Anda di halaman 1dari 1

Cara-cara hidup sehat

1. Olahraga yang rutin


2. Makan,makanan yang sehat 4 sehat 5 sempurna,yaitu:
Tempe,telok,tahu,ikan,susu,air putih,daging,nasi,buah-buahan,sayur-sayuran,dan biji-bijian
3. Istirahat yang cukup
4. Sebelum,dan sesudah makan cuci tangan
5. Kurangi makanan yang berminyak

Didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa bahagia

Anda mungkin juga menyukai