1. Merokok
Para ilmuwan telah menetapkan dengan percobaan bahwa merokok satu batang
setelah makan setara dengan merokok 10 batang pada waktu yang lain. Artinya
kerusakan dan penyakit yang diakibatkan oleh satu batang rokok setelah maka sama
dengan kerusakan dan pentyakit yang diakibatkan oleh 10 batang rokok.
5. Mandi
Langsung mandi setelah makan akan menyebabkan mengalirnya darah ke penghujung
tubuh, yaitu ke ujung-ujung tangan dan kaki. Akibatnya jumlah darah yang mengalir
di sekitar lambung menjadi sedikit. Hal ini menyebabkan lemahnya proses pencernaan.
6. Berjalan
Termasuk kesalahan fatal adalah keyakinan banyak orang terhadap pernyataan "Jika
engkau berjalan seratus langkah setelah makan, maka sesungguhnya engkau akan
menikmati kesehatanmu hingga usia 99 tahun." Ini adalah pernyataan yang salah, di
mana langsung berjalan setelah makan akan menyebabkan lemahnya proses
pencernaan.
7. Langsung Tidur
Sesungguhnya langsung tidur setelah makan akan menyebabkan tidak sempurnanya
proses pencernaan yang akan menyebabkan kerusakan lambung atau radang lambung.
Beberapa hal diatas sangat berbahaya bagi kesehatan berdasarkan penelitian yang
dilakukan Dr Stephen Car Leon di Israel yang dikenal cerdas dan sangat
memperhatikan asupan makanan dan
cara makannya agar seluruh warganya (ISRAEL) menjadi sehat dan cerdas untuk
melawan bangsa lain khususnya bangsa Muslim! Hal terakhir pun telah dilakukan oleh
RASULULLAH S.A.W di kesehariannya sebelum makan!