0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
17 tayangan2 halaman
Senam kaki diabetes dapat dilakukan secara teratur dimanapun untuk meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat otot kaki, mencegah kelainan pada bentuk kaki, dan menurunkan risiko komplikasi diabetes. Langkah-langkah senam kaki diabetes meliputi menekuk dan meluruskan kaki, mencengkram dan memutar kaki, serta meremas koran menjadi bola menggunakan kaki.
Senam kaki diabetes dapat dilakukan secara teratur dimanapun untuk meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat otot kaki, mencegah kelainan pada bentuk kaki, dan menurunkan risiko komplikasi diabetes. Langkah-langkah senam kaki diabetes meliputi menekuk dan meluruskan kaki, mencengkram dan memutar kaki, serta meremas koran menjadi bola menggunakan kaki.
Senam kaki diabetes dapat dilakukan secara teratur dimanapun untuk meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat otot kaki, mencegah kelainan pada bentuk kaki, dan menurunkan risiko komplikasi diabetes. Langkah-langkah senam kaki diabetes meliputi menekuk dan meluruskan kaki, mencengkram dan memutar kaki, serta meremas koran menjadi bola menggunakan kaki.
dimana saja. Ketika kaki terasa dingin, SENAM lakukan senam kaki diabetes. DISUSUN OLEH KAKI Kelompok 1: DIABETES 1. Aben Fernandes 2. Aisa Humaira MELLITUS 3. Akdian Surya M. Media Praktik Penyuluhan Kesehatan Mata Kuliah Promosi Kesehatan Program Studi D4 Keperawatan 2022 Anestesiologi DIABETES MELLITUS Diabetes melitus (DM) atau disebut LANGKAH- diabetes saja merupakan penyakit LANGKAH gangguan metabolik menahun akibat pankreas tidak memproduksi cukup 1. Pasien duduk tegak diatas bangku insulin atau tubuh tidak dapat dengan kaki menyentuh lantai. menggunakan insulin yang diproduksi secara efektif. Insulin adalah hormon 2. Gerakan berupa gerak menekuk, yang mengatur keseimbangan kadar meluruskan, mengangkat, memutar ke luar gula darah. atau ke dalam. Selain itu dapat berupa gerakan mencengkram dan meluruskan SENAM KAKI DM jari-jari kaki. Senam kaki diabetes adalah suatu kegiatan atau latihan yang dilakukan 3. Letakkan selembar koran dilantai. oleh pasien diabetes melitus untuk Kemudian bentuk kertas koran tersebut mencegah terjadinya luka dan menjadi seperti bola dengan kedua kaki. membantu melancarkan peredaran Lalu buka kembali bola tersebut menjadi darah bagian kaki.. lembaran seperti semula menggunakan kedua belah kaki. TUJUAN meningkatkan sirkulasi darah, 4. Kemudian robek koran menjadi 2 memperkuat otot-otot kecil kaki, bagian, sebagian koran di sobek-sobek mencegah kelainan pada bentuk menjadi kecil-kecil dengan kedua kaki. kaki, menjaga kelenturan sendi agar 5. Lalu bungkus semua sobekan-sobekan tidak kaku, dan tadi dengan kedua kaki kanan dan kiri menurunkan risiko komplikasi menjadi bentuk bola. diabetes seperti penyakit jantung dan hipertensi.