Bibir kering
DEMAM THYPOID
BAHAN MAKANAN YANG CONTOH MAKANAN SEHARI
kodepos 35221
Makanan malam : Contoh menu Seimbang Ibu
- Nasi menyusui :
- Ayam goreng
INFOGIZIAKG Susu
Air putih
B. Makan siang
Nasi
Pepes ikan
Botok tahu
Air putih
Apa dampak kekrangan gizi pada f. Zat besi, sumbernya didapat dari
GIZI IBU MEYUSUI
ibu menyusui.?? daging, hati, makanan laut dan bayam
Artinya adalah makanan pokok yang
g. Garamm gunakan haram beryodium
diperlukan olehibu slama menyusui Menimbulkan gangguan kesehatan pada ibu
terkena infeksi.
susu, telur, ikan dan kacang kacangan Zat gizi yang dibutuhkan oleh ibu
Mengapa ibu harus memperhatikan c. Karbonhidrat sumbernya berasal dari menyusui setiap hari ...
gizisewaktumenyusui... ?? beras, jagung, ubu, singkong, kentang,
Nasi 3 piring
sukun, sagu dan roti
Ikan/telur/daging ayam 3 potong
Untuk menjaga agar ibi tetap sehat dan d. Vitamin dan miniral sumbernya berasal
Tempe/tahu 5 potong
produksi ASI cukup, maka ibu harus dari sayur dan buah
Sayuran 3 mangkok
memperhatikan makanan ibu setipa hari. e. Lemak yang berasal dari lemak nabati
Buah 3 potong’
Sebagaimana ibu ketahui ASI merupakan yakni bersumber pada alpokat,
Guka 5 sdm
makanan bayi terbaik sampai umur 6 bulan dan margarin dan berasal pula pada lemak
Susu 4 gelas
diolanjutkan sampai umur 24 bulan hewani yang di dapat dari kulit ayam,
Air minum 6 – 8 gelas
mentega
DIIT DIARE Makanan yang tidak dianjurkan
DIARE Tujuan penatalaksanaan diit pada penderita Makanan yang digoreng
terbuang serta memenuhi cairan pada tubuh Sayuran yang mengandung gas seperti :
makanan
Kentang
Yogurt
APAKAH DIARE ITU ?..
BAGAIMANA MENCEGAH SIARE ?
Diare adalah berak-berak lembek sampai CARA PENULARANNYA
encer ( mencret ) bahkan dapat berupa air Berikan ASI kepada bayi sampai 2
Terutama ditularkab melalui air dan makann
saja yang lebih sering dari biasanya ( 3 kali tahun
yang telah tercemar atau mengandung kuman
atau lebih dalam sehari )
penyebab diare karena kebiasaan hidup tidak Berikan makanan pendamping ASI
sehat
APA PENYEBABNYA ..? Buang air besar dan tinja setela bayi berumur 4 bulan
disembarangan tempat Pergunkan air bersih yang cukup
Diare banyak disebabkan oleh kuman dan
Tidak cuci tangan pakai sabun setelah
keracunan makanan buang air besar dan sebelum makan Cuci tangan pakais abun sebelum makan
Mengunakan air yang kurang dan tidak serta buang air besar
bersih
Pergunakan jamban/kakus sehat
APA TANDA-TANDANYA ? Sring memberikan susu botol pada bayi
Imunisasi campak pada bayi pada umur
Kadang – kadang disertai panas
CARA MENANGGULANGINYA
Anak cengeng dan tidak mau makan 9 bulan
serta haus Berikan segera banyak minum seperti air
Gelisah teh larutan gula garam, sayur,sop atau
Dihidrasi iralit adalag yang terbaik
Berakterus menerus kadang disertai Jangan dipuasakan, teruskan pemberiab
muntah makan terutama ASI dan makan
Kesadaran menurun pendamping ASI untuk bayi
Mencari pengobatan lanjutan ke
Puskesmas/rumah sakit, apabila tidak
membaik sampai 2 hari, atau ada satu /
lebih tanda-tanda