Ilmu yang mempelajari toksikan ditempat kerja beserta efek samping nya pada pekerja di tempat

kerja
a. Karsinogenilkologi
b. Lethal Dose
c. Lethal Consentration
d. Toksikologi Industri
e. Bukan salah satu diatas

Bahan kimia yang disinyalir dapat menyebabkan tumor ganas pada tenaga kerja
a. Bahan Infeksius seperti limbah pasien
b. Bahan oksidator
c. Bahan toksik seperti arsen, timbal
d. Bahan bersifat iritattif seperti Natrium tinggi
e. Bahan Karsinogenik contohnya formalin

Bahan kimia yang paling besar masuk ke dalam tubuh kita tanpa kita sadari melalui :
f. Saluran Pencernaan melalui makanan
g. Saluran Pernafasan
h. Melalui kulit yang terluka
i. Saluran kemih
j. Suntikan

Data keselamatan bahan berbahaya atau bahan kimia dimana berisikan nama bahan kimia, cara
penyimpanan, penangulangan apabila ada paparan adalah
a. SDSM
b. Data Toksikan
c. Toksikologi industri
d. Combo data
e. MSDS

Bahan kimia apabila terpapar dalam tubuh seorang pria, yang menyebabkan karsinogenik pada
manusia
k. Benzene dan asbes
l. Detergen, glikol
m. Organoklorin
n. Nitrogen oxide
o. Bukan salah satu diatas

Dibawah ini merupakan peranan toksikologi dalam industri, kecuali :

a. Upaya Preventif terhadap PAK
b. Pembuktian terhadap paparan bahan kimia tertentu
c. Produksi masal untuk mendapatkan profit yang besar
d. Pengendalian paparan B3 di lingkungan kerja
e. Rujukan dalam mendiagnosa PAK

Proses bahan kimia masuk ke dalam organ hingga pembuluh darah atau sistem limfatik merupakan
proses
a. Proses ekskresi
b. Metabolisme
c. Absorbsi
d. Distribusi
e. Adaptasi

Bahan atau senyawa dalam jumlah relative sedikit dapat membahayakan Kesehatan dan jiwa
manusia atau dapat menimbulkan gejala-gejala keracunan.
a. Lethal Dose
b. Lethal Concentration
c. Karsinogenik
d. Toksikan
e. Toksik

Proses ekskresi bahan kimia dalam tubuh manusia melalui

p. Jantung berupa darah
q. Ginjal berupa urine
r. Saluran empedu berupa cairan empedu
s. Hati berupa enzim
t. Bukan salah satu diatas

Proses bahan kimia masuk ke dalam hingga pembuluh darah

a. Proses ekskresi
b. Metabolisme
c. Absorbsi
d. Distribusi
e. Adaptasi

Proses ekskresi bahan kimia dalam tubuh manusia melalui

u. Jantung berupa darah
v. Ginjal berupa urine
w. Saluran empedu berupa cairan empedu
x. Hati berupa enzim
y. Bukan salah satu diatas

Efek lokal akibat penggunaan bahan kimia berbahayam, yang paling tepat adalah
a. Karsinogenik
b. Aborsi pada kehamilan muda
c. Retardasi pertumbuhan (kerdil)
d. Toksisitas genetik
e. Iritasi pada kulit dan membran mukosa

Hepatotoksisitas merupakan salah satu efek bahan kimia pada target organ
a. Lambung & duodenum
b. Saluran pencernaan bagian bawah
c. Hati
d. Pankreas
e. Vertebra

Simbol sesuai standar eropa union adalah tanda bahan kimia

a. Beracun
b. Korosif
c. Kinetic
d. Bahan korosif
e. Eksposi

Yang termasuk bahan berbahaya dan beracun medis yang diberada di Rumah Sakit, kecuali:
a. Gas LPG
b. Gas Oksigen
c. Gas N2
d. Gas N2O
e. Gas CO2

Bahan berbahaya dan beracun non medis yang berada di rumah sakit, kecuali:
a. Gas Elpiji
b. Formalin, Natrium Hipokloride
c. Gas Freon
d. Insectill 50 EC
e. Magic Glass
Dosis toksikan dari populasi percobaan dapat menimbulkan kematian dalam toksikologi
a. Lethal Dose
b. Lethal Concentration
c. Toksikan
d. Toksikologi
e. Benar semua

MSDS bahan kimia kepanjangan dari

a. Manajemen Sistem Drug and Safety
b. Metode sampel Drug and Safety
c. Material Safety Data Sheet
d. Methode Safety Data Simulation
e. Bukan salah satu diatas

Pengambilan sampel dari jaringan, sekret, udara pernafasan pada manusia untuk mendeteksi
paparan dalam lingkungan kerja
a. Human Biomonitoring
b. Tes Papsmear
c. IVA Tes
d. Ishihara tes
e. Bukan salah satu diatas

Berikut ini yang termasuk tindakan hygiene adalah ....

a. Mencuci tangan sebelum memegang makanan
b. Pengawasan terhadap pencemaran makanan
c. Pengawasan kebersihan peralatan makanan
d. Pengawasan tempat sampah yang memenuhi syarat
e. Pembuatan sumur yang memenuhi syarat kes

Higiene adalah…
a. Keseluruhan upaya yang mencakup kegiatan atau tindakan yang perlu dilakukan terkait dengan
perumahaan
b. Keseluruhan upaya yang mencakup kegiatan atau tindakan yang perlu dilakukan terkait denagn
pendidikan
c. Ilmu untuk membentuk dan menjaga kesehatan
d. Keseluruhan upaya yang mencakup kegiatan atau tindakan yang perlu dilakukan yang terkait
dengan keimanan
e. Suatu usaha untuk menciptakan keadaan lingkungan kerja yang aman bebas dari kecelakaan

Keselamatan kerja adalah…

a. Suatu usaha untuk menciptakan keadaan lingkungan kerja yang aman, bebas dari penyakit
b. Suatu usaha untuk menciptakan keadaan lingkungan kerja yang aman, bebas dari phk
c. Suatu usaha untuk menciptakan keadaan lingkungan kerja yang aman, bebas dari gangguan
hama
d. Suatu usaha untuk menciptakan keadaan lingkungan kerja yang aman, bebas dari kecelakaan
e. Ilmu untuk membentuk dan menjaga kesehatan para pekerja

Untuk pertumbuhan gigi yang sehat diperlukan makanan yang cukup mengandung zat …

a. Besi
b. Kapur
c. Fosfor
d. Karbon
e. Sulfur

Menggosok gigi dengan teratur dapat menghilangkan…pada gigi

a. Kuman
b. Plak
c. Bakteri
d. Virus
e. Gula

Mencuci rambut biasanya menggunakan…

a. Sabun
b. Gel
c. Sampo
d. Deterjen
e. Pelembap

Di dalam hygiene perorangan sebaiknya pekerja memiliki rambut …

a. Panjang
b. Sepanjang muka
c. Dibiarkan terurai
d. Kotor dan berbau
e. Gimbal

Prinsip hygiene pada makan dan ,minum salah satunya adalah prinsip wadah, yaitu…
a. Makanan harus tertutup rapi
b. Setiap makanan ditempatkan di dalam wadah yang terpisah
c. Makanan harus dalam keadaan panas
d. Makanan yang memiliki kadar air dicampur ketika akan disajikan
e. Makanan yang memiliki kadar air diaduk ketika akan disajikan

Manfaat hygiene di tempat kerja adalah…

a. Di dalam bekerja hidup disiplin
b. Kebersihan diri dan lingkungan bisa terjaga
c. Dapat hidup sehat dan percaya diri tinggi
d. Membuat nyaman dan aman
e. Menghargai atasan sebagai penghormatan

Keselamatan kerja merupakan tugas…

a. Semua orang yang bekerja

b. Pimpinan yang dipercaya
c. Karyawan yang diberi wewenang
d. Pemilik perusahaan
e. Pengunjung perusahaan

Berikut ini yang bukan manfaat keselamatan kerja di tempat kerja adalah….
a. Mengantisipasi faktor penyebab bahaya dan melakukan pencegahan sebelumnya
b. Memahami jenis-jenis bahaya yang ada di tempat kerja
c. Tidak dapat mengevaluasi tingkat bahaya bahaya di tempat kerja
d. Mengendalikan terjadinya bahaya atau komplikasi
e. Mengevaluasi tingkat bahaya di tempat kerja

Untuk menjaga keselamatan dan kesehatan kerja perusahaan, maka…

a. Lantai harus bersih dan rapih

b. Harus diperbanyak ventilasi
c. Tangga harus dibuat dari bambu
d. Tidak menimbulkan kebakaran
e. Dinding perlu rapih dan indah

Berikut ini yang bukan fasilitas sanitasi yang harus ada di area kerja adalah…

a. Toilet
b. Kantin
c. Ruang istirahat
d. Ruang ganti
e. Tempat cuci peralatan

Faktor keselamatan, kesehatan kerja dan lingkungan hidup menjadi sangat penting, karena ….
a. Terkait dengan keuntungan sebuah perusahaan
b. Terkait dengan kinerja karyawan dan perusahaan
c. Merupakan sarana penting menuju hidup sehat
d. Merupakan tujuan akhir yang ingin dicapai setiap manusia
e. Menjadikan prasarat pendirian suatu perusahaan

Tujuan dari pelatihan kerja dalam suatu perusahaan adalah agar pekerja….
a. Memiliki pengetahuan dan kemampuan mencegah kecelakaan kerja
b. Dapat meniti karir kerja dengan baik
c. Dapat selalu berkolaborasi dengan semua elemen manajemen
d. Memiliki persyaratan minimal dalam pengangkatan tetap
e. Mampu menjadi daya tarik dan terobosan dalam pemasaran

Kecelakaan kerja selain menimbulkan korban jiwa serta kerugian materi bagi pekerja dan
pengusaha juga dapat ….
a. Mengganggu proses produksi secara menyeluruh
b. Menimbulkan suasana panik bagi para pekerja
c. Menambah premi asuransi para pekerja
d. Mengurangi pemasukan sebagai sumber pedapatan perusahaan
e. Memunculkan adanya pemutusan hubungan kerja karyawan

Seorang penderita anemia diterapi dengan pemberian makanan tinggi zat besi namun setelah satu
bulan ternyata tidak memberikan hasil yang signifikan. Selama menjalani terapi orang tersebut
mengkonsumsi menu makanan seperti biasanya tanpa memperhatikan kandungan zat gizi dalam
susunan menunya. Kandungan zat gizi apakah yang paling rendah pada dalam susunan menu orang
tersebut ?
a. Karbohidrat
b. Protein
c. Lemak
d. Vitamin
e. Mineral

Dalam konsep gizi kerja, walaupun gizi sudah optimal diberikan untuk setiap orang perhari namun

belum memenuhi kebutuhan untuk: 
a. Food insecurity
b. Food security
c. Performance
d. Healthy life
e. Nutritional status

Dalam konsep gizi kerja untuk ketahanan fisik dan performa pekerja perlu:

a. Pengaturan asupan Karbohdrat
b. Pengaturan asupan Protein
c. Pengaturan asupan Lemak
d. Pengaturan asupan vitamin
e. Pengaturan asupan mineral
Kebutuhan gizi dari para pekerja akan tergantung berikut ini KECUALI :
a. Kelompok usia, jenis kelamin,
b.  berat badan dan fisiologis tubuh (hamil, menyusui),
c. Lamanya, frekuensi dan durasi kegiatan pekerjaan
d. Kondisi lingkungan (terbuka/tertutup).
e. Kebiasaan berolahraga

Dalam pengaturan gizi kerja diperlukan panduan makanan dengan ketetuan :

a. Cukup mengandung jumlah karbohidrat saja,
b. Cukup protein nabati dan hewani, kuang lemak,
c. Menu bervariasi (10 hari),
d. Penambahan vitamin, mineral dan air.
e. Asupan karbohidrat kompleks dan konsentrasi glikogen sebagai ketahanankerja,

Kebutuhan energi pekerja setiap hari merupakan : 
a. Tingkat metabolisme istirahat 65%,
b. Efek panas makanan dan aktivitas sesaat,
c. Thermogenesis efisien,
d. Rmr bagi pekerja 75%
e.  BMR bagi pekerja 75%

Efek termik makanan dalam penggunaan energi oleh pekerja adalah: 

a. Thermogenesis relatif
b. Termogenesis adaptif
c. Perubahan panas yang diproduksi degan perubahan aktivitas fisik.
d. Panas yang dihasilkan untuk mencerna
e. Bagian besar (utama) dari kebutuhan energi harian

Sesuatu yang dapat mengakibatkan atau berpotensi menimbulkan cedera bagi tenaga kerja di
Lingkungan Perusahaan :
z. Potensi Bahaya
aa. Insiden
bb. Acident
cc. Kejadian Nyaris cidera
dd. Bukan Salah satu diatas

Segala sesuatu yang berada di sekitar tenaga kerja, dimana sudah memenuhi standar yang
keamanan dan kenyamanan
a. Lingkungan Kerja yang baik
b. Lingkungan Kerja yang tidak baik
c. Lingkungan kerja
d. Lingkungan alam sekitar
e. Bukan salah satu diatas

Faktor-faktor bahaya pada lingkungan kerja yang memerlukan tindakan pengendalian agar
terhindar dari KAK dan PAK
ee. Faktor Fisik
ff. Faktor Kimia
gg. Faktor Biologi
hh. Faktor psikologis termasuk stres tenaga kerja
ii. Benar Semua

Pengendalian lingkungan kerja dari faktor fisik

jj. Kebisingan, gas dan polutan
kk. Kebisingan, Penerangan dan radiasi
ll. Posisi kerja yang salah, tempat duduk dan stres
mm. Makanan, minuman dan vitamin
nn. Benar semua

Bahaya kebisingan pada pekerja konstruksi bangunan akibat penggunaan benda keras yang dipukul
berulang-ulang seperti palu, godam dll , termasuk kategori
oo. Kebisingan kontinu
pp. Kebisingan intermiten
qq. Kebisingan impulsif
rr. Kebisingan berlanjut
ss. Tidak masuk kategori kebisingan

Hirarki pengendalian yang paling benar dalam penerapan keselamatan kerja di perusahaan adalah :
tt. Pemakaian APD yang disyaratkan adalah pengendalian pertama
uu. Melakukan rekayasa enginering terlebih dahulu baru melakukan eliminasi sumber bahaya
vv. Pemakaian APD merupakan pengendalian bahaya paling akhir
ww. Eliminasi sumber bahaya merupakan pengendalian yang paling akhir
xx. Tidak ada urutan yang jelas

Melakukan rotasi pegawai sehingga mengurangi resiko pemaparan sumber bahaya merupakan
tehnik pengendalian bahaya
yy. Eliminasi
zz. Rekayasa Engineering
aaa. Administratif
bbb. Substitusi
ccc. APD

Menambahkan peredam pada bangunan untuk mengurangi potensi bahaya kebisingan merupakan
tehnik pengendalian bahaya
a. Eliminasi
b. Rekayasa Engineering
c. Administratif
d. Substitusi
e. APD

Pengendalian potensi bahaya penerangan dapat dilakukan, seperti dibawah ini

ddd. Desain bangunan yang memungkinkan pencahayaan maksimal
eee. Penyusunan armateur lampu yang baik
fff. Letak jendela yang tinggi
ggg. Pemeliharaan Instalasi lampu yang rutin
hhh. Benar Semua

Bahan kimia yang disinyalir dapat menyebabkan tumor ganas pada tenaga kerja
iii. Bahan Infeksius seperti limbah pasien
jjj. Bahan oksidator
kkk. Bahan toksik seperti arsen, timbal
lll. Bahan bersifat iritattif seperti Natrium tinggi
mmm. Bahan Karsinogenik contohnya formalin

Bahan kimia yang paling besar masuk ke dalam tubuh kita tanpa kita sadari melalui :
nnn. Saluran Pencernaan melalui makanan
ooo. Saluran Pernafasan
ppp. Melalui kulit yang terluka
qqq. Saluran kemih
rrr. Suntikan

sss.
Manfaat Penerapan SMK3 adalah sebagai berikut
a. Perlindungan terhadap tenaga kerja di lingkungan kerja
b. Mengurangi Jam kerja yang hilang akibat kecelakaan kerja
c. Perlindungan terhadap setiap orang di lingkungan kerja
d. Perlindungan terhadap bahan baku di lingkungan kerja
e. Perlindungan terhadap proses pekerjaan

Potensi bahaya pada faktor biologis yang paling benar adalah

a. Gempa bumi, gunung meletus dan banjir
b. Penerangan yang suram dan udara dingin
c. Penerangan, kebisingan, getaran
d. Heat sinkope, heat cramp
e. Jamur, parasit, virus dan mikro organisme lainnya

Ketidakharmonisan dengan teman kerja, pelecehan seksual merupakan potensi bahaya bidang
a. Fisiologis
b. Psikologis
c. Farmakologis
d. Biologis
e. Siomatologis

Alat yang digunakan untuk melindungi telinga dari kebisingan yang berlebihan merupakan fungsi
penggunaan dari........
a. Ear plug
b. Safety shoes
c. Body protector
d. Respirator
e. Dust masker

Alat yang digunakan untuk melindungi mata pemakai/karyawan dari partikel kecil, merupakan fungsi
penggunaan dari alat..........
ttt. Ear plug
uuu. Safety shoes
vvv. Safety glasses
www. Respirator
xxx. Disposable overall

Di bawah ini yang termasuk dalam golongan fisik adalah........

yyy. Suara gaduh
zzz. Debu
aaaa. Bersikap netral
bbbb. Cairan kimia
cccc. Pekerjaan yang monoton

Berikut merupakan yang termasuk ke dalam golongan kimia adalah.......

dddd. Sinar inframerah
eeee. Debu
ffff. Penerangan lampu kurang
gggg. Suhu terlalu tinggi/rendah
hhhh. Radiasi sinar radioaktif

--------------------------- ☺ Selamat Mengerjakan & Good Luck ☺ --------------------