Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • How To Protect Mental Health During Pandemic

    Diunggah oleh

    NUR LATIFAH
    7 tayangan1 halaman

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    7 tayangan1 halaman

    How To Protect Mental Health During Pandemic

    Diunggah oleh

    NUR LATIFAH

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    ect M ental

    To P rot m ic
    How urin g P and e
    Health D
    Menjaga kesehatan jasmani dengan kecukupan
    tidur, gizi seimbang, olahraga dan aktivitas fisik

    Batasi asupan berita dan bijak memilah informasi

    Berinteraksi dan komunikasi dengan keluarga dan sahabat

    Melakukan relaksasi, meditasi dan berbagai kegiatan


    yang menyenangkan seperti hobi

    Anda mungkin juga menyukai