Apa itu hipnotis 5 jari?

Kontraindikasi
Latihan
Hipnotis lima jari adalah sebuah 1. Pasien dengan depresi berat
(Hipnotis 5 jari)
teknik pengalihan pemikiran sesorang 2. Pasien dengan gangguan jiwa
dengan cara menyentuh pada jari-
jari tangan sambil membayangkan
hal- hal yang menyenangkan atau LANGKAH-LANGKAH
yang disukai Halim & Khayati, 2020. HIPNOTIS 5 JARI
1.Atur posisi klien senyaman
Apa tujuan latihan hipnotis 5 mungkin sesuai dengan kondisi
jari? pasien (duduk/berbaring)
Tujuan hipnosis lima jari yaitu untuk 2.Mengatur lingkungan yang
membantu mengurangi kecemasan, nyaman dan tenang.
Disusun oleh :
ketegangan, stres dan pikiran 3. Minta klien menarik napas dalam
Masa'aro Laia 152020011
seseorang. terlebih dahulu sampai

UNIVERSITAS KRISTEN KRIDA WACANA

FAKULTAS KEDOKTERAN DAN ILMU
KESEHATAN PROGRAM STUDI DIPLOMA III Indikasi
KEPERAWATAN
JAKARTA 2023 Terapi ini diindikasikan bagi klien
dengan cemas, nyeri ataupun
ketegangan yang membutuhkan
kondisi rileks
 8.Meminta klien untuk
4. Meminta klien untuk memejamkan
menyatukan ibu jari dengan jari
kedua mata dan tetap tenang
kelingking, bayangkan klien
5.Meminta klien untuk menyatukan
berada ditempat yang paling
ibu jari dengan telunjuk, lalu suruh
indah yang pernah klien
klien membayangkan kondisi tubuh
kunjungi sehingga klien
yang sehat.
merasakan kembali situasi yang
bahagia itu

7. Meminta klien untuk

menyatukan ibu jari dengan jari
manis, bayangkan prestasi yang
pernah klien capai sehingga merasa
berharga bagi keluarga dan orang
lain.

6. Meminta klien untuk menyatukan

9. Meminta klien untuk tarik
ibu jari dengan jari tengah,
napas panjang, hembuskan
bayangkan sedang berada
pelan-pelan melalui mulut
ditengah-tengah orang yang
sebanyak 2 kali, sambil
sangat disayangi, sehingga klien
membuka mata secara perlahan
benar- benar sangat bahagia