Tujuan mencuci hidung : Persiapan :

- Cuci Tangan
hMembersihkan rongga hidung dari lendir yang berlebihan, Langkah-langkah
CARA partikel debu, dan sel-sel radang.
hMengurangi/mencegah infeksi Cuci Hidung :
MENCUCI HIDUNG hMengurangi keluhan alergi: bersin, ingus, buntu hidung.
hMenyegarkan rongga hidung dan menjaga kelembaban.
1. Tuangkan cairan
Siapa yang perlu cuci pencuci hidung
ke dalam
hidung ? wadah.
h Dewasa sehat
h Anak sehat > 5 tahun yang sudah paham instruksi
h Dewasa/anak dengan sakit yang dianjurkan dokter:
a Penderita infeksi saluran nafas atas (pilek/flu)
a Penderita alergi hidung
a Penderita pasca operasi hidung/sinus

2. Ambil cairan
Alat-alat yang dibutuhkan : menggunakan
SMF / Departemen THT-KL Spuit
INSTALASI PROMOSI KESEHATAN RUMAH SAKIT
& HUBUNGAN MASYARAKAT
( PKRS & HUMAS) 1 Nacl 0,9% 500ml
RSUD Dr. SOETOMO SURABAYA
1 Spuit 50 cc Lubang tengah
1 Transofix
1 Tissue
2019 L.13.5. 1 Baskom/wadah
3. Posisikan spuit
lurus ke dalam 5. Mengeluarkan
lubang hidung.
Mulut dibuka.
ingus dan sisa
cairan.
Cara membuat
Kepala miring ke
kiri.
Bersihkan hidung
dengan tissue/lap.
larutan garam
Spuit dimasukkan
ke hidung kanan
dan sebaliknya.

1. Siapkan 500 ml air masak.

6. Buang tissue 2. Tambahkan 1- 1 1/2 sendok
ke tempat sampah teh garam yang tidak beryodium.
4. Semprotkan 3. Boleh ditambahkan ½ sendok teh
7. Jagalah soda kue.
cairan kedalam kebersihan
rongga hidung 4. Kocok hingga larut.
sisa cairan dan 5. Cairan siap digunakan.
sambil menahan botol
nafas. 6. Simpan carian di suhu ruangan,
Lakukan pada maksimal penyimpanan 1x 24 jam
kedua lubang Dosis: Minimal 2x sehari, untuk menghindari kontaminasi.
hidung bergantian.
pagi dan sore