I. TUJUAN ACARA :
Meningkatkan pengetahuan, kemampuan, kesadaran dan kemandirian peserta
mengenai perilaku hidup sehat dalam upaya mencapai standar indikator kesehatan
peserta dan mencegah timbulnya penyakit.
V. JALANNYA ACARA :
1. Pembukaan dan Materi disampaikan oleh dr.IKA WARASTUTI. Pemateri
menyampaikan informasi mengenai ”hiperetnsi” (Materi Terlampir).
2. Sesi Diskusi
1.
1. bapak rusli daut
Pertanyaan : bagai mana garam bisa mengebabkan tekanan darah tinggi ?
Tanggapan :
Garam sebetulnya sangat penting untuk tubuh. Organ ginjal yang mengontrol jumlah
garam di dalam tubuh, dengan cara dikeluarkan lewat urin. Namun, ketika tingkat
asupan garam sangat tinggi, garam akan menarik banyak cairan ke dalam darah.
karena pembuluh darah penuh dengan cairan, maka volume dan tekanan dalam
pembuluh darah meningkat. Kondisi tersebut yang kemudian menyebabkan tekanan
darah melonjak.
2. Zainal abidin
Pertanyaan : Mengapa tekanan darah seseorang kadang berubah-ubah dalam
waktu yang singkat ?
Jawaban : tekanan darah dalam kehidupan seseorang bervariasi secara
alami. Bayi dan anak-anak secara normal memiliki tekanan darah yang
jauh lebih rendah daripada dewasa.Tekanan darah juga dipengaruhi
oleh aktivitas fisik, akan lebih tinggi pada saat melakukan aktivitas dan
lebih rendah ketika beristirahat.
Tekanan darah dalam satu hari juga berbeda, paling tinggi di waktu
pagi hari dan paling rendah pada saat tidur malam hari.
VII. KESIMPULAN