saat ini belum

untuk meningkatkan daya tahan kombinasi berbagai faktor, termasuk

tubuh kerentanan genetik, infeksi virus atau

perubahan hormon.Perempuan lebih mungkin

terkena penyakit rematik dibandingkan

laki-laki. Pada wanita

yang sudah terkena rematik, kehamilan dan

menyusui dapat memperburuk kondisinya.

Saat ini belum ada obat yang dapat

menyembuhkan rematik.Namun, ilmu

 Jauhkan bayi dari penderita pengobatan telah maju pesat dalam 20

batuk/pilek. tahun terakhir sehingga obat-obatan baru

kini sangat membantu untuk membatasi

kerusakan sendi dan mengelola gejalanya.

Dengan perawatan yang tepat, banyak

penderita rematik yang dapat menjalani

kehidupan yang normal dan aktif.

TERHADAP PENYAKIT dalam. Rematik juga dapat memengaruhi

organ tubuh seperti jantung, pembuluh

Apa itu Penyakit Rematik? darah, kulit, dan paru- paru.

ARTHRITIS  Kekakuan sendi di pagi hari.

Kekakuan ini berlangsung selama

 Pembengkakan dan nyeri sendi.

dan lembek bila disentuh. Rasa sakit

leher,bahu, rahang dan bahkan sambungan

dapat menyebabkan nodul atau

benjolan di bawah kulit yang

berukuran sebesar kacang hijau atau

sedikit lebih besar dan seringkali

terletak di dekat persendian. Bagaimana Mencegahnya?

Beberapa orang merasakannya pneumonia pada anak-anak dan orang

seperti gejala pilek atau flu. dewasa.

Bedanya, gejala rematik bisa Vaksinasi pada anak-anak terhadap

berlangsung selama bertahun-tahun. Streptococcus pneumoniae juga

menyebabkan penurunan kejadian

infeksi pada orang