KONSEP SEHAT DAN

SAKIT DAUR PENYAKIT

FENOMENA GUNUNG ES
Chusnul Zulaika, S.S.T.,M.Kes
 Definisi Sehat
• Menurut WHO 1948 :
O Konsep “sehat”, World Health
Organization (WHO)
merumuskan dalam cakupan
yang sangat luas, yaitu
“keadaan yang sempurna baik
fisik, mental maupun sosial,
tidak hanya terbebas dari
penyakit atau
kelemahan/cacat”. Dalam
definisi ini, sehat bukan
sekedar terbebas dari penyakit
atau cacat

BPJS Kesehatan dan Edukasi Gaya Hidup

Sehat (Eggeegg/Shutterstock)
MENURUT UU No 23 TAHUN
1992
O Kesehatan adalah Keadaan sejahtera

dari badan, jiwa,dan sosial yang

memungkinkan orang hidup produktive
secara sosial dan ekonomis
 MENURUT UU NO 36
TAHUN 2009 tentang KESEHATAN
O Kesehatan adalah keadaan sehat baik
secara fisik, mental, spritual maupun
sosial yang memungkinkan setiap orang
untuk hidup produktif secara sosial dan
ekonomis
 SEHAT FISIK
O kesehatan yang
ditandai dengan
kondisi tubuh bugar
dan berfungsi secara
normal sehingga
mampu melakukan
aktivitas sehari-hari foto: iStock
 Ciri Sehat Fisik
O Potongan badan serasi
O Mata yang bersinar
O Tubuh yang tertutup oleh otot yang berisi
O Nafas yang segar
O Kulit yang bersih
O Rambut yang subur
O Tidak terlalu gemuk
O Nafsu makan yang baik
O BAB dan BAK teratur
O Semua organ tubuh dalam ukuran yang sebanding dan
berfungsi normal
O Gerakan tubuh yang lincah dan terkoordinasi
 BEBERAPA CARA MENJAGA
KESEHATAN FISIK
O Berolahraga
O Makan makanan yang sehat dan bernutrisi
O Cukup tidur dan istirahat
O Menghindari minum minuman beralkohol
O Tidak merokok
 Sehat mental
O Kondisi seseorang yang
berkaitan dengan
penyesuaian diri yang
aktif dalam menghadapi
dan mengatasi masalah
dengan
mempertahankan
stabilitas diri, juga ketika
berhadapan dengan
kondisi baru, serta
memiliki penilaian nyata
baik tentang kehidupan
maupun keadaan diri
sendiri

Banner Infografis 4 Tips Jaga

Kesehatan Mental Saat Pandemi Covid-
19. (Liputan6.com/Trieyasni)
 Kriteria sehat mental
O Tidak Konflik dengan dirinya sendiri
O Merasa Bahagia dan Tenang
O Harus merasa puas dengan dengan dirinya sendiri
O Tidak menyalahkan dirinya sendiri apalagi sampai
memusuhinya atau sampai timbul tindakan-
tindakan untuk menghukum dirinya sendiiri
O Harus dapat menyesuaikan dirinya dengan orang
lain dalam lingkungan dmana berada
O Harus dapat mengendalikan dirinya sendiri dengan
baik
Penyebab umum gangguan
mental
1. Cedera kepala.
2. Faktor genetik atau terdapat riwayat pengidap gangguan mental
dalam keluarga.
3. Kekerasan dalam rumah tangga atau pelecehan lainnya.
4. Kekerasan pada anak atau riwayat kekerasan pada masa kanak-
kanak.
5. Memiliki kelainan senyawa kimia otak atau gangguan pada otak.
6. Mengalami diskriminasi dan stigma.
7. Mengalami kehilangan atau kematian seseorang yang sangat
dekat.
8. Mengalami kerugian sosial, seperti masalah kemiskinan atau utang
Tanda tanda seseorang memiliki resiko terhadap
gangguan kesehatan mental
Menunjukan perubahan kepribadian

• Hal ini terjadi ketika kamu tidak lagi merasa seperti dirimu
sendiri, atau ketika orang lain melihatmu bertingkah seperti
orang lain yang benar-benar berbeda

Mengalami kecemasan, amarah dan perubahan

suasana hati
• Sebenarnya kondisi ini wajar dan umum dialami banyak orang,
namun perlu diwaspadai jika kamu terus-menerus mengalaminya
tanpa alasan yang jelas

Menarik diri atau mengasingkan diri dari lingkungan

sosial
• Kalau kamu tiba-tiba jadi sering menutup diri atau terlalu banyak
menghabiskan waktu sendiri tanpa adanya interaksi sosial, kamu
perlu waspada. Karena hal ini dapat menandakan adanya
masalah emosional dalam dirimu yang berisiko mengganggu
kesehatan mental
Melakukan hal – hal berbahaya dan
hilangnya kemampuan mengurus diri
• Umumnya, orang yang memiliki masalah kesehatan
mental tidak mampu untuk memerhatikan dirinya
sendiri. Misalnya, jadi tidak peduli penampilan, tidak
mau membersihkan diri atau mandi, tidak mau
makan atau justru makan secara berlebihan, mabuk-
mabukan, kebut-kebutan, menggunakan narkoba,
bahkan berupaya bunuh diri

Merasa putus asa atau kewalahan dalam

seharian
• Kamu juga perlu waspada terhadap gangguan
kesehatan mental bila mengalami kehilangan
motivasi dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Terlebih jika kondisi ini disertai dengan rasa putus
asa atau kesia-siaan
 Sehat sosial
O Menurut Notoatmodjo
 kemampuan untuk
hidup bersama
dengan masyarakat
dilingkunganya dengan
penuh rasa
kebersamaan, tolong
menolong, saling
menghormati dan
saling menghargai
https://lifestyle.okezone.com/read/2017/03/27/196/1652329/memilih-teman-jangan-
sembarangan-pilih-yang-memiliki-karakter-seperti-ini
Tiga unsur penting dalam kesehatan sosial
seseorang
1. Sifatnya subjektif dan pribadi berdasarkan
cara anda melihat hubungan dengan teman,
keluarga, atau orang lain.
2. Hal yang terpenting adalah kualitas, bukan
kuantitas. Artinya, Anda tetap bisa merasa
sehat secara sosial walaupun memiliki sedikit
teman dekat.
3. Hubungan sosial tidak hanya dilihat antara
dua orang, tapi juga melibatkan lingkungan
yang lebih luas seperti teman kerja, teman
sekolah, atau tetangga.
 O Manfaat lainya dari menjalin
hubungan sosial yaitu:
1. Orang yang memiliki banyak
Hubungan sosial teman cenderung lebih panjang
memberikan efek umur.
2. Jantung dan peredaran darah
positif bagi orang yang mempunyai hubungan
kesehatan jiwa dan sehat mampu menghadapi stres
dengan lebih baik.
raga selain itu bisa 3. Hubungan sosial yang sehat
menimbulkan rasa meningkatkan fungsi sistem imun
bahagia dan sehingga tubuh lebih terlindung
dari infeksi.
menumbuhkan 4. Hubungan sosial yang kuat
kepedulian berkaitan dengansistem hormon
dan peredaran darah yang sehat.
 Sehat Spiritual
Menurut Nadia’s Psych Corner
- Dapat diartikan spiritual adalah kehidupan
kerohanian.
- Orang-orang yang sehat secara spiritual
adalah orang- orang yang menyerahkan diri
kepada agama kepercayaannya masing-
masing, dan kondisi jiwa mereka secara
rohani di anggap sehat karena mereka
mempunyai pikiran yang jernih dan tidak
melakukan hal- hal dalam luar batas dan
juga berpikir secara rasional, serta http://telaahsantri.blogspot.com/201
mematuhi peraturan dan larangan yang 5/06/sehat-dengan-terapi-
dianjurkan agama yang dianutnya. spiritual.html
- Dengan demikian agama yang dianutnya
tersebut dapat menyehatkan bagi rohani
dan jiwa mereka.
Faktor yang mempengaruhi sehat

Udara
• Pencemaran udara sudah tidak bisa dipungkiri lagi
sebagai faktor yang mempengaruhi kesehatan. Polusi
kendaraan bermotor, asap pabrik dan asap rokok
menjadi faktor dominan pencemaran udara.
Air
• Air yang kotor dan tercemar akan mengakibatkan
menurunnya kualitas kesehatan kita. Pastikan air yang
kita konsumsi dalam kehidupan sehari-hari terbebas
dari polusi dan bakteri.
Makanan dan minuman
• Ada baiknya makan dan minuman
masakan sendiri, makanan dan minuman
dari bahan yang alami dan bebas dari zat
kimia seperti makanan organik.
Keseimbangan emosi
• Emosi seringkali dikaitkan dengan
produksi hormon dalam tubuh. Di masa
sekarang telah banyak pakar yang
mengemukakan pentingnya
Olahraga teratur
• Alangkah baiknya setiap hari kita
meluangkan waktu kita beberapa
menit untuk berolahraga. Tidak harus
olahraga yang sifatnya berat dan
menguras banyak tenaga, cukup
melakukan olahraga ringan yang dapat
kita lakukan di rumah.
Istirahat yang cukup
• Tidur merupakan ritual yang sangat
penting dalam kehidupan sehari-hari.
 Konsep sakit

MENURUT WEBSTER
• KONDISI TIDAK NYAMAN, KEADAAN
DIMANA KESEHATAN BADANIAH
SECARA NYATA TERSERANG,
MENYIMPANG ATAU TERGANGGU,
PENYIMPANGAN DARI KONDISI SEHAT,
PERUBAHAN DARI BADAN MANUSIA
YANG MENGGANGGU PENAMPILAN
FUNGSI-FUNGSI VITALNYA
MENURUT PERKIN,S
• Suatu keadaan yang tidak
menyenangkan yang menimpa
seseorang sehingga
menimbulkan gangguan
dalam aktivitas sehari hari baik
fisik, mental, maupun sosial
 FAKTOR YANG
MEMPENGARUHI SAKIT
Foto: www.freepik.com
5. Malas mencuci tangan
O Saat beraktivitas sepanjang hari, tanpa disadari
tangan Anda mungkin telah menyentuh sesuatu
yang kotor dan terdapat virus dan bakteri.
Misalnya, saat mengganti popok bayi, setelah
buang air kecil atau besar, memegang gagang
pintu, bahkan saat menyentuh layar HP.
O Karena itu, jika Anda jarang atau malas cuci
tangan, maka kebiasaan ini dapat meningkatkan
peluang kuman dan virus yang ada di tangan
masuk ke tubuh melalui mulut, hidung, atau mata
6. Kurang menjaga kebersihan
O Ketika kebersihan dan sanitasi tidak terjaga,
maka kuman, virus, dan parasit penyebab
infeksi akan mudah berkembang biak dan
menyerang tubuh kita (rentan terkena
infeksi).
O Jadi, penting untuk rutin membersihkan
rumah, tidak membuang sampah
sembarangan, rajin mencuci tangan, dan
sering menyikat gigi agar kebersihan tubuh
terjaga dan tidak mudah terserang penyakit.
7. Kondisi medis tertentu
Selain beberapa akibat beberapa faktor di atas,
melemahnya daya tahan tubuh juga bisa
disebabkan oleh penyakit atau kondisi medis
tertentu, di antaranya:
a. Efek samping obat-obatan, seperti kemoterapi.
b. HIV/AIDS.
c. Leukopenia atau kondisi rendahnya jumlah sel
darah putih yang ada di dalam tubuh, sehingga
tubuh menjadi rentan terhadap infeksi.
d. Kelainan genetik, misalnya SINDROM DOWN
(KELAINAN SEL)
e. Malnutrisi
Faktor yang mempengaruhi
derajad kesehatan manusia
Lingkungan
45%

Menurut
Genetik Kesehatan Perilaku
HL Bluum
5%
masyarakat 30%

Pelayanan
Kesehatan
20%
1. LINGKUNGAN (45%)
O Lingkungan yang memiliki kondisi sanitasi buruk
dapat menjadi sumber berkembangnya penyakit.
Terjadinya penumpukan sampah yang tidak dapat
dikelola dengan baik, polusi udara, air dan tanah
juga dapat menjadi penyebab. Upaya menjaga
lingkungan menjadi tanggung jawab semua pihak
untuk itulah perlu kesadaran semua pihak.

O Disamping lingkungan fisik juga ada lingkungan

sosial yang berperan. Sebagai mahluk sosial kita
membutuhkan bantuan orang lain, sehingga interaksi
individu satu dengan yang lainnya harus terjalin
dengan baik. Kondisi lingkungan sosial yang buruk
dapat menimbulkan masalah kejiwaan.
 Perilaku
30%
O Perilaku masyarakat terhadap budaya hidup bersih dan sehat
harus dapat dimunculkan dari dalam diri masyarakat untuk
menjaga kesehatannya. Sebagai tenaga motorik tersebut adalah
orang yang memiliki kompetensi dalam menggerakan
masyarakat dan paham akan nilai kesehatan masyarakat.
Masyarakat yang berperilaku hidup bersih dan sehat akan
menghasilkan budaya menjaga lingkungan yang bersih dan
sehat.

O Pembuatan peraturan tentang berperilaku sehat juga harus

dibarengi dengan pembinaan untuk menumbuhkan kesadaran
pada masyarakat. Sebab, apabila upaya dengan menjatuhkan
sanksi hanya bersifat jangka pendek. Pembinaan dapat dimulai
dari lingkungan keluarga, sekolah, dan masyarakat. Tokoh-
tokoh masyarakat sebagai role model harus diajak turut serta
dalam menyukseskan program-program kesehatan.
 3. PELAYANAN
KESEHATAN (20%)
O Kondisi pelayanan kesehatan juga menunjang derajat
kesehatan masyarakat. Masyarakat membutuhkan
posyandu, puskesmas, rumah sakit dan pelayanan
kesehatan lainnya untuk membantu dalam mendapatkan
pengobatan dan perawatan kesehatan. Terutama untuk
pelayanan kesehatan dasar yang memang banyak
dibutuhkan masyarakat. Kualitas dan kuantitas sumber daya
manusia di bidang kesehatan juga mesti ditingkatkan.
O Puskesmas sebagai garda terdepan dalam pelayanan
kesehatan masyarakat sangat besar perananya. sebab di
puskesmaslah akan ditangani masyarakat yang
membutuhkan edukasi dan perawatan primer utamanya
program-program pencegahan penyakit yang bersifat
preventif sehingga masyarakat tidaka banyak yang jatuh
sakit.
 4. GENETIK 5%
Beberapa penyakit yang disebabkan karena keturunan
dari kedua orang tuanya
O Hemofili (kekurangan zat beku darah)  kebanyakan
pada laki-laki
O Buta warna
O Diabetes Melitus
O Thalasemia (hemoglobin darah mudah sekali pecah)
O Alergi
O Albino
O Asma  faktor ibu lebih kuat
O Sindrom down
O Sindrom Klinefelter (hormon testoteron kurang)
 Daur penyakit
O Daur penyakit merupakan seluruh
proses perkembangan penyakit termasuk
efeknya terhadap tumbuhan dan tahap
perkembangan patogen.

O Secara umum daur penyakit terdiri atas

beberapa tahapan, yaitu inokulasi,
penetrasi, infeksi, kolonisasi, pembentukan
struktur reproduksi, penyebaran patogen,
dan sintas (survival) patogen.
Dengan mengambil Penyakit yang diakibatkan Jamur
sebagai Model

Inokulasi
adalah peristiwa terjadinya kontak antara Patogen
dan inang.

Tubuh atau bagian tubuh patogen yang dapat menyebabkan

penyakit disebut inokulum yang dapat berupa spora, hifa atau
miselium

Sumber Inokulum dapat berupa benih atau bibit,

tanah, sisa-sisa tanaman dilapangan atau tumbuhan lain Media
penghantar ketumbuhan dapat melalui angin,
air, vektor (serangga) dan alat-alat pertanian
O Penetrasi  adalah tahapan patogen
memasuki tubuh inang. Proses Penetrasi
dalam pembahasan ini kita inokulumnya
adalah spora
O Sebelum memasuki tumbuhan spora
jamur terlebih dahulu berkecambah dan
membentuk tabung kecambah, kemudian
patogen tersebut memasuki tumbuhan
melalui luka, lubang alamii atau secara
langsung menembus epidemis
O Luka dapat disebabkan oleh binatang
termasuk serangga, alat- alat pertanian,
gesekan antar tanaman yang terjadi akibat
angin
 Infeksi

O dikatakan sudah terjadi jika

proses pengambilan nutrisi
oleh patogen dari inang sudah mantap

O Enzim-enzim hidrolitik seperti pektinase,

selulase dan proteinase umumnya berperan
pada fase ini untuk mencerna bahan
organiik pembentuk jaringan tumbuhan ke
dalam monomer zat organik
 Invasi
O proses dimana jamur tumbuh dan
berkembang didalam tubuh inang melalui
nutrisi yang diperoleh dari proses infeksii
 Pertumbuhan dan
Reproduksi
O Setelah melalui fase pertumbuhan dan
perkembangan selanjutnya patogen
membentuk struktur reproduksi
Misalnya jamur yang membentuk spora
yang biasanya terdedah keluar permukaan
jaringan

O Hal ini membantu penyebaran spora

tersebut denga agen penyebar seperti air,
angin dan vektor serangga
 Penyebaran
O Struktur reproduksi (Spora) dapat
disebarkan oleh agen tertentiu seperti
angin, air dan serangga ketumbuhan lain
Agen terpenting dalam penyebaran
tergantung pada jenis jamur dan jarak
geografis penyebaran, dimana agen
penyebaran terpenting adalah angin
 Sintas (survival)
O Untuk menjamin keberlangsungan hidupnya,
patogen harus dapat mempertahankan
hidupnya selama penyebaran atau sewaktu
inang tidak tersedia atau kondisi lingkungan
tidak mendukung pertumbuhanya

O Dalam rangka mempertahankan hidupnya ,

banyak jamur yang membentuk struktur
khusus seperti klamidospora, zigospora dan
sklerosia

O Struktur Jamur dapat berada pada

permukaan tanaman atau didalam tanah
 Fenomena Gunung Es
O Fenomena gunung es bisa juga
diartikan dengan permasalahan
dimana jika sebuah data secara resmi
menunjukan sebuah jumlah, namun
jumlah hasil tersebut jauh berbeda
jika dikomparasikan dengan fakta
jumlah sebenarnya yang ada di
lapangan.

O Hal itu disebabkan karena banyak

data yang luput pada saat
pengumpulannya.
 Contoh permasalahan dikaitkan
dengan Fenomena gunung es :
Data HIV & AIDS, dimana data
resmi yang dikeluarkan oleh
Kementrian Kesehatan suatu
negara ataupun Organisasi
Kesehatan Dunia baik tentang
jumlah kumulatif penyebaran
infeksi HIV jumlahnya
sangat jauh dengan
komparasi data yang
sebenarnya berada di
lapangan
O Permasalahnya disebabkan karena
beberapa hal, antara lain individu yang
tidak terbuka dengan status HIV-nya
karena stigma yang ada di dalam
masyarakat ataupun individu tersebut
benar-benar tidak mengetahui status HIV
dirinya sendiri
 Apakah fenomena gunung es ini
bisa lepas dengan kaitannya dengan
HIV & AIDS?
Jawabannya adalah BISA, dan TIDAK BISA.
OBisa lepas kaitannya jika tes HIV gencar dilakukan di setiap
komunitas masyarakat baik secara nasional ataupun global,
jadi data yang dirilis secara resmi dari lembaga kesehatan jika
disandingkan dengan keadaan sebenarnya di lapangan
sesuai.

OTidak bisa lepas kaitannya jika rasa peduli masyarakat

sangat kurang untuk mengetahui status HIV-nya, terlepas dari
pernah atau tidaknya seseorang individu melakukan
hubungan yang berisiko. Jadi ini semua kembali lagi kepada
setiap pemangku jabatan dan kepentingan untuk
mengambil sikap seperti apa dalam menangani HIV & AIDS.