ISU TERKAIT DIET KETOGENIK

Diet Ketogenik Yang Diformulasikan Untuk

Obesitas Dan Diabetes
Firdayanti Tafonao
Resniat Telaumbanua
Septika Gracellia Hia
Lena Devi Rajagukguk
Yurisman Medianto Telaumbanua
 Pembatasan Karbohidrat Lebih Efektif daripada Pembatasan
Lemak untuk Pengobatan Obesitas

 lemak makanan dianggap menggemukkan

karena kepadatan energi dan palatabilitasnya
yang tinggi

 Penelitian terbaru menggaris bawahi dasar

biologis untuk pengendalian berat badan, di
mana efek metabolisme makanan, lebih dari
kandungan kalori makanan menentukan berat
badan dalam jangka panjang.
 Laporan anekdotal selama bertahun-
tahun telah menyarankan bahwa diet
rendah karbohidrat menekan rasa lapar ke
tingkat yang lebih besar dengan
mempertimbangkan tingkat penurunan
berat badan. .
Misalnya dalam uji klinis,
Siswa yang menjalani diet rendah lemak melaporkan
mereka selalu sadar akan lapar.”

Sebaliknya, mereka yang menjalani diet sangat rendah

karbohidrat melaporkan “kepuasan” dan bahwa lapar di
antara waktu makan tidak menjadi masalah,” meskipun
mereka telah kehilangan berat badan
 Diet Rendah Karbohidrat Menunjukkan Janji untuk
Pengobatan Diabetes
• Sebuah Laporan Konsensus 2019 dari American

Diabetes Association menyimpulkan bahwa diet

rendah karbohidrat (termasuk yang bertujuan
untuk ketosis nutrisi) “adalah salah satu pola
makan yang paling banyak dipelajari untuk
diabetes tipe 2” telah terbukti mengurangi
[Hb]A1C [hemoglobin terglikasi]
• Dalam uji coba pragmatis termasuk 262 orang dewasa
dengan diabetes tipe 2 dilakukan diet sangat rendah
karbohidrat, penurunan berat badan rata-rata adalah 11,9
kg dan HbA1c menurun 1,0%

• Dalam survei terhadap 316 anak-anak dan orang dewasa

yang mengikuti diet sangat rendah karbohidrat untuk
diabetes tipe 1, kontrol glikemik yang luar biasa (rata-rata
HbA1c = 5,7%), tingkat hipoglikemia dan ketoasidosis
yang rendah, profil risiko CVD yang sehat secara
keseluruhan, dan kepuasan yang tinggi dengan
manajemen diabetes didokumentasikan.
Kesimpulan

• Baik diet rendah lemak dan rendah karbohidrat dapat

menghasilkan efek buruk pada individu yang rentan

• Namun, diet ketogenik yang diformulasikan dengan baik

tampaknya tidak memiliki masalah keamanan utama bagi

populasi umum. Berdasarkan bukti yang ada, diet ketogenik
dapat dianggap sebagai pendekatan lini pertama untuk
pengobatan obesitas dan diabetes tipe 2