LAPORAN HASIL KEGIATAN TERAPI AKTIFITAS KELOMPOK

(TAK) RELAKSASI BENSON

A. TAHAP PERSIAPAN

Sebelum diadakan terapi aktifitas kelompok (TAK) relaksasi benson,

kami diskusi terlebih dahulu untuk pembagian peran dan tugas, membuat
proposal TAK, membuat nasakah TAK. Hasil diskusi maka telah disepakati
bersama bahwa TAK akan dilaksanakan pada hari kamis, 7 januari 2021.

Media yang digunakan pada saat kegiatan terapi aktifitas kelompok

(TAK) yaitu handphone untuk memvideo, kursi, alat tulis, dan ruangan di
Z.10 Kampus Fakultas Ilmu Kesehatan .

B. PENGORGANISASIAN TAK

Leader : Indita Wilujeng Astiti

Co Leader : Barkah Septian

Fasilitator : - Kurnia Pristiyani

- Jelindita Abdilah

- Fini Alfiani Cantigi Ram

Observer : Nabila Karimah Komsin

C. TAHAP PELAKSANAAN
a. Persiapan
Klien diatur membentuk lingkaran
b. Fase Orientasi (5 menit)
a. Leader membuka acara
b. Melakukan perkenalan (terapis dan klien)
c. Leader menyampaikan tujuan terapi berkebun
 d. Leader membuat validasi kontrak
e. Co-Leader membaca tata tertib
f. Leader dibantu Co-Leader menjelaskan langkah-langkah terapi
berkebun
c. Fase Kerja (30 Menit)
Pelaksanaan terapi berkebun :
1) Leader mengintruksiskan peserta untuk memposisikan posisi duduk
paling nyaman
2) Menginttruksikan peserta untuk memejamkan mata
3) Mengintruksikan peserta untuk tenang dan merelakskan otot-otot
tubuh dari ujung kaki sampai dengan otot wajah
4) Mengintruksikan kepada peserta agar menarik nafas dalam lewat
hidung, tahan 3 detik, lalu hembuskan lewat mulut disertai dengan
mengucapkan surat yang telah ditentukan
5) Mengintruksikan peserta untuk membuang pikiran negative dan
tetap focus pada nafas dalam dan suratan yang telah ditentukan
6) Melakukan selama kurang lebih 10 menit
7) Mengintruksikan peserta untuk mengakhiri relaksasi dengan tetap
menutup mata selama 2 menit lalu membukanya selama perlahan

d. Fase Terminasi (10 Menit)

1) Leader menanyakan perasaan peserta setelah mengikuti terapi
relaksasi benson
2) Leader menanyakan/melakukan evaluasi materi
3) Leader memberikan tugas/rencana tindak lanjut
4) Leader membuat kontrak untuk yang akan datang
5) Leader menutup acara
D. KELEMAHAN
1. Waktu pelaksanaan kegiatan terapi mundur dari waktu kontrak yang
disepakati sebelumnya yaitu pukul 09.00 – 09.30 menjadi pukul 09.30 –
09.45 WIB.
2. Pada saat terapi aktifitas kelompok (TAK) berlangsung, beberapa peserta
tidak kondusif pada saat mengikuti kegiatan terapi, namun dapat diatasi
oleh fasilitator yang mendampingi selama acara TAK dilaksanakan

E. KEKUATAN
1. Peserta penyuluhan hadir 100%
2. Tersedianya sarana dan prasana yang dibutuhkan pada saat pelaksanaan
kegiatan TAK
3. Respon positif yang ditunjukan dengan adanya tanggapan oleh peserta
TAK
4. Leader dan co leader dapat menjalankan tugasnya dari awal hingga akhir
5. Fasilitator sudah aktif dalam membantu partisipasi klien

F. EVALUASI
1. Evaluasi Struktur
 Pada hari Rabu, 6 Januari 2021 , membuat proposal terapi aktifitas
kelompok (TAK) Relaksasi Benson, membuat naskah TAK,
membagi peran dan tugas, menyiapkan sarana dan prasarana untuk
kegiatan TAK.
 Waktu pelaksanaan pelaksanaan penyuluhan sudah sesuai dan tepat
dengan waktu ynag telah dijadwalkan dan disepakati.
 Persiapan sarana dan prasarana telah tersedia
2. Evaluasi Proses
 Jumlah peserta terapi aktifitas kelompok (TAK) berjumlah 6 orang
 Peserta aktif mendengarkan dan bertanya
 Media dapat digunakan secara efektif
  Acara dapat berjalan dengan lancar sesuai dengan rencana yang
diharapkan, walaupun ada sedikit kendala namun dpat diatasi dengan
baik
3. Evaluasi Hasil
 Peserta TAK mengetahui dan memahami mengenai relaksasi benson
 Peserta TAK mampu mempraktekkan teknik relaksasi benson
 75% peserta penyuluhan aktif dalam proses terapi
 100% peserta TAK dapat menjelaskan perasaannnya setelah
mengikuti kegiatan relaksasi benson

G. DOKUMENTASI KEGIATAN