Demonstrasi Kontekstual

1. Kompetensi yang dipilih:

a. Self-awareness (Kesadaran diri) Kemampuan untuk memahami emosi, pemikiran, dan
nilai-nilai yang mempengaruhi perilaku dalam berbagai situasi.
b. Self -management (Manajemen diri) Kemampuan untuk mengatur emosi, pemikiran
dan perilaku secara efektif pada situasi yang berbeda.
2. Teknik yang dilakukan:
a. Self -awareness: Teknik Stop
Dilakukan di awal pembelajaran
b. Self-managemet: Teknik refleksi diri
Diakhir pembelajaran
3. Penjelasan teknik:
a. Teknik Stop:
Stop: Hentikan apapun yang sedang Anda lakukan.
Take a deep Breath: Tarik nafas dalam-dalam, tenangkan diri
Observe: Mengamati apa yang terjadi saat itu
Proceed: Silahkan melanjutkan kembali aktivitas Anda denganperasaan yang lebih
tenang, pikiran yang lebih jernih, dan sikap yang lebih positif.
b. Teknik refleksi pembelajaran:
Dengan memberikan refleksi diri di akhir pembelajaran
4. Lampiran Lembar refleksi diri

Pertanyaan Skor
1. Saya memahami dari dengan baik tujuan 1 2 3 4
yang diharapkan dari semua materi yang
disampaikan
2. Saya lebih banyak mendapatkan
penegtahuan dan informasi dari materi yang
disampaikan
3. Saya banyak memperoleh pengalaman serta
belajar
4. Saya dapat mengidentifikasi tantangan
selama belajar
5. Saya dapat mencari solusi terhadap
pembelajaran kedepannya
6. Saya berusaha jujur terhadap kelebihan dan
kelemahan yang saya miliki terhadap
peneglolaan diri saya
 7. Saya menyadari pentingnya bersikap sesuai
dengan materi yang disampaikan
8. Saya meyakini diri akan lebih baik, apabila
bersikap sesuai dengan materi yang
disampaikan
9. Saya dapat mengembangkan perilaku yang
lebih positif setelah mendapatkan materi
10. Saya dapat mengubah perilaku sehingga
kehidupan saya menjadi lebih teratur dan
bermakna.

5. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran

(TERLAMPIR)