LAPORAN

PROJEK PENGUATAN PROFIL PELAJAR PANCASILA

TEMA BANGUNLAH JIWA DAN RAGANYA

“SENAM KREASI NUSANTARA”

DISUSUN OLEH :

KELAS XI.5 / KELOMPOK 1

1. HADRIAN GALANG WIDYADHANA (6)

2. HUSIN HAIDAR (7)
3. M. NUR ROHMAN WAHID (11)
4. MARIANA AURANEGARA (13)
5. MOCHAMMAD FATHURIZAL PAMUNGKAS (14)
6. MUHAMMAD FIKRI NURDIANSYAH (19)
7. NADIA (24)
8. NASYWA PUTRI DWI IRIANI (28)
9. PARADISTA HAKIM DUTA A (30)
10. PUTRI NUR JANNAH (31)
11. SILVY SHIENA MAHARANI (34)
12. SYARIF GASIM (35)

SMA NEGERI 3 PEKALONGAN

TAHUN PELAJARAN 2022-2023

i
 KATA PENGANTAR

Puji syukur kami panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa yang telah
memberikan rahmat dan hidayah-Nya, sehingga kami dapat menyusun Laporan
Projek Penguatan Profil Pelajar Pancasila dengan Tema Bangunlah Jiwa Raganya
ini dengan baik dan lancar tanpa adanya halangan yang berarti. Tidak lupa pula,
kami juga menyampaikan terima kasih banyak kepada guru pembimbing yang
telah membantu kami selama berlangsungnya kegiatan projek ini.
Laporan ini berisi tentang hal-hal yang berkaitan dengan kegiatan Projek
Penguatan Profil Pelajar Pancasila dengan Tema Bangunlah Jiwa Raganya yang
telah dilakukan kelompok kami. Di dalam laporan ini kami sajikan seluruh
rangkaian kegiatan Projek Penguatan Profil Pelajar Pancasila dengan Tema
Bangunlah Jiwa Raganya, kelompok kami membuat senam kreasi nusantara
dengan tujuan untuk mengasah ke kreativitasan anggota kami dalam memadukan
senam dengan tarian yang ada di indonesia dan untuk penilian projek yang di
laksanakan di SMA Negeri 3 Pekalongan.
Kegiatan tersebut diharapkan dapat bermanfaat bagi kami sendiri untuk
lebih mengasah ke kreativitasan dan bisa dijadikan referensi bagi orang lain dalam
memilih gerakan senam yang dipadukan dengan tarian tradisional.
Kami menyadari dalam penyusunan Laporan Projek Penguatan Profil
Pelajar Pancasila dengan Tema Bangunlah Jiwa Raganya ini masih terdapat
kesalahan dan gerak-gerakan kami yang jauh dari kata sempurna. Untuk itu, kami
mengharapkan kritik dan saran membangun guna penyempurnaan laporan. Kami
berharap laporan ini dapat bermanfaat bagi pembaca, khususnya bagi kami
anggota Projek Penguatan Profil Pelajar Pancasila kelompok 1 dalam rangka
mengasah kreativitas dalam memadukan senam dan tarian tradisional.

Pekalongan, 27 Desember 2022

Penulis

ii
 LEMBAR PENGESAHAN

Laporan Projek Tema Kewirausahaan dengan judul “Senam Kreasi

Nusantara” diajukan untuk memenuhi persyaratan dalam menyeleseikan
tugas projek Semester Gasal Kelas XI SMA Negeri 3 Pekalongan Tahun
pelajaran 2022-2023.
Disusun oleh :
Ketua : Mariana Auranegara/13/ 7146
Anggota :
1. Hadrian Galang Widyadhana/6/ 7176
2. Husin Haidar/7/ 7247
3. M. Nur Rohman Wahid/11/ 7325
4. Mochammad Fathurizal Pamungkas/14/ 7182
5. Muhammad Fikri Nurdiansyah/19/ 7257
6. Nadia/24/ 7117
7. Nasywa Putri Dwi Iriani/28/ 7224
8. Paradista Hakim Duta A/30/ 7336
9. Putri Nur Jannah/31/ 7264
10. Silvy Shiena Maharani/34/ 7231
11. Syarif Gasim/35/ 7269

Disahkan pada :
Hari : ................
Tanggal : .................

Pembimbing I, Pembimbing II,

Nama Pembimbing Nama Pembimbing

NIP. ..................... NIP. .....................

Pekalongan, ............. 2021

Mengetahui,
Ketua Tim Projek Bangunlah Jiwa dan raganya

Anis Ekawati, S. Pd
NIP. 19920822 201902 2 011

iii
 DAFTAR ISI

LAPORAN ......................................................................................................... i

PROJEK PENGUATAN PROFIL PELAJAR PANCASILA ...................................... i

TEMA BANGUNLAH JIWA DAN RAGANYA ....................................................... i

“SENAM KREASI NUSANTARA” ....................................................................... i

KATA PENGANTAR ........................................................................................... ii

LEMBAR PENGESAHAN ................................................................................... iii

DAFTAR ISI ..................................................................................................... iv

DAFTAR GAMBAR ................................................................................................v

PROJEK BANGUNLAH JIWA DAN RAGANYA .................................................. 1

“SENAM KREASI NUSANTARA” ...................................................................... 1

A. PENDAHULUAN ...................................................................................... 1

C. WAKTU PELAKSANAAN .......................................................................... 3

D. PEMBAHASAN ........................................................................................ 3

E. PENUTUP ................................................................................................ 5

LAMPIRAN ...................................................................................................... 6

DAFTAR PUSTAKA .......................................................................................... 8

iv
 DAFTAR GAMBAR
Gambar 1 .............................................................................................................................6
Gambar 2 .............................................................................................................................6
Gambar 3 .............................................................................................................................6
Gambar 4 .............................................................................................................................6
Gambar 5 ..............................................................................................................................6
Gambar 6 ..............................................................................................................................6
Gambar 7 ..............................................................................................................................7
Gambar 8 ..............................................................................................................................7
Gambar 9 ..............................................................................................................................7
Gambar 10 ............................................................................................................................7
Gambar 11 ...........................................................................................................................7

v
 PROJEK BANGUNLAH JIWA DAN RAGANYA

“SENAM KREASI NUSANTARA”

A. PENDAHULUAN
1. Latar Belakang :
Kurikulum Merdeka adalah kurikulum dengan pembelajaran
intrakurikuler yang beragam, di mana pembelajarannya akan
lebih maksimal agar peserta didik memiliki cukup waktu untuk
mendalami konsep serta memperkuat kompetensi. Kurikulum ini
diterapkan untuk sekolah penggerak oleh Kemendikburistek,
kurikulum ini dikeluarkan dengan kurikulum Kurikulum 2013,
Kurikulum Darurat. Kurikulum ini juga menggunakan strategi
berupa pembelajaran berbasis projek. Salah satu iplementasinya
melalui proyek atau studi kasus, sehingga pemahaman konsep
bisa lebih terlaksana. Nama proyek ini adalah Projek Penguatan
Profil Pelajar Pancasila, proyek ini sifatnya lintas mapel. Projek
yang dilakukan pada kelas XI semester 1 adalah Senam Kreasi
Nusantara.
Senam adalah satu di antara cabang olahraga yang melibatkan
beberapa gerakan tubuh serta membutuhkan kecepatan,
kekuatan, dan keserasian gerakan fisik. Pengertian senam menurut
ahli:
a. Mahendra (2000:14)

Senam adalah kegiatan utama yang paling bermanfaat

dalam mengembangkan komponen fisik dan kemampuan
gerak (motorability).

b. Madijono (2010:1)
Senam adalah suatu bentuk latihan jasmani yang sistematis,
teratur, dan terencana dengan melakukan gerakan-gerakan
yang spesifik untuk memperoleh manfaat dalam tubuh.

1
 c. Madijono (2010:1)

Senam adalah setiap bentuk latihan fisik yang disusun

secara sistematis dengan melibatkan gerakan-gerakan yang
terpilih dan terencana untuk mencapai tujuan tertentu.

Kreasi adalah sebuah nomina (kata benda) dan merupakan

sebuah sinonim untuk kata karya. Kata ini diambil dari bahasa Latin
berdasarkan kata verba: creare yang artinya menciptakan.
Nusantara adalah sebutan atau nama bagi seluruh wilayah
kepulauan Indonesia. Sedangkan secara umum, Nusantara adalah
istilah yang sering digunakan untuk menggambarkan kepulauan
Indonesia yang membentang dari ujung Sumatera hingga Papua.
Jadi dapat disimpulkan bahwa Senam Kreasi Nusantara adalah
menciptakan suatu gerakan senam yang dapat dipadukan dengan
tarian nusantara atau diiringi dengan musik-musik nusantara.

2. Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang di atas, penulis merumuskan
masalah utama penelitian yaitu “ Bagaimana siswa dapat
mengikuti projek dengan menciptakan gerakan senam yang
dipadukan dengan kenusantaraan sesuai dengan kekreativitasan
diri sendiri?”.

3. Tujuan
Sesuai dengan rumusan masalah di atas maka maksud dan
tujuan pengembangan ini untuk menghasilkan sebuah Gerakan
senam yang dipadukan dengan kenusantaraan yang berguna untuk
mengasah kekreativitasan kelompok kami.
Manfaat bagi kelompok kami seperti yang sudah ditulis di tujuan
yaitu mengasah kekreativitasan dan membentuk kemistri antar
anggota kelompok. Bagi orang lain manfaatnya yaitu dapat meniru
Gerakan-gerakan yang kami ciptakan dan mendapat hiburan bagi
yang menonton.

2
 B. NAMA KEGIATAN
Pembelajaran proyek penguatan profil pelajar Pancasila bertema
Bangunlah Jiwa dan Raganya dan diberi nama “Senam Kreasi
Nusantara”.

C. WAKTU PELAKSANAAN
Tabel 1

No Jenis Kegiatan Tanggal

1. Pengenalan 1 Agustus 2022
2. Kontekstual 2 - 3 Agustus 2022
3. Aksi 4 – 18 Agustus 2022
4. Refleksi 19 – 23 Agustus 2022

D. PEMBAHASAN
1. Perencanaan
a. Kelompok kami berdiskusi membagi tugas setiap anggota,
tugas tersebut antara lain:
- Membuat lagu: Rizal dan Galang
- Membuat gerakan pemanasan: Aura, Rohman, Syarif
- Membuat gerakan inti: Silvy, Putri, Hakim, Husin, Fikri
- Membuat gerakan pendinginan: Nadia, Nasywa
2. Pelaksanaan
Kelompok kami melaksanakan latihan selama kurang lebih 2
minggu beserta gladi bersih dan menunjukkan hasil senam kreasi
nusantara kami. Sehingga kelompok kami dapat menghafalkan
gerakan dan menyatukan kemistri lalu dapat tampil semaksimal
mungkin waktu pentas. Pentas dilaksanakan pada tanggal 18
Agustus,kelompok kami mendapatkan urutan terakhir yaitu ke-
21 sehingga cuaca sudah sangat panas.

3
3. Laporan
Waktu pembuatan laporan dilaksanakan pada tanggal 19-23
Agustus berupa laporan print-out dan laporan video. Laporan ini
ditulis untuk menggambarkan situasi dari latihan hingga pentas
senam selesai.
4. Tema Senam
Kelompok kami mengusung tema senam dengan perpaduan
antara modern, tradisional, dan nasional. Berupa gerakan dan
iringan musik yang dipadukan.
5. Anggaran Sewa Kostum atau Property Senam
Tabel 2

Properti Jumlah Harga

Kain Jarik 12 Rp360.000

Make-up 1 Rp100.000

6. Hambatan dan Tantangan Selama Pelaksanaan Projek

a. Hambatan kelompok kami adalah salah satu anggota kami
susah untuk diajak latihan dan saat pelaksaan tidak hadir,
sehingga kelompok kami pentas dengan anggota 11 dan
hal tersebut merubah formasi atau transisi senam.
b. Tantangan yang dihadapi yaitu susahnya membuat
gerakan dikarenakan kurangnya kekreativitasan kelompok
kami, saat latihan agak susah dalam menyatukan atau
menyelaraskan gerakan senam.

4
 7. Hal yang Dapat Dipelajari Selama Pelaksaan Projek
Hal yang dapat kelompok kami pelajari, yaitu membuat
struktur keanggotaan dan membagi tugas, Jadi, semua anggota
kelompok memiliki kewajibannya masing-masing dan tugasnya
masing-masing. Dimana rasa tanggungjawab setiap anggota
tumbuh dan dapat melaksanakan tugasnya secara lancar. Hal
yang paling kita pelajari adalah pembentukan mental saat pentas
dilaksanakan, karena jika mental tidak kuat semua gerakan yang
sudah dihafal akan lupa.

E. PENUTUP
Kegiatan projek senam tari kreasi merupakan salah satu upaya
pelestarian budaya Indonesia dalam bentuk kegiatan senam. Pada
jaman ini generasi muda kurang berpartisipasi dalam mempelajari
budaya Indonesia. Pergeseran budaya di akibatkan karena dalam
bermain internet generasi muda tidak menyaring budaya asing yang
masuk ke Indonesia.
Oleh karena itu, dengan adanya kegiatan projek senam tari
kreasi generasi muda bisa berpartisipasi mempelajari budaya, dapat
berolahraga, memiliki toleransi yang tinggi, dan banyak manfaat
lainnya.
Kegiatan projek senam tari kreasi ini diharapkan dapat
menjadikan siswa SMA Negeri 3 Pekalongan memiliki kreativitas yang
tinggi, mencintai dan melestarikan budaya serta berfikir kritis
terhadap menyaring budaya asing.

5
 LAMPIRAN

Gambar 1 Gambar 2

Gambar 3 Gambar 4

Gambar 5 Gambar 6

6
Gambar 7 Gambar 8

Gambar 9 Gambar 10

Gambar 11

7
 DAFTAR PUSTAKA

https://www.suara.com/news/2022/07/05/150017/mengenal-apa-itu-
kurikulum-merdeka-belajar-ini-perbedaan-dengan-kurikulum-2013
https://www.ruangguru.com/blog/kurikulum-merdeka
https://www.bola.com/ragam/read/4490055/pengertian-senam-ketahui-
macam-macam-dan-manfaatnya-bagi-tubuh
https://id.wiktionary.org/wiki/kreasi
https://hot.liputan6.com/read/4869657/nusantara-adalah-sebutan-bagi-seluruh-
wilayah-kepulauan-indonesia-ini-penjelasannya
https://www.tribunnews.com/pendidikan/2022/07/04/apa-itu-kurikulum-
merdeka-belajar-ini-pengertian-konsep-dan-keunggulannya