RANCANGAN

PENGAJARAN
TAHUNAN
(PENDIDIKAN
KESIHATAN TAHUN 5)
MINGGU: 1-5 Bidang: Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS)
Unit: 1.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN
1.1 Kemahiran membuat Murid boleh: Menyatakan sistem Nota :
keputusan dalam 1
reproduktif lelaki dan Contoh organ dalam
konteks kesihatan 1.1.1 Mengetahui sistem perempuan. sistem reproduktif
diri dan reproduktif reproduktif lelaki
lelaki:
dan perempuan. Menerangkan - zakar
 Sistem 2 sistem reproduktif - testis
reproduktif 1.1.2 Memahami kaitan lelaki dan
- skrotum
manusia sistem reproduktif perempuan.
lelaki dan perempuan Contoh organ
dengan asas kejadian Mengaplikasikan dalam sistem
manusia. 3 reproduktif
kemahiran mengira kitaran
haid. perempuan:
- faraj
1.1.3 Mengaplikasikan Menjelaskan melalui contoh - ovari
kemahiran 4 kepentingan mengira - uterus
mengira kitaran kitaran haid.
haid. Cadangan Aktiviti:
1.1.4 Menjana idea  Melabel
kepentingan Menghubungkaitkan sistem keratan rentas
mengira kitaran reproduktif lelaki dan sistem
5 perempuan serta kitaran haid
haid. reproduktif
dengan asas kejadian lelaki dan
manusia. perempuan
Menyebar luas  Menghasilkan
6 maklumat mengenai jadual kitaran haid
asas kejadian manusia
secara kreatif.
MINGGU: 6-8 Bidang: Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS)
Unit: 1.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN
1.2 Kemahiran Murid boleh: Menyenaraikan Nota:
menangani 1
kepentingan menghargai Peraturan tingkah laku
pengaruh 1.2.1 Mengetahui seksualiti diri. bermaksud bertingkah
dalaman serta peraturan tingkah
laku mengikut norma
luaran yang laku dalam aspek Menerangkan peraturan sosial adalah seperti:
mempengaruhi seksualiti sebagai 2 tingkah laku dalam - tidak
kesihatan diri dan lelaki atau kehidupan harian. mendedahkan
reproduktif perempuan.
organ genital
Menjelaskan dengan
dalam khalayak
 Peraturan 1.2.2 Mengaplikasikan 3 contoh peraturan tingkah
ramai
tingkah kemahiran laku dalam kehidupan
- tidak meraba
laku peraturan tingkah harian.
anggota seksual
laku dalam
Memberi pendapat cara dalam khalayak
kehidupan harian.
4 menjaga kehormatan ramai
1.2.3 Menilai kepentingan anggota seksual diri dan
orang lain. Cadangan Aktiviti:
menjaga
kehormatan  Gallery Walk
Membuat pertimbangan
anggota seksual diri kepentingan menjaga  World Cafe
dan orang lain. 5
kehormatan anggota  Melabel anggota
seksual diri dan orang lain. seksual pada manikin
Menyebar luas maklumat lelaki dan perempuan
mengenai peraturan
6
tingkah laku dalam
kehidupan harian secara
kreatif.
MINGGU: 9-11 Bidang: Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS)
Unit: 2.0 PENYALAHGUNAAN BAHAN
STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN
2.1 Kemahiran Murid boleh: Nota:
Menyatakan pelbagai
menangani situasi 1
2.1.1 Mengetahui jenis bahan inhalan. Bahan inhalan ialah
berisiko terhadap
pelbagai jenis bahan kimia yang
penyalahgunaan
bahan inhalan. Mengenal pasti kesan disedut menerusi
bahan kepada diri,
2 penyalahgunaan pernafasan yang boleh
keluarga dan
2.1.2 Menjelaskan kesan bahan inhalan. memberi kesan
masyarakat
penyalahgunaan psikoaktif dan
 Bahan inhalan bahan inhalan kepada memusnahkan sel otak.
Menunjuk cara berkata TIDAK
kesihatan diri. kepada penyalahgunaan
bahan inhalan. Contoh bahan inhalan:
- gam kasut
3 - pen marker
- petrol
Menjelaskan melalui - turpentine
contoh cara menangani
4 penyalahgunaan bahan Cadangan Aktiviti:
inhalan.  Mencipta brosur
 Melukis poster
 Membuat
Mengesyorkan cara penanda buku
5 menangani penyalahgunaan
bahan inhalan.  Membina talking board

Menyebar luas maklumat

6 mengenai penyalahgunaan
bahan inhalan secara
kreatif.
CUTI PENGGAL 1, SESI 2022/2023
(KUMPULAN A: 03.06.2022 - 11.06.2022, KUMPULAN B: 04.06.2022 - 12.06.2022)
MINGGU: 12-13 Bidang: Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS)
Unit: 2.0 PENYALAHGUNAAN BAHAN
STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN
2.2 Kemahiran Murid boleh Nota:
Menyatakan pelbagai
menangani situasi 2.1.3 Mengaplikasikan 1
jenis bahan inhalan. Bahan inhalan ialah
berisiko terhadap kemahiran berkata bahan kimia yang
penyalahgunaan TIDAK kepada
Mengenal pasti kesan disedut menerusi
bahan kepada diri, penyalahgunaan
2 penyalahgunaan pernafasan yang boleh
keluarga dan bahan inhalan.
bahan inhalan. memberi kesan
masyarakat
2.1.4 Menjana idea cara psikoaktif dan
 Bahan inhalan menangani memusnahkan sel otak.
Menunjuk cara berkata TIDAK
penyalahgunaan kepada penyalahgunaan Contoh bahan inhalan:
bahan inhalan. bahan inhalan. - gam kasut
3 - pen marker
- petrol
Menjelaskan melalui - turpentine
contoh cara menangani
4 penyalahgunaan bahan Cadangan Aktiviti:
inhalan.  Mencipta brosur
 Melukis poster
 Membuat
Mengesyorkan cara penanda buku
5 menangani penyalahgunaan
bahan inhalan.  Membina talking board

Menyebar luas maklumat

6 mengenai penyalahgunaan
bahan inhalan secara
kreatif.

MINGGU: 14-15 Bidang: Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS)

 Unit: 3.0 PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI
STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN
3.1 Kemahiran Murid boleh: Menyatakan maksud Nota:
mengurus 1
konflik dan stres. Konflik bermaksud
mental dan 3.1.1 Mengenal pasti situasi
perselisihan atau
emosi dalam konflik dan stres Mengenal pasti situasi pertentangan antara
kehidupan dalam kalangan ahli 2 konflik dan stres dalam individu, idea,
harian keluarga. kalangan ahli keluarga. kepentingan dan lain-
Menjelaskan dengan contoh lain.
 Konflik dan stres 3.1.2 Menjelaskan
dalam kalangan kesan konflik dan 3 kesan konflik dan stres Stres ialah keadaan
ahli keluarga stres terhadap dalam kalangan ahli resah, cemas, tegang
keluarga. keluarga. dan sebagainya akibat
tekanan mental atau
Menghubungkaitkan
3.1.3 Menjana idea cara fizikal.
kepentingan mengurus
mengurus konflik 4 konflik dan stres dalam
dan stres dalam Cadangan Aktiviti:
mengekalkan ikatan
mengekalkan ikatan kekeluargaan.  Membina peta minda
kekeluargaan.
 Melukis poster
Menilai kesan
5 mengurus konflik dan
stres dalam kalangan
ahli keluarga.

Menghasilkan dan
menyebar luas karya
6 secara kreatif mengenai
cara mengurus konflik dan
stres dalam kalangan ahli
keluarga.

MINGGU: 16-18 Bidang: Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS)

Unit: 4.0 KEKELUARGAAN
 STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN
4.1 Peranan diri Murid boleh: Menyenaraikan kepentingan Nota:
sendiri dan ahli 1 menangani penderaan Penderaan dalam
keluarga serta 4.1.1 Memahami dalam keluarga. keluarga boleh
kepentingan kepentingan
berlaku secara fizikal,
institusi menangani Membincangkan situasi
2 mental atau emosi.
kekeluargaan penderaan dalam penderaan dalam
dalam aspek keluarga. keluarga. Cadangan Aktiviti:
kesihatan
keluarga 4.1.2 Mengaplikasikan Menunjuk cara kemahiran  Demonstrasi
kemahiran 3 berkata TIDAK kepada kemahiran
 Penderaan berkata TIDAK penderaan dalam berkata TIDAK
dalam keluarga kepada keluarga. kepada
penderaan dalam Memilih cara yang sesuai penderaan
keluarga. untuk mengelak daripada dalam keluarga
4 menjadi mangsa penderaan
4.1.3 Menjana idea cara
dalam keluarga.  Perbincangan
meminta bantuan
tentang penderaan
untuk menangani
dalam keluarga
penderaan dalam
keluarga.

Mengesyorkan cara
5 meminta bantuan untuk
menangani penderaan
dalam keluarga.
Menghasilkan dan
menyebar luas karya secara
6 kreatif mengenai
kepentingan menangani
penderaan dalam keluarga.

MINGGU: 19-23 Bidang: Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS)

Unit: 5.0 PERHUBUNGAN
STANDARD PRESTASI
 STANDARD STANDARD TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN
5.1 Kemahiran Murid boleh: Nota :
Menyatakan ciri-ciri
interpersonal 1
persahabatan yang Contoh ciri-ciri
dan komunikasi 5.1.1 Memahami ciri-ciri
sihat. persahabatan yang
berkesan dalam persahabatan
sihat:
yang sihat.
kehidupan Menerangkan nilai - setia
harian 2 persahabatan yang - amanah
5.1.2 Mengaplikasikan
sihat. - ikhlas
kemahiran
 Persahabata - berbudi pekerti
kecekapan
n yang sihat Mendemonstrasikan - berakhlak
psikososial dalam
menjalin kemahiran kecekapan Perselisihan dalam
3 psikososial dalam
persahabatan yang persahabatan
sihat. menjalin persahabatan adalah normal.
yang sihat.
Jalinan persahabatan
5.1.3 Menilai Mencirikan persahabatan memerlukan sifat
persahabatan yang 4 yang sihat. bertolak ansur,
sihat. mengambil berat, saling
Menilai kesan cara
menjalin persahabatan menghormati, empati
5
yang sihat. dan komitmen antara
satu sama lain.
Menghasilkan dan menyebar
luas karya secara kreatif
6 mengenai persahabatan yang
sihat.
CUTI PENGGAL 2, SESI 2022/2023
(KUMPULAN A: 02.09.2022 - 10.09.2022, KUMPULAN B: 03.09.2022 - 11.09.2022)

MINGGU: 24-26 Bidang: Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS)

Unit: 6.0 PENYAKIT
STANDARD PRESTASI
 STANDARD TAHAP
KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN TAFSIRAN CATATAN
PENGUASAAN
6.1 Kemahiran Murid boleh: Menyatakan simptom demam Nota :
mencegah dan 1 campak, rubella, cacar air dan Simptom demam campak
mengurangkan 6.1.1 Mengetahui simptom beguk. adalah seperti demam,
faktor risiko demam campak, rubella, batuk, selesema, sakit tekak,
penyakit dalam cacar air dan beguk. Menerangkan cara demam mata berair, sensitif kepada
kehidupan harian 2 campak, rubella, cacar air dan cahaya, dan sakit otot.
6.1.2 Berkomunikasi mengenai beguk merebak. Simptom cacar air adalah
 Demam cara mencegah demam Menjelaskan dengan contoh seperti demam, rasa letih,
campak campak, rubella, cacar air cara mencegah jangkitan bintik merah, dan rasa gatal.
 Rubella dan beguk daripada 3 demam campak, rubella, cacar Simptom rubella adalah
 Cacar air merebak. air dan beguk. seperti demam, sakit tekak,
 Beguk dan bintik merah.
Menjelaskan melalui contoh Simptom beguk adalah
4 pencegahan demam campak, seperti demam, sakit
rubella, cacar air dan beguk. kepala, mulut kering,
bengkak pada kelenjar
Membuat penilaian langkah-
parotid, dan rasa sakit
langkah pencegahan demam ketika makan.
5 campak, rubella, cacar air dan
beguk.
Demam campak, rubella dan
cacar air boleh dicegah
Menyebar luas maklumat melalui pengambilan vaksin.
6 mengenai demam campak,
rubella, cacar air dan beguk.

MINGGU: 27-31 Bidang: Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS)

Unit: 7.0 KESELAMATAN
 STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN
7.1 Kemahiran Murid boleh: Nota:
kecekapan Menyatakan pengaruh rakan
1 Rakan sebaya ialah
psikososial untuk 7.1.1 Mengetahui pengaruh sebaya dalam kehidupan harian.
sahabat yang sama
menjaga rakan sebaya dalam
Menerangkan pengaruh positif umur atau hampir
keselamatan diri kehidupan harian. 2 dan negatif rakan sebaya. sama umur, latar
belakang yang sama,
 Pengaruh rakan 7.1.2 Menilai pengaruh rakan
Menjelaskan dengan contoh dan minat yang sama
sebaya sebaya dalam 3
kehidupan harian. kesan memilih rakan sebaya.
Cadangan Aktiviti:
7.1.3 Menjana idea cara Memilih cara yang sesuai untuk  Menulis lirik lagu
menangani pengaruh 4 menangani pengaruh negatif
rakan sebaya.  Menghasilkan folio
negatif rakan sebaya.
 Menulis blog
Menilai cara menangani
5 pengaruh negatif rakan sebaya.

Menyampaikan maklumat secara

kreatif mengenai kesan
6 pengaruh rakan sebaya kepada
diri sendiri dalam kehidupan
harian.

MINGGU: 32 - 36 Bidang: Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS)

Unit: 8.0 PEMAKANAN
STANDARD PRESTASI
 STANDARD STANDARD TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
PENGUASAAN
8.1 Amalan Murid boleh: Menyatakan contoh nutrien. Nota :
pemakanan sihat 1 daripada pelbagai jenis Contoh nutrien ialah
dan selamat 8.1.1 Menyatakan makanan. karbohidrat, lemak,
kepentingan
Menerangkan kepentingan protein, vitamin dan garam
 Nutrien pengambilan nutrien
2 pengambilan pelbagai mineral.
daripada pelbagai jenis
makanan. nutrien.
Contoh label makanan
8.1.2 Menjelaskan yang perlu diteliti:
kepentingan membaca Mempraktikkan amalan - label HALAL yang
maklumat nutrien pada 3 membaca maklumat pada diiktiraf
label makanan. label makanan. - tarikh luput
8.1.3 Menganalisis maklumat - maklumat pemakanan
Memilih makanan - kandungan makanan
nutrien yang terdapat
4 berdasarkan maklumat yang
pada label makanan.
terdapat pada label makanan.
Membuat pertimbangan dalam
memilih makanan
5
berdasarkan maklumat pada
label makanan.
Menghasilkan dan menyebar
luas karya secara kreatif
6 berkaitan label makanan yang
mengandungi maklumat
nutrien.

CUTI PENGGAL 3, SESI 2022/2023

(KUMPULAN A: 09.12.2022 - 31.12.2022, KUMPULAN B: 10.12.2022 - 31.12.2022)

MINGGU: 36-38 Bidang: Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS)

Unit: 9.0 PERTOLONGAN CEMAS
STANDARD PRESTASI
STANDARD STANDARD
TAHAP CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN TAFSIRAN
 PENGUASAAN
9.1 Pengetahuan Murid boleh: Menyatakan punca Cadangan Aktiviti:
asas pertolongan 1
melecet dan melecur.  Menghasilkan folio
cemas dan 9.1.1 Menyatakan punca
kemahiran melecet dan melecur. Memberi contoh situasi yang  Mendemonstrasi
bertindak 2 boleh menyebabkan melecet langkah-langkah
dengan bijak 9.1.2 Membincangkan dan melecur. bantuan awal
mengikut langkah-langkah  Show and tell
situasi bantuan awal melecet Mendemonstrasikan langkah-
dan melecur. 3 langkah bantuan awal untuk
 Melecet melecet dan melecur.
 Melecur 9.1.3 Menilai kesan melecet Menganalisis langkah-langkah
dan melecur sekiranya bantuan awal yang betul untuk
4
tidak diberi rawatan melecet dan melecur.
segera.
Meramalkan kesan sekiranya
5 melecet dan melecur tidak
diberi rawatan segera.

Menghasilkan dan menyebar

luas karya secara kreatif
6 berkaitan kepentingan rawatan
segera bagi melecet dan
melecur.

40 ULANGKAJI
41 PENTAKSIRAN AKHIR TAHUN
42-43 PENGURUSAN AKHIR TAHUN

CUTI AKHIR PERSEKOLAHAN SESI 2022/2023

(KUMPULAN A: 17.02.2023 - 11.03.2023, KUMPULAN B: 18.02.2023 - 12.03.2023)