LANGKAH-LANGKAH SENAM KAKI :

SENAM KAKI DIABETIK CARA MENCEGAH DIABETES

Senam kaki adalah kegiatan atau latihan MELITUS:
yang dilakukan oleh pasien diabetes
1. RUTIN OLAHRAGA FISIK
mellitus untuk mencegah terjadinya
deformitas dan membantu melancarkan 30MENIT SETIAP HARI
peredaran darah bagian kaki (Maliya, 2. PERTAHANKAN BB IDEAL
2015). 3. MAKAN-MAKANAN SEHAT
MANFAAT SENAM KAKI DIABETIK 4. HINDARI MEROKOK DAN
MINUM ALKOHOL
1. Memperbaiki dirkulasi darah
5. CEK GULA DARAH SECARA
2. Memperkuat otot-otot kecil
TERATUR
3. Mencegah terjadinya kelainan bentuk
6. KELOLA STRESS
kaki

4. Meningkatkan kekuatan otot betis

dan paha

5. Mengatasi keterbatasan gerak sendi

(Maliya, 2015).

6. Manfaat lainnya adalah memperbaiki

kepekaan insulin serta pengendalian

gula darah (Arisman, 2011).

 PENYEBAB APA ITU DIABETES DIABETES
MELLITUS (DM) MELITUS
1.Keturunan /KENCING MANIS:
2.Pola hidup Penyakit metabolik yang
ditandai dengan peningkatan
3.Obesitas
kadar glukosa darah( kadar
4.Faktor makan glukosa darah sewaktu ≥ 200
mg/dl, kadar gula darah Disusun OLEH:
puasa ≥ 126 mg/dl) akibat Kelompok A
Aditia Kurniawan Trisya
kerusakan pada sekresi Anwar Suwarna
insulin (Smeltzer 2015). Deti novitasari
Desi yulianingsih
Dewi Wulansari
TANDA DAN Halijah simajuntak
Lenny Agushartati
GEJALA DIABETES Septia Lesmana
Rahmayani
1. Rasa haus yang berlebihan
2. Sering lapar
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN
3. Sering buang air kecil STIKES JAYAKARTA
SARJANA KEPERAWATAN
JAKARTA 2018
INSTITUT KESEHATAN DAN
(BAK)
TEKNOLOGI PKP DKI JAKARTA
4. Luka susah sembuh JAKARTA
2022
5. Kesemutan pada ektremitas