A. Kesimpulan
olahraga yang belum populer, dapat dilihat bahwa belum banyak orang yang
tahu tentang olahraga renang indah, hal tersebut dikarenakan beberapa faktor,
antara lain: buku panduan olahraga renang indah masih minim, di Indonesia
olahraga renang indah, belum banyak atlet renang indah yang mengukir
Yogyakarta, Club Argahana di Jawa Tengah dan Club Akuatik Wahoo di Jawa
Barat yang dilakukan oleh peneliti menemukan bahwa bahan ajar mengenai
teknik dasar latihan renang indah masih sedikit, dan pelatih terkadang tidak
Latihan teknik dasar renang indah yang dikemas didalam video ini
yang sudah diurutkan dimulai dari yang termudah hingga yang tersulit. Urutan
gerakan dasar dari yang termudah hingga yang tersulit adalah back layout, tub,
bent knee, ballet leg, dan egg beater. Dari setiap gerakan dasar terdapat
82
berbagai macam model latihan dengan berbagai macam alat yang digunakan
guna untuk melatih gerakan dasar agar lebih sempurna. Setiap model latihan
dijelaskan secara detail dengan media audio dan visual sehingga dapat mudah
dengan menarik dan tidak monoton, tidak hanya mendengar intruksi pelatih
secara lisan .
instruksi dari pelatih bila hanya secara lisan, tidak dibantu dengan media
berupa gambar atau video untuk menjelaskan gerakan seperti apa yang akan
peneliti membuat media audio visual latihan teknik dasar renang indah untuk
pemula untuk pemula dengan melalui 4 tahap, yaitu: (1) tahap awal; (2) tahap
desain; (3) tahap pengembangan; dan (4) tahap ujicoba atau implementasi.
1. Penilaian kelayakan video latihan teknik dasar renang indah untuk pemula
dilihat dari hasil uji ahli. Menurut ahli materi , memperoleh persentase
83
“sangat baik” dan “baik” sehingga dapat dikatakan perangkat penilaian
pilihan ganda yang dikerjakan oleh perenang pemula. Hasil yang didapat
didapati median 90,80. Dan didapatkan hasil bahwa F hitung < 0.05 ,
antara hasil perenang renang indah saat sebelum dan sesudah menonton
Saran yang dapat diberikan oleh peneliti untuk memanfaatkan media ini
adalah:
1. Bagi perenang, menambah jam latihan sendiri tanpa dibantu latihan dengan
pelatih.
84
1. Mengalami kesulitan saat merekam model karena kondisi visibiltas air yang
kurang baik.
85